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文档简介

初三年级体育教案1、认知目标：学生正确、清楚的了解立定跳远收腿落地动作，找我起动作要领；2、技能目标：通过练习，70%的学生掌握正确的立定跳远屈膝收腿落地动作，30%的学生在老师的指导下完成两至三次立定跳远屈膝收腿落地动作；3、情感目标：培养学生勇敢、挑战自我、机智果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。重点：两臂摆动，屈膝蹬地弹跳，动作协调，摆有力、快速收腿、落1、体育委员整队集合，清点 快、静、齐；3、认真听讲，了解本节课的内容；有见习生随堂见习；5出相应动作。3、作用：慢跑的同时起到了渗透立定跳远的动作，各个关节也起到了热身的效果。 教 师 指 导（学法指导）学 生 练 习 （探讨）组 织 形 式师讲解；学 生 集 合 成 四排，后两排向后退三步走，前两排向后转，教师在中间讲解。讲解 后 学 生 按 小组 形 式 散 开 练习。2、学生认真看教师的示范动作，并在脑海中形成初步的动作技巧；5、对学生练习情况进行点评要求：完整示范与分解示范相结合，多用激励的语言，调动学生自主练习的积极性。1、放松跑；结5束分部钟分2、跟着老师的提示拍拍 先两路纵队，腿部，抖抖手，随老师提示调整呼吸；3、也可随意的放松。再广播体操队形3、引导学生集体放松。 3预 计 负 荷 练习密度：50 % ； 平均心

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