《生命的重建》读后感2000字

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 生命的重建读后感2000字生命的重建一书由露易丝海所著，生命的基础是我们每个人都要有一个健康的身体，我们才能去做之间想做的事，这本书提倡了一种健康方式，不只是身体健康，心理也要健康。我精心为大家整理了法律与道德读后感希望对你有帮助。生命的重建读后感2000字 假如你在生活中无法放松，或是无法体验开心 自从生完孩子以后，作为一个完全没有阅历的 妈妈要对一个生命负责，而且希望把她哺育好培养好。我每天都以孩子为中心，白天工作晚上陪孩子，经常有一种好累的感觉。这种累不仅是身体上的疲惫，还有一些心灵上的困乏。为了放松，平日我喜欢听音乐，听喜马拉雅，喜欢泡热水澡，喜欢

2、和朋友小聚。周末喜欢带孩子出去玩，虽然是陪孩子玩耍，也对比辛苦，但是心里会很满足。每年会旅游一到二次，去不同的城市，感受不同的民俗文化。 我觉得生活中经常都会疲惫，无法放松，无法体会开心。 人累了就要休息，心累了也要放空。我觉得调整最好的心理状态就是懂得知足常乐。心理放松，心态平衡，别给自己那么多压力。 帮助你找回本应属于你的开心 对我感想的是本应属于你的开心 。我觉得为什么我们喜欢看孩子的笑，由于他们纯真。成人后的我们给我们自己设了好多人设，譬如在家里我们是妈妈的角色，我们要成熟，和蔼，不能有了少女的娇气和任性。在工作中的我们，我们要干练，果断，不能有慵懒和松懈。我们成熟的代价就是失去原本属

3、于我的开心。 我小的时候不懂什么是爱好，什么是特长，小时候就喜欢疯玩，我觉得我就有一个开心的童年。等我长大了上高中了就发现大家都有一些特长，而我自己好像什么都不擅长，看别的同学在校庆活动上跳舞，唱歌，表演节目，自己内心开始羡慕，有时还会有点自卑。上了大学，大家都根据自己的特长爱好加入各种社团，我呢，就加入了学生会，团委这些大类组织。虽然在学校发展的很好，取得好多成绩，但是内心还是羡慕有才华的同学。所以，我特别希望我的姑娘比我好点，等她长大了能自信地在舞台上呈现她自已。 于是，我家姑娘三岁学舞蹈，四岁学口才和电子琴。每周要上课，平日要在家里练习。大家听了是不是觉得我疯了，孩子太累了吧。现在孩子5

4、岁了，白天要上幼儿园，晚上要完成各种作业，玩游戏的时间越来越少，虽然她内心不排斥这些学习，可是我想假如不让她学习这些，现在的她确定会更开心一些，但是能她长大了呢，她会不会有我高中时的心情呢。面对这样的矛盾我也挺纠结的，我好像也在让她逐渐地失去了原本属于她的开心 。 现在的我能做的就是指引，指引孩子如何培养兴趣，培养良好的习惯，平日激励她多努力一些，多坚持一些。希望我们的努力和坚持能换来她长大后的自信和开心。 我爱自己，赞同自己，我的世界一切都好 自从和范老师相处以后，我就开始关注我爱自己 这个观念，在她给我讲她儿子的那么多的不可思议的好玩儿事后，我开始理解为什么她的儿子能那么优秀，有很大的理由

5、都是范老师在培养孩子的时候总是灌输爱自己的观念吧。 前段时间我在微博上也看了个视频，一个小女孩对着镜子夸自己，表达自己多么好，多么多么好，多么爱自己。当时小姑娘的神态特别真诚特别高傲，我觉得她有一种魅力，我也觉得她特别好，我也为她高傲。然后我做了个试验，转天早上我陪我姑娘洗漱的时候，我让我姑娘对着镜子说这个小姑娘这么好，这么优秀，我好喜欢她呀，结果我家姑娘特别内向，就是不好意思说呀。我两对着镜子照了半天，我一点一点引导她说一些爱自己的话，然后她跟着我说，她还特别不自信的问我妈妈我真的这么好吗。我说对呀，你就是这么好，于是她开心地笑了。 从那天开始，我们总在洗漱的时候对着镜子照一照，说一些肉麻的

6、话。我相信我们开始学习爱我们自己了，正式面对我们自己了。 思维方式、生活态度发生了变化 思维方式发生了变化，生活态度发生了变化，我开始变得积极、自信,生活就如我所希望的那样进行着。 我觉得这句话说的特别符合我最近的心境，我觉得认识范老师之后，参与读书群之后，学习生命的重建开始，我一直在改变，我的思维方式和生活态度都在改变，感觉每天都被大家共享的文章和心得滋养着，使我变得心境平和，简单知足。我觉得我最近的状态就特别放松，假如能坚持下去的话生活一定会是我所希望的那样进行着。我也借着书中的一句话许个愿望吧:希望我们通过读书，宛如春风化雨，润物无声，发现自己的心平静了大量 做上100天 依照书里的练习

7、坚持做上100天，难以预想的效果就会发生! 这句话让我想到的就是习惯问题。平日我总和孩子说一年养习惯，十年改习惯，平日特别重视好习惯的培养，我对比相信书中的这句话。 我家姑娘在学舞蹈的时候也完成过21天和100天的练习，坚持21天之后就发现真的能养成每天练舞的习惯，当时每天练舞都要发照片，等到坚持到了100天的时候就发现效果真的不一样了，动作比以前更标准了，进步的特别明显，最重要的事养成了一个好习惯。 我之前总是由于孩子的问题发脾气，孩子哭起来没完没了的，弄得我挺闹心的，我还想范老师请教了阅历。自从和她沟通完了，我也给自己定了一个21天不发脾气的计划，最近坚持了10多天，效果也不错，虽然我家孩

8、子会由于我不能满足她的要求还是会哭泣，但是我不像之前那样任由着她哭了，开始会理解她，开始哄着她，有耐心的给她讲道理。她哭泣的时间缩短了，等她发完脾气以后我们的关系还会很亲近。 我亲亲的宝物 还有就是从第一轮我共享心得的时候，我姑娘在旁边认真的听着，虽然她可能听不懂，但是她特别爱听。以后每天晚上我都会利用她玩游戏书的时间，在我的寝室里大声朗读生命的重建，她也挺支持我的，不打搅我，她还跟我商榷，等我再共享的时候还让她在旁边听着。我现在每天都读书，她也开始自己读书，之前每天晚上都是我给她读绘本，现在她乐意自己读了，每天晚上我们亲子阅读的时候又延长了。 终止语 感谢大家的陪伴和倾听，今天的共享就到这里

9、，希望朋友们仁者见仁智者见智，提出宝贵的看法或建议。同时，我和小伙伴们也期待着您的参与。让我们寝着书香一起学习，一起成长。在幸福读书会遇见自己幸福璀璨的模样! 生命的重建读后感2000字 这半年多来，我越来越认识到实践的重要性，也就是每天坚持做重复的、枯燥的练习的重要性。以前我总是向外追求着新的事物，每天都想学习到新东西，以为这样就可以改变自己的生活。现在意识到这种想法是急躁、焦虑的一种表现。当然这并不是说新思想、新事物就不重要，本立而道生，先把基本功练好磨刀不误砍柴工，当刀还没有磨好的时候，四处去找新的树林，其实并不能带给自己更多的收获，徒增焦虑和挫败感。于是读了这章之后，我每天都挤出时间把本书里的一些练习，拿出来做一做，大声朗读书中的一些片段，同时也在尝试改变自己语言的表达方式，练习使用新的词汇。多使用激励性的语言，少使用批评性的语言。 生命的重建读后感2000字 保持开心的心情，可以让我们