五年级心理健康教育教案-培养坚强的意志品质 全国通用

1、培养坚强的意志品质 活动课教案【课程设计】成功是每个人的梦想 ,要成功除需要满足一定的智力因素外 ,还必须满足一定的 非智力因素,在众多的非智力因素中 ,意志品质处于非常突出的地位 .经过前几课 书的学习 , 学生已对意志有一定的了解 , 这节课主要是把对意志的感性认知转化 为意志行动.课堂上通过自我剖析 ,形成一定的自我评价,在评价中看清自己的长 处与不足,并通过同学间的交流,以互助形式促进学生的发展.【教学方式】1、 案例分析2、 讨论3、 意志力自测4、 游戏【教学目的】培养学生的意志行为【教学重难点】培养学生的意志行为【教学准备】1、 与意志相关的案例资料2、 意志力测验题3、 白纸一

2、叠（学生人手一张）【教学过程】经过前几课的学习 ,我们知道了培养坚强意志无论对国家的发展还是对我们自己 的进步都有着至关重要的作用 , 这节课就为培养坚强意志迈出实践性的第一步 . 哪个人不希望自己成功呢？但是却不是每个人都能如愿以偿的 ,下面案例中的小 伟就是这样一个人.（以幻灯片呈现材料）小伟以前可是一个班上顶呱呱的人物 ,从来不用花多少心思,准能拿班上前几名 . 但是 ,自从进入了中学 ,这种优势就越来越小了 , 到了后来期末考试 , 竟然有好几 科不及格.新学期很快开始了 ,小伟决定努力找回自己的优势 .他为自己定立了一个目标：要在期中考时跃进班里的前十名 .在复习时,小伟很想科科俱到

3、 ,但又不 知道从哪学起,所以刚学了 15 分钟英语 ,忽然想起数学也非常重要 ,于是又翻出 数学书 , 没看两行 ,又想起明天语文要提问 ,于是又端起了语文书 .周末同学约他 打篮球,由于作业还没完成 ,本来他不想去 ,但抵不过同学的盛情邀请,最后还是 去了 .半个学期眨眼就过去了 , 在期中考试里 ,小伟不但没有达到目标 , 成绩还更 差了.（老师提问）请大家讨论一下,为什么小伟不能实现目标？ （学生讨论） （教师总结）对.小伟的问题可大着呢.首先,他给自己定立的目标太高了,没有考 虑到自己原来的水平 .小伟复习的方法出了问题了吗？出问题了 . 他没有专下心 来坚持复习好一门课 ,而是打游

4、击 , 捡了芝麻丢了西瓜 ,最后两手空空 , 什么也没 得到 .小伟还不能抵御诱惑 . 打篮球本来是很健康的活动 ,但如果时间掌握不好 , 同样会变成成功路上的一个障碍 .刚才提到的小伟目标定得不恰当 ,坚持性不够, 不能拒绝诱惑,这些都是什么表现？对 .意志不够坚强的表现.那我们自己的意志 又怎样呢？下面我们进行一个心理测验 , 看看我们自己的意志品质强弱程度如 何.（电脑呈现测试题,进行简短的意志力自测,并即时给予反馈）通过意志力测验我想大家都对自己的意志力情况有一个总体了解了 ,具体的情况 又怎么样呢？哪件事让你觉得自己的意志力很坚强 ,哪件事让你觉得自己的意志 力不够坚强？下面我们把自

5、己“意志坚强的表现”和“意志不够坚强的表现”分别记录下 来. （分发白纸）（学生进行自我反思,并记录纸上）（5 分钟后）好,请你们把自我反思记录与四人小组里的其他三位同学交流,让其 他同学知道你表现了坚强意志的事 ,也请其他同学帮帮忙,出出主意,怎样才能把 意志表现得不够坚强的方面改正过来.（学生交流）（抽取一两个小组中某一成员的“自我反思记录”投影出来 ,并请该小组的其他 成员发言,谈谈他们交流的意见）用有关意志的成语或词语激励自己 , 也是培养意志品质的一个很好的办法 ,你能找到多少这样的词语呢？下面我们来玩一个“词语接龙”的游戏 .全班同学分成 四个大组,组间以行为顺序 ,组内以列为顺序

6、 ,轮流说出一个有关意志品质的词语, 思考时间为 5 秒,说出一个该组加一分,如果说出的是成语则再奖励一分,最后看 哪个组能说出最多的词语.（游戏开始）（课堂小结）希望大家学会多思考自身情况 ,好的发扬,不足的努力改正 ,并以一 些名言警句激励自己,使自己的意志变得更加坚强.这节课上到这里,下课. 附录：意志品质自测简易量表下面 20 道题目,请你逐题认真读一读 ,看看自己是否同意题目所说 ,如果你觉得 很同意,该题就选择 A,如果觉得比较同意,该题就选择 B,如果觉得处 在可否之间,就选择 C, 如果觉得不太同意,就选择 D, 如果觉得不同 意,就选择 E.A很同意B比较同意C可否之间D不太

7、同意E不同意1、 我很喜爱长跑、远足旅行、爬山等体育运动,但并不是因为我的身体条件适 合这些项目,而是因为它们能使我更有毅力.2、 我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成.3、 如没有特殊原因,我能每天按时起床,不睡懒觉.4 、订的计划应有一定的灵活性 , 如果完成计划有困难随时可以改变或撤销它.5、 在学习和娱乐发生冲突的时候 ,哪怕这种娱乐很有吸引力 ,我也会马上决定 去学习.6、 学习或工作中遇到难题时,最好的办法是立即向师长、同志、同学求援. 7、 在练长跑中遇到生理反应,觉得跑不动时,我常常咬紧牙关,坚持到底.8、 我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠.9、 我在做一件应该

8、做的事之前 ,常能想到做还是不做的好坏结果 ,而有目的地 去做.10、如果对一件事不感兴趣,那么不管它是什么事,我的积极性都不高.11、当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时 ,我常常经过斗 争,使前者占上风.12、有时我躺在床上,下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语）, 但到第二天,这种劲头又消失了.13、我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情.14、生活中遇到复杂情况时,我常常优柔寡断,举棋不定.15、做一件事之前,我首先想的是它的重要性,其次才想它是否使我感兴趣. 16、 我遇到困难情况时,常常希望别人帮我拿主意.17、我决定做一件事时,常常说干就干,决不拖延或让

9、它落空.18、在和别人争吵时,虽然明知不对,我却忍不住说一些过头话,甚至骂他几句. 19、我希望做一个坚强的有毅力的人,因为我深信“有志者事竟成”.20、我相信机遇,好多事实证明,机遇的作用有时大大超过人的努力.计分方法：1、凡单数题（1、3、5、7）,每题后面的五种回答 ,从第一到第五种依次记 5、4、3、2、1 分,凡双数题（2、4、6、8）,题后五种回答依次记 1、2、3、 4、5 分.2、结果与建议：81100 分意志很坚强你是一个坚强的人 ,只要下定决心 , 就不言放弃 , 往往能取得很大成功 . 你只须更 完善你的计划,使你的努力更具效率,就很好了.6180 分意志较坚强你已能为自

10、己的发展订一个明确的目标 , 也能为目标的实现倾尽全力 ,有时即使 小有动摇,也能很快再将注意力转回正道 .要尽可能完善你的计划 ,使实施过程更 少受到挫折,让你的意志力可以更好地发展 .制定计划时,要多考虑到可能遇到的 困难、波折,清醒认识到它的可克服 ,也要考虑到你的自身具有的有利条件 ,认可 你的能力与努力.4160 分意志品质一般对于难度一般的事情,你能坚持得很好,容易半途而废的一般是那些难度大、持续 时间长的任务.可考虑将它们分成几个阶段性的小任务 ,分担难度、减少时间 ,使 完成任务不至于变成折磨；另外 ,当完成某一个分任务时,给自己一些奖赏 ,如我 真行、我干得不错 ,给自己一些

11、鼓励,告诉自己下一个任务我也能干好 .制定计划 时,要考虑到困难 ,但也不必认为那就是不可克服的.而是要把它细分成几个小困 难,逐个击破.你完全可以依靠你自己的！2140 分020 分意志较薄弱 意志很薄弱当你感到自己缺少内在的动力,勉强为之时,请考虑：我究竟想要什么？为什么这 个目标是现在值得追求的？深入思考这两个问题 , 或许能重新获得动力 . 确定了 要做什么后就开始计划行动 , 将活动时间安排在每天你精神较好的时候 , 难度不 要太大,是慢是快要看你平时的作风作出安排 ,另外就是要安排好每件事的顺序 , 先做什么后做什么.别忘了,每完成一件事,或告一段落时,给自己一些奖励. 【教学反思

12、】这节课以学生活动为主 ,较能体现学生的主体性 ,在设例分析环节 ,例子的主人公 是一个中学生 ,不少同学或多或少都能在主人公身上找到自己的影子 ,所以批判 了例子中的主人公 ,也就反省了自己的行为 .课堂上,学生普遍都能积极参与讨论, 也能较准确地找出主人公存在的问题 ,但却不会把它与课文中意志不坚强的表现 联系起来,在此,老师的引导颇有难度 .在做心理测试时 ,学生都非常投入 ,因为他 们都很想知道通过这种客观的测试手段测出来的自己的意志会是怎样的一种情 况.学生通过统计 ,马上就可以得到反馈信息,老师也可以及时地掌握学生的意志 力水平.如果说设例分析环节中的例子只是映射了学生本身的话,那么在“心理诊 所”环节中就是对学生本人的剖析 .在这个环节中,学生充当着老师的角色 ,它使 本来在课堂上难以达到的点对点辅导成为可能 .此时,无论是被讨论的对象还是 提意见的学生都成为了主角 , 所以他们的讨论更为激烈 , 他们都很热心地为旁边 的同学提各种建议 , 由