拓展项目介绍：挑战99秒

1、拓展项目介绍：挑战99 秒一个最能体现完美团队的地面拓展项目， 它是由几个小游戏项目组合而成的， 通过这些小游戏项目的展现， 来体现出优秀团队的状态。激情挑战 99 秒，需在 99 秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在 99 秒内完成数个挑战项目。 所有的项目都充满挑战性和趣味性， 让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时， 对你的团队也有了不同的想法。 也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把

2、参与人员分成几个小团队， 每个团队创作队名、 口号、选出领导 ;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则 ;分发道具：分发给各团队项目道具， 各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同时进行比赛， 要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;第1页/总共31页规则变化：比赛完第一轮， 第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表

3、和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1 米的 pvc管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根 5 米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量 (8 个 ) 的成员同时不间断跳绳 5 个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供 40 平方厘米左右的一个 eva 泡沫板，要求一定数量 (8 个 )

4、 成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持 8 秒钟。一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。第2页/总共31页卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40 厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平 ;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不

5、急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的 pk 过程，提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。相关内容个人挑战项目：高空抓杠个人挑战类拓展项目：巨人天梯挑战类拓展项目： 挑战 5 分钟室内拓展项目： 挑战 5 分钟个人挑战拓展项目：空中断桥拓展项目：挑战99 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架拓展项目：挑战150 拓展项目：高空挑战之高空跳第3页/总共31页2017-08一个最能体现完美团队的地面拓

6、展项目， 它是由几个小游戏项目组合而成的， 通过这些小游戏项目的展现， 来体现出优秀团队的状态。激情挑战 99 秒，需在 99 秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在 99 秒内完成数个挑战项目。 所有的项目都充满挑战性和趣味性， 让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时， 对你的团队也有了不同的想法。 也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把参与人员分成几个小团队， 每个团队创作队名、 口号、选

7、出领导 ;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则 ;分发道具：分发给各团队项目道具， 各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同时进行比赛， 要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;第4页/总共31页规则变化：比赛完第一轮， 第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛

8、项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1 米的 pvc管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根 5 米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量 (8 个 ) 的成员同时不间断跳绳 5 个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供 40 平方厘米左右的一个 eva 泡沫板，要求一定数量 (8 个 ) 成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫

9、板之外的任何物体，坚持 8 秒钟。一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。第5页/总共31页卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40 厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平 ;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不

10、断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的 pk 过程，提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。相关内容个人挑战项目：高空抓杠个人挑战类拓展项目：巨人天梯挑战类拓展项目： 挑战 5 分钟室内拓展项目： 挑战 5 分钟个人挑战拓展项目：空中断桥拓展项目：挑战99 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架拓展项目：挑战150 拓展项目：高空挑战之高空跳第6页/总共31页2017-08一个最能体现完美团队的地面拓展项目， 它是由几个小游戏项目组合而成的， 通过这些小

11、游戏项目的展现， 来体现出优秀团队的状态。激情挑战 99 秒，需在 99 秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在 99 秒内完成数个挑战项目。 所有的项目都充满挑战性和趣味性， 让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时， 对你的团队也有了不同的想法。 也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把参与人员分成几个小团队， 每个团队创作队名、 口号、选出领导 ;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目

12、的任务要求及规则 ;分发道具：分发给各团队项目道具， 各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同时进行比赛， 要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;第7页/总共31页规则变化：比赛完第一轮， 第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管

13、，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1 米的 pvc管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根 5 米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量 (8 个 ) 的成员同时不间断跳绳 5 个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供 40 平方厘米左右的一个 eva 泡沫板，要求一定数量 (8 个 ) 成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持 8 秒钟。一圈到底：团队所有学

14、员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。第8页/总共31页卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40 厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平 ;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的 pk 过程，

15、提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。相关内容个人挑战项目：高空抓杠个人挑战类拓展项目：巨人天梯挑战类拓展项目： 挑战 5 分钟室内拓展项目： 挑战 5 分钟个人挑战拓展项目：空中断桥拓展项目：挑战99 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架拓展项目：挑战150 拓展项目：高空挑战之高空跳第9页/总共31页2017-08一个最能体现完美团队的地面拓展项目， 它是由几个小游戏项目组合而成的， 通过这些小游戏项目的展现， 来体现出优秀团队的状态。激情挑战 9

16、9 秒，需在 99 秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在 99 秒内完成数个挑战项目。 所有的项目都充满挑战性和趣味性， 让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时， 对你的团队也有了不同的想法。 也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把参与人员分成几个小团队， 每个团队创作队名、 口号、选出领导 ;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则 ;分发道具：分发给各团队项目道具，

17、各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同时进行比赛， 要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;第10页/总共31页规则变化：比赛完第一轮， 第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成

18、员围成一个圈，每人手压一根长1 米的 pvc管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根 5 米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量 (8 个 ) 的成员同时不间断跳绳 5 个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供 40 平方厘米左右的一个 eva 泡沫板，要求一定数量 (8 个 ) 成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持 8 秒钟。一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，

19、要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。第11页/总共31页卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40 厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平 ;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的 pk 过程，提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。

20、3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。相关内容个人挑战项目：高空抓杠个人挑战类拓展项目：巨人天梯挑战类拓展项目： 挑战 5 分钟室内拓展项目： 挑战 5 分钟个人挑战拓展项目：空中断桥拓展项目：挑战99 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架拓展项目：挑战150 拓展项目：高空挑战之高空跳第12页/总共31页2017-08一个最能体现完美团队的地面拓展项目， 它是由几个小游戏项目组合而成的， 通过这些小游戏项目的展现， 来体现出优秀团队的状态。激情挑战 99 秒，需在 99 秒之内完成所有小游戏的挑战，

21、方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在 99 秒内完成数个挑战项目。 所有的项目都充满挑战性和趣味性， 让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时， 对你的团队也有了不同的想法。 也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把参与人员分成几个小团队， 每个团队创作队名、 口号、选出领导 ;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则 ;分发道具：分发给各团队项目道具， 各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同时进行

22、比赛， 要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;第13页/总共31页规则变化：比赛完第一轮， 第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1 米的 pvc管上

23、，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根 5 米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量 (8 个 ) 的成员同时不间断跳绳 5 个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供 40 平方厘米左右的一个 eva 泡沫板，要求一定数量 (8 个 ) 成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持 8 秒钟。一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手

24、不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。第14页/总共31页卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40 厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平 ;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的 pk 过程，提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团

25、队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。相关内容个人挑战项目：高空抓杠个人挑战类拓展项目：巨人天梯挑战类拓展项目： 挑战 5 分钟室内拓展项目： 挑战 5 分钟个人挑战拓展项目：空中断桥拓展项目：挑战99 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架拓展项目：挑战150 拓展项目：高空挑战之高空跳第15页/总共31页2017-08一个最能体现完美团队的地面拓展项目， 它是由几个小游戏项目组合而成的， 通过这些小游戏项目的展现， 来体现出优秀团队的状态。激情挑战 99 秒，需在 99 秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：

26、所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在 99 秒内完成数个挑战项目。 所有的项目都充满挑战性和趣味性， 让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时， 对你的团队也有了不同的想法。 也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把参与人员分成几个小团队， 每个团队创作队名、 口号、选出领导 ;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则 ;分发道具：分发给各团队项目道具， 各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同时进行比赛， 要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以

27、此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;第16页/总共31页规则变化：比赛完第一轮， 第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1 米的 pvc管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中

28、，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根 5 米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量 (8 个 ) 的成员同时不间断跳绳 5 个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供 40 平方厘米左右的一个 eva 泡沫板，要求一定数量 (8 个 ) 成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持 8 秒钟。一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。第17页/总共

29、31页卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40 厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平 ;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的 pk 过程，提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的

30、问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。相关内容个人挑战项目：高空抓杠个人挑战类拓展项目：巨人天梯挑战类拓展项目： 挑战 5 分钟室内拓展项目： 挑战 5 分钟个人挑战拓展项目：空中断桥拓展项目：挑战99 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架拓展项目：挑战150 拓展项目：高空挑战之高空跳第18页/总共31页2017-08一个最能体现完美团队的地面拓展项目， 它是由几个小游戏项目组合而成的， 通过这些小游戏项目的展现， 来体现出优秀团队的状态。激情挑战 99 秒，需在 99 秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在

31、99 秒内完成数个挑战项目。 所有的项目都充满挑战性和趣味性， 让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时， 对你的团队也有了不同的想法。 也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把参与人员分成几个小团队， 每个团队创作队名、 口号、选出领导 ;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则 ;分发道具：分发给各团队项目道具， 各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同时进行比赛， 要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最

32、短将获得最高分数;第19页/总共31页规则变化：比赛完第一轮， 第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1 米的 pvc管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能

33、倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根 5 米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量 (8 个 ) 的成员同时不间断跳绳 5 个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供 40 平方厘米左右的一个 eva 泡沫板，要求一定数量 (8 个 ) 成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持 8 秒钟。一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。第20页/总共31页卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40

34、厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平 ;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的 pk 过程，提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。相关内容

35、个人挑战项目：高空抓杠个人挑战类拓展项目：巨人天梯挑战类拓展项目： 挑战 5 分钟室内拓展项目： 挑战 5 分钟个人挑战拓展项目：空中断桥拓展项目：挑战99 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架拓展项目：挑战150 拓展项目：高空挑战之高空跳第21页/总共31页2017-08一个最能体现完美团队的地面拓展项目， 它是由几个小游戏项目组合而成的， 通过这些小游戏项目的展现， 来体现出优秀团队的状态。激情挑战 99 秒，需在 99 秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在 99 秒内完成数个挑战项目。 所有的项目都充满挑

36、战性和趣味性， 让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时， 对你的团队也有了不同的想法。 也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把参与人员分成几个小团队， 每个团队创作队名、 口号、选出领导 ;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则 ;分发道具：分发给各团队项目道具， 各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同时进行比赛， 要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;第22页/总共31页规则变化：

37、比赛完第一轮， 第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1 米的 pvc管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根 5 米长绳

38、，要求除两个摇绳队员外，一定数量 (8 个 ) 的成员同时不间断跳绳 5 个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供 40 平方厘米左右的一个 eva 泡沫板，要求一定数量 (8 个 ) 成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持 8 秒钟。一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。第23页/总共31页卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40 厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四

39、、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平 ;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的 pk 过程，提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。相关内容个人挑战项目：高空抓杠个人挑战类拓展项目：巨人天

40、梯挑战类拓展项目： 挑战 5 分钟室内拓展项目： 挑战 5 分钟个人挑战拓展项目：空中断桥拓展项目：挑战99 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架拓展项目：挑战150 拓展项目：高空挑战之高空跳第24页/总共31页2017-08一个最能体现完美团队的地面拓展项目， 它是由几个小游戏项目组合而成的， 通过这些小游戏项目的展现， 来体现出优秀团队的状态。激情挑战 99 秒，需在 99 秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。一、项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在 99 秒内完成数个挑战项目。 所有的项目都充满挑战性和趣味性， 让参与者充分投入，并自始至终都保

41、持着一份愉快的心情。玩的开心的同时， 对你的团队也有了不同的想法。 也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。二、活动环节分队：把参与人员分成几个小团队， 每个团队创作队名、 口号、选出领导 ;宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则 ;分发道具：分发给各团队项目道具， 各队分开进行项目的练习;比赛进行：各团队同时进行比赛， 要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数;第25页/总共31页规则变化：比赛完第一轮， 第二轮、第三轮、规则将发生变化，

42、分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目;颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。三、比赛项目能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1 米的 pvc管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。集体跳绳：提供给团队成员一根 5 米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量 (8 个 )

43、的成员同时不间断跳绳 5 个。蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。诺亚方舟：提供 40 平方厘米左右的一个 eva 泡沫板，要求一定数量 (8 个 ) 成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持 8 秒钟。一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。第26页/总共31页卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40 厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。四、项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流

44、程进行掌控;2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平 ;3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;6、及时总结，并有针对性调整;7、自我激励，不断自己超越。五、项目效果：1、通过激烈的 pk 过程，提升团队士气。2、挑战目标，完成看似不可能的任务。3、找准团队中的角色定位，明确责任与义务，培养团队凝聚力与共享精神。4、加强团队沟通，增强团队的问题解决能力，模拟企业内部任务分配模式。相关内容个人挑战项目：高空抓杠个人挑战类拓展项目：巨人天梯挑战类拓展项目： 挑战 5 分钟室内拓展项目： 挑战 5 分钟个人挑战拓展项目：空中断桥拓展项目：挑战99 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架拓展项目：挑战150 拓展项目：高空挑战之高空跳第27页/总共31页2017-08一个最