五年级上册心理健康教育教案-积极应对挫折 全国通用

1、积极应对挫折教学目标：让学生知道挫折是人生的正常现象,挫折是不可避免的。帮助学生以积极健康的态度面对挫折,学会战胜挫折的方法。引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。教学重点：了解挫折对个人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法教学难点：挫折面前，不同的态度、不同的方法会产生不同的结果。教学过程：游戏导入，体验挫折猜拳游戏，三局两胜。2、【课件】出示游戏规则第一轮：相邻座位的两名同学比赛，第二轮：相邻获胜的同学进行比赛，第三轮：相邻获胜的同学再度进行比赛。3、全班开始游戏。4、请最终获胜的同学、先胜利后失败的同学、第一轮就失败的同学分别谈一谈游戏结束后的心情和感受。5、小结：在游戏

2、中，我们并不是一帆风顺的，即便是在第一轮胜利了的同学在不断进行下去的比赛中，也难免会遭遇到失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功也有失败，有顺境，也有逆境，这些失败，这些逆境，也就是挫折。那么我们该如何去面对挫折呢？今天这节课我们就来谈谈挫折这个话题。二、主题活动，认识挫折1、认识挫折受到挫折了，心里的那种不适感是非常不舒服的，一般地说，受到挫折就是失败了，同意不同意？你失败过吗？长这么大，你们有谁没有经历过挫折或者说没有经历过失败的？再请大家思考，在以后的成长岁月中，我们是否就不会再遭遇任何挫折了呢？那就是说挫折经常陪伴在你的左右，挫折在我们的人生道路上是不可避免的。

3、这些挫折让人烦恼、伤心和难过，然而，每个人面对挫折采取的态度和行动不同，最终结果也不同。在我国南方的一个城市，曾经发生了两起震惊全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩，下面我们来看看这两个故事。【课件】出示两个故事讨论：（1）故事中的两个小男孩对待挫折采取了什么样的态度？（2）你赞成哪个男孩的做法？说说理由。（3）如果你是故事一中的男孩子，你会怎样做？同桌之间或前后桌之间互相说一说。全班交流小结：这是两份截然不同的人生答卷！前者，在小小的挫折面前，主动放弃了生的机会，是何等的脆弱！后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的坚强！2、面对挫折我们来看看被评为感动中国十大人物之一的

4、刘伟遇到了怎样的挫折，他是如何战胜挫折的？【播放视频刘伟的故事】想不想看看刘伟是怎样用脚弹钢琴的？【课件播放刘伟在第一届达人秀总决赛脚弹钢琴视频】刘伟的故事看完了，你有什么感受？全班交流小结：通过这个故事，我们看到了，几番的挫折，并没有让刘伟失败，反而带给了他巨大的成功，他是生活的强者。（3）名人事例你还知道哪些名人战胜挫折的事例？学生讲名人战胜挫折故事。【课件出示】尼克胡哲、贝多芬、邰丽华等名人故事。从这些例子可以看出，这些名人之所以成为名人，是因为他们都经历了比普通人更多的挫折，他们通过自己不懈地努力，最终都战胜了挫折，取得了成功。三、指导行为，战胜挫折1、请学生讲讲自己的心路历程如果说人

5、生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人都会经历的困难、失败，都会遇到挫折。请同学们回忆一下,生活中你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折,当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,请你想一想，然后在小组内交流。2、同学们讨论得非常激烈，也找到了很多战胜挫折的方法，谁来说一说你是怎样战胜挫折的？全班交流3、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,老师进行了总结,【出示课件】（1）情感发泄法，如：哭一场、到空旷的地方大喊（2）注意力转移法，如：做游戏、看课外书、画画、踢球（3）换位思考法：假如我是他，我会怎样想、怎样做？（4）榜样激励法，如：想想名人战胜

6、挫折的故事（5）寻人帮助法：找老师，找家长，找朋友，找同学同学们，在以后的成长岁月中，当遇到挫折的时候，老师相信你们能选择合适的方法，勇敢地战胜挫折。四、总结升华，笑对挫折1、我们来看一下法国著名作家，巴尔扎克的关于挫折的一句名言。【课件出示】挫折就像一块石头，让你停步不前：而对于强者来说，却是垫脚石，使你站得更高。面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。2、在挫折面前，我们不怕，我们要笑对挫折。请欣赏诗歌笑对挫折，请大家一起来朗读。3、在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最