初中体育人教七年级体育武术

1、武术课教案班级： 人数： 任课教师： 三溪初中 张强 地点：篮球场 性质： 新授课教学内容1、热身练习： 绕场慢跑网鱼游戏2、学习少年拳第二套：抡臂砸拳望月平衡跃步冲拳）3、放松练习： 掷手榴弹游戏教学目标1、发展学生的武术认知能力，提高其对武术的热爱。2、使60%以上的同学基本掌握少年拳第二套的动作方法和要领；发展学生的协调性和灵活性。3、注重学习兴趣和团队协作意识的培养，增强学生对武术学习的信心。重点与难点重点：跃步冲拳难点：动作的节奏与连贯性部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分3分钟一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、检查着装4、宣布本堂课的教学内容与要求5

2、、安排见习生6、正式上课1、宣布开始上课并整队。2、检查着装。3、宣布本堂课教学内容与练习要求。1、快速集合。2、体育委员整理好队伍，清点人数。3、体育委员向老师报告到课情况。1、学生须着运动装或宽松装、运动鞋。2、集合做到快、静、齐、准。3、报数时声音洪亮、充满朝气。4、注意力高度集中。集合成四列横队： 为体育委员 为学生 为教师准备部分10分钟一、热身练习（2分钟）全班成一路纵队围绕篮球场边线慢跑3圈二、游戏：网鱼（8分钟）音乐：打渔的儿郎游戏的规则是两个人牵着手当网，其他的同学当小鱼，鱼在网外面跑，渔网去追小鱼，如果某一个小鱼被网住了，他就必须加入当渔网的两个同学，三个人一起当网，依次类

3、推。如果网破了（当网的同学牵着的手放开了），被网住的小鱼就可以游出来。1、讲解跑步的整齐和呼吸节奏。2、讲解游戏方法和要求，指挥学生进行游戏。3、培养学生跑跳躲闪等能力。1、根据老师讲解以右图所示队形进行练习。2、根据老师讲解的规则和要求进行游戏1、动作舒展大方。2、积极参与，使各关节、韧带活动充分，避免拉伤。准备活动队形：游戏队形：男生女生部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式基本部分25分钟一、分组讨论学习（10分钟）把学习资料发到每组，让学生自己讨论学习。二、学习少年拳第二套（15分钟）动作内容：预备式抡臂砸拳望月平衡跃步冲拳组织教法：按教师示范讲解教师分解领做学生跟踪练

4、习学生集体练习学生自主练习检查学习情况学生再集中练习的流程进行。易犯错误：眼神配合不到位，动作节奏控制得不够好，出现脱节或遗忘动作的现象。1、检查学习情况，充分肯定和鼓励表现积极和表现优秀的学生。2、教师示范并讲解动作要求与要点。3、教师领做并口令指挥学生进行练习。4、发现学生的错误动作要给予及时纠正。5、学生自主练习时对较为常见的错误动作集中进行纠正和强调。1、分组讨论学习时，由各小组组长负责，互看、互学、互帮、互练2、仔细观察老师的示范动作，一边模仿练习一边思考动作方法和路线。1、纪律严明，无打闹现象，不做与练习内容无关的事情。2、动作整齐，严格按照要求完成。3、注意力集中，细致观察老师示

5、范，认真听老师讲解及练习。4、积极开动脑筋，主动学习，多思考，多提问。5、注意前后左右保持适当距离，安全练习。分组讨论队形 示范队形： 练习队形： 部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式结束部分5分钟1、放松练习 游戏：掷手榴弹 音乐：枪炮声游戏规则：先让学生准备好的纸张，在把纸张揉成像手雷大小的团，就好比是手雷。比赛时把学生分成相等的人数，站在各自规定好的阵地里。将自己手中的手雷或阵地里的手雷尽量抛掷到对方的阵地里去。最后看谁的阵地里的手雷少谁就获胜。音乐响起比赛开始，音乐停比赛停。2、集合并点评上课情况3、宣布下课4、师生再见1、讲解游戏规则及要求进行放松练习。2、点评上课情况。3、宣布下课。1、在老师的指导下做放松练习。2、集合。3、和老师道别。4、敬礼下课。1、保持轻松愉快的心情，积极进行放松。2、集合做到快、静、齐、准。放松游戏队形： 集合队形： 教学效果预计预计本次课学生的运动密度大约为3045，学生平均心率在110次/分左右。场地与器材篮球场播放机一