初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类排球正面双手垫球

1、授课人：刘华班级：初二（8）班教 学内 容排球的正面双手垫球教学重难点重点:击球点和击球部位难点:全身协调用力击球的击球动作教 学目 标1、参与目标：培养学生参与体育活动的兴趣与爱好，为中考体育做准备。2、.技能目标：使70%以上的学生初步掌握排球的正面双手垫球技术，能垫34个球，20%的学生能较好的控制住球，垫球平稳。3、情感目标：增加学生的团结意识，激发学生兴趣，活跃气氛。教 学顺 序课的内容教师活动学生活动过程目标准备部分一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、安排课的内容任务4、队列队形练习4、检查着装并安排见习生的课堂内容二、热身跑三、球操1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、腹背

2、运动5、前弓步压腿运动6、跳跃腿运一、组织：体育教师吹哨集合清点人数,师生问好简述课的主要内容及其任务安排见习生带领学生做准备活动二、教法：1、教师讲解、 示范练习方法2教师口令指挥学 生进行练习三、要求：1，.动作示范正确 2，口令整齐洪亮听口令列队上课认真听取内容积极参与课堂练习成四路纵队沿200米田径场顺时针慢跑2圈。见习生随堂听课A A A A A AA A A A A ABA A A A A AA A A A A A学习法：1，认真看动作示范。2,，听口令进行练习3，动作舒展大方列队快.静.齐.队伍整齐，不嬉戏打闹。注意安全热身使身体各部位活动开,为接下来的教学做准备基本部分排球的正

3、面双手垫球教学：一、徒手模仿练习1.手型练习和两脚的蹬地练习二、分解动作练习2.手型抛球（两手迅速并拢）3.击球部位练习（用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球）4、抛垫球练习 （两人合作）三、完整动作自抛练习人手一球练习四素质练习6、跳垫子和加速跑，和自垫球和标志桶。【音乐伴奏】1、采用叠掌式抱拳（左手在下、右手在上、俩大拇指并拢）两脚前后站立左脚在前右脚在后，膝盖微屈。2、抛球高度超过头顶即可，两手迅速并拢，保持好手型3、两人合作一人双手持球胸前正前方，另外一人两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球4、两人合作一人双手持球胸前正前方，另外一人两手掌根紧靠，

4、手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球将球击起，另一人将球迅速抱起。5、人手一球，自抛自垫练习，循序渐进，每抛一球将球抱住，根据熟练程度，练习垫2个，3个逐渐增加练习速跑过半个篮球场，然后在指定地方连续垫3个排球，然后在迅速跑到自己的位置排好队，准备下一轮。6、分成四组，纵队，每人练习跳过3个垫子以后加速跑。一、组织：队型1、A A A A A AA A A A A ABA A A A A AA A A A A A认真听讲解看示范老师喊着节拍（1-2-）节拍：（如图一）注意动作，教师巡回指导纠错。3.A A A A A AA A A A A ABA A A A A AA A A A A A两人互相合作，注意力集中，注意击球部位。4.A A A A A AA A A A A ABA A A A A AA A A A A A自抛自垫注意高度，注意手型，教师巡回指导纠错。aaaa动作到位，注意安全，听从老师统一指挥。1.两脚前后站立膝盖委屈，收腹含胸加臂，手臂和身躯成90两眼目视前方。2.抛球不要太高，两臂迅速并拢，手腕下压。结束部分放松练习总结宣布下次课的内容下课1.带领学生做音乐放松操2点评本节课3.安排回收器材4.宣布下课1.集体放松2.自评本节课的表现调整呼吸,身心恢复场地器材田径场、排球球若干个,垫子。平均心率1