初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类初一排球正面双手垫球教学设计

1、 授课内容：排球正面双手垫球授课时间：2023年3月27日授课地点：树德实验中学授课教师：张岩指导教师：杨有泽 排球-正面双手垫球 授课教师：张岩排球正面双手垫球单元教学计划单元教学目标1、学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动，垫球的作用和方法；记住垫球的四大要点：一插、二夹、三提、四送。2、80%以上的学生能学会正面垫球的动作；60%的学生能完成20次以上的自垫球，并能发展学生的速度、灵敏等身体素质。3、学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导。养成热情、开朗、进取、合作的学习习惯。4、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识。

2、课次教学内容教学目标教学重、难点教学步骤与策略1简单介绍排球运动知识；学习准备姿势、移动和正面垫球技术1、学生知道排球运动的概况，场地的大小等；知道准备姿势、移动的作用。2、90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面。3、学生乐意接受教师指导并积极配合，有较强的成功感。重点：垫球时手臂击球部位难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧1、两人一球，一人持球，另一人做垫活动球和固定球练习。 2、两人一组，2M左右一抛一垫，体验一插、二夹、三提、四送。 3、一人一球，自抛自垫。 4、自垫球游戏：重点强调手臂及击球部位。2排球正面双手垫球（复习）1、基本掌握垫球的正确的手臂触球部位与击球点，增加稳定性。2、增

3、强学生的灵敏、协调性，提高速度、力量等素质重点：手臂的击球部位难点：击球点1、集体模仿练习：准备姿势组成手型插、夹、抬2、教师提问垫球要领，提出重点与难点。3、学生自抛自垫练习，4、教师巡视、观察与指导5、学生展示，教师对存在问题作分析，强调手臂触球部位并示范自抛自垫6、自抛自垫练习3排球移动垫球1、掌握排球的移动技术，基本体现正确判 断来球，利用移动步伐，移动到位2、发展学生的灵敏、 协调、速度、力量等身体素质。重点：利用脚步动作移动到位 难点：移动中的身体姿势1、游戏“抛球接龙”2、教师示范讲解排球中的脚步移动3、集体脚步动作练习：跨步、并步、交叉步。 4、跨步垫球练习；5、交叉步垫球练习

4、 6、两人一组一抛一垫移动垫球练习4移动垫球（复习）1通过练习，学生能够了解垫球的力度和角度，进一步提高垫球技术2、通过练习，学生能够很好的在移动中正确的做出垫球动作重点：垫球的角度、移动到位 难点：提肩、蹬腿、抬臂动作的协调1、徒手模仿练习2、交叉步与滑步垫球模仿练习3、自抛自垫练习 4、教师示范对墙垫球方法要领5、对墙垫球练习 6、教师巡视，个别指导7、四人一组对墙垫球接力赛5排球正面双手垫球（考核）：对墙垫球1、通过考查了解学生掌握垫球技术的情况，提高学生掌握垫球的稳定性和协调性，学会评价方法。2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。重点：蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点难

5、点：控制垫球时力度的能力1、教师宣布垫球考查标准、方法及要求 2、学生分组复习垫球技术 3、组织考查小组，进行垫球的技评与计数考核4、教师作考查评析标准：优秀：15个 良好：10个 及格：5个 初一排球正面双手垫球教学设计一、指导思想本课采用体育的“目标学习”模式，根据体育活动中运动乐趣的规律设计，从而促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。二、教材分析 本课教学内容是排球运动的

6、垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。学生以前没有接触过这门课，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球为第四个单元分七次来上，本课是第1次课，着重于手形及垫球击球点的把握上。 三、学情分析通过排球传球的学习，对排球运动有了一定的了解，并产生了一定的兴趣。

7、本课的教学对象是初一年级的学生。七年级学生刚步入初中，天生好动、活泼，而七年级的学生喜新、好奇、求趣。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。四、教学目标1认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。2技能目标：使80%的学生能掌握双手自垫球技术的动作要领并体验一抛一垫1-2次。五、重点难点重点：双臂夹紧，提肩，手腕下压，肘外翻，下肢蹬地的全身的协调配合。难点：正确的垫球部位。六、教学教法1、课的开始部分以热身跑和自编热身操以开始，以预防因身体未活动开而造成的运动损伤。2、课的基本部分、采用“讲解示范教法”：教师讲解示范自垫球

8、的动作：叠指法脚的站位。、采用分组练习法和无球练习法：两人一组，一抛一垫。、采用“纠正错误动作法”：教师巡场指导（压腕、着球点、重心）。、采用了“榜样教学法”：教师口令，看谁自垫的多，然后进行动作评价，并进行优生展示。、采用与本堂课学习内容相关的“垫球接力”游戏，在娱乐性和竞争性共存的游戏中加深学生对正面垫球技术的掌握。3、课的结束部分采用拉伸放松法：做放松拉伸练习。 七、场地器材排球场一个 排球44只，呼啦圈4个八、课堂负荷预设平均心率达到125次/分课堂密度为40%-45%教学过程初一年级教师张岩教学地点室外运动场教学内容排球正面双手垫球教学目标1认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并

9、能说出自垫球的动作要领。2技能目标：使80%的学生能掌握双手自垫球技术的动作要领并体验一抛一垫1-2次教学重点重点：四要诀：1插2夹3抬压4送难点：正确的垫球部位。课的部分课的内容课的组织与实施时间准备部分一、课堂常规1.集合整队，清点人数2.师生问好。3.宣布本节课教学目标和要求。4.强调课堂安全要求。5.安排见习生随堂听课。二、慢跑热身三、排球徒手操1.头肩部运动2.拉伸扩胸运动3.体转体侧运动4.腹背运动5.侧弓步压腿6.手腕踝关节运动教师：1.了解本班级本节课情况，检查服装。2.整队，向学生问好。3.宣布本节课的内容和要求。4.安排见习生。学生：1要求快、静、齐。2.向老师问好。3.见

10、习生出列，在旁观看并协助老师。4.认真听讲。组织教法：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XOO代表老师X代表学生要求：学生要保持较好的积极性。热身跑整齐安静，徒手操动作准确到位。2.师生问好精神饱满声音洪亮，积极配合老师。3.教师宣布教学内容任务时明确。10分钟基本部分结束部分正面双手垫球重点：正确的击球点和正面双手垫球姿势难点：身体和手臂的协调动作注意击球时手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰1、准备姿势：面对来球，成半蹲姿势站立。2、手型：两手掌根相靠，两手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个

11、平面。3、垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。4、击球点与部位：保持在腹前高度，击球后下部5、球触手臂部位：腕上10公分处，桡骨内侧平面6、击球后动作：重心向抬臂方面伴送，松开双臂7、技术要领：两臂夹紧插球下，提高送臂腕下，压；蹬地跟腰前臂垫，轻球重球有变化；撤臂缓冲垫重球，轻球主动抬臂击。“插”：插到球下；“夹”：手臂夹，掌根靠拢，手腕下压；“抬”：蹬地抬臂，提肩顶肘游戏练习 “垫球接力”结束部分1.放松，静力拉伸2.集合，老师讲评3.下课，师生再见4.收还器材排球正面

12、双手垫球要领的讲解示范教师活动：1.教师做完整动作示范2.教师分解动作，讲解动作要领和重难点。并反复强调学生击球时要注意手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚的动作要领。教师做正面、侧面示范。学生活动：1.认真观察老师做示范2.认真听老师讲解动作，注意观察老师着重讲的重难点和老师的手型。 二、模仿练习教师活动：1.教师示范正确的动作。2.观察纠正学生徒手练习纠正错误学生活动：1.认真观察教师动作。2.集体进行1-2分钟的模仿练习。三、学生分组练习1.垫固定球练习：两人一组，一个人双手持球放腹前，另一个做垫球练习。重点体会正确的击球点、手型及手臂用力的方向。垫抛球练习：两人一组，相距4米左右，一抛一垫，要求先教会学生用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜，不太旋转，落点（腹前）准确。自抛自垫练习：学生自抛自垫，强调击球点和垫球高过头顶。四.学习过程中教师采用循环观察法，鼓励和纠正指导学生动作。五师生间的互动，教师积极参与学生间的讨论并对学生进行提问，对学生的疑问进行解答。游戏组织形式：学生分成四组，由第一位同学抱球跑到指定的方框内自抛自垫2次后，再抱球跑回队伍把球交给第二位同学，依次进行垫球接力，首先完成的一组获胜。X X X X X X X X X X X X X X X X X X X