户外活动方案主题范文

1、第 第 页户外活动方案主题范文户外活动方案主题1 1.报名的同学要靠谱 2.由于事先要租车，请不能确定去的就别报了，户外活动方案。由于我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他 参加人员不开心，感谢合作! 3.报名时大家最好找伙伴一起参与,组成临时拍档,否那么抽签组合,整个行程由男生照看女生，此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名! 4.每个参与的伙伴，请认真查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。 我们在车上和景点中相互介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的有意思了。我绝对不欢迎坐享其成和自以为是之人

2、。 【安 排】 06:00-8:00 集合抵达 乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右. 上车后签免责声明大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩处游戏及我们要去景点的相互介绍和补充。 08: 00-14:00 登妙峰,赏景 整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照看,不要掉队,团结友爱!结成对子后，再分成小组，每组有领队，离队肯定要请示分队队长，中午在山上集体就餐(食物自备)，餐后开始集体游戏,时间约两个小时。 14:0018:00返回 休整结束开始下山，集合返程。 【装

3、备要求】 1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。 2.速干衣裤，护膝(假如有，就带上)。 3.2升饮用水/每人(视自己状况而定，但还是请为行程预备好自己的饮用水，这时户外行走的规则，所以上车前我会检查)。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易汲取食用方便的食品和水果。 4.请您依据自身状况自备常用药品(如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等)。 5.有对讲机、手台、gps的带上。 6.备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能快速消耗。 7.如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。 8.垃圾袋。户外活动请肯定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。 【免责声明】 (

4、此次活动每人需要详读免责声明) 本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参与，自主报名，在活动中能自我约束和爱护，不做危急运动，不擅自离队!户外运动有肯定的危急性和不可预知性。参与者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任掌握费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及来回路途中发生的危急所产生的后果负责。 参与者应满20周岁，具有完全民事行为技能人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承受，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参与者如蒙受人身损害，赔偿责任领队组不承受。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之商定效力，同样及于总领

5、队、财务官。 【考前须知】 1.本次活动要上下各一悬崖，请参与者量力而行。 2.早餐时进尽量多吃高热量的食品，规划方案户外活动方案。 3.尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。爱护野生动物，爱护环境，只带走照片，只留下脚印 . 4.由于没有消防道，山里落叶很厚,请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日! 5.村民比较良善，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。 6.由于天气状况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。 7.本活动属个人自愿参与的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新伙伴，在活动中

6、发扬互助、互爱精神。 8.严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私 户外活动方案主题2 一、活动方案 活动要求： 活动参与者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参与户外活动为佳。活动过程留意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。 活动内容安排： 集合时间为：201_年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发预备。出发过程中思索，等到达公园时各对进步行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。 进发时

7、间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。 游戏时间暂定为9:0011：00 开始户外游戏活动(相继开展pk活动)，气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏 烧烤时间暂定为11：1013：00 领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。 爬山登顶活动时间 暂定为15：3016：30： 全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精致礼品赠送! 二、游戏安排及相关规章互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家清除工作疲惫，放松心情培育团结协作的团体精神，加强凝集力。 因此，在设计互

8、动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简约的游戏，原那么是要确保游戏的掩盖面要宽泛，争取使每一位参加者都能感受到游戏带给大家的欢乐。 游戏之一：成语接龙(歌曲接唱) 游戏目的： 1.使小组充斥活力，增进大家的知识面。 2.培育大家的参加意识，熬炼大家的思维技能。 游戏时间：约30分钟左右。 游戏规章： 1、 按赛前分组，两组全部的队员都可以参加，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。 2、 竞赛采纳3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份(8份)，落

9、后方每人可获笔一支(8支)。 3、 休息5分钟进入下一项游戏。 游戏之二：气排球 游戏目的： 1.友情第一，竞赛也第二，培育团结协作精神和活跃团队气氛。 2.让队员们都能够 亲身参加和协作，加强体质熬炼，清除羞涩和忸怩感。 道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。 游戏预备：事先标出运动场的边界线。 游戏时间：30分钟 游戏规章： 1. 按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参加。 2. 场下队员加油助威，战术指导，成功一组的参加队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份)，落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓舞(笔

10、8支)。 3. 休息5分钟进入下一项游戏。 游戏之三：挤爆气球 游戏时间：30分钟 游戏目的： 1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戏中也是一样，熬炼协作协作技能 2、清除隔阂心理，羞涩感，熬炼亲近、信任和胆识。 道具：充气气球n个，充气筒。 游戏规章： 1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。 2、竞赛采纳3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品嘉奖(笔记本6本)，落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓舞(笔6支) 3、休息5分钟进入下一项游戏。 户外活动方案主题3 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，制服障碍，的个人成功并不是我们终极的目标，我们

11、重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的能量才能制服逆境，才是我们整个团队最终的成功。 活动时间：20_-7-2220_-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参与活动人数：20人 活动内容： 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 “双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规章： 两人三足

12、一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否那么淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有肯定难度，很简单被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简约，但实际操作困难。 6、15：00 “过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规章： 两人三足继续前进，但需要从横杆底下穿过。 选手可以采用不同姿态通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要遇到即会脱落，横杆落地那么选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简约，操作起来有肯定困难。 7、16：00 “独木

13、桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规章： 两人需要从独木桥上通过，依旧是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池那么淘汰。 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很简单跌入水池。此环节的难度和趣味性也就表达于此。 8、17：00 “当心陷阱” 赛道设置： 此赛道设置为15个废弃轮胎。 每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m) 规章： 此环节比的是速度，两人快速踏过轮胎区即可。 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两

14、侧所设的黄色警戒线。 选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线那么淘汰。(摔跤不淘汰) 趣味性： 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。 两名选手如协作不当，那么很简单踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。 9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营) 10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情意这一切将让你度过一个难忘的夜晚。 11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。 第二天 1、07：30 起床，洗漱，晨练。 2、08：00 整理营地(留下的只有脚印，带走的只有照片) 3、08：

15、30 早餐(到景区酒店用早餐) 4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园 5、10：00 到达森林公园 6、10：30 挑战团队的能量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。 10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。 7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/) 8、12：30 合影留恋 9、13：00 中餐 10、14：00 带着疲惫的身体，愉悦的心情乘车返回 活动费用预算： 1. 包车费用：来回1600元 2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元 3. 人均

16、费用290元/人 安全考前须知： 1、野外探险存在肯定的危急性，活动须加强自我爱护; 2、背包及携带物品需做好防水预备; 3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋); 4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入爱护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”; 6、留意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路径和活动范围 户外活动方案主题4 预算费用：每人50元 (多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费 目的： 1、加强班级向心力和凝集力; 2、增进一班和五班同

17、学的了解; 3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会; 活动安排： 早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。 九点半正式开始拓展训练： 附： 执行方案 08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式做开训动员;星光绚烂：我们的团队我们的家 活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发觉队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。 09：30-10：30 信任背摔 内容：每个队员站在肯定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住

18、。 目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。 2、信任，是精诚合作的基石。假如团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会亲睦，而且也径直影响到了整体的战斗力。 3、信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简约，但让人与人之间的信任快速升值。 10：40-11：50生死电网 内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许遇到其边缘，遇到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能运用一次。 目的：1、培育团队合作精神增进沟通。 2、表达协同工作在解决问题的作用。 3、把队员团结在一起学会克服看似难以解

19、决的问题。 寓意：没有完满的个人，只有完满的团队! 中午 12：00-12：30 午餐 6元标准餐 12：30-13：40 午休 巡游漂亮的情侣园，班级同学相互拍照留念 下午 13：40-14：30 互动游戏热身 14：40-15：50 挑战五分钟 内容：竞赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作技能。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈究竟”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，呈现团体的聪慧。 16：00-17：00 求生墙 内容：在规定的时间内，团队的全部人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。假如有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么全部的人将不能毕业