指导学生做一次讲演比赛

1、第页码22页/总合NUMPAGES总页数22页指导学生做一次演讲竞赛（）浓缩你的演讲主题最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道有多少发布演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演讲竞赛，我以为参赛者在舞台上发布演讲也绝不只是是为了竞赛。你的演讲是用来传达知识吗？怎样是，那么它的重点是什么？或许你的演讲是为了号召听众行动起来，那么你希望他们要采纳什么行动呢？或许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中不停重申的。演讲时应在适合的机遇重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，特别要在末端绝对是说起演讲主题的适合机遇。（）列举最

2、有力的资料和事实我个人以为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的起码三个的重点资料，这些重点一定是能够强有力地表现主题的，也就是说宁缺毋滥。并且，使用听众身旁的或许与听众熟习的、利益有关的事实或资料来作为重点，最能惹起共识。（）勤加练习我所讲的练习，不用是将讲稿一字不漏地正确读出来，而是经过练习能够记着演讲的大体内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲起码五次，并且假如能有一次录音就更好了。（）赛前开释忧虑情绪在演讲竞赛开始前或轮到自己登台前，能够进行一些简单的运动为自己的打气，开释紧张情绪。比方说跳一跳，挥动手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下

3、来，对讲稿做最后一次简单的回首。（）保持浅笑和轻松你登台演讲时可能会发生一些不好的状况，比方麦克风忽然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏等，可是谁会介怀这些呢？就算真的发生了，只要保持浅笑，而后持续你的演讲，就像竞赛中的溜冰选手，就算摔倒了，也保持浅笑马上爬起来并持续下去。尽兴地享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！(6)声音和声调声音和声调乃是与生俱来的，不行能在短时间内改变。可是音质与措词关于整个演说影响真的很大。总之，演讲者最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音质不好的人，假如能够禀持自己的主张与信念的话，仍旧能够吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的一

4、个很重要的因素。为了创造沉稳的氛围，说话略微慢点是很重要。并且要注意不要以一个同样的语速向来进行下去，否则听众很简单就睡觉了。（）是在与听众谈话我个人以为，即使演讲者是自己一个人在舞台上对着台下的听众发布演讲，但演讲者应当是一个与听众谈话的角色，因此演讲者必定要与听众有沟通，不只是是眼神上要有沟通，也应当在精神上有沟通，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗读，演讲者应要有感情地讲出自己的想法。（）浓缩你的演讲主题最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道有多少发布演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演讲竞赛，我以为参赛者在舞台上发布演讲也绝不只是是

5、为了竞赛。你的演讲是用来传达知识吗？怎样是，那么它的重点是什么？或许你的演讲是为了号召听众行动起来，那么你希望他们要采纳什么行动呢？或许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中不停重申的。演讲时应在适合的机遇重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，特别要在末端绝对是说起演讲主题的适合机遇。（）列举最有力的资料和事实我个人以为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的起码三个的重点资料，这些重点一定是能够强有力地表现主题的，也就是说宁缺毋滥。并且，使用听众身旁的或许与听众熟习的、利益有关的事实或资料来作为重点，最能惹起共识。（）勤加练习我所讲的练习，不用是将讲稿一字不漏地正

6、确读出来，而是经过练习能够记着演讲的大体内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲起码五次，并且假如能有一次录音就更好了。（）赛前开释忧虑情绪在演讲竞赛开始前或轮到自己登台前，能够进行一些简单的运动为自己的打气，开释紧张情绪。比方说跳一跳，挥动手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下来，对讲稿做最后一次简单的回首。（）保持浅笑和轻松你登台演讲时可能会发生一些不好的状况，比方麦克风忽然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏等，可是谁会介怀这些呢？就算真的发生了，只要保持浅笑，而后持续你的演讲，就像竞赛中的溜冰选手，就算摔倒了，也保持浅笑马上爬起来并持续下去。尽兴地

7、享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！(6)声音和声调声音和声调乃是与生俱来的，不行能在短时间内改变。可是音质与措词关于整个演说影响真的很大。总之，演讲者最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音质不好的人，假如能够禀持自己的主张与信念的话，仍旧能够吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的一个很重要的因素。为了创造沉稳的氛围，说话略微慢点是很重要。并且要注意不要以一个同样的语速向来进行下去，否则听众很简单就睡觉了。（）是在与听众谈话我个人以为，即使演讲者是自己一个人在舞台上对着台下的听众发布演讲，但演讲者应当是一个与听众谈话的角色，因此演讲者必定要与听众有沟通，

8、不只是是眼神上要有沟通，也应当在精神上有沟通，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗读，演讲者应要有感情地讲出自己的想法。（）浓缩你的演讲主题最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道有多少发布演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演讲竞赛，我以为参赛者在舞台上发布演讲也绝不只是是为了竞赛。你的演讲是用来传达知识吗？怎样是，那么它的重点是什么？或许你的演讲是为了号召听众行动起来，那么你希望他们要采纳什么行动呢？或许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中不停重申的。演讲时应在适合的机遇重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，特别

9、要在末端绝对是说起演讲主题的适合机遇。（）列举最有力的资料和事实我个人以为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的起码三个的重点资料，这些重点一定是能够强有力地表现主题的，也就是说宁缺毋滥。并且，使用听众身旁的或许与听众熟习的、利益有关的事实或资料来作为重点，最能惹起共识。（）勤加练习我所讲的练习，不用是将讲稿一字不漏地正确读出来，而是经过练习能够记着演讲的大体内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲起码五次，并且假如能有一次录音就更好了。（）赛前开释忧虑情绪在演讲竞赛开始前或轮到自己登台前，能够进行一些简单的运动为自己的打气，开释紧张情绪。比方说跳一跳，挥动

10、手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下来，对讲稿做最后一次简单的回首。（）保持浅笑和轻松你登台演讲时可能会发生一些不好的状况，比方麦克风忽然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏等，可是谁会介怀这些呢？就算真的发生了，只要保持浅笑，而后持续你的演讲，就像竞赛中的溜冰选手，就算摔倒了，也保持浅笑马上爬起来并持续下去。尽兴地享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！(6)声音和声调声音和声调乃是与生俱来的，不行能在短时间内改变。可是音质与措词关于整个演说影响真的很大。总之，演讲者最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音质不好的人，假如能够禀持自己的主张与信念的话，仍

11、旧能够吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的一个很重要的因素。为了创造沉稳的氛围，说话略微慢点是很重要。并且要注意不要以一个同样的语速向来进行下去，否则听众很简单就睡觉了。（）是在与听众谈话我个人以为，即使演讲者是自己一个人在舞台上对着台下的听众发布演讲，但演讲者应当是一个与听众谈话的角色，因此演讲者必定要与听众有沟通，不只是是眼神上要有沟通，也应当在精神上有沟通，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗读，演讲者应要有感情地讲出自己的想法。（）浓缩你的演讲主题最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道有多少发布演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演

12、讲竞赛，我以为参赛者在舞台上发布演讲也绝不只是是为了竞赛。你的演讲是用来传达知识吗？怎样是，那么它的重点是什么？或许你的演讲是为了号召听众行动起来，那么你希望他们要采纳什么行动呢？或许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中不停重申的。演讲时应在适合的机遇重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，特别要在末端绝对是说起演讲主题的适合机遇。（）列举最有力的资料和事实我个人以为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的起码三个的重点资料，这些重点一定是能够强有力地表现主题的，也就是说宁缺毋滥。并且，使用听众身旁的或许与听众熟习的、利益有关的事实或资料来作为重点，最能惹起共识。（

13、）勤加练习我所讲的练习，不用是将讲稿一字不漏地正确读出来，而是经过练习能够记着演讲的大体内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲起码五次，并且假如能有一次录音就更好了。（）赛前开释忧虑情绪在演讲竞赛开始前或轮到自己登台前，能够进行一些简单的运动为自己的打气，开释紧张情绪。比方说跳一跳，挥动手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下来，对讲稿做最后一次简单的回首。（）保持浅笑和轻松你登台演讲时可能会发生一些不好的状况，比方麦克风忽然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏等，可是谁会介怀这些呢？就算真的发生了，只要保持浅笑，而后持续你的演讲，就像竞赛中的溜冰选手，就

14、算摔倒了，也保持浅笑马上爬起来并持续下去。尽兴地享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！(6)声音和声调声音和声调乃是与生俱来的，不行能在短时间内改变。可是音质与措词关于整个演说影响真的很大。总之，演讲者最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音质不好的人，假如能够禀持自己的主张与信念的话，仍旧能够吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的一个很重要的因素。为了创造沉稳的氛围，说话略微慢点是很重要。并且要注意不要以一个同样的语速向来进行下去，否则听众很简单就睡觉了。（）是在与听众谈话我个人以为，即使演讲者是自己一个人在舞台上对着台下的听众发布演讲，但演讲者应当是一个

15、与听众谈话的角色，因此演讲者必定要与听众有沟通，不只是是眼神上要有沟通，也应当在精神上有沟通，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗读，演讲者应要有感情地讲出自己的想法。（）浓缩你的演讲主题最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道有多少发布演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演讲竞赛，我以为参赛者在舞台上发布演讲也绝不只是是为了竞赛。你的演讲是用来传达知识吗？怎样是，那么它的重点是什么？或许你的演讲是为了号召听众行动起来，那么你希望他们要采纳什么行动呢？或许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中不停重申的。演讲时应在适合的机遇

16、重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，特别要在末端绝对是说起演讲主题的适合机遇。（）列举最有力的资料和事实我个人以为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的起码三个的重点资料，这些重点一定是能够强有力地表现主题的，也就是说宁缺毋滥。并且，使用听众身旁的或许与听众熟习的、利益有关的事实或资料来作为重点，最能惹起共识。（）勤加练习我所讲的练习，不用是将讲稿一字不漏地正确读出来，而是经过练习能够记着演讲的大体内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲起码五次，并且假如能有一次录音就更好了。（）赛前开释忧虑情绪在演讲竞赛开始前或轮到自己登台前，能够进行一些简单的运

17、动为自己的打气，开释紧张情绪。比方说跳一跳，挥动手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下来，对讲稿做最后一次简单的回首。（）保持浅笑和轻松你登台演讲时可能会发生一些不好的状况，比方麦克风忽然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏等，可是谁会介怀这些呢？就算真的发生了，只要保持浅笑，而后持续你的演讲，就像竞赛中的溜冰选手，就算摔倒了，也保持浅笑马上爬起来并持续下去。尽兴地享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！(6)声音和声调声音和声调乃是与生俱来的，不行能在短时间内改变。可是音质与措词关于整个演说影响真的很大。总之，演讲者最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音

18、质不好的人，假如能够禀持自己的主张与信念的话，仍旧能够吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的一个很重要的因素。为了创造沉稳的氛围，说话略微慢点是很重要。并且要注意不要以一个同样的语速向来进行下去，否则听众很简单就睡觉了。（）是在与听众谈话我个人以为，即使演讲者是自己一个人在舞台上对着台下的听众发布演讲，但演讲者应当是一个与听众谈话的角色，因此演讲者必定要与听众有沟通，不只是是眼神上要有沟通，也应当在精神上有沟通，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗读，演讲者应要有感情地讲出自己的想法。（）浓缩你的演讲主题最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道

19、有多少发布演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演讲竞赛，我以为参赛者在舞台上发布演讲也绝不只是是为了竞赛。你的演讲是用来传达知识吗？怎样是，那么它的重点是什么？或许你的演讲是为了号召听众行动起来，那么你希望他们要采纳什么行动呢？或许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中不停重申的。演讲时应在适合的机遇重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，特别要在末端绝对是说起演讲主题的适合机遇。（）列举最有力的资料和事实我个人以为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的起码三个的重点资料，这些重点一定是能够强有力地表现主题的，也就是说宁缺毋滥。并且，使用听众身旁的或许与听众熟习的、

20、利益有关的事实或资料来作为重点，最能惹起共识。（）勤加练习我所讲的练习，不用是将讲稿一字不漏地正确读出来，而是经过练习能够记着演讲的大体内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲起码五次，并且假如能有一次录音就更好了。（）赛前开释忧虑情绪在演讲竞赛开始前或轮到自己登台前，能够进行一些简单的运动为自己的打气，开释紧张情绪。比方说跳一跳，挥动手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下来，对讲稿做最后一次简单的回首。（）保持浅笑和轻松你登台演讲时可能会发生一些不好的状况，比方麦克风忽然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏等，可是谁会介怀这些呢？就算真的发生了，只要保持

21、浅笑，而后持续你的演讲，就像竞赛中的溜冰选手，就算摔倒了，也保持浅笑马上爬起来并持续下去。尽兴地享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！(6)声音和声调声音和声调乃是与生俱来的，不行能在短时间内改变。可是音质与措词关于整个演说影响真的很大。总之，演讲者最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音质不好的人，假如能够禀持自己的主张与信念的话，仍旧能够吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的一个很重要的因素。为了创造沉稳的氛围，说话略微慢点是很重要。并且要注意不要以一个同样的语速向来进行下去，否则听众很简单就睡觉了。（）是在与听众谈话我个人以为，即使演讲者是自己一个人在

22、舞台上对着台下的听众发布演讲，但演讲者应当是一个与听众谈话的角色，因此演讲者必定要与听众有沟通，不只是是眼神上要有沟通，也应当在精神上有沟通，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗读，演讲者应要有感情地讲出自己的想法。（）浓缩你的演讲主题最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道有多少发布演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演讲竞赛，我以为参赛者在舞台上发布演讲也绝不只是是为了竞赛。你的演讲是用来传达知识吗？怎样是，那么它的重点是什么？或许你的演讲是为了号召听众行动起来，那么你希望他们要采纳什么行动呢？或许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才

23、是你需要在演讲中不停重申的。演讲时应在适合的机遇重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，特别要在末端绝对是说起演讲主题的适合机遇。（）列举最有力的资料和事实我个人以为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的起码三个的重点资料，这些重点一定是能够强有力地表现主题的，也就是说宁缺毋滥。并且，使用听众身旁的或许与听众熟习的、利益有关的事实或资料来作为重点，最能惹起共识。（）勤加练习我所讲的练习，不用是将讲稿一字不漏地正确读出来，而是经过练习能够记着演讲的大体内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲起码五次，并且假如能有一次录音就更好了。（）赛前开释忧虑情绪在演讲

24、竞赛开始前或轮到自己登台前，能够进行一些简单的运动为自己的打气，开释紧张情绪。比方说跳一跳，挥动手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下来，对讲稿做最后一次简单的回首。（）保持浅笑和轻松你登台演讲时可能会发生一些不好的状况，比方麦克风忽然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏等，可是谁会介怀这些呢？就算真的发生了，只要保持浅笑，而后持续你的演讲，就像竞赛中的溜冰选手，就算摔倒了，也保持浅笑马上爬起来并持续下去。尽兴地享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！(6)声音和声调声音和声调乃是与生俱来的，不行能在短时间内改变。可是音质与措词关于整个演说影响真的很大。总之，演讲者

25、最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音质不好的人，假如能够禀持自己的主张与信念的话，仍旧能够吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的一个很重要的因素。为了创造沉稳的氛围，说话略微慢点是很重要。并且要注意不要以一个同样的语速向来进行下去，否则听众很简单就睡觉了。（）是在与听众谈话我个人以为，即使演讲者是自己一个人在舞台上对着台下的听众发布演讲，但演讲者应当是一个与听众谈话的角色，因此演讲者必定要与听众有沟通，不只是是眼神上要有沟通，也应当在精神上有沟通，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗读，演讲者应要有感情地讲出自己的想法。（）浓缩你的演讲主题最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这

26、与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道有多少发布演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演讲竞赛，我以为参赛者在舞台上发布演讲也绝不只是是为了竞赛。你的演讲是用来传达知识吗？怎样是，那么它的重点是什么？或许你的演讲是为了号召听众行动起来，那么你希望他们要采纳什么行动呢？或许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中不停重申的。演讲时应在适合的机遇重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，特别要在末端绝对是说起演讲主题的适合机遇。（）列举最有力的资料和事实我个人以为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的起码三个的重点资料，这些重点一定是能够强有力地表现主题的，也就是说

27、宁缺毋滥。并且，使用听众身旁的或许与听众熟习的、利益有关的事实或资料来作为重点，最能惹起共识。（）勤加练习我所讲的练习，不用是将讲稿一字不漏地正确读出来，而是经过练习能够记着演讲的大体内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲起码五次，并且假如能有一次录音就更好了。（）赛前开释忧虑情绪在演讲竞赛开始前或轮到自己登台前，能够进行一些简单的运动为自己的打气，开释紧张情绪。比方说跳一跳，挥动手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下来，对讲稿做最后一次简单的回首。（）保持浅笑和轻松你登台演讲时可能会发生一些不好的状况，比方麦克风忽然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏

28、等，可是谁会介怀这些呢？就算真的发生了，只要保持浅笑，而后持续你的演讲，就像竞赛中的溜冰选手，就算摔倒了，也保持浅笑马上爬起来并持续下去。尽兴地享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！(6)声音和声调声音和声调乃是与生俱来的，不行能在短时间内改变。可是音质与措词关于整个演说影响真的很大。总之，演讲者最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音质不好的人，假如能够禀持自己的主张与信念的话，仍旧能够吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的一个很重要的因素。为了创造沉稳的氛围，说话略微慢点是很重要。并且要注意不要以一个同样的语速向来进行下去，否则听众很简单就睡觉了。（）是

29、在与听众谈话我个人以为，即使演讲者是自己一个人在舞台上对着台下的听众发布演讲，但演讲者应当是一个与听众谈话的角色，因此演讲者必定要与听众有沟通，不只是是眼神上要有沟通，也应当在精神上有沟通，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗读，演讲者应要有感情地讲出自己的想法。（）浓缩你的演讲主题最好能将演讲主题精简到只有30秒的一段话。这与演讲的目的有关着手。演讲是用来干什么的？不知道有多少发布演讲的人想过这个问题，即使是参加一项演讲竞赛，我以为参赛者在舞台上发布演讲也绝不只是是为了竞赛。你的演讲是用来传达知识吗？怎样是，那么它的重点是什么？或许你的演讲是为了号召听众行动起来，那么你希望他们要采纳什么行动呢？

30、或许你是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中不停重申的。演讲时应在适合的机遇重复这一演讲主题三遍以上，演讲的开始、中段，特别要在末端绝对是说起演讲主题的适合机遇。（）列举最有力的资料和事实我个人以为，讲稿中应有能充分论证或表现该演讲主题的起码三个的重点资料，这些重点一定是能够强有力地表现主题的，也就是说宁缺毋滥。并且，使用听众身旁的或许与听众熟习的、利益有关的事实或资料来作为重点，最能惹起共识。（）勤加练习我所讲的练习，不用是将讲稿一字不漏地正确读出来，而是经过练习能够记着演讲的大体内容，更重要的是让演讲时的语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲起码五次，并且假如

31、能有一次录音就更好了。（）赛前开释忧虑情绪在演讲竞赛开始前或轮到自己登台前，能够进行一些简单的运动为自己的打气，开释紧张情绪。比方说跳一跳，挥动手臂，在走廊边里走一走等。在演讲开始前5分钟停下来，对讲稿做最后一次简单的回首。（）保持浅笑和轻松你登台演讲时可能会发生一些不好的状况，比方麦克风忽然没有声音，你可能会摔倒、打喷嚏等，可是谁会介怀这些呢？就算真的发生了，只要保持浅笑，而后持续你的演讲，就像竞赛中的溜冰选手，就算摔倒了，也保持浅笑马上爬起来并持续下去。尽兴地享受演讲的过程吧，当我们站在演讲舞台上的时候，我们自己就是主角！(6)声音和声调声音和声调乃是与生俱来的，不行能在短时间内改变。可是音质与措词关于整个演说影响真的很大。总之，演讲者最重要的是让自己的声音清楚地传达给听众，即使是音质不好的人，假如能够禀持自己的主张与信念的话，仍旧能够吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的一个很重要的因素。为了创造沉稳的氛围，说话略微慢点是很重要。并且要注意不要以一个同样的语速向来进行下去，否则听众很简单就睡觉了。（）是在与听众谈话我个人以为，即使演讲者是自己一个人在舞台上对着台下的听众发布演讲，但演讲者应当是一个与听众谈话的角色，因此演讲者必定要与听众有沟通，不只是是眼神上要有沟通，也应当在精神上有沟通，演讲者不是在背诵稿子，也不是在朗读，演讲者应要有感情地讲出自己的