适应社会转变角色教案2

1、文档编码 : CP5T10Y3Y4P3 HN4P4E10J3L2 ZQ3L7V5H7J10适应社会,转变角色课程教案 组长：陈嘉慧 组员：刘永 , 赵淑君 , 徐慕姬 , 关美欣 教学背景：高校生活是美好的,但终究会终止,高校生终究需要走进社会；近些年来,一些毕业生走上工作岗位后,面对就业后环境的变化,却产生较大的心理落差,没能准时调整好自己的角色, 引发了一系列心理问题； 因此,在高校生接近毕业 的时候,关注他们的思想动态, 培养他们健康的心理状态, 使之能够更好的适应 社会,更好的转变自己的角色,是各个高校不能回避、必需担当的重要课题；教学目标：通过学习,使高校生具有充分的心理才能,去把握

2、作为社会成员必备的学问 和技能；有较充分的心理才能作选择职业和就业的预备；教学重点 ：现代社会对高校生进入社会环境与角色的转变及高校生该如何学会适应,走 向成功；教学难点 ：如何适应社会的方法；教学对象 ： 高校生教学时间 ： 1 课时（ 40min）教学方法： 课堂面授教学内容及步骤：引入问题争辩心理学家哈博特 赛蒙有一次在沙滩边观看蚂蚁时发觉：为了适应地势,沙 滩蚂蚁的巢穴相当复杂； 经过争辩和观看, 他发觉尽管是同一种蚂蚁, 假如它的巢穴在干燥的地方,巢穴的结构就比较简洁；这是为什么呢？哈博特赛蒙认为, 这是由于蚂蚁对四周的环境有一种本能的反应才能；为了在不同的环境中生存, 蚂蚁必需进展

3、不同的才能； 这种适应才能使得蚂蚁在恶 劣的环境中得以生存； 正如南加州高校领导学院创办人华伦班尼斯在 奇葩与怪杰一书中所说：“ 适应力是每个人在面对生命的起伏不定与阴晴圆缺时,仍然能够活得杰出的才能； 有人能从磨炼中吸取聪慧, 有人就在类似的体会中受伤屈服,成功的领导人和一般人的差别就在于此； ” 适应力对于领导者来说是这样,事实上,对于员工来说,也是如此；课程概要一、生活适应与进展二、环境转变与角色转换三、现代社会对高校生适应与进展的要求 四、学会适应,走向成功课程具体内容一 、生活适应与进展（简洁讲解 3min）（一）适应的内涵 1、定义 2 、适应的基本环节 3 、积极的适应（二）适应

4、的心理过程 1 、适应包含的几个环节：（1）一种需要或动机显现；（2）阻挡这种需要得到中意的障碍存在,产生压力；（3）个人在压力下的应急方式；（4）减轻紧急或解决问题；2 、适应的心理过程的分析：（1）对需要的分析 . 马斯洛需要层次理论（2）对阻碍和压力的分析（3）生活压力下的身心反应分析：生活压力下的生理反应 应激（急）反应 一般适应征候群适应二、环境转变与角色转换 简洁讲解 15min （一） 环境转变与心理的新变化 1、 高校环境到社会环境的新变化 生活环境的转变 学习环境的转变 人际关系的变化 治理制度的变化 2 、社会生活的新要求 思想上要独立 工作上要自觉 生活上要自理 行为上要

5、自律 3 、环境转变引发心理适应问题 茫然失去动力的火车 失落丢失的自信心 无措我是一只恋巢的小鸟 孤独独在异乡为异客 败兴失落的天堂 4 、适应过程中的冲突与冲突（二）角色适应与心理健康 1 、高校生角色的新变化 由准成人的具有社会责任意义的高校生具有社会责任意义的成人； 由一个自觉的角色者一个自强的角色； 由一个依靠父母的半独立人离开父母的独立人 提出从同学到员工要完成的转变；2 、高校生角色转变障碍的类型 角色固恋型；指环境转变而思想观念和行为模式仍沿用过去的模式； 角色纷乱； 指个体在青春期阶段与他人所作出的各种认同之间缺乏和谐,不知如何定位自己,对将来方向彷徨困惑； 角色退行；个体因

6、挫折而改用过时的行为模式来应对当前的环境；3 、青年角色转变障碍的缘由分析 转折太大 阅历不足 怀旧倾向 挫折遭受 4、适应角色转变,排除障碍 明白“ 角色” 是什么？要有明晰的角色意识；三、现代社会对高校生适应与进展的要求（2min）（一）戚加宁提出的高校生适应和进展的任务要求（二）我国学者提出的对高校生适应与进展的任务和要求 四、学会适应,走向成功 20min （一）进行案例争辩 案例选读 案例一：紧急可怕 小 C是来自农村的一位工科同学,身材矮小,性格内向；在接近毕业的一段时间,他内 心常常涌起一种莫名其妙的惧怕和担忧,以至于上课都不能专心听讲,也无法集中精力搞毕 他主动谈起了自己的心理

7、感受：他平常学习很用功,高校这几年成果不 业设计；来询问时,错,仍得过奖学金,但总觉得自己除了学习之外,别的方面都不行；他性格内向,不善言辞 和交往,宿舍同学相处得仍不错,但同学们老嫌他不活跃,每次他们谈一些好玩的事时,他 都插不上嘴；同学们通过各种途径找工作,而他来自农村,没有一点关系,去过几次人才市 场,但由于太可怕、太紧急,结果很不理想；“ 哎！” 他叹了口气；当问到他想找一份什么 C很茫然地说： “ 我也不知道,现在找工作也不简洁,只要比较稳固,收入 样的工作时,小仍行就可以了,我的期望也不高,但怎么就这么难呢？” 小C又陷入了担忧与困惑中 点评：面对就业,小 C存在被动等待、可怕惧怕

8、、焦虑担忧等不良心理,致使在就业过程中接连碰壁, 受挫之后更是茫然无措；加上他本身性格内向,不善言谈和交往,不善于展示自我、推销自我,所以在求职的问题上感到压力重重；小 C应当努力克服自身的缺点,大胆、主动地面对求职；案例二：专业不对口王某,男,某高职院校工商治理专业三年级同学；该生苦诉自己最近一个月四处求职却处处碰壁,感到很受打击和深深的挫败感,特殊灰心； 自己也不知道到底找什么工作,因为学的是工商治理专业,在找工作的过程中发觉人才市场里需要这方面专业的单位往往对人才的要求很高, 而我们又只是专科生,第一学历就够不上,其他的条件就更加达不到；假如舍弃本专业去找其他方面的工作又觉得挺惋惜的,到

9、底自己学了三年专业,心里觉得不愿意；点评：小王应留意调整心态,适当降低期望值,留意防止“ 眼高手低” 、不切实际等一 些不良心理；案例三：求职碰壁引发心理问题我是一名应届高校毕业生,在校4 年,自觉学有所成,然而却在就业上处处碰壁；我看中的单位, 人家却看不中我；单位看中我的,我却看不中人家；直到目前我仍未与一家单位签约；时下,我处在一种焦虑、犹疑、自卑、不满、无法决断的状态,内心特殊冲突痛楚；我自知心理显现了毛病,却不能自控,只能任其恶化下去；点评：就业是每个人所面临的重大选择,特殊对于高校生来说,是人生的重大转折；高校生作为一群有高智商、高文化、 高自我价值的文化群体,其理想与追求自然有明

10、确的目的性, 面临着更多、 更大的挑战与机遇；因而其往往也面临着更大的心理压力与冲突；作为心理品质“ 高危人群” 的高校生在就业过程中,产生心理问题是有普遍性的,也是可以懂得的； 从小王同学反映的心理问题来看,其根源在于理想与现实、愿望与败兴、目标与挫折发生冲突而导致的巨大心理落差；这种落差使你处于一种心理失衡状态,常常伴有焦虑担忧、不满自卑、 自我否定等特点；如不准时调适引导,极有可能诱发诸如强迫症等心理疾病；从你找工作受挫来看,或许有两种因素所致；第一,或许你的就业预备不充分、就业应试技巧不当, 导致你认为较好的单位未挑中你；这方面在实践中多训练、多收集就业信息是可以克服的； 其次个缘由,

11、 可能是你对工作的心理定位过高引起的,这也是很多高校生在找工作的过程中常遇到的问题；很多同学由于自觉学有所成,徘徊满志,想找一个好工作大干一番；可找到的工作与自身期望相差甚远,从而导致就业受挫,产生心理问题；案例四：期望值过高20XX 届毕业生小王来自云南罗平,直到当年3 月份他仍未落实工作单位；笔者去参加国家医药治理局的供需见面和谐会,顺便将他的应聘材料带去帮他落实单位；刚好罗平有一家制药厂要他,专业对口,又是家乡,然而他本人的择业意向却是：单位地点必需在昆明市,至于到昆明的什么单位、具体做什么工作都无关紧要,除此以外,什么单位都不考虑；在这种心态下,结果自然难以如愿；点评：小王的思想在当前

12、毕业生的择业过程中具有确定的代表性；不少毕业生过于向往经济发达地区, 特殊是沿海地区的中心城市,最低的期望也是回自己家乡所在地的中心城市；他们只留意经济文化发达、工作环境优越的一面,而忽视了人才济济、相对过剩的一面,择业期望值居高不下, 甚至仍有逐年上升的趋势,案例五：口头协议无效从而导致主观愿望与现实需求之间的巨大落差；某单位接收某校某毕业生,当时已通过体检、政审考核等程序,该单位表示同意录用该生, 但提出因没有带公章,请学校先盖章签署看法；他们同意之后再补办有关手续；校就业指导中心为谨慎起见,反复提示毕业生最好等单位先盖章,学校再盖章； 但单位和同学本人都很急, 单位说： “ 反正我们已同

13、意接收,只要便利同学, 简化手续, 谁先盖章无所谓；”同学说： “ 我体检、政审都通过了,请给我一次机会,我愿写保证,保证因手续不全后果自负；” 且该生所在院领导也打电话为之说情；鉴于此,学校先盖了章；谁知刚过两天,该单位将该生协议书退回；点评： 签协议确定要谨慎,必需把双方的商定以文字形式写下来盖章签字方生效,“ 君子协议” 、 “ 口头协议” 都是空头支票,没有任何法律效力,一旦发生纠纷,毕业生的利益无法得到保证； 因此毕业生必需学会爱惜自己；一般来说, 毕业生最好是亲自前往单位签约盖章,假如确定要将协议书寄去签,那应当要求单位先出具书面接收函,以确保万无一失；案例六：心态浮躁崔强是学运算

14、机的,毕业后,到一家运算机公司干了三个月,感到公司销售业务量大,技术工作量小,学不到东西,于是跳槽到一家软件公司,以为这下有了学习机会,结果工作拿不下,技术跟不上,干的东西与原先学的关联不大,特殊吃力,质量和进度都不能满足要求,老板很不中意地说：“ 这是公司,不是培训班；” 于是,崔强被老板炒掉了；过了两个月, 崔强才找到一家专搞弱电的公司,公司业务很丰富, 电子、通讯、运算机都用得上,其中由崔强和几个老手搞局域网安装,工作中崔强看不惯的事不少,特殊是单调重复的工作、紧急疲乏的加班和沉闷压抑的气氛,让崔强又有了想离开的念头；点评： 不行这山望着那山高,不少刚毕业的新人自恃才能高,觉得现在的工作

15、太屈才, 刚踏进单位就方案着跳槽；结果跳来跳去,仍是原先的山头最高；这个时候需要懂得自己平稳心理； 抱有一颗平常心,不要一窝蜂去扎堆,要选择与自己匹配的职位；找工作就是人岗匹配,适合自己,不能高攀,高攀了很难找到,也不能低就,低就了就会铺张自己的资源, 导致心态不好, 引发跳槽； 职业规划就是找到这个正确匹配点及将来各阶段的进展平台；具有确定专业背景学问,具备专业特长,思路开阔,善于与人合作的高校生,是老板所宠爱的类型；从上班第一天开头,就要锤炼自己各方面的才能,取长补短；要保持虚心的心态：虚心、耐心、热心、诚心,这是职场新人必需具备的素养；培养扎实的工作作风,敬业精神,企业就会观看你,心态就

16、会变得豁达开朗；由同学们争辩案例, 同学们分析案例中的问题, 依据案例总结归纳高校生如何做好角色转换；最终总结,在这个角色转换过程当中,我们要关注的几个问题：1、心态；由于我们找工作的时候, 前几天有专家谈信息对称的问题,可能有信息不对称等等这样的工作, 可能跟起初想象的可能有些差距,那么这个时候就要调整一下心态,当然有两种情形, 一个是可能你找的工作比原先想象的要差一些,也可 能要好一些；那么,好一些的情形也要调整一下,不光是差的时候要调整,情形 好的也可以调整你的起步点, 原先你设想是什么样的, 好的情形就会让你觉得比 较幸运；2、行为；是同学和员工在处事方式上确定有不同；在这个单位里面有一段时间, 大家马上就会知道这个是新面孔,应当是新员工,那么他的做实方式就不会一样；3、才能；我们在学校表达才能就是看你的考试或者是其他方面,那么在这里, 我们是 从生产角度,留意质量和效率；转换过程当中,要求我们要上手快,他的意思是交给你的任务马上能完成,干得挺好,从质量和成效上能够保证；然后在职场的一些玩耍规章,可能跟学校有些不同,比方反映在绩效考核,一般公司里有绩效考核,每个月会给一个考核,由于要拿奖金嘛；4、心理问题；跟心态有