轮滑进校园激情飞扬展活力

1、轮滑进校园，激情飞扬展活力 珠海市田家炳中学 摘要：轮滑是一项集时尚、动感、激情于一体的富有挑战性的体育运动，也是一项有利于青少年身心健康的运动，文章通过概述轮滑运动的特点以及中学轮滑课程开展的有利条件，对中学开展轮滑课程的作用与意义进行了具体阐述。 关键词：中学轮滑课程意义 轮滑是一项集时尚、动感、激情于一体的富有挑战性的体育运动，也是一项有利于青少年身心健康的运动，具有较强的娱乐性、健身性和观赏性，符合青少年追求时尚运动的心理，能够更好的增强青少年对于体育锻炼的兴趣，在锻炼身心的同时又能体验轮滑运动带来的欢笑。随着近年来轮滑运动的快速发展和流行，多数中学生开始认识到轮滑这门体育项目，各中学

2、校也对开展轮滑的作用与意义进行探究 一、轮滑的运动特点 轮滑是穿着轮滚轮特制鞋在坚硬场地上滑行的一种运动，通过运动可锻炼人的腿、腰、腹和手臂力量，同时还能增强身体各关节灵活性，对有效改善运动者的中枢神经和各项器官功能具有重要作用。据近年相关研究发现，轮滑运动对下肢各关节冲击力量相对其他运动较小，关节安全性防护较强，同时健身效果更为明显，是近年来最受欢迎的活动之一。随着中学院校开始注重学生体育锻炼，为学生减负、减压，多数体育课程开始得到开发、拓展，这正是推动轮滑运动兴起流行的重要原因所在，通过轮滑这项体育课程锻炼，可以帮助学生有效地改善心脑血管系统和呼吸机能，减轻学生的学习压力和心理负担，很好地

3、释放情绪，从而达到身体和心理健康，且轮滑运动所具有的娱乐功能和较高的运动价值，也是深受中小学生喜爱的原因之一。 二、中学轮滑课程开展的有利条件 1.中学学校场地宽广 轮滑运动受环境、气候等因素影响较小，只需一双轮滑鞋和平滑地面即可开展，中学开展这项运动的优势在于中学学校场地宽广，各种校园体育馆、篮球场、水泥操场、休闲操场等都可以为学生提供良好地场地环境，学生可随时开展轮滑运动，且宽大场地还可实现学生间的互相指点和竞争，有效地提高自身轮滑学习能力，促进轮滑活动多样性，激发学生学习积极性。 2.轮滑运动简单易学 轮滑作为一项集游戏和竞技于一体的体育活动，不仅自身运动特点深受学生喜爱，其相应的技术要

4、求也吸引了学生学习。轮滑运动动作较为简单，危险性低，学生通过掌握基础技能便可进行自我学习，同时还可结合自身特长和需要展示不同花样，有效掌握难易程度，同时还可通过不断学习丰富技术动作，促进技术动作的复杂化。其次，轮滑运动作为大众运动，入学门槛较低，适用人群较广，对学生身体条件要求不高，因此多数中学生都愿意进行相应课程的学习、锻炼。 3.器材购置成本较低 轮滑运动所需器材较少，国内市场上的轮滑鞋也相对便宜，且器材设备发展并不落后，学生可根据自己的需求购买价位相当的轮滑鞋和同相应轮滑器材。此外，不需其他成本投入，只要路面平整便可开展运动学习，加之不需要太多学习时间，因此，这项活动便吸引了大量学生学习

5、热情，激发了学生浓厚地学习兴趣，使其积极地投入到轮滑运动学习中来。 4.学校部门大力支持 随着经济全球化的迅速发展，国家开始注重学生综合素质提升，希望通过促进学生全面发展提高我国文化软实力。因此，各中学校为响应这一号召，开始转变传统教学理念，纷纷注重学生精神生活，加大对体育项目的投资。而轮滑活动作为投资成本小且安全系数较高的活动，受到各中学校领导重视，通过这种简单好学的运动项目帮助学生进行各项肢体活动锻炼，有效地丰富学生精神文化生活，减轻学生学习压力成为多数中学校课程开设的目的所在。 三、中学开展轮滑运动的作用 1.改善学生的身体素质 中学作为学生整体学习的重要阶段，其相应学习压力较大，大量学

6、习内容给学生身体造成较大的身体负荷，造成学生身体素质快速下降，这种情况不利于学生综合学习能力提高和中学教学效果的提升，因而开展轮滑活动能有效改善学生身体状况，增强学生身体素质，丰富学生精神生活具有重要意义。轮滑作为一项全面性体育活动，对锻炼学生下肢力量和各项功能效果显著，同时还能促进学生各系统活跃，提高各项细胞积极、活跃性，通过提高肺泡肌纤维和神经细胞质量，增加心肌血供给量和心肌收缩力，以此促进内脏器官构造改善和呼吸循环、消化系统代谢加强，通过提高学生活动时各项运动机能，增强学生的身体素质。 2.培养学生的意志品质 轮滑活动技术的提高在于反复锻炼，在反复锻炼过程中，通过不断跌倒和站立可帮助学生

7、进行身体的反复变换，通过连贯和节奏强烈的音乐还可帮助学生丰富自身情感体验，让学生体会到动作美和形式美的完美统一，在这一学习过程中，还可培养学生坚定、顽强、勇敢意志，帮助学生克服学习畏惧心理，实现自我挑战、积极向上等心理，以此增强学生学习热情，消除学生课程学习压力，促进学生人际交流，提高课程学习效果。 四、中学开展轮滑运动的意义 1 .响应国家号召，顺应当代教育理念 随着我国综合国力不断提高，国家领导人开始关注中学生全面综合素质的提升，同时对当代教育方向进行了指导，提倡注重“以人为本”的教育理念和“人道化”的教育模式。为响应这一号召，各中学校在传统教育基础上开始进行开拓、创新，通过注重学生的个性发展和综合素质提升，加大了新体育和健康课程的开设，如轮滑、街舞等，通过这些课程充分发挥学生自身积极能动性，快乐地参与到学校体育教学活动中，培养学生的终身体育学习理念。 2.体现办学理念，达到体育课程目标 新的体育和健康课程标准要求，各中学校要注重培养学生的爱好和特长，实现学生身体素质的综合全面提升。为达到这一学习目标，帮助学生养成终身体育意识和良好地体育锻炼习惯，需注重学生的体育学习兴趣，帮助学生积极地投入到体育锻炼中，全面提高学生的运动技能水平，正因如此，轮滑课程成为中学校首选目标，通过轮滑学习可帮助学生实现个性化发展，更