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文档简介

1、我的生命曼陀罗 教师快乐成长团体心理辅导发布时间：2014-05-30 09:14:21来源：长治城区青少年校外活动中心2013 年 12 月 28 日下午 2：305：00一、辅导目标：透过团体的形式和艺术表达的方式，帮助教师们释放压力，疏解情绪，表达自我，并发现生命的乐趣和力量，焕发职业的热情，凝聚团队力量。18 三、准备工作：1、场地（二楼大厅，椅子圆形围坐。2、音像（麦克风电池、音频连接线，电脑（背景音乐）3、各种绘画媒材4、助手一人 四、辅导过程 来到这个团体中，请放下所有的牵绊和顾虑，安心在这里，体会，思考和分享。这个团体不用对错，好坏评价任何人，请你就自己本来的样子在这里，无须与

2、人比较。请尊重你的同伴在团体中的任何情绪表达方式请将手机调成静音。团体工作时不接听电话，不随意离开团体，不随便讲话。1背景音乐：苏芮奉献2、团体工作阶段：绘制我的生命曼陀罗第一部分：作别我的 2013材料及工具：心灵图卡、曲别针。过程：1、印象最深的一种心情、感受、感想。两两分享。2、印象最深的一种姿态、状态、样貌。两两分享。3、印象最深的一个人，一份关系，一份感情。两两分享。第二部分：展望我的 2014：曼陀罗绘画材料及工具：卡纸、圆规、绘画媒材过程：1、（人生目标（障碍（内在能量，第四圈代表生命的守护神和支持者（外在支持精细描画的方式。第一圈用临摹的方式，其它三圈用体验的方式。2、第一圈：

3、2014 年你最大的心愿是什么，在生活方面，在事业方面，以及在其他方面。你希望以什么样的心情进入 2014 年？或者你期待 2014 年可以给你留下怎样的记忆？请你用图画的方式将他们呈现出来。画完第一圈后，所有成员站成一排，将画纸放在对面几米远的地方，排成一排。每个 3、第二圈：当你体会到的时候，捕捉到画面时，将它描画在第二圈，用精细描画的方式来 4、第三圈：心理动力学认为，每个人都拥有三种能量：温柔、刚强、活泼。温柔代表的是 四人扇形排开，一人在圆心处，其他三人在圆周上。当坐下以后，先让自己安静放松，慢慢地闭上眼睛，沉静一下，在安静和放松中 P 联结自己的身体中心， A，当你展现给A A 透

4、过P 的声音、表情、姿势，捕捉到、感受到时，就给P 一个BP B看到了你的刚强。CP PC看到了你的活泼。（背景音乐：花香草随风）团体分享：第一，在三个空间描画的是什么，它代表的是你生命中怎样的能量；第二，在创作过程中你内心的感受是什么。六分钟时间分享。5、第四圈：总结我们刚才探索了我们拥有的内在能量，其实当我遇到挑战和阻碍的时候， 精神追求和精神信仰，可以是任何你认为可以代表你生命的支持者和守护者的部分。家用精细描画的方式将自己的四个支持者守护者描画出来（）谢，你想说的是什么。6、围观曼陀罗图案（背景音乐：花草香随风）自己的脚步去聆听每一幅图画传递出来的爱和智慧的心声。（材料：各式各样的纽扣。过程：1、团体工作，每

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