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文档简介

1、打理你的幸福生活 时间管理【课程背景】当我全月无休，忙忙碌碌、飞来飞去，却经常忘记事情，疲惫不堪，效率低下，我知道我自己的管理出问题了，我没有时间，我的时间管理出了问题，于是我抽出时间开始研究时间管理。一个月后我逐步的让工作和升华从容起来，工作效率提高了，工作压力也没有那么大了，紧急的事情也少了。在现实的生活中，很多人都像我一样，每天太忙、太闲或者是太盲目，眼睛一睁一闭一天过去了却不知道自己做了什么，一年到头盘点下来发现一事无成，所以大家都需要时间管理，来管理你的生活，管理你的工作，管理的事情，管理你的目标，进而打造你的幸福生活。【课程目的】认清自己的时间管理情况掌握时间管理的基本方法了解时间

2、管理流程构建个人的时间管理流程和方法时间管理工具介绍【目标对象】企业办公室人员，中层管理人员等【课程形式】讲授、案例分析、练习【课程时长】1 天（6 小时）【课程大纲】认识时间本章目的：了解时间管理的真谛检查自己时间管理的状况认识时间的价值清楚时间管理缺乏的表现1.1 时间的特点每天的时间都清楚吗？案例：马经理的一天时间杀手时间管理量表1.2 时间管理缺乏的表现做事缺乏计划组织工作不当时间控制不够整理整顿不足进取意识不强1.3 发现时间时间管理的定义案例：白芳礼老人、哈佛名言记录个人时间花费个人时间管理问题统计管理时间2.1 时间管理基本方法收集信息法& 行动清单四象限法& 80/20 法则目

3、标制定及分解SMART 方法分解行动的六个必须时间管理方法的发展2.2 时间管理的特点时间管理的特性时间管理的效益认识时间提高效率用正确的方法做正确的事情2.3 正确的方法信息收集信息收集的目的信息收集的军规信息收集的处理待办清单轻重缓急 四象限法四象限法运用四象限法练习轻重缓急标准2.4 正确的事情设定目标保龄球案例SMART 法案例讨论：睡前读书行动分解分解行动的六个必须视频：重案六组制定目标和行动的注意事项练习：装修项目行动分解2.5 时间管理发展构建时间本章目标：3.1 系统的时间管理方法GTD Get Things Done时间管理流程构建自己的时间管理方法时间核查选择方法构建流程时间管理工具3.2 系统的时间管理方法GTD 时间管理流程系统时间管理流程时间管理流程要点3.3 构建自己的时间管理流程时间核查（表格工具）个人情况分析设计流程选择

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