小学小学生心理健康闽教六年级上册第一单元迎接青春期青春期的身体变化

1、青春期的身体变化彭山二小 赵蓉教学目标（一）知识目标1、理解青春期是一个重要的发育时期，并能在自己的生活中把握好青春期的健康知识；2、青春期的生长发育有哪些身体变化及卫生；3、青春期的主要心理变化及其卫生。（二）能力目标培养学生自我保健的能力，用正确的方式指导自己健康渡过青春期。（三）情感目标通过对青春期的了解，建立良好的人际关系，同学之间相互帮助，师生之间密切交流，努力学习，并积极参加各种文体活动和社会活动。教学重点、难点分析（一）教学重点1、理解青春期的身体变化及卫生保健2、理解青春期的心理变化及其卫生（二）教学难点青春期女性生理月经初潮课前准备教师：查阅、搜集有关 青春期的身体变化及卫生

2、保健常识。教学过程一、导入新课：制定规则同学们，植物的一生会经过发芽、开花、结果等几个阶段，那么我们人也会经过一些我们成长必须的阶段，你知道有哪些吗？对啦，我们要经历一下几个阶段，包括在妈妈肚子里生长，到婴儿时期，然后是我们快乐的童年，接下来是青春期，然后成年、中年、老年。看着这两幅图，你是否也憧憬着，能变得漂亮或者帅气呢？我们的快乐的童年马上就要过完了，将迎来的是我们五彩斑斓的青春期！下面我们就来看看我们的青春期及在青春期将会发生什么养的变化！二、讲解师：首先我们看看，什么是青春期？1、什么是青春期？师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。青春期的生理发育一般是女学生比男学

3、生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。2、青春期有什么特征呢？师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。今天我们主要看看我们身体的变化。同学们先来看一幅挂图。这是男女生生长速度曲线，横坐标表示的是年龄，纵坐标表示的是每年增长的高度。你有什么发现？师：图中男、女生的生长曲线能说明什么问题呢？生：女生发育比男生早：女生平均在8岁至9岁时开始发育，而男生平均在9岁至10岁时开始发育。师

4、：你们的身高变化和图中的曲线完全一样吗？生：答略。师：为什么会不一样呢？生：营养状况不完全相同。生：身体素质不完全相同。生：有的同学积极锻炼身体他们长得高 不锻炼身体的同学身体长的相对矮。生：还有跟遗传因素有关。师：同学们的回答都很好。随着年龄的增长，我们的身高、体重、肺功能、心脏功能、脑和神经都在发育，这些也在表示我们在长大了。三、讲解隐蔽知识其实，预示我们长大的还有身体的第二特征的发育，也是我们身体的隐形部位的发育。那就是女孩子的好朋友月经，男孩子的好朋友遗精。师：进入青春期以后，男孩、女孩的性器官都开始迅速发育，男生出现遗精，女生会来月经。这都是正常的生理现象。师：什么是月经？女生在月经

5、期如何保护自己呢？女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，女孩子第一次月经在9-15岁之间，女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。师：我们来看一看挂图。卵巢的发育趋势。横坐标表示年龄，纵坐标表示卵巢的重量。师：卵巢的发育与体形变化有没有关系？生：有。师：你们身体还发生了哪些变化？女生：1、乳晕和乳头增大（不束胸）2、声音变的更尖锐3、月经初次来潮 4、月经后，骨盆逐渐增宽师：当我们的身体发生这些变化时，该注意什么呢？生：讨论师：女生月经期间

6、需要注意的东西：忌生冷食物，不游泳，多喝热水等。生：女生来月经了，不能上体育课吗？生：我认为进入青春期后，我们更应加强体育锻炼以促进身体的发育。女同学应根据自己的身体状况进行在今后适当的锻炼。师：说的很好。青春期的心理变化及其卫生、保护生：应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动。生：同学间互相帮助，健康地度过人生的金色年华。师：同学们在今后学习生活中要多交流、多理解，形成关系更加融洽、和谐的集体。四、交流知道了这些知识，我们许多人对这些都有不同的态度：请大家判断下面这些做法好不好？打闹时，打了女生的胸部。 有同学喜欢突然掀女同学的裙子某同学知道自己的好朋友到了，觉得很羞耻，很害怕。 女同学互相摸胸部。 随便给别人看自己的隐私部位。 那么为什么同学们会觉得这些是不好的行为呢？师：是啊，因为都是我们的隐私，隐私是需要大家注意的，不能随便说，不能随便看，不能随便传，也不能随便