教练技术第二阶段导师讲义27(版本三)-企业管理

1、 明阳天下国际拓展培训公司PAGE PAGE 58 明阳天天下拓展展公司横幅：从今今天开始始我要对对我的生生命负责责！教练技术第第二阶段段导师讲讲义第一天时间安排：11:000-244:000 (1180分分钟)学习目标：让学员员意识到到自己在在现实生生活中的的状态 ：宣读课课程守则则分组内容大纲：沉默对对话（分钟钟）：自我认认识（分钟钟）：基础思思想（分钟钟）：休息（分钟钟）：纪律塑塑整（分钟钟）：死党分分组（分钟钟） ：晚饭（分钟钟）：作业处处理（分钟钟）：回应（分分钟）进行流程：沉默中的等等待理想与现实实60分钟 透过行行为让他他们看到到自己面面对突破破时的犹犹豫时间郎放歌： 我我是一只

2、只小小鸟鸟 将将爱实现现沉默60分分钟不理会学员员，让他他们自然然从沉默默中体会会常见状况：聊天相相互议论论跟课程程无关的的话题起哄开开玩笑，做做无聊起起哄推卸责任把问问题推到到是否有有其他同同学没有有做作业业依赖其他人人依赖赖导师，把把责任推推给导师师应付邀邀请导师师却没有有坚持漠视在在旁边沉沉默冷观观应酬开开始作应应酬式的的分享。案例1：半半小时都都没有人人理会，Jack和Wendy 在一旁私语，小组长们在后面如木头。一开始大家都在听音乐没有反映，后来时间久了，同学们开始骚动不安。有人说，“我们请导师来上课”，冬梅站起来跟导师说话，但导师不理他。其他人也开始说：“我们的时间很宝贵的，为什么

3、这样浪费我们的时间。”我们鼓掌请导师45分分钟后，导导师和JJackk进来，他他非常气气愤大吼吼：“在你们们生命中中这455分钟，你你们都做做了些什什么？等等待？你你们还要要等到什什么时候候？”心底对对自己说说等等先先，不要要急，等等等再说说吧！这这种对话话一直压压抑了自自己一辈辈子。让让自己不不知不觉觉的失去去了无数数次的机机会。然然后，他他又离开开了。60分钟 看到自自己理想想与现实实中的行行为差距距这是什么班班，你要要突破什什么！提问：在刚刚才你为为自己创创造了什什么价值值！认识识自己的的无知是是学习的的第一步步。你来的目的的是什么么？你来来突破什什么？一大堆堆屁话。等等等，你你要等多多

4、久？发发牢骚？忘记了了自己来来这里的的目的？时间的的耗费，金金钱？440分里里钟你在在干什么么？思考考什么？你在等等什么？在想什什么？看看别人怎怎么样对对吗？担担心，怕怕，顾自自己，你你为自己己拿到了了什么？你为团团队贡献献了什么么？等有有安全感感。内心心里多少少次自己己都是这这样的，有有没有行行动？嘴嘴巴讲出出的话下下贱，对对得起自自己吗？你为自自己的承承诺做了了什么？让自己己看到自自己的行行为状况况。刚才分享的的时候表表面还是是很深的的看你所所讲的话话跟放屁屁有什么么分别，你你自己有有没有看看到。话话是很下下贱的？说了有有什么用用？如果你五天天都想很很表面的的话，那那就做吧吧，在沉沉默的时

5、时候你为为自己创创造了什什么？旁边已经写写的很明明白了！时间郎歌曲：独角角戏分享你为自自己创造造什么？（支援援队带动动回应）如果突破班班只有一一个小时时你沉默你的的时候想想的是什什么学员主动在在白板上上写：写在白板上上1：为什么么会这样样做！你选择择了什么么？把自自己最怕怕的写下下来，勇勇敢的面面对自己己。（不不用包装装）懦弱弱，无能能，逃避避，冷漠漠，敷衍衍。2：你想突突破的是是什么？自己所所作所为为与自己己意愿之之间的差差别。给给自己假假象。刚刚才你在在1小时时里给自自己的，象象生活中中的自己己吗？想想要这样样但是有有自我满满足！可可怜可卑卑！两个个行为之之间的差差别。你你要的是是什么？你

6、有如如何做的的？让自自己看到到！看看清楚，去去对比一一下！让让自己知知道。处理22小时内内自己上上厕所的的站起来来。不尊尊重别人人不尊重重自己。不不控制自自己的彷彷徨。休息分分钟。从从最后的的人离开开课时开开始计时时，155秒必须须进入要要么全部部出去。体验：赶出出去第二次入场场时间郎放歌（海阔阔天空）听歌的感受受。聆听听。刚才的的过程中中你说到到了什么么？（分分享）刚刚才浪费费多少时时间？合合计团队队浪费多多少？金金钱。第第一次进进来与第第二次有有何不同同？为什什么？付付出的代代价。现现在的团团队和原原来的团团队的区区别？突破自己内内心的自自我对话话。走的的快慢取取决与你你们自己己的团队队付

7、出。展展现你的的60分钟说出内内心的承承诺，对对团队的的期盼知不知道你你做了很很大投资资，有没没有打算算要在这这5天拿拿到最多多！突破班要的的就是要要突破你你的对话话！说话是很贱贱的！有没有一种种想法要要支持同同伴拿到到最多！突破班不但但从自身身，还有有要求团团队如果团队是是积极正正面的，你你将会被被感染！如果消消极负面面的也会会带来影影响有没有一个个承诺为为整个团团队付出出！突破课程的的承诺有有5个层层面：助教手册册（承承诺板书书）你说话时的的能量的的大小不不同。突破班的感感受：探探索班看看到。逃逃避，过过山车。突突破班犹犹如火箭箭穿梭控制自己的的情绪的的力量。别别人愿意意跟随你你是因为为你

8、有足足够的控控制自己己的力量量，你有有控制自自己的力力量所以以你有影影响力。突破班：探探讨如何何成为自自己想要要的人！我会给自己己一个承承诺，全全力以赴赴为你们们付出！如果你没有有空间，你你可以去去创造到到这个突突破吗？你要知道突突破课程程就像一一个焖烧烧煲。写在白板上上，对团团队要求求你想要要求这个个什么样样的团队队（期望望怎样的的团队）你你自己真真正想要要的东西西。切在在那里是是提醒你你，让你你看到？这样的团队队存在吗吗？可能能吗？这这个世界界是由你你的信念念构造而而成的，团队是你这这样是，你你会有什什么样的的感觉？你要求什么么就先为为团队付付出什么么？留意意你自己己的内心心的自我我对话，

9、承承诺的层层面，先先听进去去！平庸：自己己对自己己的期望望比别人人底。卓越：自己己对自己己的期望望过于任任何人对对自己的的期望！用自己最大大的力量量喊出来来，喊出出你做不不到的事事情。内内心能量量的开始始不是你你的嗓门门去感受受。有能能量的人人别人的的回应有有能量，注注意你的的状态。（最最好的方方法是自自己先不不要大哄哄。看戏戏，）有有没有在在说屁话话。最大的的声音告告诉自己己3遍：我在说说屁话。大大家在付付出时你你在干什什么？（自自私）看看到问题题的存在在是解决决问题的的第一步步。首先先打破自自己反方方向的自自我对话话，你是是团队的的一分子子，创造造这样的的团队面面对困难难时候你你就有力力量

10、，义义无返顾顾的去付付出行动动。点评：扮演演好自己己的角色色，做好好我自己己，这样样的团队队才存在在而不是是只活在在期望或或希望当当中。蝴蝶的蜕变变，跟原原来的样样子是不不一样的的.每一一个人都都有蝴蝶蝶的色彩彩对你们来说说承诺是是什么，你你的演绎绎是什么么！例子：射箭箭回顾“蜕变变不能容容忍平庸庸”的海报报如果你看到到我们的的团队拥拥有1000%的的你要求求的时候候你是什什么感觉觉？当你自己开开始去付付出时，在在这样的的一个团团队里你你对有怎怎样的感感受？去去好好的的体验！ 时间郎放歌：将爱爱实现物资员发作业本重要性，一一辈子都都可以看看回。作业助教手册（下午午作业）作业里我要要看到你你投入

11、的的状态。休息时间内内完成。照顾自己，我我们大概概在5-6点吃吃饭，进进度掌握握在你们们自己的的手中。休息分分钟时间郎音乐：开场场白（李李宗盛）下午分钟念规则则警觉到自己己对守则则的看法法探索班第一一天对你你最不舒舒服的是是什么？听到守则两两个字你你会有什什么感受受，分享享有些守则是是不成文文的。口口头的守守则。站起来代表表你决定定拥有这这守则提高你感受受的能力力，不要要从错误误中感受受，而从从守则中中感受。集集思广益益助教手册（突破破课程守守则）分 选选择拍档档死党助教手册册（分分享板书书）大家要回应应：发言言者在分分享后要要说回应应大家有收到到的请站站起来回回应分享与讲话话的区别别分享自己

12、发发自内心心站起来来告诉对对方，讲讲话只是是在敷衍衍不要站站起来。点评：发现现人家讲讲时你没没有认真真听的请请站起来来，自私私，你要要的团队队又忘了了。注意意你的行行为模式式。真诚诚的力量量。分享自己的的作业660分钟钟选死党，选选择一个个自己最最抗拒的的人如果你要突突破的话话就从你你最抗拒拒的人开开始吧！老天派派他来处处理人际际关系的的最好的的人选。留下你的联联系姓名名方式给给您的死死党！（笔笔记本最最后一页页写）本子放在凳凳子下（茫茫人海海中上天天给了一一份机缘缘时，从从你和这这个人相相遇开始始，他身身上你最最抗拒你你是无法法接受的的，你现现在要开开始完成成一件事事，学习习如何去去信任支支

13、持对方方，和对对方去相相处，那那个人便便是你对对面的那那个人，死死党，你你开始选选择去面面对去适适应。如如果你选选择做AA就请你你拍一下下对方的的膝盖。）完成句子助教手册册（选选死党对对话）独白：如果想跟你你的拍档档接近点点的话，缘缘分让你你们走在在了一起起，如果果你愿意意可以将将手放到到对方的的手上，望望着对方方的眼睛睛。时间郎音乐放我我的真心心放在你你的手心心你开始承诺诺给对方方，你开开始愿意意为对方方去付出出，这段段路今天天也许只只是个开开始，未未来也许许有无尽尽的长路路要你去去面对，让让你从相相处中学学习如何何去面对对，从今今天开始始，从现现在开始始，你们们两个人人的心融融合在一一起，

14、你你开始要要去关心心他的作作业，学学习起居居等，当当他的作作业没有有完成时时，就等等于你自自己没有有完成，当当他想要要放弃时时候就等等于你放放弃了，在在这个课课室里其其他的伙伙伴也将将成为你你的死党党，也会会成为支支持你成成长的死死党，当当你看着着对方时时的感受受是什么么？也许许你们的的经历可可能有所所不同，梦梦想有所所不同，但但是你们们面对未未来成长长的期盼盼是相同同的，你你们愿意意为对方方付出的的心是相相同的，你你们走在在了一起起，生命命之中你你可以支支持他的的是什么么？你能能帮助他他的是什什么？当当他犹豫豫放弃时时候你可可以给予予他些什什么？他他们都会会对你有有个承诺诺，愿意意帮助你你，

15、支持持你，不不管你是是怎样的的状况，你你会给予予他怎样样的回应应，相信信于刚才才你们所所说道的的话，在在你最失失落时候候给予你你支持和和鼓励，就就象这首首歌所唱唱的一样样。时间郎音乐：朋友友 相信于对方方给予你你的支持持吧！说说出你心心里的话话，一个个完全给给予的关关系，一一个完全全付出的的关系，支支持你成成长的关关系，从从今天开开始，现现在，这这群人，你你的死党党开始，你你的作业业就是他他的作业业，他的的也是你你的，晚晚上休息息时候你你要关心心他，退退缩时候候给予他他鼓励，生生命中你你会因为为有这群群伙伴朋朋友而骄骄傲自豪豪，满足足！如果你你愿意为为你所承承诺的去去做的话话请你站站起来告告诉

16、他。林子子祥友友爱长存存助教手册册（晚晚饭时间间作业）时间郎音乐：靠靠近检查作业：分分 有你这这样的人人就不可可能有这这样的团团队，撕撕纸团队队承诺。我我完全可可以不说说，就是是因为冷冷漠无情情麻木的的你，这这个世界界才如此此。把你你的作业业高高的的举起来来，一个个一个的的回应，看看着对方方 的眼眼睛说：在你的的身上我我看到我我的是：不要任任何的包包装，看看看自己己 吧！你的的信心从从哪里来来？行动动，先从从坚守自自己的承承诺开始始。不要要把对别别人的失失信当为为理所当当然！可可鄙。我我在你 的作业业中我看看到你的的朋友亲亲人父母母同事伙伙伴上司司合作者者失望的的眼神，看看到你的的未来和和前程

17、，记记得吗？小时侯侯作业工工工整，而而现在呢呢？告诉诉我要多多久才能能完成？我完全全可以不不说你，我我答应过过我自己己我无论论如何一一定要去去做 的的，我不不明白为为什么你你总是对对自己的的期望低低于别人人对的期期望？用用你的心心去补齐齐吧！开始发觉自自己在不不知不觉觉中经意意的看到到你自己己，不是是错，而而是反映映你对人人生事业业工作的的态度，这这种态度度一直深深刻的影影响着你你。敷衍拖延的的代价：低质量量的生活活！为什么要迟迟到？团团队为你你所付出出的代价价。有没有完成成功课，有有没有知知道别人人的功课课，有支支持过你你的拍档档请举手手，除了了你的拍拍档还有有其他人人的，有有没有除除了拍档

18、档还看其其他人的的。没有做得请请举手分钟钟行不不通的回回应检检查作业业有没有去去做我可以完全全不去管管你的功功课从刚才的事事情你学学习到什什么？刚才你不是是做错，而而是反映映了你对对事情的的问题！今天晚上集集中在行行不通的的生活当中有有没有人人这么傻傻给你行行不懂得得提醒！不需要包装装，最大大的能量量。助教手册册（回应应）为成三个马马蹄形对对每一个个人都给给与他行行不通的的特质回回应我对你的体体验是：每人每每队分分钟，分谢谢他们对对你的付付出！时间郎音乐：没有有人知道道助教手册（晚上上的作业业）第二天时间安排：11:000-244:000 (1180分分钟)学习目标： ：内容大纲：分享警警醒（

19、分钟）：清洗（分钟）： （分钟）：救生艇艇（分钟）早上 板板书：唯唯一的出出路是：穿越！音乐：靠近近为什么要迟迟到？自自私冷漠漠无情！只是顾顾着自己己！敷衍衍无耻！拖延。分享60分分钟第一位分享享，不收收货大家家有没有有出声啊啊有没有认真真去听，告告诉你自自己有没没有认真真的做？很多人人对你懒懒的说了了？从你身上我我看到我我的是：你们这样的的状态别别人能给给予你什什么？笑笑自己，玩玩自己。走走形式。过过场子让让别人去去死这叫叫什么团团队？对对自己不不会认真真，正是是因为有有他那样样的人才才造就了了你这样样的人，这这是你要要的团队队吗？你的父母要要是你这这样你早早就饿死死了？导师支援队队拂袖而而

20、走。330分钟钟。刚才你在干干什么？反省什什么？你你们这样样的态度度再多55天也没没有用。你你的承诺诺度到那那里了？你对自自己这样样，别人人能给予予你什么么？300岁还在在寻寻觅觅迷？为为什么？你给出出去的都都是你给给予的东东西。故事1：（这这个世界界的冷漠漠无情。）长途公车女女司机与与强奸犯犯的故事事。你要穿越，那那些耗费费能量的的往事画出情绪的的曲线，小小孩子的的没有压压力感，成成人的波波幅，（得不到释释放，外外界的环环境，在在乎别人人的看法法）本来想不想想接受不不开心的的东西，却却搞到开开心的东东西也接接受不了了。注意你的大大脑在打打架，一一方面说说要来，一一方面又又说不能能去体验验凳子

21、往后退退半格让让位置更更宽放过你自己己，否则则那些压压抑会像像癌症一一样，把把压在你你心底的的东西驱驱除掉！释放出来找找回自己己的力量量。小孩情绪波波线大，情情感不压压抑。控制情绪，男男人有泪泪不轻掸掸。男人人与女人人情绪之之间的区区别。平静麻木不不仁象死死人一样样在适当的时时候控制制自己的的情绪。不不要消耗耗自己内内心的力力量。一练习吸气放出来来你最痛的是是什么！谁出卖你，谁谁背叛你你，谁离离开你，你你不甘心心。你不不明白，想想现在这这个人出出现在你你的面前前你想起他拒拒绝你是是所说的的话，他他背叛的的时候的的表情那时候的你你是那样样地痛苦苦，那样样地无助助。1：曾经你你最信任任的人，把把你

22、最珍珍贵的都都与他分分享，他他却背叛叛了你，甚甚至出卖卖了你。它它占有了了你曾经经辛辛苦苦苦创下下的成果果，他认认为是理理所当然然，他用用了什么么样的方方式，理理由，借借口。谁谁伤害你你最深的的，谁对对你最绝绝情的，谁谁拒绝你你最多，他他对你的的说过什什么，他他对你做做过什么么，谁伤伤害了你你，我出出卖了谁谁，伤害害你最深深的人，亏亏欠你最最多的人人，你最最想向他他呐喊的的人，你你感觉他他就站在在你的面面前， 准备当当我数到到三的时时候，大大声喊出出它的名名字，你你要说的的话大声声说出来来，用你你最大的的力量向向她呐喊喊。时间郎音乐：赤子子，一生生何求，谁谁明浪子子心， 将手放在你你最不舒舒服

23、的地地方时间郎音乐：没有有人知道道2: 曾经经你最爱爱的人，你你为他付付出了很很多，忍忍受了很很多，放放弃了很很多。最最后却背背弃了你你，他离离开了你你，他用用什么样样的理由由，什么么样的借借口，你你不能接接受，你你去挽回回，他却却不能理理解你，你你不敢让让人知道道，可是是却总是是不能放放下。谁谁伤害你你最深的的，谁对对你最绝绝情的，谁谁拒绝你你最多，他他对你的的说过什什么，他他对你做做过什么么，谁伤伤害了你你，我出出卖了谁谁，说出出来 准准备穿越越，说出出来，说说出来。时间郎音乐：赤子子，拯救救，痛苦苦的人 将手放在你你最不舒舒服的地地方时间郎音乐：你快快回来3：你最期期望他理理解你，你你为

24、他做做了很多多，而他他却丝毫毫不愿意意去理解解你的用用心，不不停地拒拒绝你。当当他伤害害你的时时候，对对你做了了什么，当当你把感感受告诉诉他的后后，它是是如何地地漠视你你的感觉觉。完全全不体谅谅你的苦苦心。谁谁伤害你你最深的的，谁对对你最绝绝情的，谁谁拒绝你你最多，他他对你的的说过什什么，他他对你做做过什么么，谁伤伤害了你你，我出出卖了谁谁，说出出来 准准备时间郎音乐：赤子子，你是是我胸口口永远的的痛，是是否我真真的一无无所有， 将手放在你你最不舒舒服的地地方时间郎音乐：朋友友别哭站起来面对对面看着着你的死死党，透透过他你你看到了了哪个伤伤害你最最深拒绝绝你最多多的那个个人走到你的死死党面前前

25、，透过过他看到到你最恨恨的那个个人向对方打巴巴掌 （迟一点说说） 除非你你想到更更好的方方法分享倾诉330分钟钟与死党分享享你最痛痛苦的一一个经历历！（作业放在在凳子下下面，有有一个人人愿意聆聆听你的的心声，说说出来给给他听！握着对对方的手手）时间郎音乐：伤心心、爱爱与痛的的边缘、说谎谎的爱人人、别在在伤口洒洒盐、朋朋友别哭哭助教手册册（清洗洗）还有没有念念到到我来到你的的身边拍拍你的时时候，你你就小声声说出来来！容许你去体体验这一一切时间郎音乐：笑笑忘书休息45分分钟写作作业助教手册册（清洗洗作业）时间郎歌曲：朋友友别哭今天的团队队和昨天天有何不不同？找出隐藏人人物？660分钟钟分享，让那那

26、些隐身身人走回回前面。锻锻炼你的的聆听的的能力。读读懂别人人说话的的声音。30分钟（一一群人与与一个团团队之间间的区别别）共同同的目标标让我们的目目标，你你的团队队是怎么么样的团团队，拿拿到团队队的口号号！民主与妥协协。共识识。晚饭时间775分钟钟助教手册册（晚饭饭作业）救生艇 3300分分钟助教手册册（救生生艇）这个练习需需要你完完全的投投入，只只有你投投入了才才能让你你拿到最最大的收收获。还还有一个个要注意意的是千千万不要要睡着，过过去的练练习里面面有的人人中间睡睡着了，醒醒来以后后莫名其其妙，不不知道为为什么会会是这样样子，过过后没有有第二次次的了，你你自己损损失很大大。同样样在练习习过

27、程中中会让你你想象到到一些事事情和做做一些动动作。这这方面配配合有没没问题。给给你自己己一个承承诺，你你要全心心的投入入。等一一下你们们分散的的坐在各各个角落落，分散散的坐在在这边，然然后，闭闭上眼睛睛，以你你最舒服服的方式式坐在地地上，会会有一个个独立的的空间坐坐下来。以以最舒服服的方式式坐好（提醒摘下下胸牌）夏威夷，一一想到夏夏威夷的的时候，你你就想到到阳光、沙沙滩，这这不正是是你想要要的那份份感觉吗吗？于是是，你从从侧边的的门口走走了进去去，你问问：小姐姐，门口口贴的那那个优惠惠还有吗吗？那小小姐，礼礼貌的对对你说：先生，小小姐，恭恭喜你，现现在只剩剩下最后后一个位位置了，下下个星期期三

28、就要要起航了了，你一一听，毫毫不犹豫豫就把这这张票订订了下来来，订了了这张票票走出来来以后，你你觉得自自己非常常的轻松松。当你回到公公司、回回到学校校，你跟跟你的同同事们、同同学们讲讲起，你你说，你你下个星星期要去去旅游了了，我要要去夏威威夷，你你身边的的那些朋朋友都说说，是呀呀，你早早就应该该休息一一下，早早就应该该出去玩玩一玩了了，放松松一下你你自己，你你放心吧吧，你这这边的工工作我们们来帮里里安排，你你听了以以后感觉觉很温暖暖，没想想到，身身边的人人是这样样的关心心你，这这时，你你还去到到你的上上司，去去到你的的老师那那边请假假，他们们很爽快快就答应应你，他他们说，是是呀，你你早就应应该

29、好好好出去玩玩一玩了了，回来来才会更更有精力力投入工工作、生生活，于于是，你你从公司司出来的的时候，感感觉到非非常的开开心，原原来这么么多的人人都在那那么的关关心你，体体谅你。晚上，你回回到家里里，在家家里吃饭饭的时候候，你跟跟家里人人说起，你你要去旅旅游，家家里的人人听了以以后都非非常的支支持你，他他们说，是是啊，你你早就要要去玩一一玩了，当当你晚上上你躺在在床上的的时候，你你非常的的开心，当当你迷迷迷糊糊快快要睡着着的时候候，那个个问题的的声音又又出来了了：你到到底是谁谁？你来来到世界界上又什什么样的的价值？ 想想着想着着你就睡睡着了 。 时间过得得很快，一一转眼就就到了星星期二的的晚上，

30、明明天你就就要出航航了，晚晚上，你你在家里里收拾衣衣服，身身边的亲亲人都在在帮里收收拾，当当你收拾拾好的时时候，早早早你就就睡了。 第二天一早早，当你你醒来的的时候，你你发现家家里空空空的，都都没有人人，只有有你一个个在家里里，在餐餐厅的桌桌子上，早早餐已经经煮好摆摆在那里里了，你你来不及及想其他他的，因因为船很很快就要要开了，于于是，你你匆匆忙忙忙吃过过早餐，提提起行李李就走，下下到楼下下，你打打了一部部车，你你对司机机说你要要到港口口，当出出租车慢慢慢的来来到港口口的时候候，你看看到了那那艘渡轮轮，你看看到了阳阳光从海海上折射射过来，这这样光芒芒万丈的的阳光让让你整个个心情都都开阔起起来。

31、于是，你下下了车，你你拿了船船票就上上船了，这这艘船好好大，好好漂亮，是是你前所所未有见见过的最最漂亮的的一艘船船，这艘艘船好大大，你找找到你的的房间，找找到了你你的房号号，你拿拿到了钥钥匙，你你打开门门，当你你来到房房间打开开房门，走走进房间间的时候候，你看看到了谁谁？都是你的朋朋友，都都是你的的亲人都都是你的的同事，他他们来到到船上，他他们来到到这里送送你出航航，他们们带了很很多食物物，他们们带了一一个蛋糕糕，你好好开心哦哦，没想想到在平平常的生生活当中中那么多多人是如如此的重重视你，是是如此的的在乎你你，你开开始觉得得自己很很幸福，你你开始跟跟他们一一起吃东东西，一一起喝酒酒，他们们不断

32、的的跟你说说，让你你放心，让让你这次次好好的的出去玩玩，好好好的玩的的开心一一点，正正当他们们在跟你你聊的很很开心的的时候，你你听到一一声：呜呜 船马上要起起航了，这这时，你你的亲人人一一的的向你告告别，你你的朋友友、同事事向你说说再见，然然后他们们下到船船上，仰仰着头向向你告别别，而这这时你来来到甲板板上，（音音乐：起起航）你你看到你你的那些些亲人、朋朋友不断断的向你你挥手，你你也向他他们挥手手告别，你你看到他他们离你你越来越越远，当当你一直直看不到到他们影影子的时时候，当当他们消消失在海海平面上上。（音音乐：1120“）你才将头转转过来，转转向海面面，这时时，你看看到是无无止境的的海洋，看

33、看到了海海鸥，看看到了阳阳光洒在在你的身身上，你你觉得是是那样的的轻松，那那样的舒舒服，这这是你前前所没有有感觉到到的，你你感觉到到活着真真好于是是，在白白天的时时候，你你在船上上游玩，这这艘船很很漂亮，到到处都是是有游乐乐的设施施，在船船的甲板板上有一一个游泳泳池，你你换了衣衣服在那那里游泳泳，你认认识了一一群新的的朋友，一一群很谈谈得来的的朋友，晚晚上你跟跟他们一一起去唱唱歌、去去看电影影，你玩玩的很尽尽兴，你你觉得真真的很开开心，一一直跟他他们唱歌歌到122点多的的时候你你才回到到房间里里去，你你约他们们明天中中午的时时候还要要在甲板板上见面面。告别他们，你你回到了了房间， 你洗完完澡很

34、舒舒服的躺躺在床上上，回想想今天所所经历的的一切，你你感觉到到非常的的幸福，非非常的开开心，当当你你躺躺在床上上，逐渐渐要入睡睡的时候候，那个个问题又又浮现在在大脑当当中：我我是谁呢呢？我来来到这个个世上到到底是为为了什么么？我究究竟有什什么价值值？当你你想着想想着的时时候，不不知不觉觉就睡着着，不知知不觉你你就进入入了你的的梦乡，晚晚上睡得得很好，睡睡得很好好。当你第二天天醒来的的时候，你你已经发发觉阳光光已经照照在了你你的脸上上，阳光光透过窗窗口照在在你的脸脸上，时时间已经经是中午午的122点了，哇哇，没想想到自己己一觉竟竟然睡了了那么长长时间，好好久没有有那么舒舒服的睡睡过了，真真的好舒

35、舒服，这这时你才才懒洋洋洋的起来来，在你你起床的的时候你你看到房房门口的的地上有有一个信信封在那那里，是是什么呢呢？怎么么会有个个信封塞塞进来？于是，你低低头把那那个信封封拿起来来，你拆拆开那个个信封，原原来有一一个金色色的请柬柬，咦？怎么会会送请柬柬过来？当你打打开的时时候，你你才看到到，原来来这艘船船有20000多多位乘客客里面抽抽奖，抽抽到钻石石类的乘乘客，可可以在今今天晚上上跟船长长共进晚晚餐，而而你非常常幸运的的成为其其中一个个乘客， 这时时候，你你觉得真真的幸运运很好，于于是，你你很快洗洗完脸刷刷完牙，拿拿着那个个请柬来来到甲板板上，去去见你的的那群朋朋友，当当你说起起这件事事的时

36、候候，他们们都很羡羡慕你，你你问他们们陪不陪陪你去，他他们说：这样子子吧，你你先去，玩玩的很开开心的时时候再跟跟我们说说吧，我我们没有有请柬也也进不去去啊。于是，你怀怀着企盼盼的心情情等到傍傍晚，你你在房间间里面换换了很多多套衣服服，你想想找一件件最漂亮亮的最体体面的一一件礼服服，穿着着出去，终终于你挑挑到了衣衣服，当当你出发发去餐厅厅的时候候，水手手、服务务员把你你带到这这艘船上上最豪华华的一个个房间，最最豪华的的一个房房间里面面，当打打开门的的时候，这这时你发发现，哇哇，真的的好漂亮亮、好堂堂皇，这这里有一一个400多岁满满脸胡子子的中年年男人，向向你走来来，他非非常有风风度的伸伸出手向向

37、你握手手，他说说：欢迎迎你，我我是这艘艘船的船船长，欢欢迎你来来，其他他嘉宾都都已经到到了，让让我们一一起入席席吧！当你坐在餐餐桌上的的时候，你你看到这这围台上上有200多个人人，那天天晚上上上了很多多菜，很很多海鲜鲜，很多多食品都都是你没没有见过过的，非非常好吃吃，你不不断跟他他们干杯杯，喝酒酒，你忽忽然发觉觉在这样样的一个个晚上你你是那样样的善谈谈，你成成为了餐餐桌上的的主角，大大家都非非常赞许许你，都都非常的的嘉许你你，你觉觉得心情情很好，你你没有想想到在这这里，在在这样的的一个公公共场合合你是那那样的受受欢迎，于于是，你你一直跟跟她们聊聊啊聊，跟跟他们喝喝酒，一一直到十十一点多多，你才

38、才离开这这里。走在回房间间的路上上，海面面吹来徐徐徐的风风，你抬抬头看着着那轮明明月，看看来今天天晚上要要很冷啊啊，这时时，有一一些乌云云慢慢的的趁在雪雪白的月月亮旁边边，非常常的漂亮亮，这时时，你感感觉天空空洒下了了一些细细雨，微微凉的，啊啊，天空空慢慢下下起了小小雨，你你回到了了房间里里头，洗洗完澡，你你躺在床床上，你你感觉非非常的舒舒服，非非常的舒舒服，你你感觉到到今天的的心情是是那么的的好，那那样的开开心，而而且是那那么的幸幸运。今天，你对对自己的的表现感感觉非常常的满意意，非常常的满意意，当你你躺在床床上的时时候，你你慢慢的的迷迷糊糊糊起来来了，那那个问题题又重新新浮现在在你的脑脑海

39、你，我我是谁？我来到到这个世世界上究究竟又什什么意义义？那个个问题，你你想了很很久都没没有找到到答案，都都没有想想到答案案，就这这样，伴伴随着这这个问题题，你慢慢慢的进进入了梦梦乡，慢慢慢的进进入了梦梦乡，你你睡的很很甜很舒舒服（很很柔和的的语气），很很舒服， （安静30秒以上）“蹦！（音音乐：生生死决定定雷雷雨声同同时播）船船爆炸了了，船爆爆炸了，赶赶快起来来，赶快快起来，（急急切，紧紧张的语语气）， 坐好好，坐好好， 船船，很快快就要沉沉了，现现在只有有3个人人可以离离开这里里，其他他的全部部都要死死 全部部都要死死。 现在，救救生艇不不够，只只有3艘艘，每个个人有330秒种种的时间间来争

40、取取留下还还是离开开，每个个人有330秒钟钟的时间间来发表表自己的的生命宣宣言，要要说：我我是谁？我想死死还是活活，为什什么？没有其他的的方法，只只有3个个人可以以离开这这里，其其他的都都要死，没没有其他他的方法法，现在在给你们们5分钟钟去讨论论方法，去去讨论谁谁可以离离开这里里，有两两个要求求：1、不不能以主主管决定定的方式式，不可可以说我我决定谁谁，决定定谁；22、不可可以以幸幸运的方方式，不不可以说说女性可可以，不不可以，支支援队都都要死，你你们只有有3个人人可以离离开这里里。开始始计时！停下来，你你们只能能选择33个人，每每个人不不能自己己决定谁谁离开这这艘船，（放放歌：群群星为为什么

41、卢业业楣 同时时放雷雷雨声） 是啊啊，你说说你要活活？怎么么活？你你以为你你决定了了你就可可以活啊啊，这群群人会给给你机会会吗？（导导师激动动、通心心、可以以流出眼眼泪来）不不要想了了，没有有机会了了，你活活着为了了什么？闭闭上眼睛睛 到现在在才知道道珍惜自自己的生生命，有有没有想想过你的的家人，想想过你的的女儿没没有啊！ 我不不知道你你们有？ 现在只只有3个个机会 你们们现在投投票，每每个人都都有3票票，你可可以全部部给出去去，也可可以全部部留给自自己。如如果你选选择给出出去，要要跟他说说：*，你你可以上上船。如如果你选选择不给给出去，跟跟他说：*，你不不可以上上船。如如果不记记得名字字，跟

42、他他说：我我没有关关心你，我我不记得得你的名名字。每一个人都都要投，票票数最多多3个人人可以离离开这里里，其他他人全部部得死。只只有3张张票，你你可以全全部给出出去，也也可以全全部留给给自己，如如果你选选择给出出去，要要跟他说说：*，你你可以上上船，如如果你选选择不给给出去，跟跟他说：*，你不不可以上上船，如如果不记记得名字字，跟他他说：我我没有关关心你，我我不记得得你的名名字。（找到一个个学员） 这里33张票，你你拿着，你你可以全全部给出出去，也也可以全全部留给给自己，如如果你选选择给出出去，要要跟他说说：*，你你可以上上船，如如果你选选择不给给出去，跟跟他说：*，你不不可以上上船，如如果不

43、记记得名字字，跟他他说：我我没有关关心你，我我不记得得你的名名字。（放放歌：赤赤子重重复多次次一直播播） （支援援队支持持、要求求入境）把你自己的的票拿出出来，点点算你自自己的票票，点算算完了以以后闭上上眼睛，（音音乐：为为什么卢业业楣）现现在结果果出来了了，只有有3个人人能上船船（导师师：激动动），其其他人都都要死，你你一开始始不是说说要活吗吗？你自自己还要要争取了了那么多多，现在在25个个人，有有几个人人看到你你，为什什么看不不到你，为为什么他他们不在在乎你？你不是是说要照照顾你的的家里人人吗？（导导师：哽哽咽）你你不是说说要照顾顾你的孩孩子吗？可是他他们听不不到，他他们觉得得在这群群人当

44、中中，你不不值得活活，这不不是游戏戏，在生生活当中中，有多多少次，你你就是这这样子啊啊，你自自私、冷冷漠，所所以身边边的人都都觉得有有你没你你都可以以，可是是你的亲亲人呢？他们在在乎你啊啊，你说说过回去去照顾他他们的，可可是当有有机会给给你去争争取的时时候你又又怎么样样呢？你你只要看看着你眼眼前这个个结果，这这就是你你过去生生命当中中的一个个成绩单单，让大大家知道道这些人人对你的的认可，说说一套做做一套，直直到临时时还在这这里安慰慰自己。（音乐：雷雷雨声）一一张票都都没有的的，出来来，坐下下，有一一张票的的，出来来，坐下下，2张张票的，出出来坐下下，3张张票的，出出来，44张票的的，出来来，5

45、张张票的，出出来，66张票的的，出来来， 剩下的的3个人人，坐上上去，坐坐在凳子子上面 。 就就只有这这3个人人可以离离开这里里，其他他人全部部都要死死，没有有活的机机会，不不要做自自我安慰慰，现在在每人有有30秒秒钟时间间，你可可以把遗遗言，你你要留给给家里人人的话，通通过他们们3个人人带回去去，告诉诉他们说说，告诉诉他：你你还有什什么遗憾憾，你还还有什么么遗言要要跟你家家里人说说的（支支援队维维持秩序序）（音音乐：遗遗言 多次）一一个一个个来，快快啊，抓抓紧时间间。 你为他们付付出了什什么？做做了什么么？换来来的只是是两句空空话，现现在，船爆炸，救救生艇不不够，每每人300秒，争争取留下下

46、给三十秒钟钟的时间间去发表表自己的的生命宣宣言：我是谁？我我想死/生，为为什么？讨论方法：不可主主观确定定，不可可幸运的的方式时间郎音乐：雷雷声雨声声投票过程 时间郎音乐：赤赤子时间郎投票结束后后音乐为为什么决定三个人人坐在凳凳子上，说说遗言时间郎音乐遗言言时间郎音乐沉没没你躺在这首首船的甲甲板上，一一切都结结束了，一一切都结结束了，就在救生艇艇开出了了 一挥 也陈陈了 （音乐：雷雷雨声）船船慢慢的的沉没，船船慢慢的的沉没，现现在你心心里想到到谁？你你想到了了谁？水水慢慢的的渗上来来，水慢慢慢的渗渗上来，你你现在感感觉有点点冷，你你现在感感受到冷冷，你现现在才开开始感受受到你对对生命那那么的不

47、不舍得（导导师：哽哽咽），你你争取的的那么多多，可是是到现在在这一刻刻，什么么都结束束，船慢慢慢的往往下沉，慢慢慢的往往下沉，水水开始浸浸到你的的身上，你你觉得冷冷啊，你你觉得冰冰冷，水水慢慢的的没了上上来，没没到了你你的胸口口，没到到了你的的脚上，整整个背部部都泡在在水里了了，水慢慢慢的没没到了你你的脸上上，现在在你想到到了谁？在生命命的最后后一刻，你你想到了了谁？水水慢慢的的渗到了了你的脸脸上，就就快要到到你的鼻鼻孔了，你你就快呼呼吸不过过来了，就就在你临临死的时时候，你你想到了了谁？我我要你最最大声的的喊出来来，最后后想起的的人说出出最后一一句话！1 22 3（音音乐停止止）结束了，水水

48、淹过了了你的脸脸，淹过过了你的的鼻子，一一切都结结束了，你你的生命命就这样样结束了了，你的的梦想，你你的理想想，你？ 都都结束了了， 是是的，？，这这时候你你看到了了一个场场景，是是的，是是你的爸爸爸妈妈妈，你的的家里人人在看电电视，他他们看到到了一个个新闻，一一艘往夏夏威夷的的轮船沉沉没了，轮轮船上大大部分的的人都身身亡了，你你妈妈看看到立刻刻吓得晕晕倒了，那那不是我我家孩子子去旅游游的船吗吗？他们们马上发发疯一样样的下去去买报纸纸，去查查你的名名字，当当他查到到你，查查到死亡亡名单有有你名字字的时候候，你的的爸爸默默然了，他他都说不不出话来来了，（导导师：哽哽咽）一一个人在在街上，他他都呆

49、住住了，他他们没有有办法接接受这个个现实，没没有办法法接受这这个现实实，你离离开这个个世上的的现实 这这时候，你你看到一一个场景景，（音音乐：同同舟共济济进场），那那就是你你的追悼悼会，那那是你的的追悼会会，在追追悼会的的大厅的的中间挂挂着你的的照片，你你的亲人人你的朋朋友都逐逐个的过过来向你你的照片片鞠躬，他他们是怎怎么评价价你的一一生的？你这一一生做了了什么？是一片片空白，还还是真的的为他人人做了什什么，他他们一个个一个的的过来，而而在那幅幅相的后后面，你你看到了了你的妈妈妈，你你的妈妈妈在你的的棺材旁旁边看着着你，她她抚摸着着你的脸脸，她的的眼泪掉掉在了你你的脸上上，她不不敢去接接受这个

50、个现实，她她说：为为什么你你那么快快就离开开我？孩孩子？ 你家家的女儿儿你的儿儿子，在在旁边问问：我的的爸爸我我的妈妈妈干嘛了了？爸爸爸怎么在在那里不不会醒了了？你的的先生你你的太太太，你的的父母在在抚摸着着你的脸脸，他们们不愿意意离去，最最后，棺棺木盖上上了，当当棺木盖盖上的那那一刻，你你妈妈就就像疯了了一样的的扑过去去，他们们都拦住住了，你你听到了了钉棺木木的声音音，“砰 砰砰 砰砰”，“砰 砰砰 砰”，棺材材被钉起起来了，你你感觉到到他们在在抬着这这个棺木木在慢慢慢的走，慢慢慢的走走，他们们抬到了了山上，抬抬到了坟坟墓旁边边，慢慢慢的把棺棺木放下下去，你你听到了了泥土盖盖到了棺棺木上的的

51、声音，还还隐隐约约约的听听到了你你家里人人的哭声声，慢慢慢的这一一切离你你越来越越摇远了了，你开开始什么么都听不不见（音音乐停止止），一一切都安安静下来来，你的的生命就就这样结结束了，当当你回首首的时候候还有价价值吗？ （550秒左左右）当你回首你你的人生生的时候候，多少少人会因因为你的的走而留留恋，你你只是在在顾自己己吧，你你只顾着着一个自自己的欲欲望，自自己的想想法吧，你你管过多多少人？你可以以把儿子子、女儿儿丢在一一边，把把父母丢丢在一边边，把你你的先生生、太太太丢在一一边，是是的，现现在结束束了，他他们也永永远的跟跟你告别别了，可可是，也也许到现现在你才才想到，你你很遗憾憾在你活活着的

52、时时候没有有为他们们做什么么，假如如有机会会让你重重新活一一次的话话，你愿愿意怎么么样为他他们付出出，你要要成为一一个什么么样的人人？我要要你听到到音乐的的时候，我我要你重重新活过过来，我我要你用用最大的的声音告告诉这个个世界，你你是一个个什么样样的人，你你要怎么么样为这这个世界界付出。（音音乐：奉奉献） 起来，喊出来，你是一个什么样的人，当你重新活过来的时候你是一个什么样的人？电视报道沉沉船，家家人看到到，买报报纸查到到你的名名字，想想象到追追悼会，遗遗体告别别，亲人人告别，送送到墓地地，盖上上棺盖听到音乐的的时候站站起来，告告诉所有有人你是是一个什什么样的的男人或或女人时间郎音乐奉献献找到

53、自己的的立场，我我是什么么样的人人，跟每每一个人人分享小组分享晚间作业助教手册册（晚饭饭作业）第三天时间安排：11:000-244:000 (1180分分钟)学习目标： ：内容大纲：分享 （分钟钟）：形象演演绎（分钟钟）：休息 （分钟钟）：付出索索取 （分钟）：晚饭 （分钟钟）：父母亲亲 （分钟） ：休息 （分钟）：誓约 （分钟）：回应（分分钟）时间郎音乐和自己赛跑跑的人 沉默：准备备好了就就做吧！自己出来发发言，看看学员的的主动性性 990分钟钟每位学员分分享昨天天感受放下外在的的形象的的束缚，寻寻找生命命的价值值与意义义。“我充满力力量!我我可以做做到!我我相信我我自己!”歌曲：林子祥祥

54、真的汉汉子相反形象形象是怎么么来的？如何演绎形形象这两两个字跳的士高演演绎自己己的形象象 100分钟时间郎 歌曲：hhapppy20000 全日日爱 眼睛想想旅行 dn阿阿出错 超越自己的的形象。你你拥有形形象还是是形象拥拥有你？角色形象的的控制 衣服控控制了你你 不不要让形形象 对对事物的的认知 框框的的限制 形象不不是你只只是衣服服 透透过形象象看本质质 习习惯性了了就舒适适 伸伸展的空空间最大大 。被被别人的的形象控控制了，上上台做总总统，下下台刷马马桶。自自然性合合一休息30分分钟 讨讨论索取取与付出出的区别别60分钟讨讨论索取取和分享享讨论索取和和付出的的区别990分钟钟轮流对每一一

55、个伙伴伴说自己己是付出出还是索索取我常常向他他索取的的人3个个是 说出名名字时间郎音乐：恐怖怖声音我常常使用用的方法法是当我索取不不到到时时候对你你的反映映是伸出你的大大拇指，想想象他就就在你的的眼前，慢慢慢的把把你的手手升起来来，看着着他的眼眼睛最大大的力气气告诉他他：我没没有关心心你，你你去死吧吧！（大大声呐喊喊）把他他的眼睛睛按下去去。你看看他倒下下了。一一个为你你付出最最多，但但却让你你索取的的最多。抱抱怨最多多的人，当当他倒下下的时候候你是怎怎样的感感受？ 我最重要，我我的事情情最重要要我的时间最最重要，你你算什么么？你没有我重重要，我我比你重重要倒下，躺在在地板上上这个世界里里只有

56、你你一个人人孤独的的面对自自己，有有谁和你你一起快快乐一起起分享？这是你你所想要要的吗？进入课室，但但里面漆漆黑一片片，我们们摸索着着坐下来来，闭上上眼睛，放放音乐，导导师开始始讲述一一个情景景：你独自一人人走在街街上，街街上一片片漆黑，你你发现有有一个人人跟着你你，你越越走越快快，他也也越走越越快。追追上你了了，撕了了你的衣衣服，强强奸你，你你叫啊，反反抗啊，没没用，他他强奸你你。进入另一个个房间，房房间有怪怪物、魔魔鬼又进入一个个房间，你你发现里里面到处处是蛇、老老鼠，你你讨厌害害怕的东东西。这个游戏让让我经历历了最恐恐怖，最最紧张的的心情，同同时把许许多压抑抑了许久久的东西西释放出出来。

57、经过这段情情绪波动动很大的的经历后后，导师师让我们们躺在地地毯上，闭闭上眼睛睛，想象象你躺在在一张飞飞毯上。毯毯子飞起起来了，载载着人你你飞向蓝蓝天，天天是那么么的蓝，云云朵一朵朵朵簇拥拥在你身身边，你你一直飞飞啊飞。你你看见美美丽的景景色。你你看见一一座高山山，登上上高山你你眺望四四周，天天地之大大，江河河之壮丽丽尽收眼眼底。下下了山你你接着往往前飞，你你看到一一个村子子，一个个非常美美丽的村村子。你你从毯子子上下来来，走进进村子。村村子很宁宁静，你你看到不不远处有有一个闪闪闪发光光的物体体。你走走进一看看，是一一颗闪闪闪发亮的的心，那那就是你你的心。上上面写着着一行字字：你是是一个XXX

58、XX XXX样的女女人/男男人。那那就是你你的真心心。你找找出三个个形容词词来形容容一下你你是一个个什么样样的人。时间郎音乐：怕黑黑 告诉对方你你的决定定：我愿愿意为你你付出 时间郎音乐：将心心照亮我只在乎你你 围成圆圈，走走到中间间大声喊喊出来你们是我最最珍贵的的，我爱爱你们时间郎音乐：你最最珍贵圣经：要求求你走一一里路，你你要自觉觉自愿的的多走一一里路！有人打打你左脸脸你就给给他右脸脸。向对方分享享你对这这个世界界的立场场作业：在付出索取取的练习习当中学学习到的的是什么么？1pp你跟父母之之间的关关系如何何？对话话当中你你最抗拒拒的是什什么？11p我生命中最最重要的的是什么么？1pp父母亲

59、回顾顾30分分钟助教手册册（父母母亲回顾顾）父母亲：完全投投入对话话：完全地放松松自己，感感觉自己己不再这这个房间间里。你你走在回回家的路路上，那那一条你你最熟悉悉的路，从从小到大大你走过过无数次次。那一一切的场场景对你你而言是是那样的的熟悉。那那些树，楼楼房对你你来说感感觉是那那样的亲亲切每每次上学学放学的的时候你你都会经经过吧！你开始始慢慢地地走在回回家的路路上时间郎音乐：相册册翻页推开家家中的门门，看到到客厅的的家具和和摆设，看看到你小小时候常常常在玩玩的地方方，回到到你的卧卧室，看看到你小小时候曾曾经玩过过的玩具具，这一一切让你你想起很很多的童童年往事事。小的的时候，你你曾经在在这里经

60、经历过什什么，曾曾经在这这里长大大，你想想起了什什么，那那个时候候很开心心吗？还还是有一一个不愉愉快的童童年你你常常跟跟谁在一一起玩，当当你有心心事的时时候会跟跟谁去倾倾诉你你走在家家里，感感触到很很多的回回忆，看看到你的的书桌，记记得小时时候你常常常趴在在桌子上上面学习习，看到到桌子上上的照片片吗？那那是在那那里拍的的呢？还还有你的的床，你你最常玩玩的玩具具放在床床上吧？那是什什么呢？是个洋洋娃娃，还还是一些些什么玩玩具这这让你想想起了很很多的往往事 慢慢地走出出客厅，走走出客厅厅的时候候看到你你的妈妈妈坐在沙沙发上看看电视，他他手中还还拿着遥遥控器，过过去的时时候，你你是否常常常在那那里陪