2022-2023年运动康复期末复习-中国传统养生功法（运动康复专业）考前模拟押题密卷一（有答案）试卷号5

1、2022-2023年运动康复期末复习-中国传统养生功法（运动康复专业）考前模拟押题密卷一（有答案）一.综合考核题库(共35题)1.中医认为“ 为肾之府”。（ 难度：1）正确答案:腰2.习练鹿戏可以养（）( 难度：3)A、肝B、肾C、心D、脾E、肺正确答案:B3.八段锦收势动作，男左手在外，女右手在外。（难度：3）正确答案:错误4.八段锦依习练形式分为 和坐式八段锦。（ 难度：1）正确答案:站式八段锦5.熊戏以腰为轴左右摇晃身体，对脾胃起到挤压按摩作用。（难度：2）正确答案:正确6.五禽戏收势动作，男左手在外，女右手在外。（难度：3）正确答案:正确7.习练熊戏可以养（）( 难度：3)A、肾B、肝

2、C、心D、脾E、肺正确答案:D8.习练八段锦时基本是由（）为中心，带动全身运动。( 难度：3)A、腰部B、脊柱C、肩部D、臀部正确答案:B9.鱼际穴位于大拇指根部，此处有 ，经常搓手可以防治肺部疾病，有益身体健康。（ 难度：4）正确答案:手太阴肺经10.习练八段锦进入巩固阶段后，要求做到内外放松、思想宁静、专一练功的 境界。（ 难度：4）正确答案:三调合一11.攒拳怒目增气力中的“怒目瞪圆”可刺激（）。( 难度：3)A、胃B、心C、肝D、脾正确答案:C12.两手托天理三焦是拉长躯干与上肢各关节周围的肌肉、韧带及关节软组织，可防治肩部疾患、预防颈椎病。（难度：4）正确答案:正确13.五禽戏包括预

3、备势、收势在内共有（）动作。( 难度：1)A、11B、12C、13D、14正确答案:B14.习练八段锦一周应不少于（）次。( 难度：2)A、4B、5C、6D、7正确答案:B15.如有患者，或发热、出血、外伤等情况时应减少练功时间。（难度：2）正确答案:错误16.据说五禽戏是东汉名医华佗研究了 五种动物的基本习性和生活特点，并结合人体的经络、脏腑、穴位等编创而成。（ 难度：2）正确答案:虎鹿熊猿鸟17.患有颈椎病者，做五劳七伤往后瞧时要循序渐进，转动动作不宜过快、幅度不宜过大。如病情严重，慎做。（难度：3）正确答案:正确18.喜、怒、悲、忧、恐、惊、思统称为 。（ 难度：3）正确答案:七伤19.

4、五劳七伤往后瞧的转头动作可刺激（）。( 难度：5)A、大椎穴B、俞穴C、督脉D、命门穴正确答案:A20.中医认为 乃生命之火的起源，人体肾阳之气的聚集地。（ 难度：5）正确答案:命门穴21.双手托天理三焦中两手交叉上托，缓慢用力拉伸，可上调心肺，中调脾胃，下调 。（ 难度：3）正确答案:肝肾22.习练八段锦每次练习时间为（）分钟。( 难度：3)A、1020B、1025C、1525D、1530正确答案:D23.习练五禽戏有多种呼吸法，比如自然呼吸、腹式呼吸、 。（ 难度：3）正确答案:提肛呼吸24.站桩利于洗脸这以一种相对平稳的状态和心境进入下一动作，从而达到外静内动的功效。（难度：4）正确答案

5、:正确25.下列身体部位不属于丹田的是（）( 难度：5)A、眉间B、心窝处C、肝脏处D、脐下正确答案:C26.一般情况下，习练八段锦一周应不少于 次，每次习练时间为15至30分钟。（ 难度：2）正确答案:527.中医认为“肝主筋，开窍于 ”。（ 难度：2）正确答案:目28.习练八段锦时一般采用 呼吸法，即吸气时提肛、收腹、膈肌上升；呼气时松肛、松腹、膈肌下降。（ 难度：5）正确答案:逆腹式29.五禽戏以（）为主轴和枢纽带动全身运动。( 难度：3)A、脊柱B、腰部C、肩部D、臀部正确答案:B30.习练猿戏可以养（）( 难度：3)A、心B、肝C、脾D、肺E、肾正确答案:A31.习练虎戏可以养（）( 难度：3)A、肝B、肾C、脾D、心E、肺正确答案:A32.饭前（）分钟前后不宜习练五禽戏( 难度：1)A、30B、35C、40D、45正确答案:D33.习练鸟戏可以养（）( 难度：3)A、心B、肝C、脾D、肺E、肾正确答案:D34.展肩扩胸可刺激