免疫调节课件52

1、第4节免疫调节答案：骨髓胸腺生成、成熟T细胞、B细胞抗体第4节免疫调节答案：骨髓胸腺生成、成熟答案：不是，因为钢钉不具有特异性不能引起特异性免疫反应。想一想：骨折后植入的钢钉是否为抗原，为什么？答案：不是，因为钢钉不具有特异性不能引起特异性免疫反应。想一免疫调节课件52答案： 皮肤、黏膜 杀菌物质 吞噬细胞 浆细胞 记忆细胞 抗体 记忆细胞 效应T细胞 靶细胞 淋巴因子 衰老 破坏 癌变 答案： 皮肤、黏膜 杀菌物质名师点拨： 体液免疫和细胞免疫在系统调节过程中常起协调作用，如病毒侵入机体，先进行体液免疫，再进行细胞免疫。 吞噬细胞能非特异性地识别抗原；T细胞、B细胞、 效应T细胞和记忆细胞能

2、特异性识别抗原；浆细胞不能识 别抗原，但所产生的抗体能特异性能识别抗原。名师点拨：答案：(1)吞噬细胞、T细胞、B细胞、效应T细胞、记忆细胞。(2)过敏反应属于异常的体液免疫反应，二者的主要不同：一是体液免疫第一次接触抗原时就会引起，而过敏反应是再次接触过敏原才引起。二是抗体的分布不同：体液免疫的抗体主要分布在血清中，消灭抗原；而过敏反应的抗体是分布在某些细胞的表面，往往引起不良反应。看一看：（1）在免疫反应中能识别抗原的细胞有哪些？（2）过敏反应和液体免疫有何异同？答案：(1)吞噬细胞、T细胞、B细胞、效应T细胞、记忆细胞。答案： 系统性红斑狼疮 再次 相同抗原 发作迅速 严重损伤 遗传倾向

3、 答案： 系统性红斑狼疮 再次 相同抗答案： T细胞 一切 疫苗 器官移植答案： T细胞 一切 疫苗 答案：艾滋病患者由于免疫功能全部丧失，患者往往死于各种感染引起的并发症。 议一议：为什么同样是爱滋病患者，但最终死亡的原因却不同？答案：艾滋病患者由于免疫功能全部丧失，患者往往死议一议：1探究免疫系统的组成和作用(中国地图版)为了研究免疫系统的组成和免疫细胞的起源、分化和作用，科学家们做了大量的卓有成效的实验：1探究免疫系统的组成和作用(中国地图版)2HIV在T淋巴细胞中的增殖过程(江苏教育版)2HIV在T淋巴细胞中的增殖过程(江苏教育版)1. 免疫细胞和免疫器官有哪些种类？ 【提示】 1.

4、免疫细胞和免疫器官有哪些种类？2有一幼鼠，先天无胸腺，该鼠的免疫状况怎样？【提示】 该鼠只保留部分体液免疫能力。3为什么艾滋病患者会丧失一切免疫功能？【提示】HIV进入人体后，主要攻击T淋巴细胞，大量T细胞死亡会使人体失去对抗原的识别能力，导致患者免疫功能丧失，各种病原体乘虚而入。2有一幼鼠，先天无胸腺，该鼠的免疫状况怎样？1非特异性免疫和特异性免疫的比较非特异性免疫特异性免疫区别来源遗传而来，人人都有的先天性免疫出生后与病原体斗争过程中形成的后天性免疫，并非人人都有对象对所有病原体起一定防御作用对某一特定的病原体(或异物)起作用特点无特异性、作用弱、时间短有特异性、作用强、时间长基础第一道防

5、线(皮肤、黏膜)第二道防线(体液中的杀菌物质和吞噬细胞)第三道防线(发挥作用的主要是淋巴细胞)联系起主导作用的特异性免疫是在非特异性免疫的基础上形成的，特异性免疫的形成过程增强了机体的非特异性免疫，两者共同担负着机体的防御功能项目种类1非特异性免疫和特异性免疫的比较非特异性免疫特异性免疫区别2. 特异性免疫(1)种类：特异性免疫包括抗感染免疫、移植免疫、肿瘤免疫等，其中抗感染免疫按获得方式可分为：(2)应用：计划免疫(预防接种)。2. 特异性免疫特别提醒： 唾液、胃液中均有杀菌物质，但因其与外界相通，故属于第 一道防线。特别提醒：1关于特异性免疫和非特异性免疫的叙述中，不正确的是()A发生非特

6、异性免疫的结构主要是皮肤、黏膜、吞噬细胞 等，发生特异性免疫的结构是机体的免疫系统B非特异性免疫出现快，作用范围广；特异性免疫出现慢， 作用范围小，针对性强C特异性免疫是在非特异性免疫的基础上形成的D非特异性免疫是在特异性免疫的基础上形成的1关于特异性免疫和非特异性免疫的叙述中，不正确的是()解析：人体生来就有的，不针对特定病原体的先天性免疫反应称非特异性免疫，如皮肤、黏膜构成的第一道防线及体液中的吞噬细胞与杀菌物质构成的第二道防线。而后天获得的，只针对特定病原体的免疫反应称特异性免疫反应，如淋巴细胞等进行的免疫反应，特异性免疫是在非特异性免疫的基础上形成的。答案：D解析：人体生来就有的，不针

7、对特定病原体的先天性免疫反应称非特1淋巴细胞的起源与分化1淋巴细胞的起源与分化2各种免疫细胞的比较细胞名称来源功能吞噬细胞造血干细胞摄取处理和传递抗原，吞噬抗原抗体结合体B细胞造血干细胞在骨髓中发育识别抗原，分化成为浆细胞、记忆细胞T细胞造血干细胞在胸腺中发育识别、传递抗原，分化成效应T细胞、记忆细胞及分泌淋巴因子浆细胞B细胞或记忆细胞分泌抗体效应T细胞T细胞或记忆细胞与靶细胞结合发挥免疫效应记忆细胞B细胞或T细胞识别抗原，分化成相应的效应细胞2各种免疫细胞的比较细胞名称来源功能吞噬细胞造血干细胞特别提醒： 吞噬细胞在第二道防线中吞噬处理抗原，在第三道防线中对抗原摄取处理并传递，另外抗原的最终

8、消灭仍离不开吞噬细胞吞噬抗体与抗原的特异性结合体。特别提醒：2某种病菌感染人体并侵入细胞内后，机体可以对该细胞产生免疫反应，其中有()A浆细胞接触靶细胞，导致靶细胞裂解，从而使病菌抗原被白细胞介素消灭B浆细胞接触靶细胞，导致靶细胞裂解，从而使病菌抗原被抗体消灭C效应T细胞接触靶细胞，导致靶细胞裂解，从而使病菌抗原被外毒素消灭D效应T细胞接触靶细胞，导致靶细胞裂解，从而使病菌抗原被抗体消灭2某种病菌感染人体并侵入细胞内后，机体可以对该细胞产生免疫解析：进入机体细胞内的病菌会引起机体的细胞免疫，即效应T细胞识别靶细胞，使其裂解后，再由抗体消灭。答案：D解析：进入机体细胞内的病菌会引起机体的细胞免疫

9、，1体液免疫与细胞免疫的过程及相互关系外源性抗原进入机体可诱导机体产生特异性免疫反应。我们人为地将特异性免疫反应分为体液免疫和细胞免疫，但免疫反应是一个需要免疫系统中几乎所有免疫细胞及其产物相互协调、共同发挥作用的复杂过程，并不能割裂开来。当外源性抗原进入机体后，很快(数分钟)就会被抗原呈递细胞(简称 APC，是能摄取和在细胞内加工处理抗原，并将抗原信息呈递给T细胞的细胞，称为抗原呈递细胞，包括单核细胞、1体液免疫与细胞免疫的过程及相互关系各种巨噬细胞、B细胞、树突状细胞、内皮细胞等)在感染或炎症局部摄取，然后在细胞内将其加工处理成抗原多肽，再以抗原肽MHC(主要组织相容性复合体，是存在于脊椎

10、动物膜表面的一组与移植排斥反应有关的蛋白质)复合物的形式表达于细胞表面(此过程约需3h)。当APC与T细胞接触时，抗原肽MHC复合物被T细胞的受体识别，从而将信息传递给T细胞，引起T细胞活化。活化的T细胞通过分泌淋巴因子来进一步活化B细胞以产生抗体，或活化其他T细胞以及引起细胞免疫反应。下图以图解形式来说明蛋白质抗原入侵人体的过程。各种巨噬细胞、B细胞、树突状细胞、内皮细胞等)在感染或炎症局免疫调节课件522体液免疫与细胞免疫的比较类型项目体液免疫细胞免疫源头B细胞T细胞杀菌物质特异性抗体淋巴因子作用对象侵入内环境中的抗原被抗原入侵的宿主细胞(靶细胞)吞噬过程关系对于外毒素，体液免疫发挥作用；

11、对于胞内寄生物，体液免疫先起作用以阻止寄生物通过血液循环而传播感染、当寄生物进入细胞后，细胞免疫将抗原释放，再由体液免疫最后清除2体液免疫与细胞免疫的比较类型项目体液免疫细胞免疫源头特别提醒： 淋巴因子是T细胞产生的免疫活性物质，对机体免疫有加强作用，在体液免疫和细胞免疫过程中都能起作用。 特别提醒：3. 记忆细胞与二次免疫反应(1)记忆细胞的特点：寿命长，对抗原十分敏感，能“记住”入侵的抗原。某些抗原诱发产生的记忆细胞可对该抗原记忆终生，从而使动物或人体对该抗原具有终生免疫能力，如天花、麻疹、伤寒等，患者痊愈后终生具有抵抗力。(2)二次免疫反应：相同抗原再次入侵时，记忆细胞很快地作出反应，迅

12、速增殖分化出大量的浆细胞，浆细胞产生抗体消灭抗原，此为二次免疫反应。3. 记忆细胞与二次免疫反应(3)二次免疫特点：比初次反应快，也比初次反应强烈，能在抗原侵入但尚未患病之前将它们消灭。(4)初次免疫和二次免疫反应过程中抗体的浓度变化可用下图表示。(3)二次免疫特点：比初次反应快，也比初次反应强烈，能在抗原3人体受到某种抗原刺激后会产生记忆细胞，当其受到同种抗原第二次刺激后()A记忆细胞的细胞周期持续时间变短，机体抗体浓度增加B记忆细胞的细胞周期持续时间变长，机体抗体浓度增加C记忆细胞的细胞周期持续时间变短，机体抗体浓度减少D记忆细胞的细胞周期持续时间不变，机体抗体浓度减少解析：二次免疫反应时

13、记忆细胞迅速增殖分化为浆细胞，细胞周期变短，产生大量的抗体。答案：A3人体受到某种抗原刺激后会产生记忆细胞，当其受到同种抗原第4(2010温州模拟)下列关于特异性免疫的叙述，正确的是()A细胞免疫中效应T细胞产生抗体消灭抗原B淋巴因子能增强免疫细胞对靶细胞的杀伤作用C体液免疫中，浆细胞与靶细胞接触使其裂解死亡D在特异性免疫反应过程中记忆细胞产生抗体消灭抗原解析：A项中，效应T细胞分泌淋巴因子但不分泌抗体；C项中，体液免疫是浆细胞分泌的抗体与抗原特异性结合而直接发挥作用；D项中，抗体只能由浆细胞产生。答案：B4(2010温州模拟)下列关于特异性免疫的叙述，正确的是1免疫系统的功能功能功能正常功能

14、过高功能过低防御抗感染或防止其他抗原入侵过敏反应，如过敏性休克、支气管哮喘、荨麻疹免疫缺陷综合症，如艾滋病自我稳定清除衰老、死亡或损伤的细胞自身免疫病、如风湿性心脏病、系统性红斑狼疮免疫监视消灭突变细胞肿瘤形成1免疫系统的功能功能功能正常功能过高功能过低防御抗感染或防2.免疫疾病过敏反应自身免疫病免疫缺陷病概念已免疫的机体再次接受相同物质刺激时所发生的反应自身免疫反应对自身的组织和器官造成损伤由于机体免疫功能不足或缺乏而引起的疾病，可分为两类：先天性免疫缺陷病、获得性免疫缺陷病发病机理相同过敏原再次进入机体时，与吸附在细胞表面的相应抗体结合使其释放组织胺而引起抗原结构与正常细胞物质表面结构相似

15、，抗体消灭抗原时，也消灭正常细胞人体免疫系统功能先天不足(遗传缺陷)或遭病毒等攻击破坏而致举例消化道、呼吸道过敏反应、皮肤过敏反应等类风湿性关节炎、风湿性心脏病、系统性红斑狼疮先天性胸腺发育不良、艾滋病项目类型2.免疫疾病过敏反应自身免疫病免疫缺陷病概念已免疫的机体特别提醒： 过敏反应的特点：发作迅速、反应强烈、消退较快；一般不破坏组织细胞，也不会引起组织严重损伤；有明显的遗传倾向和个体差异。特别提醒：1过敏反应发生的机理1过敏反应发生的机理2过敏反应中的抗体与体液免疫反应中抗体的比较注意：抗原与过敏原：过敏原具个体差异性，而抗原不具个体差异性；过敏反应必须是机体再次接触过敏原，第一次不会发生

16、过敏反应；二者的主要区别在于产生抗体的分布位置不同。比较项目性质分布反应时机反应结果过敏反应中的抗体球蛋白吸附在皮肤、呼吸道或消化道黏膜、某些血细胞表面机体再次接触过敏原时发生免疫反应使细胞释放组织胺，从而引起过敏反应体液免疫中的抗体球蛋白血清、组织液、外分泌液机体第一次接触抗原就发生免疫反应使抗原沉淀或形成细胞集团2过敏反应中的抗体与体液免疫反应中抗体的比较比较项目性质分5关于过敏反应的叙述正确的是()A反应特点是发作迅速、反应强烈、消退较快B过敏反应一般会损伤组织CT细胞是过敏反应的主要免疫细胞D过敏反应只发生在皮肤及呼吸道解析：过敏反应是指已免疫的机体再次接受相同抗原的刺激时所发生的反应

17、。其特点是发作迅速、反应强烈、消退较快；过敏反应一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织严重损伤，有明显的遗传倾向和个体差异；过敏反应主要与B细胞有关。答案：A5关于过敏反应的叙述正确的是()6体液免疫反应中的抗体和过敏反应中的抗体的区别表现在()作用的机理和方式分布位置作用的结果化学性质所产生的细胞作用对象 A B C D解析：体液免疫中的抗体和过敏反应中的抗体都是由浆细胞产生的，化学本质都是球蛋白，它们的作用机理和方式也相同，都是发生特异性结合进而引起免疫反应。它们的区别在于分布位置、作用对象和作用结果不同。答案：C6体液免疫反应中的抗体和过敏反应中的抗体的区别表现在(【例1】(2009广东，

18、28)关于甲型H1N1流感病毒与H5N1禽流感病毒的有关比较，正确的是(多选)()A均使感染者发烧，因此两者抗原相同B感染不同的人后所引起的患病程度可能不同C感染正常人体后均能引发特异性免疫反应D均可能发生基因突变而改变传染性【例1】(2009广东，28)关于甲型H1N1流感病毒与H思路点拨：本题从抗原和抗体角度进行考查，抗原可以是入侵人体的细菌、病毒等异物。本题考查不同的抗原(甲型H1N1流感病毒与H5N1禽流感病毒)，同一种抗原感染不同的人所引起的患病程度因人而异，但只要是具有免疫力的人都能产生特异性免疫反应。答案：BCD思路点拨：本题从抗原和抗体角度进行考查，抗原可以是入侵人体的【知识链

19、接】抗原与抗体的比较抗原是一类能诱导免疫系统发生免疫应答，并能与免疫应答的产物(抗体或效应细胞)发生特异性结合的物质。抗原可分外源性抗原和内源性抗原两类，前者如细菌、病毒、花粉、各种毒素以及小型动植物等；后者主要为机体从未接触过的物质或构象发生改变的自身成分，如晶状体物质、精子、脑组织等。抗体是人或动物受抗原(如细菌或其毒素、病毒等)刺激后，由浆细胞(效应B细胞)合成和分泌的一种特异性蛋白质。抗体是人体抵抗感染的一种重要武器。抗体能与相应抗原发生特异性结合，具有专一性。【知识链接】【例2】(2009四川卷，5)病原体对不同免疫状态小鼠的感染进程如图所示。下列相关叙述，正确的是()A吞噬细胞缺陷

20、小鼠的非特异性免疫受损，特异性免疫也无法产生BB细胞缺陷小鼠虽无法合成抗体，但仍能对胞内寄生病原体产生免疫反应CT细胞缺陷小鼠体内的抗原呈递作用不能完成，体液免疫无法产生D正常小鼠免疫产生的淋巴因子，加强了效应T细胞和吞噬细胞对靶细胞的特异性杀伤作用【例2】(2009四川卷，5)病原体对不同免疫思路点拨：本题考查体液免疫和细胞免疫的过程，以及考生获取信息的能力、综合运用免疫系统的结构和功能等知识分析问题的能力。本题：图中吞噬细胞缺陷小鼠的非特异性免疫受损，特异性免疫也一定程度受损。图中B或T细胞缺陷小鼠的变化曲线相同，B细胞缺陷小鼠无法合成抗体，但仍具有细胞免疫功能，对胞内寄生病原体可以进行细

21、胞免疫；而T细胞缺陷小鼠体内T细胞的呈递抗原作用丧失，但抗原可以直接刺激B细胞产生体液免疫。正常小鼠免疫产生的淋巴因子，能加强效应T细胞对靶细胞的杀伤力，而吞噬细胞不具备对靶细胞的特异性杀伤作用。答案：B思路点拨：本题考查体液免疫和细胞免疫的过程，以及考生获取信息题后反思：本题考查的是免疫过程，形散而神聚，题型既可以是选择题，也可以是非选择题，但万变不离其宗。只要同学们紧扣教材中体液免疫过程示意图和细胞免疫过程示意图，做到会“说”其过程，“绘”其图解，“解”其原理，“识”其功能，“记”其路线，不管题目怎么变，都能应付自如。本题是两个图的部分结合，拼凑成的综合性选择题。解题时如能回忆起这两个图，

22、即可正确解答。可见教材中的图是很重要的，同学们在复习时要多加重视，多想一些办法加以理解记忆，并能对教材中的图进行补充完善。题后反思：本题考查的是免疫过程，形散而神聚，题型既可以是选择【例3】 (2009山东卷，5)重症肌无力是一种自身免疫性疾病，患者体内的自身抗体破坏了神经肌肉突触后膜的受体蛋白。正确的治疗措施是()A注射激素抑制抗体产生B注射神经递质提高传递效率C注射受体蛋白增加受体数量D注射淋巴因子增强免疫能力【例3】 (2009山东卷，5)重症肌无力是一种自身免疫性思路点拨：本题考查免疫疾病，免疫系统的防卫功能过于强大会发生自身免疫疾病和过敏反应。“自身抗体”破坏了“受体蛋白”，所以注射

23、受体蛋白增加受体数量等措施都是无效的，此时就要从“自身抗体”角度去思考，如果能抑制“自身抗体”的产生就不会得重症肌无力了，因此可以想到用注射激素抑制抗体产生的办法。答案：A思路点拨：本题考查免疫疾病，免疫系统的防卫功能过于强大会发生题后反思：免疫疾病相关题目通常考查自身免疫病和过敏反应的特点及实例，艾滋病的发病机制和预防方法。解题的方法在于“记忆运用”。有些知识是要记住的，如过敏反应的特点：发作迅速，反应强烈，消退较快；一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织严重损伤；有明显的遗传倾向和个体差异；过敏原第一次入侵不会产生过敏反应，只有在再次入侵时才会产生过敏反应。过敏反应的例子有花粉引起的皮肤荨麻

24、疹，吃海鲜呕吐，接触毛屑出现过敏性鼻炎等。记住了有关名词概念和一些看似零散的知识，还得靠临场发挥，视不同的情境灵活运用“头脑”中的知识。这部分内容在教材中占的篇幅少，地位轻，可考查的角度少，难度浅，但类似的情境比较新，可以与STS紧密结合。题后反思：免疫疾病相关题目通常考查自身免疫病和过敏反应的特点本节实验考查点归纳总结(1)证明胸腺与特异性免疫的关系；切除小鼠的胸腺，验证体液免疫与细胞免疫的关系(结论：细胞免疫全丧失，只保留部分体液免疫)。(2)器官移植：同一个体中不存在免疫排斥，不同个体之间存在免疫排斥。(3)证明抗体具有专一性对实验动物(大小、年龄、生长状况相同)同时注射某流感疫苗；一段

25、时间后，再分别注射不同种的流感病毒，观察其患病情况。本节实验考查点归纳总结(4)证明血清抗体有治疗作用从破伤风患者体内获取血清；选取各方面相同的小鼠等量分成a、b两组；a组注射血清后再注射破伤风毒素，b组只注射破伤风毒素；观察两组生活状况。(4)证明血清抗体有治疗作用【例】疫苗对预防传染病具有重要意义。为研制抗某种病毒的灭活病毒疫苗，研究人员设计实验方案如下：(1)制备疫苗将纯化的某种病毒在特定的_中培养、增殖。收获病毒后用灭活剂杀死，但要确保灭活病毒的_不被破坏且能被免疫细胞识别。这样得到的灭活病毒即为本实验所用的疫苗。【例】疫苗对预防传染病具有重要意义。为研制抗某种病毒的灭活病(2)用实验

26、动物检测疫苗刺激机体产生抗体的能力实验原理：通过接种疫苗，灭活病毒进入实验动物体内可刺激B细胞，使之增殖、分化形成浆细胞并产生相应的_；当_病毒再次入侵时，机体能产生更强的特异性免疫反应，包括_。实验过程：将健康的实验动物分成对照组和多个实验组，每组若干只动物。对照组的处理：接种不含疫苗的接种物，一段时间后再_。(2)用实验动物检测疫苗刺激机体产生抗体的能力实验组的处理：接种_，一段时间后再接种病毒。为确定该疫苗的有效浓度，不同实验组动物需接种_疫苗。分析实验结果：统计实验组和对照组动物的发病率、存活率。若该疫苗可以刺激机体产生足够的抗体，则实验组比对照组发病率_、存活率_。实验组的处理：接种

27、_，一段时间后再接种病毒。思路点拨：病毒营寄生生活，不能用普通培养基培养，只能用活细胞(如活鸡胚、培养的动物细胞等)进行培养；在制备疫苗时，有两点要求：第一，疫苗进入动物体后，不能引起动物患病；第二，能刺激动物体，使其产生抗体和记忆细胞。这就意味着制备疫苗时，必须使其核酸失活(或不要其核酸)，丧失感染能力，但不能使蛋白质失活，使其保持抗原的特点。病毒进入动物体后，要通过体液免疫和细胞免疫共同作用才能消灭。自主解答：_思路点拨：病毒营寄生生活，不能用普通培养基培养，只能用活细胞答案：(1)活细胞抗原(决定簇)(2)抗体和记忆细胞同种细胞免疫和体液免疫接种病毒疫苗(含疫苗的接种物)不同浓度的病毒低

28、高答案：(1)活细胞抗原(决定簇) 85.每一年，我都更加相信生命的浪费是在于：我们没有献出爱，我们没有使用力量，我们表现出自私的谨慎，不去冒险，避开痛苦，也失去了快乐。约翰B塔布 86.微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。戴尔卡内基 87.当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。贾柯瑞斯 88.每个意念都是一场祈祷。詹姆士雷德非 89.虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都

29、不过是满足虚荣心的手段。柏格森 90.习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。托尔斯泰 91.要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。兰斯顿休斯 92.生活的艺术较像角力的艺术，而较不像跳舞的艺术；最重要的是：站稳脚步，为无法预见的攻击做准备。玛科斯奥雷利阿斯 93.在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼.怀疑.感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧!你的心将会平静下来。约翰纳森爱德瓦兹 94.对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。约翰拉斯金 95.没有比时间

30、更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。威廉班 96.人生真正的欢欣，就是在于你自认正在为一个伟大目标运用自己；而不是源于独自发光.自私渺小的忧烦躯壳，只知抱怨世界无法带给你快乐。萧伯纳 97.有三个人是我的朋友爱我的人.恨我的人.以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。JE丁格 98.过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。英国哲学家培根 99.真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也为了拥有全新的眼光。马塞尔普劳斯特 100.这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上

31、是少之又少。罗丹 101.称赞不但对人的感情，而且对人的理智也发生巨大的作用，在这种令人愉快的影响之下，我觉得更加聪明了，各种想法，以异常的速度接连涌入我的脑际。托尔斯泰 102.人生过程的景观一直在变化，向前跨进，就看到与初始不同的景观，再上前去，又是另一番新的气候。叔本华 103.为何我们如此汲汲于名利，如果一个人和他的同伴保持不一样的速度，或许他耳中听到的是不同的旋律，让他随他所听到的旋律走，无论快慢或远近。梭罗 104.我们最容易不吝惜的是时间，而我们应该最担心的也是时间；因为没有时间的话，我们在世界上什么也不能做。威廉彭 105.人类的悲剧，就是想延长自己的寿命。我们往往只憧憬地平线

32、那端的神奇【违禁词，被屏蔽】，而忘了去欣赏今天窗外正在盛开的玫瑰花。戴尔卡内基 106.休息并非无所事事，夏日炎炎时躺在树底下的草地，听着潺潺的水声，看着飘过的白云，亦非浪费时间。约翰罗伯克 107.没有人会只因年龄而衰老，我们是因放弃我们的理想而衰老。年龄会使皮肤老化，而放弃热情却会使灵魂老化。撒母耳厄尔曼 108.快乐和智能的区别在于：自认最快乐的人实际上就是最快乐的，但自认为最明智的人一般而言却是最愚蠢的。卡雷贝C科尔顿 109.每个人皆有连自己都不清楚的潜在能力。无论是谁，在千钧一发之际，往往能轻易解决从前认为极不可能解决的事。戴尔卡内基 110.每天安静地坐十五分钟倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。艾瑞克佛洛姆 1