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文档简介

1、霜降降霜 米谷满仓高二10班主题班会我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。霜降三防第一防：防秋燥霜降的气候，早晚较凉，中午较热，昼夜温差大，秋燥明显。易出现口干、唇干、咽干以及皮肤干燥等现象第二防：防秋郁霜降过后，树叶枯黄败落，植物渐渐失去生机，人难免产生怅然若失的感觉，此时应保持情绪平和积极，做一些有益身心的运动。第三防：防秋寒霜降是秋冬气候的转折点，也是阳气从收到藏的过度。易患上老寒腿、骨骼病，此时更应该御寒保暖早晚添加衣物秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始天地失去了喧闹，却得到了最沉静的时光 于我们而言，这是做好的学习时期专注、高效、快速度思考： 应如何努

2、力？如何迅速调整学习状态？ 班级问题太松散课间不懂利用，说闲话。课上碎嘴得多，展示的少。老师不来不知道静下来学习，自觉性差。违纪太多。 学习氛围不好 规范规范行为专注、高效、快速度米谷满仓从纪律做起保持自习课的专注，不打扰别人，不扰乱自己午晚休，好好睡觉，闭眼养神课上认真听要有纪律意识，法律意识否则，再优秀也是徒然纪律意识淡薄的人，是做不好什么的米谷满仓从上课状态做起做笔记 议展做在提纲右侧 思环节手不离笔，圈点勾画，背诵记忆早读，大声读，认真背，语文英语默写全对自习课，早入座，课前看笔记，提醒回忆晚三晚四利用好，笔记回顾整理少不了改错不能落，一错易错不二错米谷满仓从班务内务做起按照班务、舍务表的要求，一条条整理干净规范规范答题专注、高效、快速度考生考试后的心理：希望今天阅卷老师，吃好喝好身体好心情更好！给你们看一看网阅扫描的卷面给你们看一看网阅扫描的卷面给你们看一看网阅扫描的卷面给你们看一看网阅扫描的卷面给你们看一看网阅扫描的卷面为什么始终强调规范呢？内容决定了形式，但如果你连形式都没有，谈何内容？微光带动微光，然后一起发光一起争当优秀，一起拒绝平庸霜降降霜 米谷满仓在这个冬季，汲取足够的养分，来年必是米谷满仓学习也是一样，考试不会骗人，厚积薄发，才能满仓收获专注、高效、快速度班级目标班级前十名全部进入进入年级前200名；班级11-25名

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