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文档简介

1、读一句顶一万句有感1读一句顶一万句有感一句顶一万句里有一个情节非常有味道，大意是这样的：男主角杨摩西在青少年时生活于农村，为了学手艺和生存，一度拜了一个师父。这个师父是个杀猪的手艺人，常年走街串巷地替别人杀猪为生。在旧社会的农村，杀猪人是没有劳务费可拿的。每次完成杀猪的工作后，全部的猪下水会由杀猪的师傅拿走，作为酬劳。杨摩西在拜这个师父的时分，当时师父是个中年丧偶的鳏夫，膝下也无子女。师父的脾气，又是比拟温和的。因此，师徒二人相处起来，关系相对简洁，也很融洽。每次在主顾家杀完猪，把全套下水拿回家，师父都是让杨摩西自己看着分。杨摩西通常是拿三件下水回自己家，剩下的都给师父留下，师父从来也没说过抑

2、郁，是嗔事情；焦虑，是嗔自己。掌握不住自己的愤慨心情的人，往往一点小事就会引得自己怒火中烧，行为失控，最终大闹一场无法收场，这种人，在怒火爆发的瞬间，他（她）的留意力往往不在事情本身，而是相关的人身上，真正引发他（她）心情失控的是这样一种观念为什么你非要这样呢？！潜意识中就是嗔别人。举个例子，坐地铁的时分，有时分可能别人就是无意中碰了他（她）一下，不理睬或者笑一笑就得了，但是简单愤慨的人，往往就会下意识得认为对方必需赔礼，否则就是素养低下、甚至有有意碰撞的嫌疑，纠缠之下，最终都有动手的可能。这个过程，就是从一件小事上升到了嗔怪对方的高度了。抑郁的人，往往会对许多事情都不满意，他们（她们）会习惯

3、性地嗔怪身边发生的事情总是不如意。为什么这件事不能这么进展呢？为什么那件事不能那样进展呢？为什么最近我这么倒霉，事事不如意呢？同样一件事，别人能一下看到其中的主动因素，他（她）却总是一眼就看到其中的消极因素。比方家附近在建设一个地铁站，主动的人往往会乐观地看到几年后家门口不远就有地铁可坐了。而习惯性抑郁的人，往往看到是施工时临时性的道路拥堵、噪音以及站离家太远其实只是不在小区正门口，而是还要再走两三百米而已。长此以往，心情总是处于抑郁中，恶性循环，慢慢就会成为真正的心理疾病了。焦虑的人，常常会嗔怪自己为什么我这也干不好，那也干不好呢？！出了一点小事，明明和他（她）没关系，却非要往自己身上扯，还要无限放大。许多新妈妈，都有过这个阶段小孩有点磕碰，是正常的，可是，简单焦虑的妈妈就会深入地自责自己没有把孩子照料好导致孩子受伤，吧啦吧啦你看，嗔真的是一个很负面的心情，但是又是一个很简单滑进心智的心情，假如不加管理，后果还可能很严峻。建议大家提高一下意识，以后在嗔念作怪的时分

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