体育教学改革中健康教育的几点思考

体育教学改革中健康教育的几点思考

摘要：体育教学改革中对健康教育的教学目标、教学内容、教学方法提出了新的要求。体育教师在教学中应加强体育与健康课理论知识的教学，探索出符合体育教学改革中的教学方法。

关键词：健康教育；体育教学；改革措施

随着我国体育教学改革的不断深入，学校体育进入了一个全新的历史阶段。健康教育已经打破了传统的健康概念，现代的健康不仅指身体没有疾病和虚弱，它是指人在身体，心理，社会适应能力和道德方面所达到的完满状态。那么，在体育教学改革中，如何贯彻健康教育，丰富学生的体育健康知识，使学生在得到身体锻炼的同时，也得到心理，社会适应和道德方面的教育，是值得我们探索和思考的。

1体育教学改革中健康教育中存在的主要问题

当前造成健康教育教学效果不佳的原因是多方面的，有思想认识方面的原因，也有社会历史方面的原因，归纳起来，主要体现在以下几个方面。

1.1思想认识对健康教育的影响

长期以来人们对健康的理解是比较狭隘的，大多数人认为身体没有疾病、没有残疾就是健康，更多的人把健康与身体、生理健康完全等同起来。随着时代的发展，衡量健康的标准不仅仅是指身体健康外，还要求精神上有一个良好的状态。世界卫生组织明确的告诉我们，健康包含生理健康（身体健康和健全）、心理健康（心理没有问题与疾病）、社会健康（个体具有正常的社会适应能力）三个方面，只有具备了这三个健康者，才是真正健康的人。因此，在高中体育教学中，健康教育的目标应该注重体育对学生的内在影响，在运动中让学生追求人格的修养和精神的升华，在自我超越、自我实现中达到挑战生活、驾驭生活的目的。中学健康教育的内容应该包含体育的科学性教育和体育的文化性教育，应注重对体育文化价值的开发、利用和创新。

1.2应试教育对健康教育的影响

由于传统的中学体育的教学观念仍然受到“应试教育”思想的束缚，对中学体育与健康的负面影响较大，学校主要围绕高考的“指挥棒”，素质教育只是流于形式。学生被束缚在应试教育的怪圈中，重视智育、轻视体育的思想比较严重，同时受“重运动技能，轻学生体质”“重课内轻课外”，而忽视健康教育的教学始终贯穿与中学体育教材之中。导致了中学体育教学片面追求运动技能的课堂教学和教师为中心，限制学生的独立性和创造性。这些既不利于培养学生的体育兴趣，也不利于大部分学生体质的增强，忽略了学生健身意识的形成，健身文化的陶冶和健身习惯的养成，更影响了中学生个性、人格、尊严、价值及社会生存和适应能力。

1.3知识的传授者不能与时俱进

实施健康教育，师资水平是关键。由于我国的体育教师多为“技术型”的，造成体育教师在理论知识方面的先天不足。一些体育教师忽视自身理论知识的学习，对健康知识的有关教材内容缺乏钻研，在向学生讲授健康知识时，只是过分依赖和局限于教材，照本宣科的讲授，不能跟学生的生活、运动实践相结合，形成学生不愿听、教师不愿讲的被动局面。对我校２００６届326名高三学生问卷调查统计：有８６％的人体育意识淡薄，缺乏应有的体育与健康知识，不具备健康的行为。由此足以证明教师理论知识的缺乏对学生掌握健康知识的影响。

1.4形式化倾向严重影响健康教育

我国大部分学校，尽管不断在进行健康教育的改革和实践，但是通过大量的调查发现，很多学校的体育锻炼方法，教学工作的开展不过是形式上的东西，走走过场罢了，从前的教学内容、教学计划、教案、备课方法却还是老样子，还在原版套用。中学体育与健康教学的评价也仅仅从一些中学体育管理部门的工作汇报中作为评价的依据，真正没有深入到基层和教学第一线去发现问题和解决问题，缺乏真正的科学规范的教学评价体系作为工作依据。同时，中学体育健康观念过于单一化，缺乏全面性，没有真正全方位地转变中学体育健康教学思想。

1.5重技术、轻理论的教学模式对健康教学的影响

我国学校体育长期以来一直停留在身体素质达标和竞技技术水平评价这一层面。学生从小学到中学所接受的体育教育主要是室外的技术实践课，体育考试内容主要以所学的技术为主。这种重技术、轻理论的教学模式，忽视了全体学生对掌握锻炼身体的方法和理论知识的学习，致使大部分学生没有形成独立锻炼身体的能力。学生到高中毕业时，在体育知识、体育观念、体育意识、体育能力等方面，多数学生只能达到令人遗憾的低水平。我们只有不断改革，使学校体育教学摆脱旧有模式的禁锢，才能使健康教育走向良性循环的发展轨道。

2中学体育教学改革中健康教育的对策及方法

2.1转变教育观念，提高认识

德、智、体、美、劳动技术教育是我国学校教育的主要内容。我认为，只有加强健康教育，使每个学生都拥有全面的健康，他们才会精力充沛、信心百倍地去接受各种教育；反之，如果忽视了健康教育，学生的身心问题和疾病很多，那我们的教育就很难获得预期的效果。

2.2改革教学手段，重视健康教育知识的教学

2.2.1教学内容必须理论联系实际

体育与健康基础知识的教学应贯穿于体育教学的始终。教师应结合体育教材内容和教材特点，向学生介绍所教运动项目的特点和对健康的作用，运动中的生理反应，体育与保健知识等。如到冬季学生练习中长距离跑时，往往会产生胸部发闷、呼吸困难等现象，这就是我们常说的“极点”，它是中长距离跑中的一种正常生理现象。教师在学生练习中长距离跑步前，应向学生讲明产生“极点”的生理知识，同时教育学生在“极点”出现时，要注意加深呼吸、调整呼吸的节奏，克服“极点”，以顽强的意志坚持跑到终点。这样可以结合教材内容进行健康理论知识的传授，改变了过去只教技术而不教相关理论知识的教学模式。

2.2.2利用体育课向学生进行健康教育

良好的体育卫生习惯有利于身体健康，教师应注意体育卫生知识的讲授。如课前的准备活动、运动中的饮水卫生，运动后的进餐时间、运动中的损伤自救与护理等，这些体育卫生知识与学生平时的体育锻炼息息相关，往往容易被学生忽视，形成不良的体育卫生习惯，影响身体健康。另外学生在运动中难免会发生运动损伤，教师应教会学生正确的处理方法，以防止感染，减轻痛苦，为下一步治疗赢得时间，为治愈创造条件。以上的体育卫生知识，教师可利用体育课的开始和课后小结时间，或利用练习中结合实际，在中间讲解时间，向学生及时的讲授。使学生重视体育卫生知识的学习和掌握，养成良好的体育卫生习惯，为终身体育锻炼打下良好的基础。

2.2.3更新观念，改变教学方法

更新观念，改变教学方法，是实施健康教育的重要举措。体育教师要敢于打破旧观念和旧思想，敢于打破“重技术、轻理论”的传统教育模式，调整理论教学与技术教学的比例，彻底抛弃技能教学即为体育教学的片面认识。教师应把技能教学和健康知识观念的讲授有机地结合起来，在教学中教师要言传身教，用自身的体育健康思想去教育、感染、影响学生，从而让学生树立自己的终生健康体育的思想。改变教师灌输、学生死记硬背，理论知识不能与运动实践相结合的被动接受健康知识的教学方法。在教学中广泛运用启发式，倡导教师的积极引导，学生主动学习，不断激发学生的求知欲和学习兴趣，提高教学效果。

2.3提高教师的素质，加强师资队伍的建设

社会在发展，对教师不断提出新的要求，体育教师只有与时俱进，不断提高自身的综合素质，更新教学观念，才能在教学中贯彻“健康第一”的指导思想，确保健康教育的顺利实施。

2.3.1更新知识，适应教学

对于传道授业的教师来说，如果长时间不接受新知识，凭经验，吃老本，就会很难适应教育发展的需要，很难满足学生的求知欲，就会被时代淘汰。因此，体育教师只有不断地自我补充，更新自己的理论知识，使自己的教育教学理论知识和教育教学工作都能与形式的发展要求相适应。

2.3.2重视体育教师的培训

学校应采取有力措施，有目的、有计划地安排体育教师定期接受教育培训，更新体育教师的知识结构、能力结构及教学观念，提高体育教师队伍的整体水平，适应现代教育形势的需要。

总之，在体育教学改革过程中，出现这样那样的问题在所难免，体育教师应该敢于直面问题并积极去探索和解决存在的问题，就像对于健康教育的狭隘认识及教学中出现的误区，作为体育教学的改革者，就应该认识既成错误，认真地去研究新课标和一些关于健康教育方面的理论资料，纠正