学校趣味运动会比赛项目及规则

Word-15-学校趣味运动会比赛项目及规则学校趣味运动会竞赛项目及规章篇一

嬉戏一翻山越岭

1、每小班6名男生参与，1至6依次编号

2、竞赛开头前6名选手等距站在场地内，2至6号选手面对终点俯身做“山”状

3、听到开头信号后，1号选手跑向2号选手，撑2号选手背部，越过队友，1号选手留在原地，2号选手跑向3号选手，越过3号后，2号选手留在原地，3号选手跑向4号选手，嬉戏依次进行，5号选手越过6号选手后，6号选手跑向终点，6选手通过终点线后，计时结束

4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，胜利后再跑向下一名选手

5、用时最短者得6分，依次递减，最终一名得1分

嬉戏二翻江倒海

1、每小班5名选手参与，3名女生，2名男生趣味运动会项目策划方案篇2、竞赛开头前排成一列在起点预备

3、听到竞赛开头的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终点将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选手，下一位选手重复前一名选手进行嬉戏，直至最终一名选手回到起点，计时结束

4、嬉戏结束后，用时最短者得6分，以1分依次递减，最终一名得1分；瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次递减，最终一名得1.5分，

5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担忧瓶子倒下，可拧住瓶盖

6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入其次瓶中，且第一瓶中超过标记的水量不计在总水量中

嬉戏三兔子舞步

1、每小班12名选手参与，6名男生，6名女生

2、竞赛开头前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处预备

3、竞赛开头后，队伍一起以兔子舞（右脚单脚跳2次，左脚单脚跳2次，双脚跳5次）的方式和节奏向前跳越，最终一名选手通过终点时，计时结束

4、竞赛中间队伍不得断裂，如消失断裂，需停止跳动，在原地重新整理队伍后再次前进。

嬉戏四踩气球

1、每小班4名选手，2名男生，2名女生

2、男生一组，女生一组，分别进行竞赛，每人双脚各绑3个气球，时间3分钟

3、规章你们懂得···

4、结束后，每剩余一个气球，得一分

嬉戏五七拼八凑

1、每小班1名，男女不限；啦啦队一支，人数不限

2、竞赛开头前全部选手在起点处做预备，啦啦队在拉拉队区做预备

3、竞赛开头后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后快速跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中

4、如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成果不记

5、全部词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分

学校趣味运动会竞赛项目及规章篇二

一、单腿斗鸡

规章：

1、甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

2、不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手

3、单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败

4、用膝盖碰撞时，不宜用力过大

5、参赛队员以抽签形式进行淘汰赛

6、采纳三局两胜制决出胜败。

二、螃蟹赛跑

规章：

1、参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2、一次七组同时竞赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开头信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3、听到开头信号夹好球后方可离开起跑线

4、中途球落地，必需从落地处夹起才能连续进行。

5、抱球跑者取消竞赛资格。

三、翻山越岭

规章：

1、参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米

2、竞赛开头前一人俯身做“山”。听到开头信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点

3、中途有未翻过障碍者，需再重新翻越

4、小组两人都到达才算结束

5、竞赛取前三名到达终点的小组为胜者

四、飞盘点球大赛

规章：

1、参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出

2、飞盘必需全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜

五、送鸡毛信

规章：

1、男生赛道长400米，女生赛道长300米

2、听到竞赛开头的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四(三)百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确     无误之后停表

3、背不精确     者需重新记忆同一组数字，再进行四(三)百米跑

4、中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

5、竞赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消竞赛资格

6、最先跑完全程并精确     背出数字的前三人获胜

六、三人四足

规章：

1、参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2、三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4、男女组各取前三名。

七、“3对3”毽球对抗赛

规章：

1、参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。

2、竞赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

3、竞赛规章也同羽毛球相像——发球过网，球不得落地……

4、竞赛采纳.淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。

5、最终三支球队取一、二、三等奖。

学校趣味运动会竞赛项目及规章篇三

1、抢收抢种

竞赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个队参赛人数为10名。

竞赛规章：去时必需把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成果。

2、滚雪球

竞赛方法：

1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。

竞赛规章：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。竞赛中应肯定听从裁判，根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

学校趣味运动会竞赛项目及规章篇四

【项目一】协力竞走

【参赛人数】每队4名队员

【竞赛器材】协力竞走器

【竞赛方法】

竞赛开头前，4名队员双脚固定在竞赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住平安把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调协作在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目二】众星捧月

【参赛人数】每队10名队员

【竞赛器材】雷霆鼓，活力球

【竞赛方法】

竞赛开头前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开头原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。

【项目三】人桥接力

【参赛人数】每队5名队员

【竞赛器材】三角套筒、木板

【竞赛方法】

竞赛开头前，3名队员进入三角套桶，2名队员手持木板在起跑线后做好预备，裁判发令后，3名队员一路纵队等距排列成桥墩，2名队员在三角套桶上搭好木板交替前进，3名三角套桶队员依次向前移动，以5名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。

【项目四】同舟共济

【参赛人数】每队4名队员

【竞赛器材】

【竞赛方法】

竞赛开头前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上，依次交替向前行进。以最终一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。

学校趣味运动会竞赛项目及规章篇五

1、定点投篮

活动规章：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。各年段取一、二、三名各一个。（计6人）

2、金玉满筐

活动规章：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。各年段取一组获胜。（计6人）

3、接力企鹅搬蛋

活动规章：以低中高年段为单位，每班4人参赛。方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必需原地捡回，每人来回一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。（计12人）

学校趣味运动会竞赛项目及规章篇六

项目一：懒散的自行车

在前面车筐上放标志

规章：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的。速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

参赛人数：不限

项目二：串珍宝

有道具

器械:针线若干

规章：竞赛采纳接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，其次个连续，最先完成的队为胜。

项目三：纸衣来回接力

纸衣为宣扬海报

竞赛人数及分组：每队5名队员

道具：一张大小适合的宣扬海报

规章：将宣扬海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，假如掉下重新捡起连续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为成功。

项目四：瞎子敲锣

眼罩换为宣扬海报挂锣的地方设置海报

要求：1.竞赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2、竞赛赛距：距离6米

3、竞赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

竞赛规章：1)每队队员按1－6号排列（挨次自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给其次名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行竞赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目五：赶球

中间设置宣扬海报障碍物

1、竞赛人数及分组：每队5名队员

2、竞赛距离：20米（于10米处设置障碍物）

3、竞赛赛制：一场打算胜败，用时最少的队伍获胜

4、竞赛规章：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目六：鲤鱼戏珠

用宣扬海报制作纸篓

方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成竞赛。

项目七：盛水接力

方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶竞赛开头时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）

项目八：2人3足

规章：参与者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。竞赛开头，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组组数不限。

项目九：乒乓接力赛

规章：参赛者人数匀称的安排在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点动身把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

留意：传球过程中不得掉球、手触球。

项目十：你的地盘我做主

规章：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就削减一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必需被淘汰，最终哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。

留意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不行抛到队员的身上。

参赛人数：5人

项目十一：背球接力赛

规章：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。留意在传球的过程，哪一小组消失掉球和用手扶球现象均为犯规

项目十二：包装木乃伊

规章：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。竞赛一开头，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必需包裹地密不透风。最终谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。

参赛人数：2人为一组。

项目十三：海底传月

1竞赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）

2竞赛赛制：一场打算胜败，用时最少的队伍获胜

3、竞赛规章：1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给其次名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

3)当第一名队员站在最终一位并双手持球后视为竞赛结束（竞赛过程中，第一名队员是不跑动的）

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4、竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十四：小马过河

道具：游泳圈

规章：分四组同时进行，每一组4人参与，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到4人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

项目十五：定