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文档简介
授课内容教目标
体育炼心健的响复习人组内、背侧停练发展体质练:韧过复习脚内侧踢、停球的练习使大部学生熟练掌握该项技术过各种方法的柔韧性练习发展学生的韧性素质过比赛让学生合理运用所学到的基本术,培养学生的比赛意识程序
时间
内
容
组
织
教
法
与
要
求准备
一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装
要求:声音洪亮,精神饱满1服装要求2认真听讲3注意安全
组织:四列横队要求:慢跑时速度均匀’
安排见习生
组织:学生成两路纵队
精神饱满,队列步调部分
五、绕半场慢跑六、球操部运动
绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行
一致一、练习队形:四列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习
胸运动部运动身运动压侧压腿种韧带的静力性拉伸练习种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”
二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。
一复习内脚背侧停技术易犯错误:踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘
一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法
一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习人球人脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习.两人一组,队形相距五米,起
1讲脚内侧正面传地练传球在踢球腿前
滚球
基
摆时膝关节伸直,形成直
2给生做正确示范动作腿扫踢停地滚球时
3学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
本部
’
脚离地过高,使球漏过停球脚的踝关节没有充分放松使球触脚弹离过
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习练习队型:同上远,而失去控制
组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。分二柔韧质习(1)各节的伸性徒手练习(2)模和结合的大幅度摆腿侧身凌空球.结束部分
’
四、放松练习五、小结本课六、回收器材七、宣布下课
组织:全班集体进行教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形
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