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文档简介

课题第一节：生活方式与健康（第一课时生活方式与健康）学习目标1、掌握健康的概念以及组成部分2、认识生活方式对健康的影响3、根据所学知识养成健康的生活方式教学重难点重点：掌握什么是健康的生活方式难点：应用健康生活方式的要求，指导我们日常饮食引入课题教学过程提要教师活动学生活动1、创造情境：教师展示各类食物的图片，激发学生学习兴趣。学生观看幻灯片2、引导：民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌！说的就是关于“吃”的重要性，但是常言道：会吃吃出健康，不会吃，吃出疾病。我们到底会不会吃呢？学生思考自己是否会“吃”？思考难道吃还有什么讲究的吗？

生活方式与健康教师活动学生活动1、解释健康的意思学生知道什么是健康2、教师展示健康生活的四大基石学生观看了解四大基石3、教师讲解我们日常中常见的生活方式学生积极听讲4、教师提问影响健康生活方式有哪些？学生积极思考5、知识窗讲解知：获取健康知识，识别不良习惯信：树立健康概念，坚持健康勇气行：制定健康计划，履行有效行动。6、设置讨论问题第一：你能到达健康基石的几点呢？第二：如果达不到，问题哪些方面？学生根据自身情况以及书本上的知识进行积极思考并回答第三：你个人认为自己在哪些方式上还需要改善？

教师活动学生活动生活方式与健康8、教师要求学生做到健康的生活方式之外，还要注意以下：第一、三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食。第二、多吃富含铁和维生素C的食物积极对照讨论题进行思考并准备回答，了解健康早餐对于身体健康的重要性，生活中学会摄取富含铁和维生素C的食物对课本上生活调查的内容进行讲解，明确大量饮用碳酸饮料的危害，要求学生勇敢的对碳酸饮料说“不北学生阅读生活调查内容；知道碳酸饮料对健康的影响是巨大的，根据自身情况积极的行动起来。9、课堂小结（学生小结、教师小结）学生积极回忆本节课的知识内容10、布置课外作业第一题：用今天学到的知识向自己的家人、朋友告知如何做到健康的生活方式？第二题：给自己制定一份健康的生活作息时间表？学生知道课外作业，积极记录，课下认

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