唱歌技巧与发声练习

关于唱歌的技一、歌唱的组声音的形成是协调工作产生的生理现象这个现象的形成的物理现象但歌唱的运动又和我们平时说话的有所不同因而歌唱又是杂丰富的心理活动过程因为。歌唱的是由呼吸、发音、共鸣和咬字四个部分组成它们是歌唱的全部物质基础是歌唱运动中的主要功能系统1呼吸即“源”动力是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、肺脏以及胸腔、膈肌又称横膈膜、腹肌等组成。气息从鼻、口吸入经过咽、喉、气管、支气管分布到左右肺叶的肺气泡之中肺中由两个叶状的海绵组织的风箱构成它包含然后经过相反的方向从肺的出口处分支的气管支气管将气管再的各肌肉群他们的运动也 用不着使用全部的肺活量但歌唱时的呼吸运动就不同了吸气动作很快呼气动作很慢。如果遇上较长的乐句气息就必须坚持而一首歌曲也全*吸气、呼气肌肉群的坚强和灵活的运动才能完成2、即发出声音的。它包括喉头、声带。喉头是一个精巧的小室位于颈前正中部由软骨、韧带等肌肉组成。声带位于喉头的中间是两片呈又富有弹性的白色韧带性质非常坚实的中间又称声门肉得到调节的吸气时两声带分离门开启吸入气时两声带*拢闭合发音声带在不发出声音的时候是放松并张开的以便使气息顺利 自身机能一部分是依*声带周边的肌肉群协助进行运动。该充分注意到这些肌肉群的功能作用合理地运用它们养成 下唱坏了嗓有喉咙的上部与舌根之间有一个很的功能有两个方面一是起到声门的保护作用当我们吞咽食物和饮水的时候它本能地自动盖住气管让食物通过时避免进入气管我们往往有时不小作不协个作用是歌唱的时候会厌竖起形成通道3的共鸣主要有胸腔口腔和头腔三大共鸣腔体胸腔包括喉头以下的气管、支气管和整个包括咽腔及口腔头腔包括鼻腔颌窦额窦、蝶窦等。在歌由于音商的不同使用这些共鸣腔的比例是有所不同说唱低音时胸腔共鸣发挥最大唱中音时口腔共鸣应用较多而唱高音时主要是*头腔正确合理地运用好这些共鸣腔体并相互协调配合好那我闪动听的歌声4、咬字吐字咬字吐字即语言包括唇、舌、着力部位形成了辅音和元音即语言。歌唱时咬字、比平时说话要更加敏捷而夸为了使咬字准确清晰夸母通畅地引长发挥所以语言是我们在吐字咬字时的物质基础也是我们学习吐字咬字声音进行歌唱首先要了解所参与的构造和作用。歌唱运动的感觉远不如看得见、摸得着的如钢琴、小提琴训练那样的肌体运动来得容易就要求我们每个歌唱者要有敏锐的自我感觉并在专业声乐教师的指导下反复训练以形成条件反射去断定自己是否正确是否符合声运动的基本规律还有一点要的是上述各部分及它们的基础而这些的协调活动则是在神经系统的调节与歌感觉等等很大一部分与心理的因素有关有时候心理的制约因素甚至比技术更重要地左右着我们的训练我们应该充分注意到心理的重要性我们在歌唱时尤其在台上表演时则需将注意力集中在歌曲的内容与情感上以情带声而注意力分散在具体器二、唱有人说“是呼吸的源泉呼吸是的源泉”唱歌训练没有经过专业训练的人往往不够重 的正确与否直接关系到时各个合的协 的正确 各部分就能正常地工作而不正确 则往往带不正确这好比我们的跑步运动员赛跑时如果没有正确 跑步的速度一 1、身体自然直立保持自然放松这里的应呈现一种积极向上的状态也就是精神饱满的状态。2、头部位置部自然挺起肩略下后一点腹收缩臂自垂落身有一种积极运动的状态。3、两脚一前一后稍分开前脚着力、身体的重量要平重量落在双脚上。4、面 的窗户因此在演唱中眼睛切记应当张大一些不要眯起眼虚着唱歌。5、嘴巴是歌唱的切记牙关。6、还有歌唱时下颌收回正确的感觉应该是仿条直线脖子和后背、腰部连成一线这样才使气息畅通无7、演唱时可根据歌曲在情感赋予适当的动作但动作要简练大方切忌矫揉造作时的要求一样但要注意腰部挺直而不僵硬也不要*在椅背上面1/3的面积两脚稍分开自然弯曲不能跷腿坐也三、唱的呼吸控制的歌声才是声乐呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸谁就会唱歌”性它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本活中人们通过说话交流思想感情因为一般距离较近时所需音量就较小气息较浅不用很大的力度也不用传得很远而且我们说话连续用嗓时间长了嗓音就容易疲就显得不能胜任了。唱歌是为了抒感是要唱给别人听的。众须将歌声传至每个角落因而要求声音既要有一定的音量又要有一定的力度变化要有长时间歌唱的能力并要求根据歌曲的需要或长、或短、或控制地输送气息要做到这些就不是简单的所以歌唱时的呼吸作为一种艺术有它自身特有的一套规律和方法它是一项技术性问题是后天训练出来的。呼吸运动包含着吸气和吐气两个过1用口鼻垂直向下吸气将气吸到肺的底部注意不可抬肩吸起来腹部方面横膈膜逐渐扩张使腹部向前及左右两侧膨胀小腹则要用力收缩不扩部要挺立脊柱几乎是不动的但它的两侧却是可以动的右扩张的这时气推向两侧与背后并贮在那里保持住然后再2唱歌用气时仍要保持吸气很重要就好比给自行车打足了气不能一下子放松了这里还有一个保持呼吸的问题要保持住气息就必须在态控制住气息徐徐吐出要节省用气均匀地吐气这就是过程中要注意呼吸僵硬的感觉整个身体表情都应该是积极放松的紧张的部位就是横膈肋就像是一只充足的气球一样我们要让声音坐在上面往下拉不能让气球往上浮起来也就是说要把气息拉住不能让它提上来这就3歌时要有气息支持支持点也就是声音要有一个立足的地方这个立足点也就是以当我们咳嗽或笑的时候可以直接感觉到它的支持作过呼吸训练的人常常唱歌时脸红脖子粗的青筋直暴歌声僵直高音上不去低音下不来等等都是与气息支持点没有保持住反之我们掌握了呼吸方法有了支持感觉那么当我闪歌唱声时便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上也就是说声音是由呼吸来支持了这种声音不但悦耳响亮而且能强弱自如地做出各种变化4同的乐句用气是不同我们在进行胸腹式呼吸时呼吸气势的强弱吐气的方法要根据所唱歌曲或乐句的不同要求有所不同。下面我们就介绍几种不同的呼吸练习缓吸缓呼是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部横隔膜下降两肋肌肉向外扩张也 种吸气要求自然放松平稳柔和地进行就像我们去闻花的芳香时的感觉一样闻花的感觉使我们吸气吸得深就像做深呼吸运动一样但吸气时不要用太大的力只要轻轻地挺住胸廓和上腹部然后慢气时注意保持吸气状态控制住两肋和横膈膜也就是控制住了气息使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐有一种感觉可以帮助我们会呼气时下肋和横隔膜的保持状态就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作这里需要长长地吹气也就是在做长音的呼气练习我们常说“长音像吹灰短音像吹蜡”是一种吐气的感觉急吸急呼吸就是在很短的时间内通过口、鼻迅速把气并将气息保持住然后按照缓呼的要求而呼出我们在演唱实 间往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现这就是急吸缓呼呼吸的控制力我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习鲁索歌者能否踏上成功首先要看他对于呼吸的和运用是否建立了四、唱歌唱时的和说话时的是不完全一样的说话式的唱歌或放大了的说话都是不对的这会没有色彩不是音乐化了的所以说说话的是不能适应歌唱的的需要的我们必须讲究方法帮助学唱歌的人把普通的声带磨炼成能发乎科学方法的、有艺术力来1头和声喉头和声带是歌唱的 是歌唱的部位是通向整体歌唱的要塞是打开歌唱艺术宝库的金因此了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处一般来说歌唱时喉头位置应该比平时说话时偏低一些就像我们深吸气时的喉头感觉因为吸气时的喉位比时的喉位略低一点有很多人把喉头歌唱时字与字、句与句的转换中喉头要始终处于这一位置而不应做离开水平位的向上、向下或向左、向右的移动当然喉头位置的稳定是在 僵死不动的稳定就像浮在水面上的皮球稳定在水面上的理一样若把皮球比做喉头歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态2开喉环节它也就是将喉头稳定在正确的位置上口盖积极向上收缩成拱形舌根放松平放在下牙齿后牙关打开下巴放松自然放下而稍后拉这时候的喉咙是打开开喉咙“打哈欠”的状态“打哈欠”状态可以让口腔打开自然放松口盖抬起口腔内空间增长增大所以在唱歌时咽喉不要闭塞要使咽喉张开让气息自如地送出来“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办法也使歌唱者保证了一个很好的演唱状 闭嘴的“打哈欠”闭口打哈欠的时候里边的状态也是开的、抬的如果我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话那你就不会是“白”的“扁”的了你就会是“竖的、“圆的”了用“微笑”状态来打开喉咙我们讲的“微笑”不是光笑抬起是咽腔打开大牙关打开面部两边的笑肌颧骨呈微笑状这样的微笑状态可以使你的喉咙打开可以使你获得置“歌唱状态就是里边的哈欠处头的微笑”这话很精辟3好的中中声区是唱歌的基础没有良好的中声区就谈不到其他的一习多在中声区下功夫不要急于唱很高的开始经过相当一段时间的巩固以后再慢慢向较高一点或较 定要遵循由易而难的循序渐进的原则否则一开始就猛不但不会获得正确的高反而会毁坏声带。中声区应该*前明亮轻松流畅不费力 呼吸力求自然弹性积极向上支持点喉头稳定松驰论唱高低不同的音喉头音要往外送又要使声音从头到尾保持在同一音型和位置上。我们常比喻说“声音要像穿珍珠一样把每个音穿在一条线上”等等就是说声音要连贯、4于换声当你从低音往上唱时唱到一定的地方就会感到容易这时必须运用某种方法才能继续入上唱歌唱者首先应基本掌握了虽声区的唱法然后因人而异地作具体调整。有几种方法大家可以实践一“倒抽一口气”的动作就是歌者在唱到换声的音时发元 的动作好像“吓一跳”的生理状态让喉头稍向下向后退让以使口咽腔充分打开同时将中声区歌唱时向上齿龈背后发送的气息随着音高逐渐向上挪动嘴也随着逐渐张开此时声音感觉更向上向更远的前方发送声音就自然地进入母音转换手法就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点声音暗一点出气量小一点小舌头抬到换声点时有一点必须时甚至声音感到要出现破音时千万不要变化 态不要乱使劲一定“混声”的问题就是真假声结合的问题掩盖一些就是有了假声的成分但又不能全假声音的衔接才不会有痕迹声音才不会虚和学会换声点法而假声位置歌、解决声音的是大有好处的。正确的唱歌不仅是歌唱者良好的心态的表现而且还关系到气息的运用共鸣的调节以及歌唱的效果在训练时应让学生养成良好的演唱 颈直不紧张脊柱挺直小腹微收腰部稳定。首先是吸气在做呼吸练习时先做好正确的演唱保持腰挺直胸肩松宽头自如眼望远处从内心到面的表情都充满情意然后“痛快地叹一 口腔稍打开硬软腭提起并与提眉动作配合很兴奋地以后腰为主将腰围向外松张让气自然地流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”胸部也就自然有了宽阔的感觉比如用“打呵欠”去感觉以上动但呼气时过深否则使胸腹部僵硬影响的灵活和音高的准确吸气时不要有声响反之不仅影响歌唱的艺术效果还会使吸气不易深沉影响气息的支持所以在日常生活中要养成两肋扩张小腹微收的七练习是歌唱的一种综合性基本技能的训练学习唱开始1、做获得气息支点的练习体会吸与声的配合利用科学的哼唱方法体会并调节自己的歌唱共2、学会张开嘴巴唱歌上下齿松开有下巴松松的“掉下来的3、唱八度音程时从低到高母音不断裂连起来唱口咽腔同4、气息通畅的配合发出圆润通畅自如。发音练习的目的归根到底是为了更完善地演唱歌曲所以必正确地掌握语言的回确汉字语言的结构规律将歌曲曲练唱时将每个字按照出声引长归韵的咬字方法先念几遍再结合练习以字带声力求做到字正腔圆声情并茂演唱时发元音的着力点应尽量接近声区的集中点使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术我们唱好歌曲不能只讲声音不讲感情反之也不行我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景有个全面的了解和分析再进行适当的处理把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来达到以情带声声情并茂。京剧与共一。轻。重。缓。急。和抑。扬。顿。挫。八法轻轻能储存余力准备音韵在上挑时发挥作用。(重)重为在必要时突出下收时的力度。缓缓多愁善感的内心姿态。(急)急表达直爽畅快的性格和高傲、烦 抑抑适于思维隐泣表诉内心世界。(扬 扬用于直谏时的心激 顿长于快板时吞吐清脆。(挫)「悄悄地」挫于悲壮气氛中用以动人心弦仅有“八字法”和唱词取得还不够还须借助形体动作及溶二。京剧十忌。吃字、倒字、飘、口紧、冒调、塌调、坠、丢剧的共鸣要寻找共鸣必须首先要根据剧种行当和流派的特点先学会听。其次才谈得上怎应该怎样找呢我以为最好以在学唱中逐步模仿练习为主以专事寻找共鸣的练习为辅。也就是说。最好先把戏词唱熟。然后在腔里找。这就要求教师教学生吐字行腔的同时进行辅导和纠正在这种情形下使并易与唱腔融合在一起而不致产生妨害风格起相反的作用。门的声乐办法来练习共鸣。具体方法从气息方面来讲找上面的音。往里收找下面的音。沉气保持向外推比较合适。在此同时头腔。音多练高音胸腔音。多练低音二从字的角度来练腔音。多练“昂(ang)”头腔(o)”胸腔音多“雍的韵母 (a)这里男女声及行当不同。最好也要略加区别。例如老生练“衣 是腮音”而女声 窦那儿去又如花脸最好先把鼻腔音练好昂练好其他方法嘴闭上。鼻子里哼唱“嗯”字如果感到声方透出来那就不错为把嘴闭上气息就容易往上走这比较容易找到鼻腔共鸣。拖长音在的时候突然把腰一弯头低下去你就会发这可能有助你找到头果你实在找不到胸音你就象哄小孩那样哼哼然后用手拍着自己的胸脯使之发出断续万一手拍上去并不感到声音受到影响而发生断续那就说明还没有用上胸腔就必须继续放松沉气找一种哼哼的自然基本上就是口腔音当然有些人在未学戏前可能同的共鸣。但这和舞台上的要求是不同的。有的头音多有的胸音多有的鼻音重这就是平时听人家就能听得出这是个男中音还是女高音的道理。但。口腔共鸣最难掌握好它的位置靠近声带是区域不经过科学的练习就把嗓果要同时使用别的共鸣对京剧来说最好还是先联合上面的共鸣的基有意识地把声音逐渐往口腔里送可能就会得到较说要从上面往口腔里联合呢因为如果使用口腔共鸣时单单联合下面胸腔调门就太低了也许就会不太适合于京剧的在找各种不同的共鸣时都必须遵循一个原则一定但找不到需要的共鸣并且声音也会由于失却使人听来没河大小后门就是铁塔公园里边的铁塔已经上千年来了保护单位所以从宿舍到铁塔公园不足百米比我从湛江要近。我办了一张开封的旅游年卡散步的时候我就跑进去转我最喜欢进去去看看铁塔的八角风铃去听开封老人们唱的豫剧他们个个都能够吹拉弹唱唱戏是需要好嗓子我们做教师行业的更应该有个好嗓子然而在现实当中哪个老师的喉咙和嗓子没有受到破坏所以师范专业的须需要吊嗓子以保护好我们的喉咙所以我专门在搜索了一下如何吊嗓子找了几篇好文章自己也想学学同时也想介绍给各位朋友飨读者如何吊嗓原广州京剧团老演员筱金少山即刘绍宗留下一篇文章现如、朋友们者们 一点薄意送给参考。吊嗓时要边走边唱就象散步一样、始终保持着松弛自如的姿态。要松弛不要松懈而是外松注意使声音共鸣保持准位置行腔运气保持长久稳定不是仅把力量用在喉咙处而小时完嗓不会觉得喉咙疲劳说话仍然明亮吊下颚松弛口形不大两肩不垂两肋拉力象弹簧一样一张 有机配合形成头、鼻、胸三腔的强烈共鸣。吐字的上颚就象球蓝每个字每个腔好似篮球准确无误地投向球蓝种方法演唱使得多么复杂都能保持气息稳定和声音的通畅完演员在演唱时用气要巧妙方法要灵活在面部表情上要松弛而庄重口形自然而优美唱高音时口腔内打得开内开而外拢双唇自然收拢唱低音时双唇微闭牙齿并没有咬死颚仍有吸起的感觉总之无论时唱高音还是唱肌肉的一丝紧张状态也不要使人感到口形张合过大甚至有的。演员演唱要具备许多灵活多样的演唱技巧。比如运气的偷、缓音量上的收、放轻、重。行腔上的抑、扬、顿、挫都能熟练掌握灵活运用。演员的演唱若能够使观乐。正是这种理想效果的生动体高、低、快、慢、轻、重、顿、挫运度音量有所加强再度减弱把低气吸足再行腔又巧妙的用了小休止加虚字低腔轻吐乍放又拢。行腔酣畅流利而又起伏跌宕表现于思索之中的踌躇心情。 外有的演员为了顺应时代的发展对京剧传统的上口字作了突有的字不于如"伯"字就不上口唱成普通话"bo"音有的字为了整个唱段声韵上的协调适当地保持了上口的特点但不于过分强调如"情"字押的是"认真"韵脚 二如何吊嗓子第一阶段未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下每分钟呼吸16—19次每次呼吸过程约3、4秒钟而演唱时有时一口气要延长十几秒甚至更长而且吸气时间短呼出时间长必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领(一)“深吸慢呼气息控制延长练其要领是先学会“蓄气”先压一下气把废气排出然后用样自然松畅地然后气沉丹松胸使气像细水长流般慢呼出呼得均匀控制时间越长越好反复练习4—6次(二)“深吸慢呼数字练习我们把第一步吸气息向里向“推送”的气息向外向下在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练A.数数练习“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”——口气反复数数到这口气气尽为止看你能反复数多少次“数枣”练习。在“推送”同时轻声“出枣拿竹竿去打枣青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个??这口气气尽为止看你能数多少个枣。反复4—6次“数葫芦”练习“吸提。在“推送”同时轻声念“金葫芦葫芦一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦??”这口气气尽为止反复4—6次。数数字“数枣“数葫芦”控制气息其越练控制越千万酸痛过一段时间则会自觉大有进步(三)“深吸慢呼长音练习经息练习声音开始逐步加入这一练习仍是练气为主发声为辅在推送同时择一中低音区轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练 嗓”咿”是外送)。一口气托住声音出口呈圆柱型波浪式推进习(四)“托气断音练由咽处冲出同时声音以中低音为主有弹性腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出我A.一口气托住嘴里发出快速的“噼里拍啦噼里拍啦”(反复)啪”的断音。反复4—6次一口气绷足先慢后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈哈哈??”锻炼有进发演一口气绷足先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚嘿厚??”加快到气力不支为止反复练习经过这一阶段练习气为声之本气为声之帅的气息已基本饱满“容气之所”已基本兴奋、活跃起来而声音一直处于酝酿、保护之中在此基础上即第二阶段气、声、字的练戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲者在喊嗓练声上容易于求成的毛病恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来急着喊高音猛喊甚至瞎喊乱喊这往往是事与愿违们在研究喊嗓练声时有意地先练气息急于是利于练习要大家明确一个循序进的规律和持之以恒阶段我们建议还是不急于爬音阶喊高音而从气、顺序气音为腔服务腔为字服务字为词服务词为情从这个顺序中我们可以看到字的位置居于中心前面牵着“音”和“腔”后面联着“词”与中一塌满盘皆输。字音的真切决定着声音的圆润应是托足了“气”找准了“音”咬真了体方法是用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓以字练声然后加快同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性①唇音练习(先放慢放大念一遍逐渐加快到念绕口令八一百一标一兵一奔—北一坡北一坡一一兵一并一排一跑碰标一兵一怕一碰一一兵②齿音练习(方法同上四——是四十——是——十十四是——十 四十————四 十四—说——四 也四十——说——十③舌音练习(方法同上六十六岁刘老六推着六十六只大油篓六十六枝垂杨柳拴着六十六只大马猴④喉音练习(方法同上山前有只虎山下有只猴虎撵猴猴斗虎虎撵不上猴猴⑤舌音牙音练习(方法同上街南来了个瘸子右手拿着个碟子左手拿个茄子街上有个撅子橛子绊倒了瘸子右手摔了碟子左手扔了⑥十三道辙字音练风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花一谢(乜斜秋(由求)一爽()一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思一来(怀来俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房一来(怀来)东中东一西一七一南言前一北灰堆一坐(波梭)第三阶段吟诗、吟唱练习把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润高音坚韧"的嗓音素质不盲目拔高、爬高而是巩固中音、低音使其音色华美、音质纯正保住一条好听好用的嗓子同时锻炼高音的坚韧有弹性此时的念白练唱都是奏的演唱更难要求更高在第三阶段练有气、音、字垫底是一个台阶一个台阶爬上来的嗓音并不疲劳练习有实效把握性①吟诗一般选各个行当的定场诗因为角色刚刚上场要给观众留下第一印象并使他们停止议论安静下来所以定场诗应是声调较高不急不慢是角色自己志向的自我剖韵律性极强必须好好练又适合于喊练声练习“口似悬河语似流全凭舌尖压诸侯男儿何得擎天手自当谈笑觅封侯”再如《挑华车》中岳飞的定场亮亮盔甲射人斗牛宫缥缈缈旌旗遮住红虎威威排列着明辅上将雄纠纠驹战马如龙。在万物苏醒万象更新的清晨你可以②吟唱具有念白吟诵相夹半唱半念交相辉映的特点比吟诗更难其情感更宜抒发其音律更宜舒展正好用来喊嗓。半吟半唱如例《宇宙锋》上半吟(念“杜鹃枝头泣(吟唱)血泪暗悲啼”再如阳平关》(半吟念“只手(吟唱)独擎天奇已早建(半吟念)虚名扶汉祚(吟唱)时势魏将迁接吟《卖马“好汉不知何日回故乡”再如《清风气衰年老无儿绝后代”“听高声唤想必是为姣儿失却了夫妻恩爱。③京白(普通话吟诗为现代戏表演念词而练习如用吟诗的旋律念《毛诗高云淡望断南飞雁不到非好汉”等。再如念现代戏一些经典道白“久旱的禾苗逢甘霖点点记在心”“千枝万叶一条根都是受苦人”等都段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和。第四阶段弧形气声练习这是京剧里非常独特的一种技巧它像舞蹈里的弹跳跳起来蹲下去又弹起来也像体育里的掷铅球转起来缩回来再掷出去气息和声音推出形成一条型抛物线拉回来再抛出去如武生啊咳老生马来花脸酒喔啊来丑啊哈青衣苦哇容⌒禀这类双弧形气、声如不好好练极容易出“岔音”“转”或“呲花一般要领是运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——再抛出去控制好气息音量选出最佳音色一环扣一环相得益程派吟诵的和掌握的。第五阶段爬音阶及高难音“嘎调是演唱中不可缺少的我们称其为高路音注意不可多练关键是找方法找位置如果拼命去喊去叫前面练习的会全部做废气。老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊) 惟将此字做狭做细做锐做深 之字照上法将气提起送出则听者已清晰明亮唱者又不费劲这里有窍门有方法要根据自己的实际条件去摸索去探求我们戏迷在练嗓也叫吊嗓练嗓要要边走边唱就象平时公园散步保持松弛自如的姿态。不急于爬音阶喊高音而从气、声、字结合练起。要松弛不要共鸣保持准确位置行腔运气保持长久稳定不是仅把力量用在喉咙处而是全身都在运动。持续两三个小时吊完嗓不会觉得喉咙疲劳说话微微吸起下颚松弛口形不大两肩不垂两肋拉力象弹簧 个都能有机配合形成头、鼻、胸三腔的强烈共鸣是润腔的关键。吐字行腔时上颚就象球蓝每个字、每个腔好似篮球准确无误地投向球蓝。用这种方法气为音服务音为腔服务腔为字服务字为词服务词为情服这个顺序我们可以看到字的位置于中心面牵着“音”和“腔”后面联着“词”与“情。当中一塌满盘皆输。字音的真切决定着声音的圆润演唱使得他不论唱什么板式唱腔有多么复杂都能保持气息稳定和声音的通畅完用吟诗、吟唱是练习和挖掘提高“低音宽厚,中音圆润高音坚韧"的嗓音重要因素和音音韵律再提高自己的素质不盲目拔高、爬高而是巩固中音、低音使其音色华美、音质纯正保住一条好听好用的嗓子同时锻炼高音的坚韧有弹性。的演唱更难要求更高在第三阶段练有气、音、字垫底的嗓音并不会疲劳我们戏迷练习会感到有实效自己把握性就大戏迷心信更大进步越。音量有所加强再度减弱把低气吸足再行腔又巧妙的用了小休止加虚字低腔轻吐乍放又拢。行腔酣畅流利而又起伏跌宕表现于思索之中的踌躇心情保护嗓子的秘方我整理了一些保护嗓子的方法希望各位戏1.《如何保护嗓子咽喉既是正常呼吸必经又是重要器所以人人都要注意保护嗓子尤其是教员、演员、广播员更要注意首先要注意坚持室外活动以增强肌体对疾病的防御能力避其次是养成咽喉部卫生饭前饭后要作咽部清水含漱平时多喝茶保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症如果嗓子发生刺痒燥或有烧灼感可采用热熏气疗法。的茶杯或茶壶呼吸很快就可使不适现象也可将复方安息百毫升冲在一个大缸子中对着热气呼吸。有可能还可采用菊喝4.如何保护您的嗓声音沙哑失声是那些需要长时间或不正确使用喉咙的人时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上好找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言的最佳方法至于声带长茧也并非一定要开刀可先做语言治疗当结节过大或语言治疗无效时才必须接受喉内视镜显微手术。以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方一)限制工作之外的说话时间少不必要的长时间聊天或打。二)使用适当的音量说话麦克风以应付不足之音量。三)说话速度要慢说话之间要常停顿吸气一句话不要拉的太长。四)说话音调不宜太低或过高而且每一句话的重音不要放前缀。五)悄悄话是不正确的说话方式。六)长时间时应多喝温开水保持咽喉湿润。七)尽量用腹部(即丹田)轻 不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式。八)不抽烟、喝酒勿吃辛辣油炸类食物)咳嗽等动作。十)充足的睡眠就寝之前不要吃太多东西。十一)适当之运动常保持心情愉快与放松。十二)感冒时应尽量减少说话此时更须多喝温开水与声带保养。十三)喉海等只能稍微缓解症状不可过度依赖冬季气候寒冷空气干燥人们常常感到嗓子其实由于天气变化呼吸道抵抗病菌能力下降冬季咽喉炎的会增加因此冬季保护嗓子西京医院呼吸内科李志奎。李教授认为在增强保护意提下要从注辣戒烟酒等生活小事上做到防治咽喉炎保护好嗓子。增强咽喉保护李教授强调在冬季的感冒患者中大约有15 仍然咳嗽不止严重的甚至声音嘶哑其实他们并不是反复感冒而是患上了咽炎是咽喉部黏膜的炎症易发于冬春季节儿童成人均可发病有急性、慢性之分。急性咽状流感等侵袭鼻腔继而咽喉部组织慢性咽喉 果由咽喉部的所致据介绍咽喉炎的发病原因很多吸烟多、饮酒频、睡眠少、空不当的饮食都可能产生咽教授举例平时大声吼喊导致声带及咽部充血加之室外作业呼吸道受病菌就会感到咽部不适、声音沙哑。还经常吃羊肉、狗肉等食品这些食物均属“发物”易使人“上火”患上咽喉炎。保护嗓子从保一些冬季易发病如感冒哮喘咽喉炎甚至等呼吸疾病的发生都与不良环境中建议睡觉时房间内温度不要太冷晨起床要及时穿衣服或洗发后及时擦干身体吹干头发冷天早晨出门或骑车带上使口鼻不受干冷空另外还要注意室内空气质火炉烤火时应保持室内空气流通使烟气散到室外用暖气取暖时应注意室内不要太干燥使用加湿器间面可稍洒些水以保持空气湿和辣椒烟酒说想要有效预防咽喉炎生活上也要注意忌口首先要戒烟酒由功能受损所以要坚辛辣食物北方气候干燥多饮此外锻炼身体增强防御能力不要过度疲劳或熬夜生冷食品多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物如鱼、牛奶、大豆等都是保护嗓子的好办法三一篇简单介绍如何练好嗓子的文章首先把肺里的气全部呼出去要呼的干净然后并住呼吸把手按在小腹也就是常说的单田用力使单田鼓起手要反作用在单田上要用力在鼓起的时候要渐渐用力不要一下鼓起来从开始用力到用力到极限大约用五秒钟时间然后到最强的时候持续五秒钟最后渐渐放松也不要一下放松大约五秒时间整个过程注意不要呼吸。这是一个循环每天这样两个小时半年的时你的唱功一定会很实力但中间不要停止特别是第一个星期的七天一定要坚持下来我说的是师付的真功夫你真的有毅力的话试试吧相信我希望你会成功这是其中法下面还有法跟大家介其实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子.有些人唱歌时,用手压着嗓子,不让嗓子向上,其实是有原因的.但这并不是正确的唱歌方法,因为嗓子如果压低,不向上去的话,就不会唱到开叉,但是若是用手去压,就对嗓子造成一定的影响,并且也起不到实质的效果,而并非是你真正的会唱歌.但并非所有歌都要一定压住嗓子唱,如:同一首歌,女声细调版,就要将嗓子提起才会唱的那么细会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,而如何用气就是唱歌好坏的关键.而气却又是从哪来的呢?如何练气呢?其实气是从丹田而发,而提气上冲,嗓子只是过声,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少.而从嗓子后,冲入脑门,脑门与后脑,以及鼻发生共振,从而达到真正的唱歌.鼻音的大小可自我调整.但脑门的却是非常大的,若达到一定阶段,唱久后,脑门就会痛.而吸气却并不需要十分急促,就象闻花香一样,轻轻的切均匀的吸气.而丹田气,实际上有很多的的锻炼方法,如练武功,每天不停的唱也可以,天天象疯子一样大喊也可以.但我这里是一种大家都没听过的练气方法,用枕头(里面放满沙子然后放在自己的小肚上,躺下练声,唱歌等...大约就会渐渐感觉到自己的丹气下面也是一个比较重要,就是唱歌前一定要开腔.所谓开腔就是,如大喊,或是象学声乐那种吊嗓子,也就是从低音到高音...升降调...只有开腔后,嗓子才能达到比较好的状态,否则有时会有种唱不开的感觉所谓少用嗓子并非不用嗓子,而是巧用嗓子.嗓子用的巧妙,甚可以模仿N多人,就想吴克群那种,不过说实话,也许现场版就并不能达到完全和别人一样的音调.很多地方的那种歌手,都是什么歌都可以唱,并且都很象.但实际上这样并不好,每个人都要有自己的风格.并且模仿别人的同时会自己的风格,所以要坚持自己的风格歌唱是一门艺术要想提高儿童表现歌曲的能力应给予他们唱歌技巧的训练训练的内容包括唱歌的、呼吸、和咬字等各方面的要求。正确的唱歌不仅是歌唱者良好的心态的表现而且还关系到气息的运用共鸣的调节以及歌唱的效果在训练时应让学生养成良好的演唱 颈直不紧张脊柱挺直小腹微收腰部稳定。首先是吸气在做呼吸练习时先做好正确的演唱保持腰挺直胸肩松宽头自如眼望远处从内心到面的表情都充满情意然后“痛快地叹一 口腔稍打开硬软腭提起并与提眉动作配合很兴奋地以后腰为主将腰围向外松张让气自然地流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”胸部也就自然有了宽阔的感觉比如用“打呵欠”去感觉以上动但呼气时过深否则使胸腹部僵硬影响的灵活和音高的准确吸气时不要有声响反之不仅影响歌唱的艺术效果还会使吸气不易深沉影响气息的支持所以在日常生活中要养成两肋扩张小腹微收的三练习是歌唱的一种综合性基本技能的训练学习唱练习开1、做获得气息支点的练习体会吸与声的配合利用科学的哼唱方法体会并调节自己的歌唱共鸣2、学会张开嘴巴唱歌上下齿松开有下巴松松的“掉下来感觉”舌尖松松地抵下牙3、唱八度音程时从低到高母音不断裂连起来唱口咽腔同4、气息通畅的配合发出圆润通畅自如。发音练习的目的归根到底是为了更完善地演唱歌曲所以必晰正确地掌握语言的回确汉字语言的结构规律将歌唱时将每个字按照出声引长归韵的咬字方法先念几遍再结合练习以字带声力求做到字正腔圆声情并茂演唱时发元音的着力点应尽量接近声区的集中点使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术我们唱好歌曲不能只讲声音不