华中师范大学出版社2025-2026学年小学体育与健康三年级全一册教学设计

华中师范大学出版社2025-2026学年小学体育与健康三年级全一册教学设计2025‑2026学年华中师大版（2024）小学体育与健康三年级（全一册）全套教学设计教材版本：华中师范大学出版社2024版，水平二（三年级）全一册，依据《义务教育体育与健康课程标准2022版》编写，教材目录P150为教师用书总目录页码。📚教材完整目录（对应课本P150教师用书目录）第一单元中华传统体育放光彩

第1课走近中华传统体育

第2课探寻中华传统体育

第3课弘扬中华传统体育第二单元良好习惯促健康

第4课合理膳食护健康

第5课充足睡眠助成长

第6课体育锻炼益身心

第7课户外活动防近视第三单元体育锻炼讲科学

第8课认识体能强身体

第9课体能发展有方法

第10课体育锻炼会选择第四单元懂得安全能避险

第11课冻伤的预防与处理

第12课中暑的预防与处理

第13课运动损伤会处置第五单元奥林匹克知多少

第14课认识奥林匹克

第15课奥运赛场故事第六单元体育精神伴我行

第16课学会尊重守规则

第17课直面挫折敢拼搏学习园地、学期评价、后记（P150教师用书目录页）全册大单元整体教学设计一、教材分析本册为水平二三年级《体育与健康》，共6单元17课时健康理论课，搭配基本运动技能、球类、武术、趣味游戏实践教学。教材以健康第一为指导，落实运动能力、健康行为、体育品德核心素养；强化中华传统体育文化、健康生活方式、运动安全避险、奥林匹克文化、体育精神五大主题，贴近三年级8‑9岁学生认知特点，理论与体育实践活动结合，实现课内外联动。三年级学生身心特点：活泼好动，模仿能力强；注意力持续时间短；具备基本跑跳投能力；自我保护、健康认知不足；集体意识逐步形成，适合游戏化、情境化教学。二、学期教学总目标运动能力：了解中华传统体育、奥林匹克基础知识；掌握简单体能练习方法；学会运动损伤、中暑冻伤基础处置；能参与传统体育小游戏。健康行为：建立合理膳食、睡眠、户外活动护眼观念；懂得科学锻炼；养成坚持运动的习惯。体育品德：尊重同伴，遵守规则；正确面对输赢挫折；感悟传统体育与奥林匹克精神，增强文化自信。三、教学重难点✅重点：传统体育文化认知；健康生活习惯；科学锻炼常识；运动安全避险；规则意识。

⚠️难点：将健康知识转化为日常行为；课堂知识迁移到家庭生活；挫折教育落地。四、教学实施建议1.本套属于体育健康理论课，建议每节搭配10‑15分钟身体活动，避免纯说教。

2.多采用图片、短视频、情景讨论、小组游戏、案例辨析。

3.布置家庭小任务，家校协同。

4.评价采用课堂表现+口头问答+实践作业，不进行纸笔考试。五、课时分配（全册17课时）单元课题课时第一单元中华传统体育放光彩3课时第二单元良好习惯促健康4课时第三单元体育锻炼讲科学3课时第四单元懂得安全能避险3课时第五单元奥林匹克知多少2课时第六单元体育精神伴我行2课时分课时教学设计（通用模板，每课可直接复制使用）通用课时模板，40分钟课堂第X课《XXXX》教学设计一、教学内容华中师大版（2024）小学体育与健康三年级全一册，第X课二、核心素养目标1.运动能力：

2.健康行为：

3.体育品德：三、教学重难点重点：

难点：四、学情分析三年级学生，具象思维为主，喜欢故事、游戏，对生活健康现象有体验，但缺少系统知识。五、教学准备PPT、图片短视频、情景卡片六、教学过程（40分钟）1.课堂导入（5min）：情景提问/小故事/小游戏导入主题

2.新知学习（20min）：讲解、案例辨析、小组讨论

3.活动体验（10min）：课堂小游戏、情景模拟

4.课堂小结+家庭实践任务（4min）

5.放松小结（1min）七、课堂评价观察学生发言、小组参与，口头抽查知识点。八、板书设计九、教学反思第1课《走近中华传统体育》教学设计教学内容：第一单元第1课走近中华传统体育核心素养目标

1.运动能力：认识武术、踢毽子、滚铁环、跳竹竿等中华传统体育项目，说出3种以上传统体育名称。

2.健康行为：知道传统体育可以锻炼身体，愿意参与传统体育活动。

3.体育品德：感受中华传统体育文化，建立文化自豪感。教学重点：认识常见中华传统体育项目。

教学难点：理解传统体育的文化价值。教学过程

1.导入（5min）播放传统体育短视频，提问：你见过哪些老祖宗传下来的体育游戏？

2.新知（20min）展示踢毽子、武术、滚铁环、抖空竹图片，简单讲小故事；小组说一说自己玩过哪些。

3.体验活动（10min）简单模仿武术基本站姿、踢毽子模拟练习。

4.小结任务（4min）回家和家长了解一项传统体育；下节课分享。

5.放松（1min）。家庭作业：向家人了解一项传统体育项目。第2课《探寻中华传统体育》重点：了解传统体育起源小故事，体验简单动作；难点：理解传统体育蕴含的精神。

活动：小组合作阅读课本小故事，模仿简化踢毽子动作。家庭任务：尝试简单传统小游戏。第3课《弘扬中华传统体育》重点：乐于展示传统体育简单动作；难点：愿意向同学家人介绍传统体育。

课堂开展班级微型展示活动，小组表演简单传统体育动作组合。第二单元良好习惯促健康第4课《合理膳食护健康》目标：知道荤素搭配，少吃零食饮料；懂得三餐重要性。

活动：“我的一日三餐”情景卡片分类游戏。家庭任务：记录一天饮食。###第5课《充足睡眠助成长》

目标：知道小学生每天需要10小时睡眠；懂得熬夜危害。

情景辨析：熬夜看动画片好不好？讨论睡眠对长高的意义。###第6课《体育锻炼益身心》

目标：说出体育锻炼对身体、心理的好处；愿意坚持锻炼。

小组讨论：运动之后自己的感受；布置家庭简单锻炼小计划。###第7课《户外活动防近视》

目标：知道户外自然光活动保护眼睛；控制电子产品时长。

重点：每天保证2小时户外活动，课间远眺。##第三单元体育锻炼讲科学

###第8课《认识体能强身体》

目标：了解体能包含力量、速度、耐力、柔韧；能分辨不同体能练习项目。

课堂小游戏：体能小测试（折返跑、拉伸）。###第9课《体能发展有方法》

目标：学会简单家庭体能练习；懂得循序渐进锻炼。###第10课《体育锻炼会选择》

目标：根据自身情况选择适合的运动；运动前热身，运动后拉伸。##第四单元懂得安全能避险

###第11课《冻伤的预防与处理》

重点：寒冷环境如何防冻伤；冻伤简单处理方法；不要直接热水烫冻伤部位。###第12课《中暑的预防与处理》

重点：高温防暑，及时补水；中暑表现，转移阴凉处休息。###第13课《运动损伤会处置》

重点：擦伤、扭伤简单处置；扭伤不要揉搓，牢记RICE简单常识；运动前做好热身。##第五单元奥林匹克知多少

###第14课《认识奥林匹克》

目标：了解奥林匹克起源，五环标志，奥林匹克格言。###第15课《奥运赛场故事》

目标：学习奥运运动员拼搏故事，感悟奥林匹克精神。##第六单元体育精神伴我行

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