北京中医药大学《健康心理学》平时作业1答卷

北京中医药大学《健康心理学》平时作业1试卷总分:100得分:100一、单选题(共100道试题,共100分)健康就是身体健康非病理状态心理健康身心健康，社会适应良好精神健康答案:D2.健康的三分法观点是汤纳特尔提出的世界卫生组织提出的格林伯格提出的发达国家的共识哈恩提出的答案:B3.格林伯格将健康水平分为三级五级六级七级八级答案:B4.汤纳特尔将健康水平分为三级五级六级七级八级答案:A5.汤纳特尔“最佳生理和心理健康水平是健康的”第一个水平第二个水平第三个水平第四个水平第五个水平答案:C6.汤纳特尔在四级健康行为模式中提出的“完美”，是指努力发挥自己的生理潜能和心理潜能，形成完美感与幸福感。改善自己的体质、情绪状态和社会关系。改良自己的行为达到哦健康水平健康防护疾病防护答案:A7.心脏病病人的患病原因中，生活方式不良占0.2530%35%45%54%答案:E8.癌症病人的患病原因中，生活方式不良占0.1727%37%47%57%答案:C9.糖尿病人的患病原因中，生活方式不良占0.3424%44%14%54%答案:A10.谁提出了健康的有七个维度的观点？汤纳特尔格林伯格美国国家健康研究所哈恩马丁答案:D11.以下是每晚平均睡眠时间，您认为哪个是最健康的？10个小时以上9—10个小时7—8个小时5—6个小时3—4个小时答案:C12.“我向关注”是指人自身存在的烦恼心理异常情况下，个体过分地关注自己的心理问题为自我的发展担忧为自我的成长操心自己的痛苦答案:B13.心理疾病与道德品质有紧密联系与道德品质等同与道德品质无关部分与道德属性有关对道德品质毫无影响答案:D14.心理问题是经常发生的很罕见一般人都没有只有极少数人才有只有个别人才有答案:A15.心理疾病无法康复无法预防没有办法治愈能够康复完全可以自愈答案:D16.心理疾病的康复是缓慢的快速的有立竿见影的治疗方法跟感冒等常见病一样，一个星期就可以治愈无法实现的答案:A17.符合马斯洛提出的心理健康十条标准的人，在人群中的百分比是不到30%不到20%不到10%不到5%不到3%答案:C18.一般心理健康者，在人群中的百分比为0.340%50%60%70%答案:E19.轻度失调者，在人群中的百分比为0.320%10%5%3%答案:B20.严重病态心理者，在人群中的百分比为0.320%10%5%3%答案:D21.心理障碍是由于潜意识的矛盾冲突，持此种观点的是社会学习理论行为主义理论精神分析理论人本主义理论认知理论答案:C22.当爱女突遭车祸身亡后，母亲坚定地认为是别人弄错了，女儿还活着。她运用了哪种心理防御机制？反向合理化否认分裂幻想答案:C23.葡萄吃不着，就说是酸的，运用了哪种心理防御机制？反向合理化否认分裂幻想答案:B24.经常被欺负的弱小男孩，靠着想象自己成为“超人”“大力士”，打败欺辱者，减轻心灵痛苦的方式，运用了何种心理防御机制？反向合理化否认分裂幻想答案:E25.感到自己学习成绩平平，转而拼命发展自己的体育运动技能的人，运用了哪种心理防御机制？补偿合理化否认分裂幻想答案:A26.年轻的歌德失恋后几度想过自杀，但最终却写出了一部传世之作《少年维特之烦恼》，他的行为运用了哪种心理防御机制？转移合理化补偿升华幻想答案:D27.平常所说的“迁怒于人”“寻找替罪羊”，是何种心理防御机制？转移合理化补偿升华幻想答案:A28.精神分裂症患者一级亲属的患病率比一般人群高5—10倍10—15倍10—20倍15—25倍20—30倍答案:A29.经常向别人谈及“某某名人是我的校友、同乡”的人运用了哪种心理防御机制？转移合理化补偿升华自我认同答案:E30.邓小平说“天塌下来，有个高的人顶着”运用了哪种心理防御机制？幽默合理化补偿升华幻想答案:A31.“给我一打健全的婴儿，再给我一些特定的环境。只要满足这两点，不管婴儿的才能、个性、本能及其父母的血统、职业如何，我都能将其中任何一个训练成我所需要的任何一种人，譬如医生、律师、艺术家、巨商、乞丐或者小偷。”这是下面哪位心理学家说的？奥尔波特华生弗洛伊德班杜拉罗杰斯答案:B32.青少年的心理问题是可以避免的与成人的问题一样是影响他们一辈子对问题是成长中不可避免的，基本上可以康复是无法解决的答案:D33.一个人受家庭的影响，是在出生后的几年里是在童年期里是在少年期里是在青年期里是在自出生到成熟到死亡，延续整个生命的过程答案:E34.核心家庭是指一对夫妇与已婚子女组成的三代同堂的家庭一对夫妇与多对已婚子女组成的家庭一对夫妇与未成年子女组成的家庭父亲或母亲与未成年子女组成的家庭祖父或祖母与未成年子女组成的家庭答案:C35.主干家庭是指一对夫妇与已婚子女组成的三代同堂的家庭一对夫妇与多对已婚子女组成的家庭一对夫妇与未成年子女组成的家庭父亲或母亲与未成年子女组成的家庭祖父或祖母与未成年子女组成的家庭答案:A36.随着我国计划生育政策的推行，家庭结构的主要形式是核心家庭主干家庭联合家庭单亲家庭核心家庭和主干家庭答案:A37.据我国1999年《中国统计年鉴》公布，全国家庭规模户均人口是4.63人3.63人2.63人5.63人6.63人答案:B38.我国家庭趋势是子女成为家庭关系中的核心父亲成为家庭关系中的核心母亲成为家庭关系中的核心祖父成为家庭关系中的核心祖母成为家庭关系中的核心答案:A39.家庭关系日趋简单，更有利于加深母亲与子女的感情父亲与子女的感情夫妻感情婆媳感情翁婿感情答案:C40.亲属关系减少降低了家庭之间的交往和互动促进了家庭之间的交往和互动影响了孩子的人际交往影响了我国的家庭亲情影响了夫妻感情答案:B41.健康家庭具有身心健康的家庭成员家庭成员没有缺失富足的经济基础父母事业有成取向一致的生活目标和价值观答案:E42.健康家庭具有身心健康的家庭成员家庭成员没有缺失富足的经济基础和谐、宽松、民主的家庭氛围父母事业有成答案:D43.健康家庭具有理解、信任、尊重、沟通、互动的人际关系家庭成员没有缺失富足的经济基础父母事业有成身心健康的家庭成员答案:A44.健康家庭具有家庭成员没有缺失良好的家教态度和教养方式富足的经济基础父母事业有成身心健康的家庭成员答案:B45.营造健康的家庭氛围，需要富足的经济基础布置豪华、高贵保持家庭环境的清洁、雅致人均居住面积30平米以上人均居住面积50平米以上答案:C46.营造健康的家庭氛围，需要新生命的诞生有老人帮忙做家务养宠物种花草创造轻松、浪漫的生活情调答案:E47.营造健康的家庭氛围保持家庭成员间的平等和相互悦纳子女对父母要服从媳妇对公婆要顺从父母对子女要严加管教成员间要经常互相批评、互相帮助答案:A48.家庭成员间的沟通和交流，最重要的是家庭成员间没有秘密能够坦诚地批评表达倾听意见一致答案:D49.学校教育可以由家庭教育替代是任何机构无法替代的可以由高学历的父母替代可以由社会教育替代可以由优秀的企业替代答案:B50.我国校园用地面积的定额规定，小学生每人占地不应小于7—10平米10—11平米11—12平米12—13平米13—14平米答案:A51.我国校园用地面积的定额规定，中学生每人占地不应小于7—10平米10—12平米12—15平米15—17平米17—19平米答案:C52.校舍配置应以图书馆为主体办公室为主体宿舍为主体教室为主体运动场为主体答案:D53.人需要多大的空间领域作为自己的“人体缓冲区”？0.2平米0.4平米0.6平米0.8平米1.0平米答案:C54.我国中小学一般一节课为35分钟45分钟55分钟65分钟25分钟答案:B55.小学低年级的学生，一般每节课为多长时间为宜？20分钟30分钟40分钟50分钟60分钟答案:B56.从一周来看，学习能力最高峰是在周四到周五周三到周四周二到周三周一到周二周日到周一答案:B57.从一天来看，学习能力最高的时段是第一节课第二节课第三节课第四节课第五节课答案:B58.在学校情境中，最重要、最基本的人际关系是校长与教师的关系教师与学生的关系教师与教师的关系教师与家长的关系学生与学生的关系答案:B59.师生关系发展到亲密阶段，在现实生活中一般都能达到多数能够达到一半能够达到比较罕见根本不可能答案:D60.青少年发展中一种最主要的同伴关系，是亲子关系师生关系朋友关系同学关系恋爱关系答案:D61.人际关系趋于稳定、深刻，已有明确的交往目标，重视友谊，结交志趣相投的朋友，属于大学阶段高中阶段初中阶段小学高年级阶段小学低年级阶段答案:B62.老师喜欢的学生，他们也喜欢；老师批评的学生，他们也不喜欢，属于研究生阶段大学阶段高中阶段初中阶段小学阶段答案:E63.高中生的压力源中，与心理健康水平关系最为密切的是社会人际关系及性发展方面的压力学业方面的压力与父母交往的压力未来前途方面的压力健康方面的压力答案:A64.人与自然的关系，经历了改造、利用、适应、共处的过程适应、改造、利用、共处的过程共处、改造、利用、适应的过程利用、改造、共处、适应的过程适应、利用、改造、共处的过程答案:E65.世界卫生组织的一份统计资料表明，1982至1983年出现的厄尔尼诺现象，致使全球患抑郁症的人数达到6万8万10万12万14万答案:C66.世界卫生组织的一份统计资料表明，1982至1983年出现的厄尔尼诺现象，致使全球精神病发病率上升了0.068%10%12%14%答案:B67.世界卫生组织的一份统计资料表明，1982至1983年出现的厄尔尼诺现象，致使全球交通事故增加1000次2000次3000次4000次5000次答案:E68.使人体温升高，情绪不稳，容易冲动，神经反应速度减慢，反应迟钝的气候因素是高温暴风雨空气不流动低气压低温答案:A69.使人抑郁沉闷，无精打采，注意力分散，工作效率明显下降的气候因素是高温暴风雨空气不流动低气压低温答案:E70.使人心闷不畅，浑身沉重，焦虑不安，影响工作效率的气候因素是高温暴风雨空气不流动低气压低温答案:C71.易引起心脏病发作，造成人注意力不集中，大脑失去控制，无精打采，甚至心烦意乱，无法忍受轻微噪音的气候因素是高温暴风雨空气不流动低气压低温答案:D72.精神分裂症的发病率，与以下哪种自然现象有着密切的联系？阳光是否充足太阳黑子的活动刮风下雨降温答案:B73.美国的精神病学家发现，犯罪率与阳光是否充足有关太阳黑子的活动有关刮风下雨月球活动有关答案:E74.人类在其中度过最漫长的时期的地方是大海草原高山森林沙漠答案:D75.暖色通常指白绿蓝橙紫答案:D76.冷色通常指红橙黄粉红蓝答案:E77.泰晤士河上一座黑色的大桥，改成绿色后，自杀人数减少了五分之一四分之一三分之一二分之一六分之一答案:C78.美国某拘留所，每当犯人可能闹事时，就被送入红色牢房黑色牢房粉红色牢房白色牢房青绿色牢房答案:C79.根据BMI（体重与身高的平方之比）的健康指数大于20表示肥胖大于30表示肥胖大于40表示肥胖大于50表示肥胖大于60表示肥胖答案:B80.根据WHR（腰围与臀围的比值）的健康指数，女性大于0.5表示肥胖大于0.6表示肥胖大于0.7表示肥胖大于0.8表示肥胖大于0.9表示肥胖答案:D81.根据WHR（腰围与臀围的比值）的健康指数，男性大于0.55表示肥胖大于0.65表示肥胖大于0.75表示肥胖大于0.85表示肥胖大于0.95表示肥胖答案:E82.效果较好的减肥方法是自行尝试手术治疗混合法药物治疗行为矫正答案:E83.根据赫姆斯的研究，生活事件中应激值最高的是被解雇配偶死亡亲密朋友去世离婚判刑入狱答案:B84.根据赫姆斯的研究，当LCU（应激值）在六个月内达到多少时，后来几年里健康状况良好？低于50低于100低于150低于200低于250答案:C85.根据赫姆斯的研究，当LCU（应激值）在六个月内达到多少时，后来几年里会有疾病？超过500超过400超过300超过200超过100答案:C86.对于压力的表述，你赞成以下哪个？所有的压力对人都有害压力只能损害人的心理健康压力只能损害人的生理健康适度的压力对人的心理健康有益适度的压力对人的身心健康都有益答案:E87.勇于竞争、富有攻击性、快速完成任务，是癌症敏感型人格的特点A型人格的特点抑郁型人格的特点强迫型人格的特点酒精中毒型人格的特点答案:B88.积极的自我调节是喝酒抽烟蹦迪向好的方面想向引发事端者发火答案:D89.消极的自我调节是跑步唱歌蹦迪向好的方面想喝酒答案:E90.积极的应对方式有不做决定自我责备逃避着手解决问题向引发事端者发火答案:D91.消极的应对方式有面对问题自我责备去除不良情绪的干扰着手解决问题理性思考答案:B92.一个人的幸福感决定于丰厚的收入事业的成功幸福完美的家庭主观感觉获得别人的尊重答案:D93.学校建筑的基底面积最好占校地面积的40%左右30%左右20%左右10%左右5%左右答案:D94.学校的绿化面积最好占学校基底面积的41%左右31%左右21%左右11%左右6%左右答案:A95.学校组织氛围中的开放氛围，是指校长体贴热情，但过分强调工作，是一位仁慈的独裁者，教师没有过多的非教学工作，但彼此不能友好相处。校长高度体贴别人，但不注重工作，教师对工作敷衍了事，但彼此亲密。.校长高度重视工作，但不体贴关心教师，教师有许多非教学型的工作，教师之间亲密度低。校长相对冷淡，监督宽松，不太体贴教师，教师可以按照自己的愿望工作。校长精力充沛而且体贴人，对员工热情，教师工作精神高昂，不敷衍了事。答案:E96.学校组织氛围中的自主氛围，是指校长体贴热情，但过分强调工作，是一位仁慈的独裁者，教师没有过多的非教学工作，但彼此不能友好相处。校长高度体贴别人，但不注重工作，教师对工作敷衍了事，但彼此亲密。.校长高度重视工作，但不体贴关心教师，教师有许多非教学型的工作，教师之间亲密度低。校长相对冷淡，监督宽松，不太体贴教师，教师可以按照自己的愿望工作。校长精力充沛而且体贴人，对员工热情，教师工作精神高昂，不敷衍了事。答案:D97.学校组织氛围中的控制氛围，是指校长体贴热情，但过