健康教育备课

一、什么叫健康？教学目标1、要求学生了解人体健康的定义。2、学生了解人体健康的内容。教学重点健康的定义教具（课前准备教学内容及过程二、学生带着问题自主阅读课文1、理解健康的含义2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。3、心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。4、对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。三、质疑有不懂的问题，请提出。四、讨论：我们怎样才能拥有健康？课后小结二、生长发育的一般规律教学目标1、让学生了解生长发育过程的基础知识。2教学重点生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程教具（课前准备教学内容及过程1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期1：13幼儿期:37:712青春发育期:12181825、器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰、身体各部的生长发育有一定程度。2、生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。3、各系统的生长发育不平衡，但统一协调。（1（2（3（4、生殖系统型。4、生长发育有个体差异，一般符号正态分布。课后小结三、影响生长发育的主要因素教学目标1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。2、遗传决定了生长发育的可能性。育的影响。教具（课前准备教学内容及过程1、生长发育的概念。2、影响生长发育的因素；、体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。、生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够、疾病：无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影响发育。四、患了近视怎么办？教学目标1、让学生了解近视是怎样形成的。2、学会保护视力的方法。教学重点造成近视的主要原因，如何预防。的眼镜。教具（课前准备教学内容及过程1、产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。、阅读和写字的姿势不正确。、在阅读或写字时不注意光线的强弱。、生活与学习制度不健全。、先天的因素。2、预防近视眼30115、不要躺着、坐车、走路看书。、光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。、生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良、坚持认真做好眼保健操。3、患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。、配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。、配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。五、软组织损伤的预防和处理教学目标1、了解什么是软组织损伤。2、懂得软组织损伤的预防和处理。教具（课前准备教学内容及过程一、组织是构成人体各种器官的基本成份二、损伤分成1、开放性2三、处理24——28四、预防五、总结六、保持良好的情绪教学目标1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教学重点认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备是怎样控制自己的。教学内容及过程师：同学们？什么叫做“情绪”？生：简单的说，情绪就是心情。师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？(生交流)师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？康当然也十分不利了。你在情绪