个体心理咨询的实战技巧课件

个体心理咨询的实战技巧

主讲人：柯茂林主要内容

一、个体心理咨询概述二、个体心理咨询的十二大要素三、个体心理咨询的三大实战技巧四、心理咨询师的自我成长个体心理咨询概述一、如何理解心理咨询的“助人自助”核心？——咨询师不是街坊老大妈；——咨询师不是神父；——咨询师不是救世主；——咨询师不是政工干部；——咨询师不是算命先生。思考：咨询师为什么不宜为求助者倒水？二、如何理解心理咨询的阶段性和过程性？——良好的咨询关系是成功的一半；——良好咨询关系的建立需要时间；——心理转变非一日之功；——万事开头难，结尾也不易。思考：“短平快”路线如何实现？三、如何理解心理咨询的适应症？——发展性咨询（预则立，不预则废）；——心理问题的咨询效果好；——心理异常，咨询作为辅助。思考：咨询师与求助者之间有匹配性吗？总结心理咨询的五点功效：一、情绪渲泄与情绪修复；二、心理支持；三、自我认识和自我成长；四、社会功能维护；五、预防复发。思考：1、咨询室的面积应该多大？如何摆置？2、中小学生有哪些常见心理问题？家长反映最多的几个问题孩子对一切都无所谓，学习、生活无目标；孩子对什么都不感兴趣，唯独对电脑情有独钟；孩子做作业拖拉，不到最后时刻不着急；孩子在学校是个好学生，在家里是个“小皇帝”；孩子不尊重父母，不懂得关心他人，容易发脾气；孩子在家不看书，不读报，动画片是最好；孩子总是丢三落四，经常不见外套；孩子太任性了，家长讲道理不听，真没办法。你知道问题出在哪里吗？家长最头痛的8个问题家教8大误区孩子不尊重父母，不懂得关心他人，容易发脾气。重付出，轻回报孩子对一切都无所谓，学习、生活无目标。重物质，轻精神孩子在学校是个好学生，在家里是个“小皇帝”。重智商，轻情商孩子做作业拖拉，不到最后时刻不着急。重结果，轻习惯孩子在家不看书，不读报，动画片是最好。重言教，轻身教孩子太任性了，家长讲道理不听，真没办法。重疼爱，轻原则孩子总是丢三落四，经常不见外套。重母教，轻父教孩子对什么都不感兴趣，唯独对电脑情有独钟。重经验，轻学习个体心理咨询十二大要素要素一：倾听听比说累。倾听是门技术活，需考虑如下因素：1、座位如何安排，来增进倾听效果？2、身体不宜呆若木鸡，何时动？如何动？3、眼睛不能直勾勾地看着来访者，该看哪里？4、点头是必需的，但不能“鸡啄米”，如何点头？5、要讲话，但不能话多，什么时候讲，如何讲？要素二：关键键点找出求助者心心理问题的关关键点至关重重要：个案启迪：“天鹅”为为什么爱上““丑小鸭”？？启示：1、求助者提提出的问题常常常不是关键键，不要被求助者牵着鼻鼻子走；2、所谓关键键点，相当于于“打蛇找七七寸”。核心：性格判断是寻寻找关键点的的基本功。思考题：一个男孩自诉诉不断被女同同学追求，怎怎回事？要素三：谈话话技巧谈话是门技术术，更是艺术术。1、不同问题题不同语调；；不同来访者者不同语调。。2、语气以平平和为主，但但要平静处闻闻惊雷。3、表情变化化比言语本身身更重要。4、尽量不带带口头禅。思考：谈话的催眠效效应？电视（（新闻联播））的催眠效应？要素四：细节节洞察力犀利的眼神有有穿透的洞察察力。启示：情侣的秋波，，有致命的““杀伤力”。。1、余光多观观察求助者的的肢体语言和和表情变化。。2、回避的情情节是问题的的关键。案例探索：1、咬嘴唇的的涵义。2、记忆片段段的丧失。要素五：家庭庭作业一个懒惰的母母亲能教育出出一个勤快的的女儿；一个个懒惰的咨询师能带带出一个勤快快的求助者。。心理咨询家庭庭作业：1、森田疗法法；2、社会功能能重建；3、脱敏或暴暴露疗法。要素六：精神神分析功底社会不安全感感对每一个来来访者都有影影响，这会影影响到求助者对咨询询师的信任。。适度的精神神分析能快速速建立信任关系，并并能促进自我我省悟。1、恋母情结结（恋父情结结）。2、依恋理论论。3、本能的释释放（防御本本能与攻击理理论）。拓展：梦的解析！要素七：辅助助检查手段1、心理测量量是必要而非非必须手段。。注意：正确对待并理理解心理测量量？2、笔迹分析析、沙盘疗法法、房树人绘绘图等属于广广义的心理测量。拓展：信手涂鸦是最最原始的心理理测量。3、必要的医医学检查。要素八：找出出真正的“病病人”经验之谈一：：孩子常常不是是真正的“病病人”，陪同同来的父母常常是真真正的“病人人”。家庭治疗：可单独完成，，可合作完成成。经验之谈二：：爱情不可说，，不可说，一一说就错。男女情感问题题：亲情是维护爱爱情的最基本本感情。要素九：潜能能的激发咨询的过程其其实就是求助助者自我寻求求解决方法的的过程。所以，对求助助者潜能的激激发是项重要要工作。1、赏识教育育从来都不落落伍。2、记住一个个原理：倒数数第一是无所所畏惧的。3、暗示疗法法可有奇效。。4、蹲下来说说话，坐下来来倾诉。要素十：身心心理论生理与心理有有密不可分的的关系。1、生理周期期会影响情绪绪周期。探索与发现：：生物钟的奥秘秘？2、掌握一些些实用的情绪绪调节食疗方方。探索与发现：：酸性体质与碱碱性体质！3、脉搏的妙妙用。要素十一：实实证精神别对我“说谎谎”，这是咨咨询师常常要要考虑的事情情。实例：对母亲动粗的的儿子！启示：1、存在即合合理。不合理理现象的存在在必然有合理的原因。2、走出咨询询室，另有一一番天地。拓展：坏男孩与坏男男人的秘密！！要素十二：：个人风格咨询师是人而而不是神，个个人风格在所所难免。个人风格的存存在，会带来来匹配的问题题。思考：1、咨询师能能向求助者发发脾气吗？2、咨询师可可以“冷酷无无情”吗？实例：一例顽固强迫迫症的治疗。。个体心理咨询询三大实战技技巧实战技巧一：：读心术读心术是一种种通过言行举举止和一系列列套话技巧，瞬间识透透他人心理，，进行有效掌掌控对方心理的实用心心理技术。。读心术的精髓髓：逻辑推理理+敏锐的洞洞察力。一、颈部动作作提示：触摸或抚摸颈颈部——苦恼恼、威胁、不不适、不安全或害怕。。（1）感到不不安、不适、、恐惧或忧虑虑时，人们会会用手掩盖颈窝。（2）摩擦前前额通常表明明一个人举棋棋不定，或者者感到某种不适。（3）抚摸颈颈部通常出现现在一个人感感到不适或不不安全时。思考：颈部动动作有哪些变变形形式？二、脸部动作作触摸或按抚脸脸部是缓解压压力的常用方方法。主要动动作包括:搓擦擦前额、触摸摸及抿或舔嘴嘴唇、用拇指指拉或捻耳垂或食食指、按抚脸脸部或触摸胡胡须、把玩头头发等，这些动动作都能在人人类遇到压抑抑境况时起到到安慰的作用。。也有人会通通过鼓足腮帮帮然后再缓缓缓呼气达到安慰慰自己的目的的。脸部有很很多神经末梢，这使它成成为边缘系统统进行自我安安慰的理想区区域思考：触摸脸脸部不同的部部位有着怎样样不同的解读读？三、胸（腹、、背）部动作作（1）呼吸的的解读。（2）遮掩胸胸部的动作。。（3）裸露胸胸口的动作。。思考：胸部是是人体的防御御范围，对于于这个防御范范围，不同的动动作有哪些不不同的涵义？？启示：恋爱时时，胸部动作作的特殊意义义？四、最诚实的的腿脚人体的哪个部部位最诚实？？这个部位能能揭示一个人人的真正意图，，是我们在寻寻找一个人思思想的非语言言信号时的首选选部位。答案案就是——腿腿和脚。一些古老的反反应在我们的的身体里已经经根深蒂固，，即使是现在，，当我们遇到到危险的事情情或不能认同同的事情时，我我们的腿和脚脚依然会做出出史前时代的的那种反应。即即，先冻结，，然后想办法法逃开，最后，如果没有有其他选择，，只能进入备备战状态。延伸：眼睛和和瞳孔的奥秘秘！据说，古代波波斯的珠宝商商人出售首饰饰时，就是根根据顾客瞳孔的的大小来要价价的，如果一一枚钻戒的熠熠熠光泽能使顾顾客的瞳孔扩扩张，商人就就把价钱要得得高一些。五、攻心为上上，攻城为下下1、出其不意意，反复问题题。2、倒倒放记记忆法法。3、瞳瞳孔技技法。。实战技技巧二二：放放松技技巧1、呼呼吸放放松。。2、肌肌肉放放松。。3、想想象放放松。。4、音乐放放松。5、催眠放放松。拓展：催眠眠的妙用！！催眠的价价值！催眠技法一一：物理催催眠一、上中下下技法。二、远近技技法。三、左右或或钟摆技法法。四、摩擦技技法。催眠技法二二：生理催催眠一、瞳孔技技法。二、三点一一线或翘脚脚技法。三、道具视视觉迷离法法。四、多感觉觉分离法。。五、颜色或或味道催眠眠。催眠技法三三：诗歌催催眠黑夜给了我我黑色的眼眼睛，我却用它来来寻找光明明。——顾城《《一代人》》有些灯火是孤独的在夜里什么也不说说——顾城《《有些灯火火》实战技巧三三：掌握与与时俱进的的咨询技术术1、沙盘疗疗法在学校校有着普遍遍的实用价价值。2、生物反反馈能有效效降低焦虑虑等表现。。3、绘图疗疗法简便而而易操作。。4、创伤理理论的广泛泛社会价值值。心理咨询师师的自我成成长一、心理学学是阳春白白雪，更是是下里巴人人故事：禅宗二祖““出淤泥而而不染”的的启示。启示：咨询师下得得厨房，才才能上得厅厅堂。1、真实的的心理学不不存在于书书本和课堂堂，而存在在于精神病院院、监狱、、殡仪馆、、夜总会、、收留所等等地方2、“我不不下地狱，，谁下地狱狱”；3、“地狱狱不空，誓誓不成佛””！二、快乐地地受“煎熬熬”启示：你不能等等有了热情情才救人、、你不能等等有了灵感才作文。。一如妓女女不能等有有了性欲才才接客。（（李敖）诗人也是一一种痴鸟，，他把他的的柔软的心心窝紧抵着蔷薇的花花刺，口里里不住地唱唱着星月的的光辉与人人类的希望，非到到他的心血血滴出来把把白花染成成大红他不不住口。他的痛苦苦与快乐是是混成的一一片。（徐徐志摩）感悟：1、心理理咨询师是是一个孤独独而危险的的职业。2、既要用用专业知识识修炼，更更要用非专专业知识化解。（扫扫地神僧的的启示）三：死本能能着眼，生生本能着手手启示：小乘佛教与与大乘佛教教的差别。。生本能与死死本能的联联想。感悟：1、立足生生本能，乃乃咨询师；；立足死本本能，乃治疗师。2、生本能能者，因势势利导也；；死本能者者，绝路后生也。四：心理学学“劫富济济贫”的宗宗旨思考：1、心理理学到底为为谁服务？？2、收费标标准到底有有啥误区？？3、咨询师师应该甘守守清贫吗？？4、为什么么说收费也也是一项治治疗？感悟：借鉴，但不不能照搬教教科书上的的理论与技技术！谢谢！！9、静夜四无邻邻，荒居旧业业贫。。12月-2212月-22Tuesday,December20,202210、雨中黄叶树树，灯下白头头人。。23:04:3723:04:3723:0412/20/202211:04:37PM11、以以我我独独沈沈久久，，愧愧君君相相见见频频。。。。12月月-2223:04:3723:04Dec-2220-12、故人江海别，几度隔山川。。15:12:1115:12:1115:12Wednesday,December21,202213、乍见翻疑梦，相悲各问年。。12月-2212月-2215:12:1115:12:11December21,202214、他乡生白发，旧国见青山。。21十二月20223:12:11下午15:12:1112月-2215、比不了得就不比，得不到的就不要。。。十二月223:12下午12月-2215:12December21,202216、行动出成果，工作出财富。。2022/12/2115:12:1215:12:1221December202217、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。。3:12:12下午3:12下午15:12:1212月-229、没有失败，只有暂时停止成功！。12月-2212月-22Wednesday,December21,202210、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。。15:12:1215:12:1215:1212/21/20223:12:12PM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。。12月-2215:12:1215:12Dec-2221-Dec-2212、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。。15:12:1215:12:1215:12Wednesday,December21,202213、不知香积寺，数里入云峰。。12月-2212月-2215:12:1215:12:12December21,202214、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。21十二月20223:12:12下午15:12:1212月-2215、楚塞三湘接，荆门九派通。。。十二月223:12下午12月-2215:12December21,202216、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。。2022/12/2115:12:1215:12:1221December202217、空山新雨后，天气晚来秋。。3:12:12下午3:12下午15:12:1212月-229、杨柳散和风，青山澹吾虑。。12月-2212月-22Wednesday,De