迎刃：如何打破不断失败的恶性循环

迎刃：如何打破不断失败的恶性循环？我们的人生，并非都是一帆风顺，有顺流，也有逆流。有人挺过去了，有人就从此陷入无底的漩涡深渊。你是否因为生活、工作、恋爱、人际关系等某一方面遭受过一些失败打击，却无法摆脱，进而形成了骨牌效应，致使你几乎每天都处于绝望和麻木之中。

你是否从未尝试过成功恋爱的滋味，或是非常少，比方也就1，2次？

你是否每次遇到喜欢的异性都是无疾而终，要么是自己搞砸，要么就是有比自己更优秀的竞争对手出现，把自己给比了下去？

你是否也由于长期太宅，而变得内向，不善言辞，进而交不到新朋友，更不用说异性朋友，偶然间遇到一个感觉还不错的，介于自己的嘴笨和紧张，完全发挥不出自己的真实实力，有种不自觉变搓的挫败感？

受此关联，在工作上，与同事、上下级的相处也是不如意。糟糕的人际关系，为人处事让你的生活事业都一团糟。我也相信你有一颗想改变上进的心，却同时也有一个拖延找借口的懒惰躯壳封印了你。

那到底如何打破这种不断失败的恶性循环呢？围绕这个问题，我从3个方面讲解。

第一，先帮大家打打鸡血，鼓励大家一下。

这里先推荐一部电影，威尔·史密斯和他亲生儿子一起主演的?当幸福来敲门?，诠释出一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，主角在他最艰难的时候，没有选择逃避或是走极端，而是选择一份将来可能会给他们带来改变生活的实习生工作，最终他靠自己的努力和强烈改变自己命运的企图心，发奋向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。?中国合伙人?里陈冬青说：“我们只有在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。〞很多朋友为什么会在各种失败中没有吸取教训进而获得改变呢，主要还是缺乏扭转局面的方法和切入点，缺乏有效解决你当下问题的思维方式。第二，了解你的现状。大家应该都知道马太效应，我引用我电子书?天生好手?里的局部内容作为说明。

根据马太效应产生的充裕心理状态，就会让你强者愈强，但如果你现在是缺乏的状态，自信、外貌、身高、家庭背景、钱、生存能力等等，如果你都缺乏或缺乏其中重要的几项，你自然缺乏女人缘，你当然就会对女人有很强大需求感，有需求感就会直接表现为你是个没价值的男人，有价值的男人是不缺女人的。很多人找不到女朋友，可能是失恋了一次，自信心造成了打击，进而再想追1，2个女孩的时候也遭到拒绝，心态就慢慢失衡。这时候心态慢慢变成了缺乏的状况，你越缺乏，每次遇到新的有意向的女孩就越担忧会失去。

陷入死循环了是么？如何中止死循环？

还是要从根源着手，先斩断进入死循环的起因。自信、外貌、身高、家庭背景、钱、生存能力等，你觉得哪几样对你找女朋友谈恋爱起到决定性因素？当然就是前面说到的核心自信。

知道了缺乏心态，充裕就很容易理解。相当于是马太效应的强者愈强，就当你在某方面拥有的越多，你即使不想要了，它也会主动送上门。如果你能同时与多个异性保持联系，不会担忧因为失去某个人而感到惋惜遗憾，心态是放松的，你的姿态很高，甚至是你在筛选他们，你就是处于充裕的状态。

举例，比方在饥荒年代，你就剩最后一个馒头了，你如果非常乐观的分给别人，你就会死掉了。这个时候，负面情绪是帮助你生存用的，你只剩最后一个馒头为了自保，只能留着自己吃，这样你就活的时机就更大。不过如你有很多馒头，甚至你有个粮仓，你不用担忧没饭吃，因为根本吃不完，甚至你可以分给有需要的，分给缺乏粮食却有一技之长的人，作为价值交换来帮助你做事，成就你的事业。

在比方，一般长得漂亮女性都不会只有一个追求者，她也知道这一点，并且作为资本进行筛选男人，尤其阅历丰富的女人，她们甚至如何利用自己的资源作为杠杆，作为筹码，也深知男人都想要什么，于是周旋于众多优质男性，并且会有意无意的让他们产生直接竞争，正所谓物以稀为贵，有竞争，那被争夺的资源就会变得更稀缺，各个男人为此争个头破血流。

近代知名的例子，在林徽因的感情世界里有三个男人，一个是建筑大师梁思成，一个是诗人徐志摩，最终为见一面而坠机英年早逝，一个是学界泰斗，为她终身不娶的金岳霖，各个都为他疯狂。

你看，你现在不断失败的情况里，是不是就处于一种非常“缺乏的状态〞，一种类似山区贫困户的赶脚？处于缺乏状态的人就像干涸的河流，时断时续；处于充裕状态的人就像大海，会有不同地方的江河，源源的不断的汇入到他身体里。

你想要变成大海吗？

第三，正所谓不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。你要想逆袭、扭转颓势。就需要先从你每天生活工作中的小事情做起，逐步积累成功经验，成功积累多了，你就会进入正向的马太效应，辞别恶性循环。

长远的目标短时间内无法完成和看到效果，就把任务分解成多个小任务，并设置一些时间期限去执行，得到好的结果反应后，可以利用奖赏效应鼓励自己不断进步。

奖赏机制是由多巴胺的产生的神经奖赏通路，各种成瘾物质均由位于中脑边缘皮质的通路发生作用。人类所有内在动力的根本来源。人性追求快乐，逃避痛苦，人所喜欢做的任何事情，无论是吃美食穿新衣住大房子开好车子，都是通过奖赏效应的机制来让人感到愉悦。

在心理学中，当人作出某一决策后如果被证实正确并产生了好的结果，你的大脑会向负责决策的区域发送“奖赏〞信号，这会促进人的认知能力进一步提升，形成良性循环，这被称作“奖赏效应〞。假设你每天都能明显感觉到自己在进步，在成长，在获得奖赏鼓励，都有及时的反应信息，这会让你信心逐步增强。你要想赢得异性的喜欢，就需要在多方面下功夫，外在形象、工作、内在个人魅力等，假设工作的好坏，收入的上下不是短时间能获得改善，个人魅力的提升、沟通社交能力的提升都需要时间练习和积累经验。那是不是把最快看到效果的事情先处理掉。

例如，外形问题，当然有朋友可能是比拟胖，想减肥也需要时间，但胖不代表就不能让自己形象上变得更精神，更阳光，更整洁，换个帅气适合你的发型，只需要去稍微贵一些理发店找个高级别的理发师就能解决，服饰搭配也通过网络找到形象造型师给你量身打造适合你的服饰风格和搭配方式。相信这个金钱本钱和时间本钱相较其他的能力提升是最低的。

只要你改善了形象，即使你现在心态还是比拟挫，但至少你让对方在视觉上获得了愉悦