育婴师-生活照料-睡眠二便三浴锻炼上课

婴儿生活照料

高级讲师——敖丽霞

睡眠照料睡眠是一种生理状态。睡眠有助于婴幼儿的脑发育，有助于记忆力的增强。睡眠有利于身高的增长，是恢复疲劳最有效的措施。好处睡眠照料

足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于恢复疲劳;内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于生长发育和大脑成熟。高质量睡眠要有足够的时间和深度，全身器官在睡眠中得到充分休息，为觉醒时积蓄力量，才能在醒来后进行各种活动。睡眠照料清晨自动醒来，精神状态良好。精力充沛，活泼好动，食欲正常。体重身高能够按正常的生长速率增长123睡眠充足的标准睡眠照料年月龄次数合计（小时）初生20-222-6个月3~414—187-12个月2~313—151-3岁1~212—13不同年龄婴幼儿的睡眠时间睡眠环境照料居室环境要清洁：温度：24~26度，相对湿度45%~60%。居室光线不要太强，不要让新生儿在灯光下睡觉，早晚要通风，但风不要对着婴儿直吹。居室要保持安静，减少噪音可放些柔和的音乐，刺激婴儿的听觉。选择一个适宜的床，注意睡眠姿势。睡前避免做剧烈运动，以免引起过度兴奋。防止意外事故的发生:呛奶、窒息等宝宝房间很忌讳墙壁光秃秃，没有一幅图画，这样孩子的视觉得不到良好的刺激，色觉、立体觉、方位觉等方面的发育会相对滞后，（可挂一些米老鼠、唐老鸭、婴儿的大头像或爸妈的大头像、结婚照、或一些水果图，生肖图等）睡眠照料睡眠照料睡前精神过度兴奋身体不适睡前进食过饱睡眠姿势膀胱胀睡眠环境改变，生活规律破坏疾病影响影响因素二便照料——大便婴幼儿粪便的次数和性质常反应着胃肠道的生理、病理状态，故观察大便非常重要。出生后24小时内排胎便，颜色为墨绿色，味道腥，不臭，黏稠状母乳喂养的：大便为金黄色或棕黄色，有黏液，酸味，3—5次/天，10次内属正常。人工喂养的：大便为淡黄色，硬膏状，粪臭味浓，1—2次/天2—3天/次属正常。护理正常大便二便照料——大便二便照料——大便消化不良时：大便次数多，粪质与水分开，有奶瓣并伴有腹胀哭闹便呈绿色，有黏液，量少应属于饥饿状态或母乳营养不足，应及时喂哺或改为混合

水样状，很稀，前囟门凹陷，次数多（上吐下泻）属肠道感染应马上去医院治疗黄稀水样或蛋花汤样，量多，无脓血，应考虑轮状病毒感染。异常大便二便照料——小便

出生后尿量ml/天

24小时之内30~404~8天2001~3月300~4002岁700~750

护理正常尿量小便观察：年龄越小，小便次数越多，一般为吃奶次数的3倍，1天约15次。随着月龄的增加，次数逐步减少。二便照料——小便排尿时颜色与气味▲出生后几天呈浓黄色；▲1个月后尿量开始增多，清亮透明，无色无味；▲摄入水分少，出汗多呈淡黄色；▲如果服了维生素B，的药剂也会造成尿色发黄；▲在冬天太冷时，有的小婴儿小便中，草酸钙和磷酸钙结晶含量特别多，看上去好像小便发白，多喝水就可以了，不必紧张。▲如果出现鲜红色、或有白色沉淀，且婴儿有哭闹、情绪烦躁等应该去看医生。二便照料——小便掌握正确换尿布的实操。二便照料——小便室温，在24℃以上，关闭门窗，以防宝宝着凉。

动作轻柔、迅速、熟练

注意从上往下，从前往后擦拭、清洗干净。垫纸尿布时注意松紧适宜。1234注意事项二便照料

掌握大小便的规律新生儿：无条件反射，注意皮肤护理2~5月：定时喂养，3~4月竖头时把尿，掌握时间，睡眠后、喂奶后0.5~1小时6月~1岁观察表情，配合促进排便1~2岁固定的时间训练坐盆，每次5分钟3岁训练自己脱裤子，坐盆大小便，训练自己擦屁股二便照料

培养婴幼儿大小便习惯的意义：

有利于帮助宝宝建立健康的行为和生活方式。有利于培养婴幼儿有规律的进食、睡觉、游戏和大小便，可以在大脑建立起一系列的条件反射。有利于婴儿独立个性的发展。从小进行常规性训练，可养成婴幼儿有规律的生活和活动习惯，培养自律能力和自我生活能力，帮助婴幼儿建立自信心。三浴照料123促进婴幼儿生长发育，改善体温调节能力增强婴幼儿体质，减少疾病的发生。促进婴幼儿神经系统的发育，利于情绪和心理素质的培养。好处三浴照料原则

1）要从小开始，持之以恒；

2）要循序渐进；

3）要注意个体差异；

4）与日常合理的生活制度相配合；

5）要有准备活动和整理活动；

6）注意安全，做好保护三浴照料——水浴温水温度37—38℃，室温：26℃，冬季1次/日，夏季2次/日，水中时间7-12分钟。不断加温水。水浴冷水浴刚开始水温30℃，每3天降1度，逐渐降至与室温接近，室温保持在22℃左右。开始每次2-3分钟，每隔2天增加1分钟，逐渐加长，每次照射不超过20分钟，但一天不超过30分钟。冬天选择中午，夏天宜在早上进行。顺序从脚腕—膝盖—下腹部—胸部—

全身及背部。三浴照料——日光浴空腹及早餐后1小时不宜进行，日光浴后不宜立即进食。日光浴后出汗的婴儿，应及时擦干身体。。若日光浴后婴幼儿表现虚弱、烦躁、不眠、消瘦等症状，应立即停止，让婴幼儿到室内休息，补充糖盐水，并加以观察。注意事项三浴照料——日光浴三浴照料——空气浴

使身体大部分皮肤暴露在空气中，接受新鲜空气的沐浴。适宜在气温25℃以上进行，5分钟到20分钟不等。从裸露四肢开始。三浴照料起始月龄：健康婴儿从出生后一个月开始。适宜温度：从温暖（20-30度）——夏季低温（14-20度）——秋季寒冷（0-14度）——冬季衣着要求：单簿肥大、裸体。三浴照料前期：室内、20度以上、2-3分钟---20分钟。中期：1.5岁以内、结合主、被动操、活动性游戏。后期：夏季每日进行，做完后可冲洗或淋浴。冬季做完必须用干毛巾擦身。一判断题

１．控制大小便排泄的中枢神经是否发育成熟是训练婴儿大小便自理的前提条件。(

)２.新生儿每个睡眠周期应在０.５－１小时，每日合计睡眠时间在２０小时。(

)３.婴儿进行日光浴后要及时喝水。(

)练习题练习题一判断题

４.婴儿有了充足的睡眠才可以保持精神饱满，因此，一个６个月大的婴儿必须保证每日的睡眠次数不少于５次(

)５.睡眠对恢复体力和精力很有必要(

)６.水浴中的延时洗澡法，是一岁以内的婴儿在正常的洗澡时间内可以延长１０－２０分钟的时钟(

)一判断题６.在给婴儿洗澡时，尤其要注意清洗皮肤皱褶处。（）７.婴儿洗头时，可用一般的香皂。（）８.婴儿多晒太阳可以预防佝偻病。（）

９.夏天应天天为婴儿洗澡。（）练习题二选择题１.新生婴儿每日的睡眠周期应为。（）Ａ２.５个左右Ｂ２０个Ｃ１５－１８个Ｄ１６－２０个

２.给婴儿洗澡要坚持。（）Ａ夏天两天一次，冬天一周一次

Ｂ夏天要天天洗，冬天每星期洗２到３次

Ｃ冬天也要天天洗Ｄ视情况而定练习题二选择题３.１２个月大的婴儿，白天和夜间每次睡眠的持续时间是。（）Ａ白天０.５－１小时，夜间１０小时左右。Ｂ白天１小