大学生心理健康-第4讲：人格

大学生人格发展与心理健康

人格性格一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。体现人格的社会属性。气质心理活动表现在强度、速度、稳定性、灵活性等方面动力性质的心理特征。体现人格的生物属性。人的各种心理特征的总和，也是各种心理特征的一个相对稳定的组织结构。

感受性和耐受性反应的敏捷性可塑性情绪的兴奋性1234气质的特性指向性5

气质类型胆汁质（强、不平衡）活泼好动，反应迅速，动作敏捷，思维灵活，但往往不求甚解，注意力易转移，情绪不稳定，感情易表露且体验不深，易适应环境，喜欢交往，做事粗枝大叶，具有外倾性。多血质（强、平衡、灵活）精力旺盛，反应迅速，智力活动具有极大灵活性，直率热情，表里如一，情绪体验强烈，易冲动，有顽强拼劲和果敢性，但缺乏耐心，整个心理活动笼罩着迅速而突发的色彩，具有外倾性。黏液质（强、平衡、不灵活）安静沉稳，喜欢沉思，反应缓慢，灵活性不足，比较刻板，注意稳定，不易习惯新环境、新工作，情绪不易外露，善于忍耐，坚韧执拗，具有内倾性。抑郁质（弱）敏锐稳重，情感体验深刻、持久、少外露，行动缓慢，胆小、孤僻、不善交往，遇困难或挫折易畏缩，有较强敏感性，容易体察到一般人不易觉察的事件，具有内倾性。

气质类型感受性耐受性敏捷性可塑性情绪兴奋性倾向性速度胆汁质低较高灵活小高外向快多血质低较高灵活大高外向快粘液质低高不灵活稳定低内向慢抑郁质高低不灵活刻板体验深刻内向慢气质类型的心理指标

如何看待气质类型1、气质具有稳定性和可塑性2、气质类型没有好坏之分3、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作效率4、气质类型影响性格特征形成的难易5、气质类型影响对环境的适应和健康

性格一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。什么是态度？一个人对人、物、思想观念的一种反应倾向性，是在后天生活中习得的，由认知、情感、行为三个倾向因素组成。性格是在社会生活实践中逐渐形成的，一经形成便比较稳定，但不是一成不变的，而是可塑的，生活环境的重大变化一定会带来性格特征的显著变化。

性格的静态结构态度特征一个人如何处理社会各方面关系的性格特征意志特征一个人对自己行为自觉地进行调节的特征情绪特征一个人的情绪对他的活动的影响，以及他对自己情绪的控制能力理智特征一个人在认知活动中的性格特征，主要表现在认知活动中的独立性和依存性、想象中的现实性、思维活动的精准性三个方面。

由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，是个体社会化的结果。遵循道德原则，是道德化了的自我，起着抑制本我冲动，对自我进行监控，追求完善境界的作用。超我佛洛依德的人格结构理论在本我的冲动与实现本我的环境条件之间的冲突中逐渐发展起来，在本我和超我之间起着调节作用，一方面尽量满足本我的要求，另一方面受制于超我的约束，遵循现实原则。自我人的原始的无意识本能，特别是性本能组成的能量系统，包括人的各种生理需要。遵循快乐原则，寻求直接满足，而不顾社会现实是否有实现的可能。本我从唱KTV看出你的性格你喜欢唱KTV么？你是哪种唱法呢？A.闭着眼睛唱

B.不管音阶、扯着嗓子唱C.讲究动作、仪态D.两手紧握麦克风

结果分析A.你一定是一个感情丰富而坦率的人，当你遇到热衷的事物就会一头栽下去，而且不理会别人的想法。但可别太沉醉于自己的感觉而忘了周遭的人，否则惹得别人嫌弃或躲避，你都浑然不觉。B.你平时积压了太多压抑，所以才会在唱歌中尽情的发泄出来。你有一种豪放的气魄。C.你一定是颇有生活情趣的人，不喜欢呆板的事物，是个善变的人，属于热情的典型，会去追求所爱的人或事物。但这样会让人觉得你很花心。D.你是一个很容易紧张羞涩的人，往往觉得自己很不引人注目，常有孤独感。

你内心最恐惧哪些事情

你知道自己内心深处最害怕什么么？现在默念1到5，然后再依直觉选个数字，就能知道自己潜意识里对什么最看不开了。A.数字1B.数字2C.数字3D.数字4E.数字5

结果分析A.你是最能看开一切的人，唯一让你有些顾虑的就是无聊和空虚。通常你的内心都是充满阳光的，总表现的无忧无虑。B.你最担心的是没有人“关心”你，你希望你能在朋友或家庭中扮演核心角色，当你被忽略时，将使你感到最忧虑的时候。C.你最害怕“失败”，你因为自身能力强，对自己信息十足，所以失败是你最害怕发生的事情。D.你最害怕运气不好，因为你对你的人生是有规划的，当坏运气破坏人生规划时，你会变得极为沮丧。E.你最害怕“老”，虽然外表看起来很坚强，担当年华老去时，你的内心总是会感到空虚和害怕。

跟你谈恋爱到底会有多幸福

四款同价格的泰迪熊，上面刺着不同的字样。你只能买一只，你会买写着什么字样的那只呢？1.友情2.祝福3.挚爱4.谢谢

结果分析1.幸福指数55%：这种类型的人觉得两个人在一起除了甜言蜜语之外，还会把情人当做自己最好的朋友，希望双方一起去学习一些课程：列如一些心理课程或绘画等，他觉得这种交往过程会让双方更甜蜜，而且可以一起成长。2.幸福指数80%：这种类型的人很小孩子气，当他爱上一个人会自动把眼睛闭上，会对对方非常包容或放纵，只要对方快乐就好，即使自己牺牲也无所谓。3.幸福指数99%：这种类型的人只要恋爱对象是自己非常爱的人时，就会无怨无悔的付出；在加上他很喜欢照顾对方，会有内而外把自己打理的很好，不但自己有一种成就感，对方也会有一种宛若天堂的感觉，觉得跟他谈恋爱实在太幸福了。4.幸福指数20%：这种类型的人会让跟他谈恋爱的人觉得头痛，一点都没有幸福的感觉，永远像是要哄一个小孩子，永远都搞不定他，因此让对方觉得两人在一起非常难受。

你会介意另一半穷么有人从八楼往下跳，你直觉下场会是怎样？A.压到卖东西的小贩B.跌在遮雨棚上 C.直接摔到地上

结果分析A.你完全不介意另一半穷，个性单纯而又理想化的你一旦爱上了就会包容对方的一切。B.你有一点介意另一半的穷，个性比较实际的你坚信贫贱夫妻百事哀，你的另一半不必家财万贯，但是也要能满足基本开销C.很介意另一半穷，个性积极而又主动的你相信世上只有懒人没有穷人，对于另一半会有恨铁不成钢的感觉。

在恋爱时你的死穴是什么

当你一个人在夜店喝了一瓶啤酒之后觉得心情非常好，你会点哪种配酒呢？1.卤味拼盘

2.花生坚果拼盘3.爆米花4.辣鸡翅

结果分析1.不可以剥夺你跟朋友间的相处时间和嗜好：你觉得朋友跟情人都是很重要的，会花很多时间跟情人在一起，可是到该跟朋友聚会的时间时，另一半也不能阻挠。2.你凡事都要以自己的意见为意见：你比较自我，觉得两个人要妥协沟通实在太无聊了，凡是听自己的就没错了；如果另一半不配合，就会很容易翻脸。3.恋爱至上的你对方就是世界中心，没有什么死穴不能触碰：你觉得两人世界中没有什么大事情，凡是听对方就好了，为了一些小事情坚持伤了感情才划不来。4.公事缠身的你决不能允许为了儿女私情而耽误公事：你公私分明，私底下另一半怎样都可以配合；但是工作时你就会非常敬业。

人格缺陷与人格障碍人格缺陷：指人格的某些特征相对于正常而言的一种边缘状态或亚健康状态，可与酗酒、赌博、嫖娼、吸毒等恶习相关或互为因果，是介于人格健全与人格障碍之间的一种人格状态，也可以说是一种人格发展的不良倾向，在正常人身上均有所体现。人格障碍：指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常，由于这个原因，病人遭受痛苦和或使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良影响，是一种病态。

常见人格障碍1、偏执性人格障碍——猜疑、固执己见2、反社会性人格障碍——行为不符合社会规范、对人冷酷无情3、自恋性人格障碍——态度极度主观，自我欺骗，逃避现实4、表演性人格障碍——过分感情用事，以夸张言行吸引他人注意5、边缘性人格障碍——人际关系热切但不稳定，行为冲突具有毁灭特性6、分裂性人格障碍——观念、行为、外貌奇特，情绪冷漠，人际关系缺陷7、冲动性人格