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文档简介
身心健康我做主
----银行职员篇目录身体症状的心理成因
常见身体症状的心理对应关系
缓解身体症状的心理调整方法123如何运用在工作生活中通常你会怎么做?身体症状的心理学视角环境是诱因。心态是根本。你留意到心理因素和身体症状的关系吗?银行职员常见身体症状与心理成因的对应关系这是什么?他们看到了什么?他看到了什么?它看到了什么?怎么看这个人呢?看待问题的心观点老师来了!提醒什么?其他意义?二者兼得?怎做更好?怎样想开?
缓解身体症状的小方法1、深呼吸放松2、找到部位感觉打分3、化作颜色4、改变形状改变重量改变大小改变颜色5、向上升起位置变化6、体内飘出逐渐推远7、爆炸消失8、深呼吸感觉打分缓解身体症状的小方法1、深呼吸放松2、找到部位感觉打分3、化作颜色4、改变形状改变重量改变大小改变颜色5、向上升起位置变化6、体内飘出逐渐推远7、爆炸消失8、深呼吸感觉打分参考书籍自我心理调整身体症状的四个境
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