大班健康教案《健康加油站》

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大班健康教案《健康加油站》幼儿园大班身心健康优质教案《身心健康加油站》

一、活动目标

1.介绍合理的营养结构。

2.为自己设计营养食谱。

二、活动准备工作：

准备工作制作营养食谱的纸笔人手一份自造身心健康印章一枚，图案为太阳或灯泡

三、活动过程：

（一）我最喜欢喝我们小朋友都以自己讨厌喝的东西，要是使你随便喝，您能够喝多少？

幼儿民主自由讲话，可以适度鼓励，例如你讨厌喝冰激凌吗？你能够喝下多少？你讨厌喝巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？

（二）营养宝塔

1.小朋友喝想要喝很多很多讨厌的东西，这样最合适吗？哪些东西必须多喝，哪些必须太少喝？

2.教师出具折页。每天必须喝的东西就像是一座宝塔，下面的东西必须多喝，上面的东西必须太少喝。

3.喝的最少的必须就是什么？（米饭，馒头，面包和面条，除了玉米，土豆和蕃薯，这些粮食搞的食品可以使我们存有力气）

4.可以喝的第二个多得是什么？（蔬菜水果也必须多喝一些）

5.比蔬菜水果必须喝的少一些的就是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都必须喝一些，可是无法喝的太多）

6.喝的最少的必须就是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都必须太少喝）

（三）我的营养食谱

1.看看了营养宝塔，我们晓得哪些必须多喝，哪些必须太少喝，无法一个劲的喝讨厌喝的东西，吃其他东西。

2.我们为自己设计一分身心健康食谱不好吗？

3.将纸卷成三折，并使它看上去象菜单。把早餐食谱（例如水果，牛奶馒头）图画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次图画在第二面和第三面上。

4.折拢食谱在封面处美化装饰5.挑选出几则比较典型的食谱，鼓励幼儿探讨他们设计的与否合理，与否有助于身心健康。经大家检验合格后教师在食谱封面盖章身心健康印章。

6.我们把自己设计的食谱

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