《体育与健康》高一教学反思

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本案例的教学使同学真正了解体育熬炼对健康的好处，掌控体育熬炼中的考前须知，同时利用多媒体课件为载体，让同学在轻松享受图片与录像中学习，从而实现教学目标。

我认为同学的性格差异是客观存在的，为了尊敬同学的性格化差异，尽可能地创设条件进展同学的性格思维技能，充分发挥同学的性格特长，让性格各异的同学争奇斗艳，各领风骚，让每一个同学都有施展才能的天地与机会，也有利于我了解同学状况。

虽然课堂对话虽呈现了浓浓的民主氛围，但是课堂专业深度不够，即便我始终是以参加者的身份进入课堂，与同学共同参加到整堂课的各项理论学习之中，但是在思索及反思中，师生间仍存在隔阂和思想差距，同学的主体作用没能得到充分的表达。因此，针对这些问题我将在今后的理论和实践教学中会非常留意，力求改进，不仅要引起同学认识体育熬炼对健康的重要性，还要激起同学学习的主动性。

《体育与健康》高一教学反思2

高一《体育与健康》教学进入选修课的教学。从近期实施的教学过程中，我们明显感觉到体育课同学参加体育活动的.积极性提高，教学效果得到较大的改善，对促进同学自觉参与体育活动，进展心理品质有重要的意义。

《体育与健康》的课程标准基本理念之一是激发和保持体育爱好。选修课的内容也是同学依据自身对运动的爱好和爱好，选择运动项目。因而，同学的体育爱好应特别受到我们关注认识同学体育爱好的持点及规律，才能在教学上有效地培育同学的体育爱好，提高教学的效益。

高一年段的同学的年跨基本上都是十六、七岁，生理和心理进展相对成熟，体育的认知技能和世界观已基本完成。同学的行为由以往的感性向理性进展。同学的体育爱好趋向稳定并向进展，而且渐渐形成爱好中心。体育一健康课程在这阶段实施选项教学，正符合这个阶段同学的心理特点。因些，在这个阶段的体育教学，体育老师应尊敬同学的选择，依据同学的选择，援助同学制定学习计划，引导同学收集自己选项项目的信息，扩大知识的广度，为了充分发挥老师主导作用，体育老师不但要较好地掌控这动技能。同时，需要仔细讨论与改进教学方法，努力提高同学的运动技能。只有同学的运动技能达到肯定水平，体育爱好才可能保持下来，才能养成参与体育运动的爱好为终身体育打下坚实基础。

《体育与健康课程标准》提出运动参加，运动技能身体健康心理健康，社会适应五个方面的课程目标。其中心理健康方面要求提高同学的自尊心、自信心情感。体育爱好与意志等心理品质体育的爱好是同学终身体育的意识的原动力。假如同学对体育失去爱好，选修课的教学就难以进展，就不可能达到其他方面的目标。所以，培育和巩固同学的体育爱好，是我们在教学一个重要课题，需要受到特别的关注，才能不断提高自身业务水平，才能依据同学的爱好特点，合理选择教学内容，教学方法与手段，以满意同学的需要促进同学体育习惯的形成。

《体育与健康》高一教学反思3

新课程的体育教学方法层出不穷，有情景教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、制造思维法、爱好教学法等，从而转变单一的传授式教学方法，在教学实践中敏捷运用各种教法和学法。例如，《跳远》一课，过去一般采纳传授式教学和同学反复练习来完成教学任务。而我在教法上改用激趣法和鼓舞法进行教学尝试，取得了很好的效果。课前，激发同学仿照青蛙、袋鼠、兔子等动物跳，比一比用哪一种方法跳的远谁学得远，让同学自由组合练习。然后在创设的情景中运用生动形象的语言讲解，设定场景来吸引同学新奇心，激发同学的学习爱好，例如：“耕地”、“丰收”“打谷”等。使同学对田间劳动中的动作产生丰富想象从而间接引起对劳动的爱好。运用“耕地”、“丰收”“打谷”来进行游戏与竞赛活动，同学心情特别高涨，竞争特别激烈，使活动结束后让同学还意犹未尽，充分激发了同学的学习爱好，吸引同学积极主动地投入到学习中去。提高了同学的熬炼意识，使同学在体育活动中体验运动的乐趣和胜利的欢乐。

通过这样的教学，不仅是让同学有胜利的体验和享受运动的乐趣，也是让老师从教学实践中充分展示自己的才能，获得教学胜利的喜悦。总之，良好的体育教学是让同学更扎实地学好技术，使每一个同学都体验到体育学习和活动的胜利感，进而使同学得到更全面、更健康地进展；当然，在改革过程中不可避开的涌现一些新问题一些新现象。我们每一位体育老师都应当在仔细学习新课标的基础，大胆探究，勇于创新，吸取教学阅历，不断总结新成果，成为新课程改革的先行者。

《体育与健康》高一教学反思4

一，重点练习起跳前的上下肢预摆技术，进展上下肢的协调性及下肢能量。要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆曳，与下肢协作协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。同学任选一种适合自己的方法进行练习；教法采纳多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。在体育竞赛中，身体任何部位的赛前焦灼必定会对技术水平的发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是清除起跳前用力部位的焦灼。便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成果。

二，重点练习起跳蹬地技术，进展下脚爆发能量。要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方快速摆出，快速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸开展，教法采纳向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再快速放松；跳深；立定跳远等。起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度，用力方向，摆臂路径，上体动作，它的合理运用径直影响到起跳效果。

《体育与健康》高一教学反思5

这节课主要以培育同学自主学练和培育同学创新思维为主；在课堂上我示范了几个花样给同学看，然后让同学分组进行创编。在同学自主学练过程中，每位同学都特别投入地进行创编各种花样跳绳，我边巡察边指导同学练习，发觉他们的创编中有着各式各样的花样跳绳，在展示活动中，有个人单脚跳绳、后脚跳绳、双手交叉式、双脚交替式跳绳、旋转式跳绳、下蹲式跳绳、还有双人连锁式跳绳等等，让我很惊异；假如：这节课，我还是采纳前几次课的教学方法，老师教--同学学，那么同学所学的知识永久在老师的水平之下，同学就没有进展的空间，因此我觉得应当要积极培育同学的创新思维，要作到真正的"授之已渔"。在同学展示活动中，我积极鼓舞大部分同学，要大胆地向同伴展示自己的创新成果，并且鼓舞同学，让同学参与展示活动，使同学做到"相信我能行，告辞我不行"；大大加强