《蛤蟆先生去看心理医生》读后感1000字

《蛤蟆先生去看心理医生》读后感1000字对于读书，每一本书对我来说都像是吃大餐，吃完以后心中有饱饱的幸福感，心情也平和了许多，孩子练习钢琴时也没有那种要窒息的感觉了，此处省略500字。哈哈哈哈......

关于《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，我也是看群里的教师一次次的共享，就忍不住买了下来。刚拿到的时候感觉这本书好薄啊，能讲什么呢？结果晚上翻开来看，就忍不住了，用了将近两天的时间才把整本书看完。谈谈收获和这本书给我的观察：

习惯性的先看封面和封底，被封底的内容打动了，也引起了我的奇怪心。第一次见到心理询问师，蛤蟆先生问他：”你认为我会好起来吗？“询问师站定了，直视着蛤蟆先生的眼睛说：“假如我不信任每个人都有力量变得更好，我就不会做这份工作了。“

想来我看这本书时，我应当把自己当成蛤蟆先生这样或许有不一样的收获和体验。不知道这本书为什么叫蛤蟆，而不是蝴蝶，我想也许是蛤蟆本身就特殊让人厌烦，而我们每个人都要有被厌烦的士气吧。

翻开这本书，我了解到书里分散了多年心理询问工作的心得，也是英国畅销20多年的国民级心理询问入门书。一般的读者也能解浅显的心理学理论，明白心理询问毕竟是怎么一回事。原来也是资深的心理询问师。书里的人物设定借用的《柳林风声》的人物形象，在这里演绎了一个心理询问疗程的标准模板。蛤蟆先生经过与询问师苍鹭的十次面谈，他的心里最终发生了一些悄无声息的变化。

对于我而言，探究童年这一章的内容，让我找到了童年心理问题背后的冰山。时间把我拉回到了3岁那一年的某个晚上，那一刻的无助和无望，这辈子也许很难遗忘。

起因是我的母亲生了3个孩子，也是弟弟诞生不久，由于规划生育的缘由，他们必需要为多生孩子而付上代价，假如没有钱就需要被关进监狱里面，那时我3岁，我已经遗忘了事情发生在什么时间，只记得在很多个夜里鬼哭狼嚎的要找妈妈，会被邻居拦下，哭累了就睡，白天还好，晚上就会不停的哭。不记得这件事持续了多久，后来妈妈回到了我们的身边。但这个印记在脑海里始终无法抹去，直到现在为止，还简单影响到我的心情和处理事情的反响。

没有人一生不会受到损害，而是受到损害以后该如何包扎自己的伤口。而一个重伤的人，是无法完成自救，需要他人的帮忙。要发觉到自己的心情背后的缘由，从而去操练和成长。先接纳遇到的损害，拥抱过去受到的损害，和自己和解，这个过程会很痛，由于会一次次的失败，渐渐的形成刻意操练，治理好自己的心情，就可以被释放、得力量。这句话也给了我很好的理论支撑和新的观察，渐渐的品，肯定会有所收获和转变。

整本书读下来，我发觉到了内在的心情，找到问题的解决方法。虽然3岁那场妈妈临时的离开，造成巨大的童年心理损害，我也无法再回到当下去解决那件事。但我学会了遇到事情时，不再让自己内在的小孩回到3岁的情景中去，需要不断的提示和操练自己：我长大了，许多事情可以去处理的很好，也可以得到家人、朋友的帮忙。不要无望、恐惊、无助，信任自己可以处理好这件事。让我在潜意识里开头去转变，被生活一点点的医治。

通过这本书我成长了很多，愿你也和我一样，透过阅读、闪烁妈妈读书会，我们专心的陪伴可以让你的生命不再一样。

期盼着你也像书里说的那样“第一次见到心理