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文档简介
你有很强的自主性吗AA:你的个性独立,有很强的自主性。通常能够自作主张,不依赖别人,B:的事情常常拿不定主意,需要他人的帮助。C:感。你应该多培养自己独立的个性,不要随便依赖别人。变色
——看看你应 的能面对,你会有悲观的态度。一旦遇到,你便悲观失望,觉得形势很面对,你是乐观主义者。你相信人的一生既会有顺境也会有逆境,所以当挫折时,不会怨天尤人,更不会与命运抗争,而是接受命运,从容地你是遇事有主见当机立断的人。一旦遇到,你不会在“一棵树上吊面对,你往往具有大无畏的精神。你从不知压力为何物,对于你来说,每一次就是一次机会。不过,自信虽好,却不能盲目,因为无畏与
首因效流打下良好的基础。当然,这在社交活动中只是一种暂时的行为,更次的效在光线比较暗的场所,双方彼此看不清对方表情,就很容易减少戒备较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“效应”。有个这样的案例:有一位男子钟情于一位女子,但每次,他总觉得双方谈话融洽投机。从此以后,这位男子将的地点都选择在光线比较暗的酒吧。几次之后,他俩终于决定结下百年之好。自己弱点和缺点尽量隐。因此,这时双方就相对难以沟通。过度理由效里,也许一切都需要探究,而不是卤莽的断定。“”,需要人们冷静地审视。剥离了其业操作、低俗、轻薄和戏谑等因素,不经意地为我们缔造来不断开放的“X”。“X”,意味着不确定,多元化,意味着更大的包容性,不断的历史。温柔敦厚,修身养性的谦谦君子,成为国民的典范。这样一 “沉默的大多数”是的幽默,他是在描摹着国人的群像?面对个人下去。在沉默中,那份生命的还在吗?温柔敦厚地,国人放弃了让生命燃烧起就在沉默中。”的性格,在某种程度上源于对传统典范的超“”,是对沉默局面的,是一种解构,伴随着质疑的目光,的声音。早在80年代,第三代诗人中的,就以《你见过大海》解构了那些所谓的“崇高”。他轻而易举地就了“大海”所营构起的精神领地和既定的价值崇高”,与当下的在精神脉络上也许是相通的。的意义在于它打破了沉默,冲破了一元叙述的格局,颇具胆识地发出了自己。集体不再失语,而是代,“时代共名”已逐渐淡化。多种价值体系的摩擦碰状,仿佛多声部的无变奏。心灵变得浮躁,因为世界过于喧嚣,“”是喧嚣时代的产物?的话语,他们表现出怀疑精神。这些怀疑,多来自非的民间世国人来说,这次主流的自由建构,是多么重要的。于是胡戈对《无极》宏大叙事的,以有别于主流的姿态,引起了人们的共鸣,激发了人们解构既定的意义的渴望。当主 还在为国产大片造势的时候,一股的流已悄悄涌动。主流之外,沉默的大多数以的方式,建构了自我的话语空但“”毕竟是浮躁时代的产物。当它把一切既定的价值体系了之后,还会有“意义”的存在吗?还有崇高与之分吗?会成为善恶不分的暧昧所在吗?国人积极地发出自己之后,会陷入精神的吗?“”在打破叙述的格局,创造自由表达空间的同时,也留下了一连串威利·卡瑞尔万灵《人性的优点》和灵,帮助自己度过了生活中的难关。而今天,通过刘老师的《青年自我修养》,我学会了运用这套,让自己可以乐观自信地面对困境,现与大家首先,万灵包括以下三件事(—)问你自己:“可能发生的情况是什么(二)(三)然后镇定地想办法改善的情况一发卷,我的心就咚咚地跳,思维一片,手也开始不知道放哪里好,一看运用威利·卡瑞尔的万灵,我首先对自己进行了剖析,找出了导致紧张的原因:1怕同学议论2怕对不起父母3怕被。找到原因后,我责备我、可能会说我退步了。仅此而已,我的心豁然开朗起来,假使上 卡瑞尔先生的例子让我明白,唯有强迫自己面对的情况,在精神上先第一、培养乐观的,保持宽松的心理状态松心情有益身心。所以,我们要在日常生活中培养乐观的和轻松的生活方式,这样才能让自己轻松自如地应付。有一间幽默医院,凡一进医院,所见所闻均令人发笑。护士打扮成丑角或式的人物、医院内有各种幽默故事磁带,带和喜剧及笑话小品、医院给每个都取了……住院期间,笑声不绝,几乎忘记了自己是。据这所医院疗效显著,出院时满面春风,一扫过去的忧灵活和变通的方法,当遇到困境时,给自己一点幽默和调侃,把难题当作现实的竞争激烈而,每个人都会有败走“麦城”的一刻,但我们决不能因一时而产生失落、懊悔甚至绝望的情绪,从中吸取教训。挫折并非回首,它同样给人以启迪和教益!关键是要找出失败的原因,给自 《人性的优点》的作者戴尔·,20世纪最伟大的成大师,师,只是指给我们一条提高自身修养的道路,而在这条道怎么走却都要靠“”——网络时代的双刃(PARODY),滑稽模仿及其引伸发挥。文化,又称作Kuso文化,是一种经典的网络次文化,由的游戏界传入,成为了BBS网络上一种特殊的文化。这种新文化由网络传到、继而全中国。一族利用PhotoShop等技术,借助于网络无可比拟的自由性和民众参与性,形成了一种以爆笑、搞怪、恶作剧为主要特征的另类创作风格。有说,“”已经成疯。如果说“”一开始还只是制作者的个人行为,但它如此流行背了机会:的丰富(作品、、名人及流行事物)和表达的自由(免费传播与共享、自由上传)。充分发挥了互联网优势和精神,把人们以往深藏内心的戏谑和小圈子内的调侃推广到了一个新境界:一切。但是是、重构,甚至是创作。通过可以宣泄个人的某些情绪,又能给人带的人觉得自己怀才不遇,所以他们就采取了这样一种的做法来显示自己的才能和个性。很多人都认为,的作品也只是在网上而已,轻松且不需要对其负责任,何乐而不为呢。而且在这个不断追求名和利的现实中,通过网上,也使很多人的名气大了起来,当他们看到通过自己能力然,也是逆反心理的反映,这种心理既是对 ”的蔑视,也是对“统”的蔑视。网络上的“”,是一种从众心理的体现。一种新形式出现,受到了很大的关注,极快,效果极佳,于是同种形式的东西就会大量产现代社会是年轻和充满的社会,各种文化、信息更替速度很快,网络“”与主流文化发生是可以理解的,但不必视为“洪水猛兽”,更不必严令。这股爱搞怪的其实是校园文化的体现,它的本质是一种游戏精神。人人都需要表达,大学生又正处于思维活跃、表达欲旺盛的,所谓的“”也是他们表达自己的式。对大学生自身来讲,约束自我是相当重要的。“”其实包含了自由和责任两方面的含义。自由是指大学生可以通过它来表达自我,责任是指大学生“”时要做到利己不害人。说到底,不害人就是“”的最低限度。从心理学角度看,者通常都是没有才能也是有很多途径的,须知道这一点,并观察生活,留意身边的“”是智者的游戏,是一种全新的文艺批评形式,它体现的是群众的力量和智慧。但它也是一把双刃剑。希望的“”是在法律和道德的度上进行的创作,给人们耳目一新之感,而不是肆意别人知识和进行人身攻一、 —心得:开篇例子就的话,是因为话中已经包含了职业生涯规划三大理念中的两个,也就是“喜欢做什么”和“擅长做什么”,剩下的一个虽然没有提及,但我知道她也把握得很好,那就是“适合做什么”。“喜欢”讲求的是个人,“适合”讲求的是个人性格,而“擅长”讲求的是个人能力,这三个虽然简单但却不容易把握的词语,是职业生涯规划中一切行动的出发点。在这三个因素中,完全具备者谓之完美的职业生涯设计,三者缺一甚至缺二的,往往会带来失败的职业生涯。有显示,现时职场上50%管他们勤勤恳恳地工作了一辈子,但事业上依然没有任何起色。这也许是一个人的职业生涯中最难以承受的痛。二、寓们俩的。心得:这是个老故事了,但用在这里寓意却依旧深刻。柯达的全球副叶莺曾经在一个访谈上说到,选择和从事一份工作的时候,把工作看行为主义心理学上有一个人生:观念决定态度,态度决定行为,行为们即将在下文提到的老师就把做老师看成是一份事业,从而助他在事业三、典的创始 老师曾经在他的博客上提起过这么一个故事。他大学,一个给你自由选择的空间。拥有自由的同时也意味着你需要关于专业课和必选题的。很多同学会觉得法律基础、主义哲学、道德修养之类的课很没意是说我们要灵活地学习,要注意方法,比如,我们可以通过看的方式来了解主义,通过案例分析来探讨法律,通过实践来塑造思想。如何学好专业专业方向发展。上了大学,学习不应只停留在听和学这一种模式上,地要自己去深入一个问题,然后以这个问题为基线,去扩展,这样的学习是主的肩膀上”看世界。要充分利用好大学最宝贵的资源——馆;多去找一些资料,看一些有关的书籍、文选或期。只有有了量的积累,你才有可能关于考科害怕一科。作为经历过这种担心和害怕的过来人,告诉还没经历过大学了,这种思想是不正确的。考试不是目的,是一种检验的,所以,不要让习,有选择地学习。6080关于四级英义。所以,多看一些美文、英语是学单词最好的办法。现有的四六级了,分数不是仅仅体现在一个及格和优秀上,350600关于个人总体发生,无论是班里、级里、院里的,或者团委、学生会的都可以。做一个学生,会学到很多与人相处的东西。当然,你就比别人要多花一点时间来为同学服务,但从中可以磨练自己。大二,自己策划一些活动,搞社会,在上有更次的研究,学这一年里尤其重要,这是你在专业上是否学有所投资方(甲方):(乙方):大学生以后的人生象牙塔第一层:生理——健康是人生的第一笔投投资原因:健康的人生是需要长久积蓄的过程,健康的体魄是塔尖的坚130象牙塔第二层:安全——感觉安全才是真的安投资策略:感受塔内的开心,放松自己。总是好人多,每一次遇见问象牙塔第三层:归属与爱——家是我们心中的牵挂投资原因::爱是精神世界里的一笔,失却它,人生将会不完整。投资方向:人际、投资策略:大学里有无限的选择,分数不再,你的交际圈却能给你更之士,减少碰壁的机会;你也常遇见平凡者,但却可以陪伴彼此,属于的快乐。象牙塔第五层:自我实现——摘得塔尖的明投资方向:学生会、团委、社团、馆、老师一、学生会、团委、社团、:全心全意为人民服务、展现自我的平台,在这里更可以认识很多有能力的人,提高自己的综合素质积极加入他们吧,你将可以体会什么是 。二、馆:知识的海洋,在那里,静下心,遨游其中,是充电最好三、老师:塔内藏龙卧虎,积极和老师讨论,感受的气质,你对在军训中自使我在大学新生入学军训时注定成为一个。那个时候,这个不知道这在开始军训前我已经从众多过来人口中闻知华师军训的“”,这使得尚未走出叛逆期的我从最初的恐惧进而发展到后来的“非不合作”。从第一次与教官见面被“”揪出来作为的典范并命令我将一头秀发剪成短至几厘米的板寸就已经注定了我与他“誓不两立”运。后来这一幕被我写进了迎新的小品剧本中并重演了一遍,仅为了自嘲和。当然此时我已知道我的自卑感来自于我自小一场所导致的体弱多病。体弱多病其实并着我步入军训生活而显得不再可能。这个关键后我渐渐摆脱自卑,虽然它不会走远,但是我可以正视它,并且追求要的生活方式,追求要的我们体不能和环境谐调一致,心灵就会产生负担。我们一样自卑自己什么注意一直在军训的前期。出早操整理着装被罚的几乎都是我,动作不规范被罚的几乎也是我……很快我就被大家记住了。在兼班和的帮助下,我顺利地融入到集体的生活中。我开始:军训是大一学生的必修课,它有3对自己的,而在于自己对同伴发生,作为团体的一分子,要对人类幸福贡献出自己的力量。我仍然不是当,但是军训生活的后期的是快乐在《打靶归来》的军歌中,在震耳欲聋的“一、二、三、四”声中自卑的一站而已。 赵别了解有关吧。在咨询中心工作了一段时间以后,谈谈自己对心理咨询的认识。一、心理咨询不能改变现实,但能改变你的视角什更心意义?什你需要久抓住它放”对自己的,使你从你的问题中看到自己。有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个的受害人”变成“我是某一个问题疗与治愈,创造与发展,以及自性化的体验,便是沙盘游戏的无穷和动人的力量所在。华南师心咨询自5年9份以来向内学生展盘游戏理疗,经多月来观分析,收了良好效。本中在内著名盘疗师申永授的培养下,已多拥有专沙治疗技与验的咨师将在本年续开展盘戏心理治疗,欢拨中心或 详细或约间。心理健康与个人发展简心理健康与个人发展,简称“心协”,是华南师大的校级学生社团,筹建于年5月,并于2004年10月建立大学城分会。我们的心协隶属于校心理咨询,:“关注心理健康,激发个人潜能”会员:对我们的感的每一位在校同学。1、部。负责会员的管理、财政物资管理、内文件管理、和评优管理等3、宣策部。负责中心及的海报宣传以及大型活动宣传方面的策划。2、协助心理咨询完成一些必需的工作定期开展心理,心理剧场和心理活动月等活动,在全校范围内宣传心理健康知识。其中每月一次的活动有:心理、心理剧场以及会(会只有会员才能享有);员总结大会、心理健康开放日、宣传青少年心理以及一些外出活动等。今年,我们将策划新颖的具有特色的心理健康活动,赶快加入我们的行列,成为我们的会员或干事,密切留意我们的动态。南方心理简介南方心理是华南师大心理咨询的门户,自于2001年初开放以间。在学校学生处的大力支持下,目前拥有一个由站长、技术员、主编、通讯员、版主组成的团队,2005年日均达1400人次左右,目前达到日均2500人次左右。包括:动态中心介绍咨询辅导专家心理健康与个人发展包括:心理趣图心理心理测试课件制作团体游戏学习手包括:案例分析心理心理疗法异常心 暗示梦之工播报告学心理考理星座物语玫E网情深的热门。错过了看《怡心园》?不怕,这里有中心工作时间及相关办公地点:桃李园三开放时 面谈咨询时间 下午2:40-晚上7:10-专家门周 周 晚上7:10-咨询时间 周六、周日上午9:00-下午2:40-咨询大学城办公地址:馆首层南面谈咨询预约 上午9:00-12:00(除周一、周二)下午2:00-5:00晚上6:00- 晚上6:00-费用相咨询免费(市话话费,均不另设)2005年4月11日起,华南师大心理咨询心理咨询服务标准调整为特聘专家为200元/小时,资深心理咨询师为150元/小时包括:曾保春、刘东台、、苏斌原、罗品超一般面谈咨询为100元/小时1、对本校学生面谈咨询和专家咨询均不6、需要多次咨询的咨询者,第一次以后可以如果你想预约面谈或专家咨询,请在上班时间拨打中心,在24小时内给予反中心:植毅耘,女,主治医师,华南心理健康辅导中心前,现为华南师范大学心理范国平,男,心理分析,中心特聘专家,中国家庭文化研究会理事,编辑、。具李英,,,理析方向读士、南师大理询聘专家,教与研方向心分析、理询及团心辅导。长域:、从家庭成长视角析时人的理问题;职业生规、从校到会的角转辅导;康教育和心理咨询工作6年,擅长沙盘游戏治疗和各种、神经症的心理分析,有着丰刘东台,女,华南师范大学,留美(教育心理专业),心理咨询专职咨询老师。曾从事儿童心理学和青年心理学教学工作,参与编写心理学『现代心理学』和青少年咨询『生理心理咨询』。愿为来访者在儿童发展、人际交往、性格涵养、恋爱、人生规划、家庭关系等方面提供咨询服务。曾保春,男,心理发展与教育心理学在读博士,华南师范大学心理咨询专职咨询4年,在人际关系、学习、生涯规划及各类神经症的治疗等方,女,心理学,华南师范大学心理咨询(大学城校区)专职咨询老师,《人际关系心理学》、《朋辈心理培训》等课程苏斌原,男,心理测量学,华南师范大学心理咨询专职教师。从事大学生心理健康教育工作1年,擅长心理、网络咨询、职业发展咨询、情感问题咨询等。华南师范大学心理咨询与简月,石牌校区地址位于桃李园三楼,大学城校区位于馆南面层长和全面发展为和根本服务内容,致力于发展全校学生的心理健康教育。现设有专职心理本中心以科学、安全、、贴心为服务,主要服务对象是华南师范大学全日制在读学生,兼顾社会。本校学生前来咨询完全免费,校外则酌情收中心服务形式Ø
《怡心园》版面介怡心园是心理咨询中心所办的心理健康。由中心编辑部主办,策划每期的心理辅导专题,问卷华师人的心理状况,青春栏目以形式解答读者的心理疑问。怡心园各版面的内容和栏目设置如理现状。栏目包括:报告、青春、留声机。第三版(心理):提供来自咨询员的的“咨询手记”,解开咨询的神秘面纱;提供来自专家的对本报的点评。栏目包括:咨询手记、专家赠言、心理园地、心理测试。第四版(生活与心理学):生活副,提供一个心理宣泄的平台。栏目包括:清茶坊、心欢迎来——《怡心园》长期征稿启《怡心园》是华南师范大学心理咨询与属下的一份健康,以大众心理健康知识,提高学生心理素质为办报。现诚意向我校全体学生征集各类文章。来稿应主文、剧本等,字数应控制在1200字左右。与本报当月相符的文章会优先采用,本报当月中注明
诚邀加——《怡心园》通讯员招新启06
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