就业心理指导专家讲座

大学生择业心理分析就业心理指导专家讲座第1页一、高校毕业生择业行为及其意向1.你对自己就业前景持何种态度？A.乐观B.普通C.不乐观D.不清楚就业心理指导专家讲座第2页2.若求职情况不尽如人意，你是否降低标准？A是B否C会调整期望值，但不一定降低标准3.若未来工作与期望不一致，你会怎么做？A.接收，准备跳槽，B.努力适应工作C.工作后考虑继续深造D.其它就业心理指导专家讲座第3页4.你个人就业主要目标是什么？（最多能够选择两项）A.为使本身价值得到社会认可B.为施展能力和完善人格C.为生计需要D.为充分发展自己兴趣和兴趣E.为享受高水平物质生活F.为建立家庭奠定基础G.为社会发展做出贡献H.为成名成家或提升社会地位I.为结交更多朋友就业心理指导专家讲座第4页5.希望在什么地域就业？A. 沿海开放城市B.京津等直辖市C.内地省会城市D.中小城市E.国外|驻外机构F.急需人才边远或农村地域就业心理指导专家讲座第5页6.你认为比较理想工作单位是哪位单位？A.国家机关B.三资企业C.国有企业D.学校E.科研单位F.私营企业G.乡镇企业就业心理指导专家讲座第6页7、你认为理想或希望从事职业（或工作岗位）是哪类工作？A.公务员B.工程师C.经营管理人员D.科研人员E.大学教师F.技术员G.技术工人H.中小学教师I.医生J.驻外人员K.普通职员L.律师M.新闻出版编辑N.新闻记者O.军人P.演艺人员就业心理指导专家讲座第7页8.你愿意从事专业不对口专业吗？A.愿意B.现在本专业干，在考虑转行C.不愿意9.预计在择业过程中碰到问题？A.专业不对口B.信息严重不足C.缺乏社会关系D.性别歧视E.户口难处理10.你期望月薪是多少？A.1000元以下B.1000-元C.-3000元D.3000-4000元E.4000元以上就业心理指导专家讲座第8页第二讲大学生择业中常见心理问题分析1.从众心理：缺乏主见、人云亦云、随波逐流心理。某高校机电专业毕业生，在本校举行双选会上，经过南京跃进汽车集团招聘人员面试，该单位同意录用他，但他看到自己专业其它同学多没有与该单位签约，就产生从众心理，犹豫不绝，经过两个小时再三考虑，他准备与该单位签约时，该单位已经招聘结束。就业心理指导专家讲座第9页2.焦虑心理当前激烈就业竞争环境使就业问题给大学生带来了较大心理压力，而且这种压力在各年级学生都存在。清华大学年调查显示，个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大原因，而且压力有伴随年级增高而上升趋势。就业心理指导专家讲座第10页我是考研还是就业？就业心理指导专家讲座第11页3.自卑心理自卑心理是一个轻视或低估自己能力一个心理倾向，表现为缺乏自信，缺乏勇气，总认为自己不如他人，不敢竞争。可能会造成低就心理：在应聘时，没有信心和勇气面对用人单位，不敢对自己“明码标价”，一心只向找个“买家”草草“卖出”，甚至对于单位开出不平等协议也闭着眼镜签约。就业心理指导专家讲座第12页例1：小张，是一名大一新生，一走进咨询室就告诉老师，自己不喜欢现在这个专业，自己想回家复读，不过父母不一样意，自己认为即使自己能够大学毕业，不过以后必定找不到工作，而且，现在不是很多大学生都找不到工作吗？到了四年后，我必定是找不到工作那一个，对生活尤其消极、失望。就业心理指导专家讲座第13页例2：小李，是某校机电专业毕业生，学校招聘会上来了一些电机销售企业，因为听说现在就业形势非常严峻，自己又在复习备考公务员，要赶快找到个卖家垫底，急急忙忙签约了深圳一家企业，当初，企业提出违约金为10000.以后，小李没能考上公务员，学校又来了许多发展前景很好企业，自己还有很多选择机会，不过，假如自己违约，将要赔偿昂贵违约金，只好无奈地去到这个企业工作。就业心理指导专家讲座第14页4.自负心理自我评价过高心理倾向在选择企业时，“大、名、公、外”即“大企、名企、公务员、外企”仍是毕业生首选目标。据宏威职业顾问调查显示，当前毕业生中，多数人更愿意到政府机关工作，占３７．５％；选择到私企、外企工作，占３２．１％；选择到大型国企工作，占２２．９％；选择自己开企业占７．５％。这就造成了毕业生就业难现实问题。跟风盲从、扎堆外企、实力不够、硬冲死拼，结果大都碰得头破血流、丢盔卸甲就业心理指导专家讲座第15页例3：广西某大学有一位应届本科毕业生，他称得上是同龄人中佼佼者，中共党员，担任过四年学生干部，策划和组织过学校许多大型活动，区级获奖证书就有好几个。求职开始时，不好单位都相中了他，但他总是以为这些单位不适合自己，以自己条件应该找到更加好工作，因为都拒绝了。以后，他看到许多同学都找到了好工作，开始着急了。某次，某跨国企业招聘销售部门经理，即使只有两个名额，但他还是信心十足，认为自己十拿九稳。结果，第一轮面试，他就泄气了。面试时，当考官问他学习经历时，他对答如流，但当考官让他谈谈对企业营销观念看法时，他却语无伦次，因为他只是看中企业名气。对于企业情况却一点也不了解。第二天英语测试，他就自动放弃了。就业心理指导专家讲座第16页5.攀比心理有些大学生在选择就业单位时，就持有一个攀比心理。他们往往以自己身边同学寻找就业单位做比较来定位自己择业标准，而忽略自我特点。就业心理指导专家讲座第17页6.依赖心理（1）缺乏独立意识，对于一个单位是否适合自己，往往不是凭自己思索来决断，而是靠父母、师长为自己出主意。（2）依靠关系就业，缺乏主动参加意识和竞争意识。讨论：找工作要不要家长代劳？就业心理指导专家讲座第18页7.嫉妒心理在求职过程中对他人成就、专长或优越地位既羡慕又敌视情感。他人成功了则说风凉话、讽刺讽刺、造谣中伤以发泄自己恼怒。最终造成朋友关系恶化。8.封闭心理一部分长久以来，性格内向，喜欢独来独往，不愿与同学交流学生；还有部分是自己没有找到好工作，害怕同学知道后嘲笑自己不如他人同学。就业心理指导专家讲座第19页三、择业心理问题产生原因1.不能正确认识自我2.不能正确认识社会3.缺乏就业技巧4.缺乏主动职业生涯规划意识就业心理指导专家讲座第20页困扰起源个人世界个人能力兴趣性格价值观外部需求职业岗位住房薪金学校信息XX双向选择职业选择如此复杂就业心理指导专家讲座第21页1.不能正确认识自我有大学生过高地估价自己，认为自己是“皇帝女儿不愁嫁”，盲目地把自己和已经成功就业学兄学姐去比较，认为自己必定能找到好工作，无须提前自寻烦恼；有人在就业竞争失败时，对自己认识又一落千丈，产生自卑心理；有则过低地评价自己，认为毕业后能找到一份工作就该满足了。就业心理指导专家讲座第22页2.不能正确认识社会有大学生对社会人才市场激烈竞争抱有“恐惧”心理，对自己学历、性别、技能、经验等缺乏自信，轻易产生担心、焦虑、抑郁等心理困扰；有人负性情绪连续时间较长，直接影响正常学习、生活和心理健康。就业心理指导专家讲座第23页3.缺乏就业技巧有同学在应试中自认为是，过高预计自己水平，因而在交谈中夸夸奇谈、东拉西扯，甚至有意买弄，给用人单位留下不可靠、做事不沉稳负面印象。例4：某年部队来学校招聘毕业生，小王想参加军，前往参加面试，他在招聘人员面前侃侃而谈，与招聘人员谈很热烈，这时，招聘人员拿出一支烟，问他抽烟吗？他高兴地结果香烟抽了起来，得意忘形，翘起了二郎腿，这位毕业生自然被淘汰出局。就业心理指导专家讲座第24页老实、自信、适度与巧妙地自我表现、机敏应变能力以及优雅大方仪表是择业技巧基本要求。就业心理指导专家讲座第25页4.缺乏职业规划意识每年临近大四毕业找工作，都会有很多同学进行就业咨询，因为不知道自己适合什么样岗位。就业心理指导专家讲座第26页第三讲：择业心理问题自我调适1.正确认识和评价自我兴趣气质能力了解自己就业方向就业心理指导专家讲座第27页大学生就业过程中心理调适2.认清就业形势，正视就业现实状况

从年到年，全国高校毕业生人数增加了四倍多，当前及今后一个时期大学生就业形势会相当严峻。缺乏社会经验大学生，对选择职业这一人生大课题产生焦虑属于正常现象。只有正视就业压力，大学生才会迫使自己主动行动起来，适度心理焦虑能够使大学生产生压力，这种压力能够变成动力，它可增强大学生进取心。就业心理指导专家讲座第28页大学生就业过程中心理调适3.认清就业形势，调整就业期望值

依据自己实际情况和就业形势调整自己就业期望值。大学毕业生薪金？我是否要参加选调生？就业心理指导专家讲座第29页案例◆要想做大牌，首先做小卒

李新是一个本科生，大学里学是令人羡慕国际贸易，曾梦想做个走遍世界大牌商人，毕业后认为到北京更有发展，更能“与世界接轨”，于是，放弃了父母为其找好工作，与同学结伴来到北京。北京工作机会果然多极了，但找工作人也是多不胜数。刚开始，李新和同学比赛要找到一个更靠近理想单位，一个多月过去了，简历投出２０多份，有回音只有两份，面试后又无音信。面对着强手如林职场，眼花缭乱招工单位，李新可真着急了。莫非找工作真这么难吗？当初那么令大家羡慕、父母骄傲专业就这么被冷落了吗？回到故乡，怎样面对江东父老？不回家在北京接着漂到什么时候？就业心理指导专家讲座第30页盲目自信、胃口高吊造成巨大落差

有同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优异、政治条件好、学校牌子亮、专业需求旺、求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，挑来挑去挑花眼，心里轻易产生得意、焦虑、高傲、浮躁等情绪，在面试中流露出一副咄咄逼人、非我莫属模样。殊不知，对于急功近利、洋洋得意人，考官往往很反感。结果往往自己优势是用人单位所不需要，而用人单位需要工作经验等要求又不具备，到头来往往会因为对自己优势预计过高，对自己劣势预计不足而在择业中受挫。从而大有生不逢时感觉，心态一落千丈，自己认为名校名系，从小到大都是天之骄子，低就了还不如去死。就业心理指导专家讲座第31页教授点评：理想需要能力来实现

其实问题就出在理想太远大，现实太残酷，理想与现实差距是一条不可逾越鸿沟。要想做大牌，首先做小卒。大牌是理想和梦想，离我们有如太空般遥远，小卒才是当前合理选择，这是让你先生存下来现实。认识到自己刚才毕业，没有商场实战能力和经验，所以不要太过理想化。不然，就是水中捞月、雾里看花。

就业心理指导专家讲座第32页

企业通常都需要有经验人、有潜力人、忠诚人和敬业人。对求职者而言，清楚了企业用人要求，明白了自己存在不足，扬长避短、趋利避害，设计一个适合自己求职方案，就一定能够取得成功。未来新就业模式是一个由三个阶段组成循环，被总结为“盈利、充电、憧憬”，这个循环将贯通我们整个职业生涯。假如你找到一份工作，这个循环将从你与新企业协调开始。首先，你将才智和精力投入到新企业中；接着你经过不停学习来提升工作能力，直到这个职位不再能满足你；然后你使用更高级职业技能，方便得到更加好工作，使事业更上一层楼。这么循环模式让人充满自信，让每个人事业和人生，能够按照自己设定目标进行。就业心理指导专家讲座第33页大学生就业过程中心理调适4.充分认识职业价值，树立合理职业价值观我们要充分认识到职业对个体发展、社会进步所起到主要作用。要在考查社会需要基础上，树立重自我职业发展、才能发挥、事业成功职业价值观。就业心理指导专家讲座第34页大学生就业过程中心理调适5.转变就业观念，调适就业心态要改变错误自我认知和社会认知，加强自我了解与分析能力培养，以日常心面对就业形势，冷静地作出选择。要孕育真、善、美感受，保持良好心境。要建立新型就业观，强化择业自主意识。树立竞争意识，不怕风险和挫折，面对就业焦虑，进行理性思索是基础，依据情况改变更新自己思想观念是关键。

就业心理指导专家讲座第35页大学生就业过程中心理调适6.认识与接收职业自我，主动捕捉机遇正确地认识自我接收自我，认可自己现实状况，学会扬长避短。用发展观点来对待自己，不停发展自己。学会抓住属于自己机遇注意机遇时效性，在发觉就业机会时要主动出击，不能犹豫，也不要害怕失败，应有敢试敢闯精神。

就业心理指导专家讲座第36页案例◆职场新人“老跳蚤”

崔强是学计算机，毕业后到一家计算机企业干了三个月，感到企业销售业务量大，技术工作量小，学不到东西，于是跳槽到一家软件企业，认为这下有了学习机会，结果工作拿不下，技术跟不上，非常吃力，质量和进度都不能满足要求，老板很不满意地说：“我这儿是企业，不是培训班。”于是，这次崔强被老板炒掉了。随即，崔强找到一家专搞弱电企业，企业业务很丰富，电子、通讯、计算机都用得上。不过单调重复工作、担心疲惫加班和企业沉闷压抑气氛，让崔强暗自又有了想离开念头。正在此时，ＩＴ业大裁员震撼了全球，也震住了崔强，那么多精英都被裁下了，有工作先干着吧。于是，一年中三次跳槽，暂告一段落，但心中５００强梦依然天天在做。就业心理指导专家讲座第37页教授点评：职业选择是机遇把握

有不少刚毕业新人自恃能力高，总以为现在工作太屈才，刚踏进单位就计划着跳槽。结果跳来跳去，还是原来山头最高。这个时候就需要保持良好心态，知道自己平衡心理。良好心理状态是至关主要，抱有一颗日常心，不要一窝蜂去扎堆，要选择与自己匹配职位。其实，找工作就是人岗匹配，适合自己