尊重边界和而不同：高一学生人际交往心理课教学设计

尊重边界，和而不同：高一学生人际交往心理课教学设计●活动背景●阿德勒认为人的一切烦恼的根源在于人际关系，而人际关系中的矛盾来自人际边界模糊不清、想要干涉别人的边界或被别人干涉自己的边界。阿德勒提出“你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。”并提供了一个具体的分清人际边界的方法——课题分离。课题分离理论认为每个人都有自己的课题，人们要区分自己的课题和他人的课题，做到只为自己的课题负责，不干涉他人课题。通过课题分离的方法可以帮助人们探索自己和他人的人际边界，即人与人、人与环境在互动中形成的言行活动限制线，从而促进人际交往和谐。本课根据学生的认知特点和规律，创设情景，启发思考，最终实现意义建构，帮助学生树立清晰正确的人际边界，学会尊重他人边界，守护自我边界，提升人际交往能力。●活动对象及分析●高一学生主要为15岁左右的青少年，正处于自我同一性建立的关键时期，也是人际智力形成的敏感期。该时期的学生在处理人际关系距离时可能会模糊边界，出现迎合、屈服、强求、冲突或迷惘等情况。在人际交往中，明白什么是人际边界以及知道如何树立清晰正确的人际边界，对高中生有重要意义。●活动目标●1.认识人际交往中存在边界，理解人际边界是弹性的。2.学会觉察自己的人际边界，学会如何尊重他人人际边界和守护3.感受清晰的人际边界对于形成舒适人际关系的重要性，树立清晰正确的人际边界。●活动重难点●重点：尊重他人人际边界和守护自我人际边界。难点：认识人际边界，学会用课题分离理论建构人际边界。●活动准备●A3纸、彩色笔、情景剧视频、课件等。●活动过程●一、暖身阶段：给自己画一座房子1.活动规则：学生5~6人为一组，每组有一张A3纸。每人在水彩笔中挑选一种自己喜欢的颜色，画下一座代表自己的房子(房子样式不限，大小不限),绘画时间2分钟。2.教师视情况提问。问题1:我留意到你们组首先把纸分成了几个区域，再来画房子，这是什么原因呢?大家为什么这样做呢?问题2:你愿意让房子之间紧紧地贴在一起吗?问题3:如果同组的小伙伴把房子画得很大，大到覆盖了你的房子，你感觉怎么样?3.出示主题：人际边界。(一)找找我的人际边界问题1:你当时是怎么应对的?对方怎么做你能控制吗?问题2:你觉得当时如果换成其他人，比如你的朋友(视分享而定),你还会感觉到不舒服吗?(二)查查我的人际边界(1)定义(3)教师提问：视频中谁的人际边界不清晰?嘉茉做了什么?朋(1)嘉茉的朋友是怎么做的?(2)你觉得嘉茉的朋友接下来会怎么做?续写故事。4.结合学生的故事续写，教师总结“温和有礼地对越界说‘不’(1)证实(Validate):当你准备说“不”的时候，先把自己放(3)强化(Reinforce):如果说“不”,一定要告诉对方我说生活中，当别人跨越了你的界限时，要有勇气说“不”,可以尝试用温和有礼的VAR(Validate、Assert、Reinforce三个单词的首字母)方法表达拒绝。通过活动“护护我的边界”,让学生学会用温和有礼的方式对他们会更好地尊重他人，也会更有勇气说“不”,守护自己的边界。生●板书设计