中班健康课教案《我会正确用餐》

中班健康课教案《我会正确用餐》_小班健康教案我会吃饭

【活动目标】

1、引导幼儿熟悉到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培育学生对饮食的科学态度。

2、帮忙幼儿了解浅显的养分学的学问，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的养分。熟悉到偏食会造成不良的后果。

3、培育幼儿养成不挑食、注意养分搭配的良好饮食习惯。

【活动预备】

1、录象、课件

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，预备好快餐盘。

【活动过程】

一、激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）

2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

3、哪些菜是你最喜爱吃的？哪些菜你不喜爱吃呢？为什么不喜爱？

二、熟悉明理。

1、你们不喜爱它们，可它们是你们身体里不行缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！

2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既松软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜爱我，一见到我就说OKOK，还夸我是安康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不行少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜爱我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最美丽的一个，我的本事可大着哩！我含有许多水分、糖分和维生素，人们喜爱把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）

3、小结：听了它们的介绍，你们情愿做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜爱吃荤菜，比方说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，由于它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不行缺少的。所以我们吃东西要留意荤素搭配。

三、深化理解。

1、假如平常不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳动运动都做不起来，还简单生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，许多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（熬炼、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不快乐）你从哪看出他不快乐？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不快乐？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

（3）最近，他又发觉（出示有声：我的牙常常出血）教师请你们当个小医生，能给他治治病吗？固然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病确定会好的。

（4）不过，他还是很苦痛，由于（出示：我常常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上留意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个苦痛了。看来，这个小朋友确实要不挑食，不偏食，增加各种养分，这样身体才能长得棒！

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的养分师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得特别周到。小朋友们常常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢快！）

3、怪不得，咱们小朋友长得多安康多有精神呀！你们看看，我们教室里哪个是安康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，安康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么安康？个个都是安康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨教师信任，小朋友们以后肯定会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？

大班安康课教案《我会自己睡觉》

大班安康活动教案：我会自己睡觉

活动目标：

1.知道自己长大了，应当学会单独一人睡觉。

2.能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。

3.培育独立力量和英勇的品质。

活动预备：

1.幼儿用书人手一册。

2.红色笔人手一支。

3.红花若干。

活动过程：

1.教师叙述故事《乖乖睡觉》。

乖乖是个小女孩，她很聪慧也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：妈妈来拍乖乖睡觉住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说：乖乖，我来拍你睡觉吧。熊妈妈就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起来，可是只听到嘶啦----一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难受地说：唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。乖乖听了，很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说：我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。

2.提出问题，引导幼儿争论。

教师：乖乖原来是怎么睡觉的？她这样哭闹对吗？为什么？

让幼儿知道自己长大了，应当自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。

教师：熊宝宝是怎么睡觉的？这样好吗？为什么？后来，乖乖怎么对熊妈妈说的？让幼儿知道要向熊宝宝学习，单独一个睡觉。

3.通过争论，让幼儿明白单独睡觉的好处。

教师：你在家里单独一个睡觉吗？你单独一人睡觉感觉怎么样？你喜爱一个人睡觉吗？为什么？

争论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好？

4.阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。

引导幼儿看图说说：图上的小朋友是怎样睡觉的？为什么？请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。

5.评红花活动。

给单独睡觉的幼儿发红花赐予表扬。鼓舞其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、英勇的好孩子。

活动建议：

活动后，做好家长工作，请家长协作培育幼儿单独睡觉习惯。

幼儿中班安康教案《我会刷牙啦》

活动目标：

1、初步了解龋齿形成的缘由，懂得要爱护自己的牙齿。

2、把握正确的刷牙方法。

活动预备：

1、听过《没有牙齿的大老虎》的故事、浸在醋中的蛋壳。

2、牙刷、牙齿模型。

活动重点：初步了解龋齿形成的缘由，懂得要爱护自己的牙齿。

活动过程：

1、回忆故事情节，绽开争论：

教师提问，幼儿争论：

我们听过《没有牙齿的大老虎》的故事，那么老虎为什么要拔牙？

幼儿相互间观察对方是否有龋齿：

我们怎么会有龋齿的？

2、了解龋齿的形成：

幼儿对浸在醋中的蛋壳和没浸醋的蛋壳比拟：

上次我们把蛋壳放在醋里，你们看看发觉有什么变化

鼓舞幼儿用手去摸蛋壳，比拟两种蛋壳的不同：

牙齿就像蛋壳一样，吃了东西后总有些残渣留在牙缝里，细菌就在这些残渣里面生长，产生一种叫乳酸的东西。时间长了，就会变黄发黑，有的甚至会消失小洞。

3、学习正确的刷牙方法：

教师用牙齿的模型，演示正确刷牙的方法：

龋齿会危害我们的安康，我们只有早晚刷牙，才能防止龋齿。

刷牙齿的前面和反面时，牙刷要上下刷；刷里面的牙齿，牙刷要横着刷；刷完后，含口水在嘴里鼓几下，将嘴里的泡沫冲洁净。

大班安康优质课教案《我会欢乐》

幼儿园大班安康活动：我会欢乐

活动目标

1、学习欢乐，尝试在不欢乐的状况下，试图让自己欢乐。

2、通过争论、记录等方式，找寻让自己欢乐的方法。

3、了解心情开心对身心安康的重要性。

活动预备

1、图片；两张：欢乐的人物头像（选用颜色光明的色系）；不欢乐的人物头像（选用灰色的色调）

2、白色纸张、有光明和灰色色调的水粉颜料、小排笔若干支。

活动过程

1、观看两张图片，了解颜色与心情的关系，并选用适宜的词来形容图片内容。

（1）这两张图片在什么地方不一样？（引导幼儿从人像表情和颜色上来观看、比拟。）

（2）选择适宜的词来说说这两个人的心情是什么样的？（鼓舞幼儿用多种词汇来表达。）

2、结合图像，围绕他为什么不欢乐的主题进展探讨，了解不欢乐的缘由，帮忙自己或他人找到欢乐的方法。

（1）说说他会由于什么事情而不欢乐。

（幼儿结合自己的阅历，大胆表述。）

（2）他有这么多不欢乐的事情，我们一起来想想方法，如何让他欢乐起来。

（3）你遇到过什么不欢乐的事情？有没有想方法让自己欢乐？现在，假如你再遇到不欢乐的事情，怎么让自己变得欢乐呢？

3、教师供应操作材料，通过变脸的嬉戏，尝试转变不欢乐的心情，感受颜色的变化。

（1）这个不欢乐的人像是用什么样的颜色来画的？

（2）现在我们要把这张不欢乐的脸变成一张欢乐的脸，怎么做呢？

（3）幼儿自由操作创作欢乐的脸谱。

4、展现幼儿的作品，并请幼儿说说自己选择颜色的想法。

大班安康优质课教案《合理用餐身体棒》

教学目标：

1、引导幼儿熟悉到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培育学生对饮食的科学态度。

2、帮忙幼儿了解浅显的养分学的学问，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的养分。熟悉到偏食会造成不良的后果。

3、培育幼儿养成不挑食、注意养分搭配的良好饮食习惯。

课前预备

1、录象、课件

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，预备好快餐盘。

教学过程：

一、激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象(录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐)

2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?

3、哪些菜是你最喜爱吃的?哪些菜你不喜爱吃呢?为什么不喜爱?

二、熟悉明理。

1、你们不喜爱它们，可它们是你们身体里不行缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示：豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!

2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既松软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜爱我，一见到我就说OKOK，还夸我是安康食品呢!青菜：小朋友们好，我是你们不行少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜爱我，会影响消

化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最美丽的一个，我的本事可大着哩!我含有许多水分、糖分和维生素，人们喜爱把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!)

3、小结：听了它们的介绍，你们情愿做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。(教案出自：.教案网)有些小朋友不喜爱吃荤菜，比方说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，由于它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不行缺少的。所以我们吃东西要留意荤素搭配。

三、深化理解。

1、假如平常不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!

(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳动运动都做不起来，还简单生病，太胖了还会影响智力)哎呀，怪不得，许多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(熬炼、少吃肉、多吃蔬菜)

(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不快乐)你从哪看出他不快乐?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不快乐?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

(3)最近，他又发觉(出示有声：我的牙常常出血)教师请你们当个小医生，能给他治治病吗?固然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病确定会好的。

(4)不过，他还是很苦痛，由于(出示：我常常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，在食物上留意些什么?对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个苦痛了。看来，这个小朋友确实要不挑食，不偏食，增加各种养分，这样身体才能长得棒!

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的养分师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得特别周到。小朋友们常常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊?(儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢快!)

3、怪不得，咱们小朋友长得多安康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是安康小子?一起把他们请出来!(音乐、鼓掌，安康女孩)跟大家说说，你们怎么长得这么安康?个个都是安康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习，杨教师信任，小朋友们以后肯定会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?

中班安康教案及教学反思《我会倾听》

活动目标：

1、让幼儿学会用心倾听并懂得遵循指示。

2、培育幼儿的留意力。

3、学会保持开心的心情，培育幼儿喜爱生活，欢乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道开心有益于身体安康。

5、初步了解安康的小常识。

活动预备：

录音带、森林地图、各种植物和动物小卡片、若干小奖品

活动过程：

一、倾听故事《我知道》

故事叙述的是小白兔什么都不懂，却总喜爱说：我知道，小白兔出去玩的时候分别误把老山羊，小松鼠，刺猬当成了狼。[：.]后来，当他真的遇上狼的时候却又认不出，还被狼骗到了森林中差点被吃掉，幸亏小松鼠和刺猬等赶来帮忙，才救了小白兔。

1、小兔为什么差点被大灰狼吃掉?

2、听别人讲话，不仅要留意听，还要听清，听明白。

二、倾听嬉戏《这是什么声音》，让幼儿学习留意听

播放录有各种声音的录音带，让幼儿猜猜是什么声音，并适当地调低声音。

小结：为什么有一些小朋友听得出的声音多，有些小朋友听得出的声音少呢?由于听得出的声音多的小朋友留意听了，仔细听了。

三、嬉戏：《我会做》

听指令做动作，让幼儿除了学习留意听，还要学习听清，听明白

1、当听到教师指令时做出相应动作

2、幼儿熟识嬉戏之后适当加大难度，并适时对幼儿进展表扬和小结。

小结：能做对教师所说的动作的小朋友不仅留意听清教师所讲的话，还听明白了

四、生活阅历叙述。

1、在日常生活中，小朋友在什么时候会留意倾听呢?

2、小结：只有用心倾听我们才会听懂别人讲的话，从别人那里知道更多的东西，而且留意倾听别人讲话也是一种礼貌。

五、综合操作练习《大家一起来布置》，让幼儿学会遵循指示

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