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文档简介
小学综合实践活动五年级下册《近视与生活》
活动三“预防近视”
调查报告(1)调查小组:校园活动小组调查内容:近视现状的调查调查形式:为同学们检测视力、问卷调查、笔录、录音等活动实施阶段我们为同学们检测视力扫描调查表小学视力情况统计表结论:
从统计图可以看出:低年级近视眼少,而高年级近视眼多;从低、中、高三个年级段来看,近视眼人数呈上升趋势;另外,我们还发现喜爱看书的同学得近视眼可能性较大。体会与感受真是不查不知道,一查吓一跳,我们没想到有这么多“近视眼”,真叫人触目惊心。近视眼给我们的生活、学习、工作等带来这么严重的不利影响。
调查报告(2)调查小组:采访专业小组调查内容:近视产生的原因调查形式:查找资料、社会调查等采访专业小组
1、请教科学老师,给同学们讲解了眼镜的结构,知道了眼睛是由眼球、视路及眼附属器组成,其中每个部分又分别由几个部分组成,同时科学老师又给他们讲解了每部分的功能,让学生对眼睛结构、眼睛的正常功能有了较清楚的了解。
2、让一名戴眼镜的同学,说说自己什么时候戴上的镜子,自己平时学习时是如何用眼的。
3、相互交流,自己学习、看电视、玩电脑时的眼睛是否疲劳。第二天眼睛还有什么感觉。
人要看清外界物体,必须使物体成像在视网膜上。正常眼睛的成像视网膜
晶状体
近视眼的成像形成的原因:眼球的前后径过长,或晶状体的曲度过大,远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像,就会落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体。视网膜
晶状体
视网膜
晶状体
近视眼的纠正纠正方法:佩戴凹透镜。校园别动队无敌考察队快乐天使队小小医生队小学综合实践活动课五年级呵护心灵之窗指导:长沙市祖丹采访眼科医院护士阿姨采访正在接受治疗的小朋友结论:小学生形成近视的四点原因:①玩电脑、看电视过度;②用眼态度不正确;③“小书迷”;④写字姿势、握笔姿势不正确,作业本斜放。
调查报告(3)调查小组:网络文本资源小组调查内容:如何保护眼睛调查形式:查找资料、咨询等全国学生近视情况统计
如今,近视眼的发病率越来越高。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。我国是近视眼的患病大国,调查显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病人的33%,因近视致盲人数达30万人。
近视造成的遗憾
手持高分,却上不了理想的大学:在我国,程度不同的近视患者受到限制报考的专业达48个。视力低于1.5的,不能报考飞行技术、航海技术、消防技工程、刑事科学技术、侦查等专业。
另外,军人、飞行员、空姐等有特殊规定的行业,不招录近视眼,所以视力不好的人在选择职业方面就要受到限制。预防近视1、用眼习惯2、合理饮食3、体育锻炼保护眼睛保护眼睛“四不要”1、不要在行驶的车厢内看书2、不要趴着或躺着看书3、不要在阳光下读书4、不要用脏手揉眼睛正确饮食营养均衡可改善视力、预防近视_____________________________________________________________________________________________________________________________________保护视力从小事做起_________________________________________________________________________________________________________________________
良好的用眼习惯
1、看书写字姿式要端正,看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。
2、身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺。
3、眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。最好是看医生,多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯。第一节揉天应穴第二节挤按睛明穴第三节按揉四白穴第四节按太阳穴
轮刮眼眶锌、铬、钼、硒等参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能,不可忽视。维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能,可以预防和治疗眼病。维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,可以防治白内障。维生素B1、B2有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。蛋白质眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱、发育不良,易于感染、水肿、贫血外,还会出现视力障碍。钙和磷磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散,易引起近视。多吃含维生素C的食物,可以防治白内障维生素A,可以预防和治疗眼病,在鸡肝、鱼肝油、奶类、菠菜、橘子中可以找到。含蛋白质的食物:蛋黄、牛奶、羊奶含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量小学生们要做到,保护眼睛很重要。预防工作要做好,爱眼护眼要记牢。读书写字姿势正,一尺距离要保证。乘车走路和睡觉,不看书来不看报。看电视,玩电脑,时间一定控制好。光线强弱要适当,眼保健操常进行。每天两次眼保操,按摩穴位真正妙。认真做好不睁眼,这样保护才有效。观看电视应注意,屏幕高低要适宜。夜间室内开小灯,距离不能少两米。常常休息眼舒服,多看远山和绿树。晒晒太阳有帮助,少吃太甜的食物。远离近视少烦恼,拥有一双明亮眼。做个健康好苗苗,长大为国建功劳。
护眼歌制作宣传海报宣传海报的特点
1、标题醒目、字要大、粗颜色鲜艳2、以
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