时间管理与工作效能

时间管理与工作效能时间管理方法论

愿此可以有效提升学员的工作效能并且增加各位可用的。多出来的留给关心您的人及您所关心的人。

您的在哪里，您的成就就在哪里。时间意识时间意识一生只有5年人的一生到底有多长？

1.人按“人过70古来稀”的说法计算。则365x70年=25550天。即人的一生从出生到死亡总共只有25550天。

2.前20年是不懂人生的成长阶段，后20年是年老体衰的退休阶段，扣除40年，还剩30年。则365x30年=10950天。

3.一天24小时之中，8小时要被迫用来睡觉（不睡觉没有精力），8小时被迫用来工作（不工作没有饭吃呀），只剩8小时属于自己支配的，即一天的三分之一，则10950天除以3就是3650天。

4.就在这3650天中，人们还有许多事情是既占用业余时间却又非做不可，比如：谈恋爱，烧火做饭，接送小孩，看医生，忙于奔波，走亲访友，红白喜事，各种该有和不该有的应酬和打点，由于自己或别人的原因，而造成的时间延误和浪费，等等。姑且把这些自己无法控制的时间概算为二分之一吧（其实也不只这么多）则3650除以2等于1825天。

一个人一辈子所能拥有的属于自己的时间了?

在开始之前请你闭目一分钟思考这些问题1、你的快乐是…2、你的成功是…3、关心你的人及你所关心的人是…按左边的问题将答案写在笔记本纸上。然后铭记于心中。找出你心的中优先顺序当你知道你只剩下三天的时间,第一个浮现在你脑海的人是谁?他是你最关心的人.第一件浮现在你脑海的事情是什么?那是你认为最重要的事情。可是平时当你掉到忙碌的陷阱时做的事情有多少是跟这些人或事情相关的?你知道你可以活多久吗?30年?3年?还是3天?好吧,就把今天当作是你的最后1天吧!人,为何安于现狀?为何你我都不满意现状,但是却安于现状1.无奈2.因为现状是你我最熟悉的3.或者是不确定改变之后会更好我们明明管理不好时间,却不想要去改善它.是因为忙得没有时间做时间管理吗?还是因为更忙,所以才更要花时间做时间管理.时间管理从那里开始时间管理不是因为学习时间管理才会时间管理,而是从你不满足于现状,或者是想要有更好的时间管理开始。没有人可教你时间管理,除了你自己觉得需要的时候。再来是你需要一个新的思考方式，什么是新的思考方式呢?突破你的思维请架设一座桥,使A至B距离最短,但是桥不可斜着搭100m300mAB河水你可知道为何会想不出来?因为你跳不出原来的思维习惯,但是假设你画了出来.恭喜你,你可以用新的角度去思考一个旧有的问题而本次所讲的时间管理方法论就是一个新的思考方法,你只要了解,接受,执行,持续的做就会得到一个良好的时间管理习惯时间是怎样产生的■日常的时间概念——年、月、日、时、分、秒——地球自转、公转与月球公转太阳地球地球公转轨道月亮时间管理是什么?时间管理就是自我管理自我管理即是改变习惯,以令自己更富绩效,更富效能把事情很快地做完,叫做效率把事情很快又很对地做完,叫做效能时间管理就是事前的规划或长期的计划时间管理的关键在于：如何选择、支配、调整、驾驭在单位时间里所做的事情。■概念——时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。■结论——通过计划统筹而相对合理利用和节约时间。什么是时间管理时间管理理论帕金森原则时间象一根弹筋：设立期限帕雷托原则80%的结果来源20%的努力注意力之谜注意力需要及时恢复内在能量水平有效地利用你的生物钟效能与效率

做正确之事，做好它时间管理陷阱猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里不好意思拒绝别人“反正时间还早”——拖延不速之客会议病文件满桌病事必躬亲时间管理的利器:to-doList備忘錄备忘录紧急的事情1.老板今天交待2.临时状况重要的事情1.工作计划2.人生规划3.家庭,健康,财富ScheduleList2.行事历3.纪念日RoutineWork1.日常工作2.定期约会时间管理方法阶梯图明确目标分清轻重缓急制定计划立即行动1234正确目标的价值目标刺激我们奋勇向前有目标才会有结果目标引导我们发挥潜能拟订目标的原则原则一：符合自己的价值观原则二：了解自己目前的状况原则三：制定目标的SMART原则目标设立的步骤(1)（1）先拟出您期望达到的目标；（2）列出好处：您达到这目标有什么好处?譬如您有一个目标想买房子，列出买房子对您有那些好处；（3）列出可能的障碍点：您要达到此目标之障碍，可能是钱不够、能力不够等，一一列举；目标设立的步骤(2)4）列出所需信息：思索需要哪些知识、协助、训练等；（5）列出寻求支持的对象：一般而言，很难靠自己一个人即能达到目标，所以应将寻求支持的对象亦一并列出；（6）订定行动计划：一定要有一个行动计划；（7）订定达成目标的期限。

正確的行事优先顺序——分清工作的轻重缓急重要度紧迫性A重要而且紧迫Ｃ

紧迫但不重要D不重要不紧迫Ｂ重要但不紧迫重要紧急紧急并且重要重要但并不紧急紧急不重要且不紧急危机，急迫的问题，有期限的任务、会议、准备事项客户资料、预防工作，建立关系，准备工作干扰、一些、电子邮件，一些紧急的事件、凑热闹的活动废话无聊时间管理象限1.舍得放2.勇于拒绝3.交待1.怡情养性2.轻松一下1.兵贵速战速决2.快刀斩乱麻1.决胜于厅堂之上2.灌能均衡紧迫的事不紧迫的事重要的事不重要的事时间管理架构之处理方式重要紧急全力以赴计划并有条不紊地进行做到未雨先缪花一点时间做，请人代办，集中处理有空再做或不做20%65%15%<1%应努力避免紧急事情计划是最节省时间的作法PADC不好好耗用时间耗用时间4D原则4D原则重要

紧迫DoitnowDelegateitDoitlaterDon’tdoit4D原则Doitnow（亲自做）：不能丢掉不管、不能拖一拖再办、不能授权的事，按照优先顺序自己亲自去完成。Delegateit（授权）：学会授权，将能派出去的事尽量派给他人干，这样可以节约时间干最重要的工作。Doitlater（稍后再办）：把一些偏离目标的精神情绪活动，次要的工作、信息资料不全的工作，暂时挂在一边，待有空时再去处理。Don’tdoit（丢掉不管）：把一些与目标无关的事，无效益的事，应差的事丢掉不管执行是从那里展开日常业务老板指示状况汇整进度

报告回报你每天在做的事情执行控制方方面面对时间的干扰1.来自上司的干扰让上司清楚知道你的工作目标主动地约见你的上司以减少干扰2.来自同事的干扰如果有人找你就站起来接待他公司设立人人安静一小时制度控制方方面面对时间的干扰3.来自下属的干扰避免下属干扰的方式有：安排固定时间供下属汇报工作；保留固定时间供下属讨论问题；安排其他时间处理非紧急事件。如何计划要执行的事项列出ToDo-CheckList,该做的事情由专案的任务项目展开要设计有CheckBox,如:□for要把计划外的变数(如:突发状况)也纳入考量,如工作时间乘上倍每天下班后花10分钟检讨今天做的事情及计划明天要做的事情并行与串行工作模式■什么情况下能并行工作——举例ABCD

走访客户去甲城市

顺便采购某机器配件把新聘两大学生带去办事处和在该城市工作的同学聚餐公私兼顾一次搞掂并行与串行工作模式■什么情况下必须串行工作——举例ABCD主要领导不到场会议不能开要充分考虑工作的连续性会议没结束形不成工作决议决议没有下达工作无法开展工作尚未结束无法进行考核周明生是一名大专生，在某公司担任办公室行政助理，杂务事特别多，有天上午刚上班办公室主任就给他安排了六件事：

A、去交通监控中心处理公司小车闯红灯罚款事宜；

B、到市工商局办理营业执照地址变更的相关手续；

C、拟写一份国庆节放假以及安全注意事项的通知；

D、协助业务部经理找情绪不稳定的业务员王笑天谈话；

E、复印机故障需联系售后服务单位前来维修；

F、后天主管市场的张副总去北京，安排订机票。主任交待完任务就外出办事去了，这时公关部文员王丽来到他办公桌前坐下，随意地同他聊了起来。其实这几天他自己正面临本科进修班的考试阶段，又要抽时间复习，面对这样的情况：

周明生应该如何对待和安排好一天的时间？请你帮助小周做一个时间安排的设计方案。案例分析■树立时间价值观理念变革■结构流程优化组织前提■工作环境“５Ｓ”准备工作■工作的计划性目标管理■分清工作轻重缓急优先级■并行串行的兼顾性统筹学■工作任务转移授权与借力■学会说“不”

拒绝的学问时间管理的八大法宝时间管理金科玉律N设立有挑战但可实现的目标设定所有工作的完成期限建立固定的日常工作模式在精力最充沛时做最用脑力的工作不要推迟你不喜欢但重要的事情不重要的事迟一点做分析你在时间管理方面的障碍确立你不希望被打扰的时间一次只做一件事如果你开始做一件事，尽可能做完它时间管理金科玉律做好沟通的计划在工作效率低时做几次小休的安排用固定的时间/会议与下属讨论日常事宜有选择，要学会拒绝在同一地方收集你所有的想法定时检讨时间的运用，永远寻找更大发挥时间价值的方法如不能确定你会做什么就避免带作业回家弄清问题才去做把事情做得足够好，避免过份的完美主义养成记笔记组织思路的习惯慌/忙/充实如果您每天都很忙，您是否真正清楚您在忙什么？我真的需要这么忙吗？我所投入的时间与回收是否成正比？慌v.s.忙v.s.充实情境测验题(限时三分钟)1.请先阅读完本文2.在这张纸的右上角写下你的名字3.将第二句中的大名两个字圈起来4.在这张指的左上角画五个正方形5.在刚才画的正方形中个画画一个十字6.在正方形的四周画一个圆圈7.在这张纸的右下角签上你的名字8.在签名下写三个好字9.在右上角的签名下画一道线10.在这张纸的左下角画一个十字11.把刚才所画的十字周围加画一个三角形12.现在你已全部讲完,请只做第一及第二题及可13.在第八句的好字画一个圆圈14.当你做到这里,请大喊一声“我最快”15.如果你完全遵守规定,请大声“我最好”!16.在这张纸的背面计算二十三加三十二加二十三的和17.将刚刚的答案减去二十三,再减去十三等於多少?18.在以上所有“双数“题的题上画圈19.假如你做到这里,请拍一下桌子,并大声“遵从指示,我第一!”20.在这张纸的背面计算一下二十五乘十三的答案效率与效能关注如何做，规划、程序比结果更重要目的是改善流程和提高产出目标是提升数量、提高质量希望任何事情运作得顺畅、没有变化、没有改变关注为什么，探求新主张目的是需求正确的方向，最好的结果目标是增加价值询问：“我们的目的是什么？”、“我们为何这样做？”案例:100元钱提高工作效率的三方法三法则三个方法1.了解自己每天不同时段体力的分布状况来决定要做什么样的事情2.让自己充满活力,最简单的方法,就是养成每个礼拜固定运动的好习惯3.均衡的生活作息,培养一个良好的嗜好三个法则1.批次处理法则.集中时段处理所有性质相同的事情2.80/20法则,这法则是在有限的时间挑选出重要的事情来做3.高效率法则:大块时间法则80/20原理意示图80%时间20%时间80%成效20%成效重要的少数事物琐碎的多数事物规划有效的做法大块时间法则:30/90法则大块时间法则是培养工作情绪的法则,前30分钟做容易做的事情让事情看起来有进度;后90分钟做最重要的事情.尽量让这120分钟不受干扰,你可以告知周边的人或者主动拒绝干扰养成习惯一天至少一块大块时间,每天保有基本的绩效,有心情时再做第二块,则有高绩效大块时间示范列举今天要做的事-快速回Email-打-规划专案-开会-批电子文件-归还文件-与同事沟通…以难易度排列易易难1固定时间易易难2…前30分先做

简单的事情後90分再做

难的事情(1)(2)(3)大块时间三步曲1.把今天要做的事情一一列举出来,分成容易做的,重要的及其它的事情,由80/20法则排出事情处理的优先顺序2.前30分钟完成最容易完成的事情,时间一到不管有没有做完就切到重要事情上3.后90分钟完成最重要的事情.若做得起劲时一直做下去也无所谓有空的时间再来做其它未完成容易的事如何提高工作效率1.了解自己每天工作时段的特性,善用之.2.以PDCA分布周一到周五的工作性质.3.保持良好的体力;养成运动的习惯4.身心均衡地发展;培养良好的嗜好培养良好的工作习惯把所有的文件从桌子上清走；把名片放在一个固定的地方；把重要文件放在固定的地方；建立电脑及文件的归档系统；重新归类未审批处理的文件；彻底整理办公桌及电脑文件。工作时段分配法则早上中午13:00~15:00下午晚上活力充沛,冲劲与勇气兼俱(Do)思考迟顿,适合散心,放松(Check)冷静,沟通(Action,Plan)Relax,人文,Thinking看看企业界的答案早上中午13:00~15:00下午晚上活力充沛,冲劲与勇气兼俱(Do)思考迟顿,适合散心,放松(Check)冷静,沟通(Action,Plan)Relax,人文,Thinking1.发球EMail2.电话敲定事情/做事情3.给

Leader方向/画架构4.执行进行中专案1.面对面FollowUp2.GoAround3.沟通与协调1.思考问题2.写计划/UpdateFollowup进度(1hr)3.Update/Modify进行中专案1.花1小时写作每