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本文格式为Word版,下载可任意编辑——菜谱鸡蛋的简单做法菜谱鸡蛋的简朴做法简朴菜谱大全做法菜谱简朴家常做法
鸡蛋的做法多种多样、变化繁多,大家热爱哪一种鸡蛋做法?今天,我为大家整理了鸡蛋的一些好吃做法,梦想大家热爱!
玉米奶酪鸡蛋饼的简朴做法
材料
玉米粉,奶粉,奶酪,糖,鸡蛋.
做法
1.鸡蛋搅打参与奶粉,奶酪丁,糖,和玉米粉.
2.冷油下锅.
3.用勺舀出饼形,下入锅中.
4.确保不易糊,务必随时让油温降下来.
5.煎至金黄即可.
焦糖鸡蛋布丁的简朴做法
材料
蛋黄2个,牛奶240ML,白糖50G,热开水60G,白糖40G,鱼胶粉10G,水20ML,香草精半小匙
做法
1.白糖50G放锅中,用筷子搅动,小火煮成褐色,边上气泡就关火,提防别糊了.加热开水60G拌和
2.煮好的焦糖,倒出
3.蛋黄两个,牛奶240ML,白糖40G混合平匀,小火煮一会儿至糖溶,不要煮开
4.鱼胶粉10G,水20ML拌匀隔水加热溶解
5.参与蛋液中搅拌平匀
6.焦糖倒入模底
7.把蛋液中加半小匙香草精搅拌平匀,过滤蛋液
8.过滤好的蛋液倒入模中
9.放冰箱两小时后,拿出用汤匙压一压模边缘,让空气跑出,倒模
鸡蛋什蔬沙拉的简朴做法
材料
主料:鸡蛋2枚,西红柿1个,生菜1棵,洋葱1/2棵,沙拉酱适量
做法
1.鸡蛋煮熟,剥壳,切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间,把西红柿洗净、剥皮,切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切,切成丝状。
2.打定一个大碗,将全体打定好的蔬菜倒入,加适量沙拉酱,拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上,就像在迷人的夜晚,彩色的星星布满天空一样。
小贴士:
1.由于沙拉中的菜多为生食,所以洗菜时确定要洗明净,有些用水焯过食用更好。
2.可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。经常吃各种什锦蔬菜做的沙拉,懒人不健康也难。
鸡蛋的饮食留神事项
1、吃完鸡蛋后不要立刻吃糖
鸡蛋不成以跟味精一起煮,相信好多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不成以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。好多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立刻吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻那么会得食物中毒,总那么会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎病症。所以假设服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立刻取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,假设不吐,可多喝几次,急速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。假设服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质摈弃体内。
3、吃完鸡蛋后不要立刻吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:"鸡蛋同兔肉食成泄
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