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经典word整理文档，仅参考，双击此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！这份能力自测量表，共包括30道题，你可按照自己的符合程度进行打分。完全符合者打5分，基本符合者打4分，难于判断者打3分，基本不符合者打2分，完全不符合者打1分，最后统计总得分。1.我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人出席，如有，我的热情度就明显下降。5分4分3分2分1分2.我看见陌生人常常觉得无话可说。5分4分3分2分1分3.在陌生的异性面前，我常感到手足无措。5分4分3分2分1分4.我不喜欢在大庭广众面前讲话。5分4分3分2分1分5.我的文字表达能力远比口头表达能力强。5分4分3分2分1分6.在公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。5分4分3分2分1分7.我不喜欢广交朋友。5分4分3分2分1分8.我的要好朋友很少。5分4分3分2分1分9.我只喜欢与同我谈得拢的人接近。5分4分3分2分1分10.到一个新环境，我可以接连好几天不讲话。5分4分3分2分1分11.如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。5分4分3分2分1分12.如果在主持会议”与做会议记录这两项工作中挑选一样，我肯定挑选后者。5分4分3分2分1分13.参加一次新的集会，我不会结识多少人。5分4分3分2分1分14.别人请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常常感到很难对人开口。5分4分3分2分1分15.不是不得以，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。5分4分3分2分1分16.我很少主动到同学、朋友家串门。5分4分3分2分1分17.我不习惯和别人聊天。5分4分3分2分1分18.领导、老师在场时，我讲话特别紧张。5分4分3分2分1分19.我不善于说服人，尽管有时我觉得很有道理。5分4分3分2分1分20.有人对我不友好时，我常常找不到适当的对策。5分4分3分2分1分21.我不知道怎样和妒忌我的人相处。5分4分3分2分1分22.我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。5分4分3分2分1分23.我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事。5分4分3分2分1分24.我不善于赞美别人，感到很难把话说得亲切自然。5分4分3分2分1分25.别人话中带刺揶揄我，除了生气外，我别无他法。5分4分3分2分1分26.我最怕做接待工作，同陌生人打交道。5分4分3分2分1分27.参加聚会，我总是坐在熟人旁边。5分4分3分2分1分28.我的朋友都是同我年龄相仿的。5分4分3分2分1分29.我几乎没有异性朋友。5

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