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文档简介
阳光少年.幸福人生
岚山区巨峰镇一级教师
学习目标1、能够正确流利的朗读案例,会用简洁的语言概括。2、自主学习,合作探究,通过具体案例激发并培养学生乐观的心态,促使学生快乐的成长。3、激情参与,阳光展示,通过具体案例体悟成为一名阳光少年,成就幸福人生的重要性。时代召唤阳光少年放眼全球,现代化已经成为世界性的潮流。随着新技术革命浪潮的兴起,世界各国都越来越重视人才的培养,重视人自身素质的提高。“20世纪最伟大的成功学大师,美国现代成人教育之父”卡耐基发现,一个人事业上的成功,只有15%是由于他们的学识和专业技术,85%靠的是良好的心理素质和善于处理人际关系。詹纳认为:“奥林匹克水平的比赛,对运动员来说,20%是身体方面的竞技,而80%是心理上的挑战。”越来越多的研究也表明,积极的心态、稳定的情绪、顽强的毅力、勇于挑战的个性都是当今最具竞争力的人才要素。因此,做一名阳光少年,首先就应该保持一种健康、积极乐观向上的态度去面对学习和生活。那么,阳光少年应该具有哪些基本素质呢?小组合作,完成《预习案》1、《死囚》实验,告诉我们什么道理?2、《九个人过桥》的实验,又告诉我们什么道理?3、以上两个实验给我们的启发是什么呢?要求:1.组长掌控,先一对一交流看法,后小组探讨总结;2.提前分配好展示和点评人员并做好准备;3.如果小组探究的结果还不能令你满意,你可以破小组界限,走入其他小组寻求帮助。合作展示,再现小组风采展示内容展示小组展示地点展示方式案例1、《死囚》实验:1、组讲桌前口头、表演展示案例2、《九个人过桥》实验:4、组讲桌前口头、表演展示展示要求:1.小组长组织本小组成员到讲桌前展示,3分钟之内展示完;2.展示小组成员之间要密切配合;其他点评小组要认真听,点评要到位。3.非展示同学继续交流,落实导学案基础知识,可以质疑、补充。
案例1:死囚实验教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。
《死囚》实验:告诉我们什么呢?心态影响着人体的生理机能。案例:
九个人过桥的试验教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个弯弯曲曲的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。
——坦然地顺利过桥走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
——吓了一跳教授问:现在你们谁敢走回来?
——没人敢走了教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。
——只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。案例:九个人过桥的试验教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。《九个人过桥》实验,又告诉我们什么道理?心态影响着能力。以上两个实验给我们什么启发呢?心态对人们具有重要的影响。心态好,生理健康能力增强;心态不好,生理降低能力变差。良好的心态影响着个人、班集体、家庭、也影响着社会。即,要有阳光心态。阳光心态你不能改变容貌,但你可以展现笑容你不能左右天气,但可以改变心情你不能预知明天,但可以利用好今天你不能决定生命的长度,但可以决定生命深度如果你能保证每天心情好,你就会享受到学习快乐!如果你能保证每天心情好,你就会体验幸福的生活!成长的快乐取决于你每天的心态拥有阳光的心态第一,不能改变别人就改变自己。
有人想改变70岁老年人的习惯,70岁的老年人已经养成了固定的习惯,不可能被改变。家里如果有老人,你只有适应他,而不可能改变他。第二,不能改变环境就适应环境。
有一个印度人练习搬山术,苦练了若干年,发功准备搬山,发了半天功发现山没动。他向师父抱怨,搬不动山。师父对他说,山搬不过来,你到山那边去不就行了吗?课堂探究考考你作为一名阳光少年应该怎样学会快乐的成长?心态影响能力,影响着命运
古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。
成长的快乐来源于你每天的心情方法一:改变态度,学会享受生活的快乐。(心态影响着能力,改变着命运)“一句话点醒梦中人”
有一个年轻人看破红尘了,每天啥也不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳,有一个智者问,年轻人,这么大好的时光,你怎么不去赚钱?年轻人说,没意思,赚了钱还得花没。智者问,你怎么不结婚?年轻人说,没劲,弄不好还得离婚。智者说,你怎么不交朋友?年轻人说,每意思,交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说,干脆你上吊吧,反正也得死,还不如现在死了算了。年轻人说,我不想死。智者说,生命是一个过程,不是一个结果。年轻人翻然醒悟,这就叫一句话点醒梦中人。
成长的快乐来源于你每天的心情方法二:敬畏生命,学会体验生命的过程。(享受生命的过程,就会精彩每一天)要学会理智。一个的哥开车正在路上,接到邻居的电话,说母亲心脏病犯了,他就拼命开车往家赶,结果发生车祸,送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后,大夫给太太打电话,你先生因车祸逝世了,你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工,孩子在念高中准备高考,她正在做饭,全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了,发了疯似的往医院跑,忘了关煤气,家里失火了,东西全烧没了,这就是祸不单行。
成长的快乐来源于你每天的心情方法三:控制自我,理智的直面挫折与压力成长的快乐来源于你每天的心情方法四:懂得感恩,学会获得好心情。苹果树的故事
感激一切使你快乐成长的人感激老师,因为他是你的良师益友;感激同学,因为他是你
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