上复习知识点

1.创建新集体创建新集体（优秀集体）必须具备的条件⑴共同的目标，前进的动力；⑵各尽其能，发挥所长，奉献集体；⑶团结协作，互助前行2.学习1.初中学习的方法策略：①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。2.为什么说学习是苦乐交织的？（如何认识学习）：学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。3.珍爱生命1.珍爱生命的原因①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。生命只有一次，是宝贵的。②生命是顽强的，也是脆弱的。各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。3．人的生命的独特性的表现：⑴突出表现在，人类的生命最具有智慧；⑵更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。4、怎样珍爱我们的生命、善待生命？①树立人与自然相互依存、和谐相处的生态道德观念，养成保护自然环境的思想意识和行为习惯；②肯定生命、悦纳生命、珍爱自己的生命，当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；面对人生的挑战，要满怀斗志，在困难和挫折中，磨砺意志，展现生命的光辉。③善待他人的生命，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手⑻④实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起；5．怎样追求生命的价值？人的生命不仅有时间的长短之分，更有质量的差别。一个人能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会做出贡献的生命就能体现自己生命的价值。4.欢快的青春节拍1.青春期是人一生中身体发育的关键期，青春期一般是指10—19岁。2．青春期的生理变化⑴身体外型的变化；⑵身体内部器官的完善；⑶性机能的成熟。3。青春期的心理变化⑴智力逐步发展到高峰期；⑵自我意识迅速发展，“成人感”强烈；⑶情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；⑷性发育加速，性意识萌动。4.青春期的烦恼原因：青春期生理、心理发生变化而产生烦恼；影响：这些烦恼有时会让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。5．克服青春期烦恼的方法⑴向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；⑵学会当自己的“心理医生”，要学会沟通，自我调节，学会换位思考；⑶多读书，多参加文体活动和公益活动。6．你怎样看待青少年的追求个性、张扬自我？（你是如何理解长大的含义的？）每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责的精神。7．如何理解青春的⑴青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；⑵青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。（3）青春更多的是梦想，是激情，是幸福，而这种幸福需要我们仔细体味、珍惜。5.自我新期待1.怎样正确认识自己？⑴人是不断变化发展的，正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。①“金无足赤，人无完人”全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；②用发展的眼光看待自己，认识到每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。要通过不断改正缺点来完善自己。⑵正确认识自己，要处理好他人评价和自我评价的关系。“当局者迷，旁观者清”，他人的评价对形成自我认识有重要意义。但过于依赖他人评价而不能独立的自我评价，就会是自我认识出现偏差，甚至形成一味迎合他人评价的消极性格。2．认识自我的途径⑴通过自我观察认识自己；⑵通过他人了解自己；⑶通过集体了解自己。3．如何形成完整的自我形象？⑴悦纳自己，保持良好的自我意识。善于发现自己的潜能，为自己的优点、长处喝彩，用于接受自己的缺点、不足或缺陷；⑵学会塑造自己，完善自我形象。提高自我控制能力；善于从别人身上吸取优点；勇于接受挑战；从社会需要和自身实际出发，确立成才目标。4．怎样看待自己的潜能？自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能是多方面的，人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有很多潜能隐藏在角落里，未被发现。我们要做有心人，善于把它们发掘出来。发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。5．如何发掘自己的潜能？⑴经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能；⑵在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。⑶只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。6．如何正确看待偶像崇拜？⑴喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格；⑵“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。6.做情绪的主人1．情绪的多样性人的情绪是复杂多样的，.最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。2．情绪对人有什么影响（作用）情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3．情绪可以调控情绪与个人的态度是紧密相连的，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。4．如何调控自己的情绪？⑴注意转移法；⑵合理发泄法；⑶理智控制法；⑷表达情绪，不忘关心他人的喜怒哀乐。5．表达情绪的方式人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。所以我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。7.品味生活1.情趣与兴趣有什么关系？联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来；兴趣升华为情趣；区别：情趣是持久的、稳定的，兴趣是多变的，不稳定的。2.高雅的情绪和庸俗的情绪的表现和作用：高雅情绪的表现：健康、向上、文明、科学；作用：⑴有益于个人的身心健康；⑵有利于开拓眼界，开发智力；⑶有助于提高道德和文化修养。庸俗情绪的表现：不健康的、低下的、伪科学的；作用（危害）：⑴有损人的身心健康；⑵使人眼界狭隘、庸庸碌碌；⑶是道德和修养低下的表现。。3．高雅生活情趣的来源来源于对生活的热爱，对生活积极的和美的感受。4．怎样追寻高雅的生活情趣？⑴保持乐观、幽默的生活态度，是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要条件；⑵增强好奇心，培养广泛兴趣；⑶避免盲目从众，杜绝不良嗜好；⑷丰富自己的文化生活，培养学习和劳动习惯，这是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途径；⑸努力提升情趣，陶冶情操。5.好奇心和从众：⑴从众①含义：是指个体在社会群体的无形压力下不知不觉或不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。即“随波逐流，人云亦云”。②作用：消极的一面是抑制个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人变得没有主见，墨守陈规。积极的一面是有助于学习他人的经验智慧，扩大视野克服固执己见、盲目自信，修正自己的思维方式，减少不必要的麻烦。⑵好奇心①是青少年在成长过程中的心理特点之一。青少年好奇、好动、好学、好模仿，对于新鲜事物有强烈的探究心理和愿望。②作用：好奇心是产生兴趣的原因，同时也是培养兴趣的先导。⑶如何正确对待：对于好奇的事物要明辨是非，择其善者而从之。把合理的好奇转化为兴趣。培养兴趣，不盲目从众；要积极发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯。8.学会拒绝不良诱惑1.对待金钱的态度：我们一定要取之有道，通过自己的合法劳动和正当途径来获得，决不能触犯法律。2.如何正确认识电子游戏？（P83）⑴电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的治理，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处。适当的、有节制的娱乐并不是坏事；⑵电子游戏画面变幻莫测，内容惊险刺激，对青少年有一定的诱惑；⑶当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于此。一旦沉迷于电子游戏，就会产生越来越强烈的心理依赖和反复操作的渴望，不能操作时便出现情绪烦躁、抑郁等症状；对视力、神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩；诱发寻衅滋事、勒索钱财、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。3.不良诱惑及其危害：①“黄”指淫秽的读物和音像制品以及淫秽行为。黄毒极易诱发性犯罪及与之相联的暴力犯罪和经济犯罪，对青少年危害极大。②“赌”指赌博。赌博严重影响学习，妨碍休息，损害健康；严重影响人际关系，赌得夜不归宿，无心与朋友、同学交往；赌博成瘾害人害己、害家害国，赌博还极易诱发经济犯罪和暴力犯罪。“毒”指毒品。包括海洛因、鸦片、吗啡、大麻、可卡因以及其他能使人上瘾的麻醉剂和精神药品。③吸毒会严重摧残人的身心健康，传染和导致各种疾病，甚至死亡，破坏社会稳定，诱发各种犯罪，消耗巨额财富，败坏社会风气，影响家庭幸福，损害国家和人民的利益。④邪教（法轮功）：是反科学、反人类、反社会的组织，导致很多人死亡威胁人民生命财产安全；威胁社会稳定。4．拒绝不良诱惑的方法有哪些？⑴提高自己的思想道德修养和科学文化素养；⑵提高自制力，克服猎奇和盲目从众的心理；⑶要慎交朋友，多交益友，不交损友；⑷提高判断能力，正确识别假、恶、丑；⑸学会运用法律武器保护自己。9.自我保护1.未成年人身边的侵害⑴表现家庭的侵害、自然灾害，如突发的洪水、地震和社会不良行为的侵害，如犯罪行为等⑵侵害对青少年的健康成长的影响这些侵害严重侵害了我们青少年的合法权益，不但给我们青少年造成了巨大的身体伤害，而且给我们带来严重的心理和精神创伤，使我们的身心受到巨大的摧残，剥夺了我们的健康，甚至部分青少年的生命和希望，毁灭了一部分青少年儿时的梦想。⑶未成年人该怎么做？面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；也要用于运用法律武器维权，善于同侵权行为作斗争。2.自我保护⑴原因①自我保护能力是一个人生存所需的重要能力。树立自我保护意识，，掌握自我保护能力，是未成年人健康成长的必要条件。②青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟；自我保护能力很差，甚至缺乏自我保护能力，由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。③面对侵害，未成年人往往因缺乏经验而被动。⑵基本方法和技能①保持高度警惕是避免侵害的前提，要提高自我保护的意识和能力和辨别是非的能力；②面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智而灵活的方法与其斗争；③当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。④遭遇意外险情和伤害时，要学会运用最有效的救助方法。3.未成年人获得法律帮助的方式和途径法律是我们维护合法权益的最有力武器，主要包括诉讼途径和非诉讼途径、法律服务、法律援助等。①诉讼（打官司）：是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。诉讼的含义：诉讼就是打官司，是人民法院主持有利害关系参与的处理纠纷的程序。诉讼的种类：通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼和行政诉讼。刑事诉讼,是指国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、惩罚犯罪的活动。分为公诉和自诉两类案件。民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理民事案件和解决民事纠纷的活动。行政诉讼：俗称“民告官”，是指人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动，是解决行政纠纷的重要途径。②非诉讼手段：维护权益常用的有效手段。它通过向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等各方面反映问题，寻求帮助，以解决问题；或者通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益。③法律服务的主要机构是律师事务所、公证处等。打官司遇到困难时，还可以获得国家的法律援助4.青少年要敢于也要