体育心得体会

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通过这次培训，使我提高了熟悉，理清了思路，对于今后如何更好的提高自己体育专业水平必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，不断梳理与反思自我，促使自己体育专业技能不断提高。这次培训我觉得有以下几点收获：

一、准时、到位。这次培训就似乎和专家面对面，了解了国内体育教学的动向，仔细的阅读名师的文章，我感到了一种从未有过的开阔，让我茅塞顿开。

二、开阔眼界。这次培训我们看了名师很多优秀的文章、上课实录，开阔了我的视野，也增加了我无穷的力气与信念。

三、我觉得每一位名师身上都出现着很多亮点，他们广博的学识，睿智的思想，笃实的精神，对教育的喜爱都深深地影响和感染着我。

四、努力提高自身课堂效率。培育同学把握学习方法，让同学勇于探究，鼓舞同学自主、合作、探究地学习，同时，老师要对合作学习进行指导，不能袖手旁观，要真正关注同学，深化到合作学习中去，了解他们合作的效果、商量的焦点、思索的疑难点，提高学习效率。

我觉得这次研修是最有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，它让我们的业务水平不断地提高，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学力量更上一个台阶。

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8月5日至8日我有幸参与了20xx年“省市合作”农村学校体育骨干老师培训班，倾听了6位专家对体育与健康新课程的解析，以及对详细的实施方案的讲解，使我思路大开，受益匪浅，下面谈谈自己的几点体会。

一、更新观念，提高熟悉

1、新的课程标准，表达以人为本的思想。体育从同学的进展、同学的需要动身。依据课改的指导思想，同学是学问的建构者。同学来到学校，不是被动接受学问，而是主动进行学问建构。通过自主的学问建构活动，同学的制造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，独特得到进展。

2、树立“健康第一”的思想，表达身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培育同学的爱好为主，采纳探究教学，情景教学等、重视同学学法指导。新课程强调转变原有单一、陈旧，以老师为中心的教学方式，建立以同学为主，老师为辅，师生互动的多样化教学方式。传统的课堂教学方式基本是单一灌输到接受，使同学完全处于被动接受状态。

二、体育老师角色的转变

1、体育老师将学问技能的传授者和同学进展的促进者相结合转变。在《体育与健康》的课程标准中，体育老师主要职能除了学问技能的传授，还应成为同学进展的促进者。体育老师在用各种方法教会同学把握学问技能的同时还应做到：〔1〕是主动地旁观，让同学自主学习、合作试验或主动地看，主动地听。〔2〕是制造良好的学习气氛，采纳各种适当的方式，给同学心理上的平安和精神上的鼓舞，使同学的思维更加提高。〔3〕是留意培育同学的自律力量，留意教育同学遵守纪律，与他人友好相处，培育合作精神。

2、师生关系要和谐

传统教学形成的师生关系，事实上是一种不公平的关系。体育老师不仅是教学过程中的掌握者，学习的指挥者，体育活动的组织者和体育成果的判定者，对同学的评定具有肯定的权威。多年来，老师已经习惯了依据自己的设计思路进行教学，总是千方百计，要求同学按自己的想法方式进行练习和活动。新课程强调，老师是同学学习的合、引导者和参加者。教学过程是师生交往、共同进展的互动过程。新课程中，传统意义上的老师的教与同学的学，将不断让位。教与学，彼此形成了一个真正的“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程打算的过程，而且是师生共同开发新课程标准的过程。

三、同学学习成果评价方式的转变

新课程转变只关注同学学业成果的单一总结性评价方式，着眼于充分全面了解同学，关心同学熟悉自我，建立自信，关注个别差异，了解同学进展中的需要，发觉进展同学的潜能，促进同学在自己的水平上进展，发挥评价的教育内能。

以上是我在培训学习期间的几点心得体会。本次培训对自己今后教育教学工作中会有所关心。我将连续努力学习，更好地投入到工作中。

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新的体育课标公布以来，我还没有认真的研读过，利用暑假的时间，我粗略的阅读了一下。新课标已渐渐转变传统体育教学中的老师的灌输式、同学被动接受的教学方式，并向多样化的教学方式进展，在体育课堂教学中广泛采纳了自主学习、探究学习和合作学习的新型学习方式，有利于确立同学的主体地位，提高同学的体育学习力量，培育同学坚持熬炼的意识和习惯，增添同学学习效果，通过同学的探究活动，获得运动学问和技能。

我觉得新课表更突出了，对同学主体地位的重视。同学是教育的主体，教学质量的好坏与同学主体精神发挥的程度有直接关系。《体育课程标准》关注的核心是满意同学的需要和重视同学情感体验，促进全面进展的社会主义信任的成长，始终把同学主动、全面的进展防在中心地位。在发挥老师主导作用的同时，特殊强调同学学习主体地位的表达。因此，评价体育教学课时，同学在教学活动中主体精神发挥的程度是特别重要的标准之一。一是同学体育教学活动中是否具有目的性和打算性，活动的内容和方法是否经过自身的确定和选择。简洁的观看方法是看同学体育活动中热忱的程度。应当说，同学如是主动投入体育教学活动，那么该课便发挥了同学的能动性。其次是看体育教学活动中同学自想法识的表现，主要反应在同学对学习内容的把握状况，以及同学自主学习的行为和质量，学习的情感状态和心理投入程度。假如同学对学习内容把握精确，以自己的自主学习为主，动机明确，活动爱好高，且有开心的心理体验，说明老师在该课堂中发挥了同学的自主性。应当说明的是，同学主体精神的发挥，是老师施以诱因条件的结果，而同学主体精神发挥的程度如何，关键看老师艺术性运用诱因方法的力量。

体育课堂教学过程是师生交往、共同进展的互动过程，是老师教育教学理念的详细表达。

新的课标带给我们新的体育课程标准教育理论思想，为如何评价教育、教学质量和水平供应了新的指南。

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一、更新观念，提高熟悉

1、新的课程标准，表达以人为本的思想。即体育从同学的进展、同学的需要动身。依据课改的指导思想，同学是学问的建构者。学习是阅历的重组和重新理解的过程，在这个过程中，同学是自主的学习者。同学来到学校，不是被动接受学问，而是主动进行学问建构。通过自主的学问建构活动，同学的制造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，独特得到进展。

2、树立“分健康第一”的思想，表达身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培育同学的爱好为主，采纳探究教学，情景教学等、重视同学学法指导。

4、改革评价体系，转变评价的甄别与选拔功能，发挥评价促进同学进展、老师提高和改良教学实践功能。

5、主动进行校本课程的开发，探究同学喜爱、符合本地区、本校、老师本人特点的教学内容。这里要指出校本课程应是学校的集体行为，而不是老师的个人行为。

6、课程是阅历，课程不仅仅是教科书，而是老师为同学供应的学习机会，是师生互动产生的阅历。课程不仅包括了学问，而且包括了学习者占有和获得学问的主体活动过程，课程学问是在布满生气的社会交往中建构生成的。

7、教材是范例，以往我们总把教材看作是学科学问体系的浓缩和再现，教材是学科学问的载体。这种观点实质是“教材即学问”，因此，教材中的学习内容必需是定论、共识或某一领域公认的原理、法则、定理，排解有争议的问题，不给同学发挥空间和商量的余地。这种远离生活情境的“学科中心”或“学术中心”的教材观，与基础教育新课程的理论相去甚远，随着新课程的进展，对教材的观念转向“示范性”即把教材看作是引导同学认知进展，生活学习、人格建构的一种范例，不是同学必需完全接受的对象和内容，面是引导同学认知、分析、理解事物并进行反思、批判和建构意义的中介，是案例或范例。

二、实践过程

通过暑期的培训，回到学校进行教学从心里上有了底。这学期我所带的是毕业班，因此依据实际状况，在实践过程中我做到了如下几点：

1、从自己制定的目标入手，与同学共同制定课堂常规，进行教学调查，了解同学的爱好、爱好、体育基础，最终确定学习目标。2、制定教学打算，依据调查了解的结果，对比体育与健康的标准，确定学年打算、学期目标。如：实心球的教学，依据场地器材条件、同学爱好等因素，各种姿态的投掷方法在初二班级基本完成，而在初三班级则以稳固提高为主。3、确定评价方案，依据课改要求，考虑要操作性，确定体育与健康评价方案。4、努力适应新时期学校教育的教学要求，依据同学特点摸索出同学喜爱的课堂形式。本学期上课至今，在上课期间男生比较喜爱球类运动，而女生则对嬉戏、垫上运动比较感爱好。依据此特点有打算的开展教学，取得了较好的效果。

三、实践后的体会

1、课堂的观念变了①、课堂不在是老师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。过去，经常把老师的课堂教学类比为舞台表演艺术，把课堂当作老师表演的舞台，只要老师表演到位就可以了。其实不然，表演可以无互动、无交往，而教学必需要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，同学猎取学问才是“内化”了的，增长的力量才是“货真价实的，养成的情感才是“真真实切”的。因此，衡量一堂课的标准不只在于老师的行为举止是否大方，时间掌握是否合理，而更多在于同学交往、互动的程度、水平，交往、互动的方式与成就。②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导同学进展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们以前在课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了同学的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要爱好。③、课堂不只是传授学问的场所，而更应当是探究学问的场所。让同学学会学习，把握学习的本事，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素养，是时代进展对同学的期盼。而体育课改的目的就是要培育同学终身体育的意识和习惯，让同学体会体育熬炼的价值，坚固树立终身体育的观念。④、课堂不再是老师教学行为模式化的场所，而是老师教育才智充分展现的场所。课堂总处在一种改变的状态，要求老师必需要依据改变的情形不断调整自己的行为，把同学置于动身点和核心地位，应同学而动，应情景而动，课堂才会生动，有活力。2、教学内容选择余地大。老师可以依据学校和同学的实际状况组织教学，针对体育与健康课程标准，老师对教学内容和教材处理更加机动敏捷。

3、评价方法有所转变。新课程表达以人为本的思想，要求评价采纳自模和常模评价相结合，重视同学的点滴进步。通过实践，同学的主动性、自想法识明显提高。

4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求老师在教学过程中考虑的更多、更认真。

5、注意同学爱好的培育。在实践中，重视同学爱好的培育，形成特长，为同学终身体育打好基础。同学在课堂中表现主动、仔细，学习效果好。

6、老师可以尝试多种教学方法。在教学实践中留意尝试各种教学方法，或由同学供应他们喜爱的练习方法，以提高教学实效。

四、遇到的问题

在实际际教学中，要借鉴、参考的实践阅历少。由于是新事物，现有资料、方法少，不禁产生疑问：新课程究竟该怎样教。不过从另一角度看，对我们每一位老师又是挑战，更是机遇，我们去探究、尝试，所形成的做法、思想，也就是课改的阅历和成果。

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听课，针对其中的两节课进行分析与反思，两节课授课班级不同，侧重点不同，教学风格也不同，但在达成教学目标方面都特别胜利，值得我学习。

首先谈一下第一节课，这节课是三班级教材中的《跳动与嬉戏》，首先是本课的整体设计都是从同学的年龄特征动身，对于三班级同学来说，课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：以怎样跳过小河沟设疑，激发同学的爱好，用泡沫栏架做障碍物，老师的循循善诱，支配了很多竞赛，敏捷多样的跳法练习，在课堂上为同学创设公正竞争的气氛，留给同学肯定的活动天地，并让同学在观看思索中得到启示，得到熬炼，真正调动了同学的主动性，提高了同学的竞争意识。

其次节课，授课内容是《前滚翻》，老师年轻而又有活力，他上的这节课就和他的人一样，特别有活力，充分表达了“自主、有效”四个字，导入新奇而又目的性极强，老师让同学自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，老师的准时评价和鼓舞也是特别值得我学习，对于力量较弱的同学，也尽量多表扬，少批判和指责。而且教学中，老师也适当的参加，加深了师生的感情，融洽师生关系，使同学在轻松开心中学习。音乐的运用，让孩子不仅熬炼了身体，还陶冶了情操。通过这节课，我深深感受到要想让同学得到充分的熬炼和力量的提高，必需先采纳多种教学形式来调动同学的主动性，沿着同学身心改变这条主线来设计课堂教学模式，支配合理的教学内容，选择适当的教学方法。在教法实施中，第一位老师设置同学的练习由易到难，让同学不断向新的目标挑战，并不断收获胜利的喜悦，提高自信念。

这次听课结束后，我不禁又陷入思索：记的在教研活动上，区教研室鲍德明老师说过，何谓一节胜利的体育课，那就是让同学在体育练习中找到欢乐，愿意出汗，喜爱上课，在练习中获得胜利的喜悦。是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效”课堂的`建立，在体育课上看有可能会比较乱，但作为老师，一是要调控好课堂，二是要赐予同学充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的等等。

“课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新状况消失，假如把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了，”鲍老师的话很中肯，也很实在：“一堂课包括许多因素，课的部分之间的连接，授课内容以及组织形式的多样化，同学的练习密度、练习强度、主动参加性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是平安，全部这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素养要求也在不断提高，因此我们争取做一专多能的体育老师。

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通过近阶段的学习《体育新课标》,通过自学、看录像、听讲座等多种形式，并主动实施,对新课程标准有了更深化的理解，感到收获很大。主要表达在以下几个方面：

一、更新自己的教育教学观念：

坚持“健康第一”的指导思想，已渐渐被广阔体育老师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采纳上，都充分关注同学的身心健康进展。传统教学过分关注同学的运动量，重视机械地练，忽视对同学爱好的培育，这样做将有损于同学身心健康。“爱好是最好的老师”，同学的学习爱好直接影响着同学的学习习惯，爱好发挥着特别重要的作用。新课标的实施，使我们感到学校和老师有了更为宽阔的空间，可以重新建构教学内容。在平常教学内容的设计，我尽量创设情景，从同学的爱好动身，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持同学的运动爱好，使同学自觉、主动、主动地进行体育课程的学习。

二、转变自己的教学过程：

在新课程改革实施中，本人真正体会到体育老师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育老师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应当是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进同学全面进展的教育专业人员。新课标的实施，使过去那种师道尊严不见了，新奇的师生关系正在形成。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，同学可以上来做小老师，喊口令，做示范;老师可以到同学中间，充当他们的一员。同学的主体地位正在凸现，成为课堂学习的仆人。当然，重视同学的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃老师的主导作用。关键的动作和要领需要老师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给同学自主、合作、探究的时间和空间。

三、提升自己的教学评价：

传统教学对同学的评价局限于对体能、技能的评价，忽视了对同学学习看法、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为老师，我们对同学的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一朵小红花，掌声和鼓舞等。平常，我常常鼓舞同学“行不行，努力就行!”“好不好，进步就好!”。

新课程带来了新改变，使我们看到了体育课程改革的美妙前景和盼望，更加坚决了深化体育课程改革的信念和决心。我要更加努力，焕发出更大的制造性和昂扬的工作热忱，为我们的体育事业作出更大的奉献。

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一、更新观念，提高熟悉。

通过新课程教学改革专题培训对新课程改革的熟悉：

1、新的课程标准，表达以人为本的思想。即体育教育从同学的进展、同学的需要动身。依据课改的指导思想，同学是学问的建构者。学习是阅历的重组和重新理解的过程，在这个过程中，同学是自主的学习者。同学来到学校，坐在教室里，不是被动的接受学问，而是要主动的进行学问建构。通过自主的学问建构活动，同学的制造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，独特得到进展。

2、树立“健康第一”的思想，表达身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参加、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个领域目标。

3、《新课标》强调教学是教与学的交往、互动、师生间的互相沟通、互相沟通、互相启发、互相补充，在这个过程中要求师生共享彼此的思索、阅历和熟悉，沟通彼此的情感、体验与观念，为此教法要求创新，开放和放开，以培育同学的爱好为主，采纳探究教学、情景教学等、重视同学学法指导。

4、改革评价体系，转变评价的甄别与选拔功能，发挥评价促进同学进展、老师提高和改良教学实践的功能。

5、主动进行校本课程的开发，探究同学喜爱、符合本地区、本校、老师本人特点的教学内容。需要指出的是校本课程的开发，是学校的集体行为，即在学校校长的统一领导下，依据学校校本课程开发打算进行的，不是老师个人行为。

6、课程是阅历。课程不仅仅是现成的教科书，而是老师为同学供应的学习机会，是师生互动产生的阅历。课程不仅仅包括了学问，而且包括了学习者占有和获得学问的主体活动过程，课程学问是在布满生气的社会交往中建构生成的。

7、教材是范例。以往我们总把教材看作是学科学问体系的浓缩和再现，教材是学科学问的载体。这种教材观的实质是“教材即学问”，因此，教材中的学习内容必需是定论、共识或某一领域公认的原理、法则、定理，排解有争议的问题，不给同学发挥空间和商量的余地。这种远离生活情境的“学科中心”或“学术中心”的教材观，与我国基础教育新课程的基本理论相去甚远，随着新课程的进展，对教材的观念转向“示范性”，即把教材看作是引导同学认知进展，生活学习、人格建构的一种范例，不是同学必需完全接受的对象和内容，而是引起同学认知、分析、理解事物并进行反思、批判和建构意义的中介，是案例或范例。

二、实践过程。

1、了解同学。开学后，从介绍老师盼望到达的目标入手，与同学共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解同学的爱好、爱好、体育基础，最终确定学习目标。

2、制定教学打算。依据对同学的调查了解，对比体育与健康水平四的标准，确定学年、学期教学目标。

3、初步确定评价方案。依据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：同学自己命题，写好答案，填上自评分，老师进行评分。

4、努力适应新学校教育教学要求。新老师、新学校、新同学，依据新课程的要求，尽快适应新环境，摸索出同学喜爱的课堂形式。本学期也许用了5节课，在教完新广播操的同时了解了同学的爱好、爱好、运动力量，发觉男生比较喜爱篮球、足球，女生对球类爱好不高，但喜爱老师组织嬉戏活动，依据同学的这样特点有打算的开展教学活动，高一班级学习效果比较明显。

三、对新课程实践后的一点体会。

〔1〕、“课堂”的观念变了。

1、课堂不是老师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去，我们经常把老师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作老师表演的舞台，认为老师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必需要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，同学猎取的学问才是“内化”了的，增长的力量才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真实切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于老师的行为举止是否大方，时间掌握是否合理，而更多的在于同学交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。

2、课堂不是对同学进行训练的场所，而是引导同学进展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了同学的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要爱好。获得学问有两种：一种是学问走向同学，一种是同学走向同学。前者是在认真的“加工”学问的前提下，在课堂上再现学问，以单位时间传授学问为主，后者是在认真分析同学的基础上，引导同学去探求学问，使同学最终成为学问的占有者。

3、课堂不只是传授学问的场所，而更应当是探究学问的场所。让同学学会学习，把握学习的本事，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素养，是时代进展对同学的期盼。我们体育课改的目的，是培育同学终身体育的意识和习惯，更要留意让同学体会体育熬炼的价值，坚固树立终身体育的观念。

4、课堂不是老师教学行为模式化的场所，而是老师教育才智充分展现的场所。课堂情景是极为冗杂的，从不同的角度，课堂展现的是不同的情景，课堂总处在一种改变的状态，要求老师必需要依据改变的情形不断调整自己的行为，把同学置于动身点和核心地位，应同学而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。

〔2〕、教学内容选择余地大。老师可以依据学校和同学的实际状况组织教学，针对体育与健康课程标准，老师对教学内容和教材处理更加机动敏捷，以往在学校或高中教材内容，如今可以依据同学的需要，支配在学校进行教学。例如：学校的一些技巧、嬉戏、高中的球类。

〔3〕、评价方法的改革：评价功能从注意甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程表达以人为本的思想，要求评价采纳自模评价和常模评价相结合，重视同学的点滴进步。通过实践，同学的主动性、自想法识明显提高。

〔4〕、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求老师在教学过程中考虑的更多、更认真，充分利用课堂教学促进同学的全面进展。

〔5〕、注意同学爱好的培育。在教学实践中，重视同学爱好的培育，形成特长，为同学终身体育打好基础。课堂上重视了同学的爱好，同学学习表现出主动、仔细，学习效果好。

我如今正在探究：依据学校的体育竞赛，确定教学打算和进度，让同学学与用结合，提兴奋趣，进而形成学校制度，促进同学课余体育活动的开展，使体育教学形成良性循环。

〔6〕、课堂较多地消失师生互动、公平参加的生动局面。如今的课堂形式多样，常常有同学商量、评价、沟通，让大家共同提高，老师多是鼓舞性语言，学习内容宽泛，同学爱好和主动性比以前更高。

〔7〕、加强引导。新课程要求同学主动参加教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要留意引导。防止这种状况：老师特别留意爱护同学的自尊心和主动性，而同学间的言行损害另一个同学的自信念。

〔8〕、老师要多尝试各种教学方法。在教学实践中留意尝试各种教学方法，或由同学供应他们喜爱的练习方法，提高教学实效，同时体育老师应由教练型向陪练型转变。

四、课改中遇到的问题：

1、体育老师素养提高的问题，一方面是学习看法，另一方面是学习时间。

2、可借鉴、可参考的实践阅历少。由于是新事物，现有的资料，方法很少，很多老师都有这种疑问：新课程究竟该这样教。但从另一个角度看，对我们每一位老师又是挑战，更是机遇，我们去探究、去尝试，形成的做法、思想，就是课改的阅历、成果。

3、以人为本，多鼓舞、多表扬这种气氛培育出来的同学有很多优点，同时不行避开的存在缺少挫败感，眼高手低，自以为是的性格，甚至极不虚心。而利用体育教学，培育同学优良的思想品质，任重道远。

4、因教学内容选择余地大，评价方法敏捷，体育老师想“偷懒”很便利。如何规范老师教学的问题。

5、生成新课程的问题。如何依据同学的需要，结合同学、学校的实际，支配教学内容，形本钱校校本课程。

总的来说，通过《新课标》的学习我糊涂地熟悉到，体育课程改革是一个长期的过程，我们更应深化讨论，不断探究、不断加强学习，勇于进取，努力提高自身的综合素养，使自己的教学更有时代改革的特色！

体育心得体会8

体育教学的特点之一是同学通过运动技能的学习、练习、改良、稳固与运用为载体的身体活动的实施来实现体育课程学习目标。作为一名体育老师就应尽力做到把握更多的运动技能，为学校体育教学服务。由于体育教学的特别性，运动技能又是我们体育老师必需把握的基本技能，然而教学技能与运动技能是不同的：教学技能是直接指向课堂教学的，它的范围要比运动技能宽泛的多，它所包含了调整课堂教学的各种行为。因此我认为他们不能混为一谈，运动技能水平很高不肯定代表你具有很高的教学技能水平；即使具备较高的教学技能水平，也不肯定具备高水平的运动技能。下面我以“投篮动作技能”与“投篮示范技能”来举个例子：首先必需学会和把握“投篮动作技能”，由于这是你理应把握的，假如你连最至少的的动作技能都不会或做不好，那么如何去教同学去做呢？但是，即使你具备了很好的“投篮动作技术”，也不能代表你具有横好的“投篮示范技术”，由于它们之间是两回事，“运动技能”仅仅是你的运动技术把握的娴熟程度，而“示范技术”则牵扯了各种除你本人之外的诸多因素：比方依据运动技能的特点，你是选择侧面示范还是正面示范；还有就是依据教学目标和同学特点你是选择慢速的示范还是选择中速示范；再有就是依据示范的效果你是选择近距离示范还是中等距离进行示范等等。

体育教学与其他学科有着本质的区分，正如我们体育老师自己所理解的那样，体育老师并非谁都能当，必需具备肯定的运动技能，这种运动技能必需经过专业的培训才能获得；体育教学又具备教学的性质；因此在具备较高水平的运动技能的基础上，还应具备一般的教学技能，两者合一，就形成了体育老师的教学技能。

体育心得体会9

5月2日开头，学校组90学时培训开头，79位体育老师一起集聚在跃龙中学二楼会议室进行了为期6天的集中培训，实践加理论，让各位在教育一线的体育老师收获颇丰，获益良多。

本次培训班是“十三五”中学校老师专业进展培训的必修课程，集结了我县学校段的全部体育老师，本开班仪式由本次培训班的班主任宁海县老师进修学校朱老师主持，出席的嘉宾有本次培训班的首席指导老师宁海县体育教研员吴和莉老师和中国老师教育网的网络系统管理专家余志强老师，先由朱慧芳老师对本次培训活动时间内容支配做了具体的介绍，并提出了详细要求，要求遵守培训纪律，仔细倾听每一讲座，努力完成每一项任务。

同时培训组还邀请了县体育名师马老师，海曙区教研员刘老师，宁波市教研员朱老师，县优秀足球教练葛老师，优秀衰弱操教练杨老师带来了精彩的讲座，将最先进行体育思想，教学理念，教学方法带进了课堂，与在做老师进行共享和沟通，通过讲座老师们知道了什么是“七个一”;什么是“技术”、“体能”、“运用”;如何安排三者之间的比例，不同项目的安排比例有和不同等等，更是将现有的校内足球进展现状及啦啦操，衰弱操开展状况与在做老师进行沟通，让每一位老师都能够重新熟悉体育与健康这门课程，明确如何才能真正的上好一堂体育课。

从理论上更新，才能从实践上转变，所以在实践环节主动承当了展现课，而且是武术内容，从一开头期盼的足球变成了武术，多少有些失落，更多是是担忧，一位武术这个教材是平常没有接触到的，自己也是最不擅长的，只在高校期间武术课时学过一些花拳绣腿，所以对于这个课题有埋怨也有推脱，但是定下来上展现课就显得一切解释都是多余的，好好预备才是最实际的。在预备的过程中专程驱车去回浦学校观看学校老师的武术课，网上查阅相关的武术教学视频，请教教研员如何组织支配武术课，跑到武术专项老师的学校去请教如何上好一堂同学完全没有基础的武术课，才有了展现课那天这堂武术课，并且还学要感谢借我太极服的褚老师，帮助打印80份教案的姚先生，以及其他帮助出点子，想方法的组员们，兵马未动，粮草先行，由于有你们的无私付出，才有了今日这样一堂自己感觉上的有底气，还算胜利的武术课。

学习的过程可能不是一帆风顺，可能会有写作业，实践上课，过程展现等环节，对于体育老师可能会不是特殊的适应和喜爱，但是只有付出，才会有收获，盼望能多组织各种县内外的学习培训，只有走出自己的范围圈，走到外面多看多汲取，才知道别人的天有多大，自己是多渺小。

体育心得体会10

一、更新观念，提高熟悉

1、新的课程标准，表达以人为本的思想。即体育从同学的进展、同学的需要动身。依据课改的指导思想，同学是学问的建构者。学习是阅历的重组和重新理解的过程，在这个过程中，同学是自主的学习者。同学来到学校，不是被动接受学问，而是主动进行学问建构。通过自主的学问建构活动，同学的制造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，独特得到进展。

2、树立“分健康第一”的思想，表达身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培育同学的爱好为主，采纳探究教学，情景教学等、重视同学学法指导。

4、改革评价体系，转变评价的甄别与选拔功能，发挥评价促进同学进展、老师提高和改良教学实践功能。

5、主动进行校本课程的开发，探究同学喜爱、符合本地区、本校、老师本人特点的教学内容。这里要指出校本课程应是学校的集体行为，而不是老师的个人行为。

6、课程是阅历，课程不仅仅是教科书，而是老师为同学供应的学习机会，是师生互动产生的阅历。课程不仅包括了学问，而且包括了学习者占有和获得学问的主体活动过程，课程学问是在布满生气的社会交往中建构生成的。

7、教材是范例，以往我们总把教材看作是学科学问体系的浓缩和再现，教材是学科学问的载体。这种观点实质是“教材即学问”，因此，教材中的学习内容必需是定论、共识或某一领域公认的原理、法则、定理，排解有争议的问题，不给同学发挥空间和商量的余地。这种远离生活情境的“学科中心”或“学术中心”的教材观，与基础教育新课程的理论相去甚远，随着新课程的进展，对教材的观念转向“示范性”即把教材看作是引导同学认知进展，生活学习、人格建构的一种范例，不是同学必需完全接受的对象和内容，面是引导同学认知、分析、理解事物并进行反思、批判和建构意义的中介，是案例或范例。

二、实践过程

通过暑期的培训，回到学校进行教学从心里上有了底。这学期我所带的是毕业班，因此依据实际状况，在实践过程中我做到了如下几点：

1、从自己制定的目标入手，与同学共同制定课堂常规，进行教学调查，了解同学的爱好、爱好、体育基础，最终确定学习目标。

2、制定教学打算，依据调查了解的结果，对比体育与健康的标准，确定学年打算、学期目标。如：实心球的教学，依据场地器材条件、同学爱好等因素，各种姿态的投掷方法在初二班级基本完成，而在初三班级则以稳固提高为主。

3、确定评价方案，依据课改要求，考虑要操作性，确定体育与健康评价方案。

4、努力适应新时期学校教育的教学要求，依据同学特点摸索出同学喜爱的课堂形式。本学期上课至今，在上课期间男生比较喜爱球类运动，而女生则对嬉戏、垫上运动比较感爱好。依据此特点有打算的开展教学，取得了较好的效果。

三、实践后的体会

1、课堂的观念变了

①、课堂不在是老师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。过去，经常把老师的课堂教学类比为舞台表演艺术，把课堂当作老师表演的舞台，只要老师表演到位就可以了。其实不然，表演可以无互动、无交往，而教学必需要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，同学猎取学问才是“内化”了的，增长的力量才是“货真价实的，养成的情感才是“真真实切”的。因此，衡量一堂课的标准不只在于老师的行为举止是否大方，时间掌握是否合理，而更多在于同学交往、互动的程度、水平，交往、互动的方式与成就。

②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导同学进展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们以前在课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了同学的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要爱好。

③、课堂不只是传授学问的场所，而更应当是探究学问的场所。让同学学会学习，把握学习的本事，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素养，是时代进展对同学的期盼。而体育课改的目的就是要培育同学终身体育的意识和习惯，让同学体会体育熬炼的价值，坚固树立终身体育的观念。

④、课堂不再是老师教学行为模式化的场所，而是老师教育才智充分展现的场所。课堂总处在一种改变的状态，要求老师必需要依据改变的情形不断调整自己的行为，把同学置于动身点和核心地位，应同学而动，应情景而动，课堂才会生动，有活力。

2、教学内容选择余地大。老师可以依据学校和同学的实际状况组织教学，针对体育与健康课程标准，老师对教学内容和教材处理更加机动敏捷。

3、评价方法有所转变。新课程表达以人为本的思想，要求评价采纳自模和常模评价相结合，重视同学的点滴进步。通过实践，同学的主动性、自想法识明显提高。

4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求老师在教学过程中考虑的更多、更认真。

5、注意同学爱好的培育。在实践中，重视同学爱好的培育，形成特长，为同学终身体育打好基础。同学在课堂中表现主动、仔细，学习效果好。

6、老师可以尝试多种教学方法。在教学实践中留意尝试各种教学方法，或由同学供应他们喜爱的练习方法，以提高教学实效。

四、遇到的问题

在实际际教学中，要借鉴、参考的实践阅历少。由于是新事物，现有资料、方法少，不禁产生疑问：新课程究竟该怎样教。不过从另一角度看，对我们每一位老师又是挑战，更是机遇，我们去探究、尝试，所形成的做法、思想，也就是课改的阅历和成果。

体育心得体会11

体育教学的特点之一是同学通过运动技能的学习、练习、改良、稳固与运用为载体的身体活动的实施来实现体育课程学习目标。作为一名体育老师就应尽力做到把握更多的运动技能，为学校体育教学服务。由于体育教学的特别性，运动技能又是我们体育老师必需把握的基本技能，然而教学技能与运动技能是不同的：

教学技能是直接指向课堂教学的，它的范围要比运动技能宽泛的多，它所包含了调整课堂教学的各种行为。因此我认为他们不能混为一谈，运动技能水平很高不肯定代表你具有很高的教学技能水平；

即使具备较高的教学技能水平，也不肯定具备高水平的运动技能。下面我以“投篮动作技能”与“投篮示范技能”来举个例子：首先必需学会和把握“投篮动作技能”，由于这是你理应把握的，假如你连最至少的的动作技能都不会或做不好，那么如何去教同学去做呢？但是，即使你具备了很好的“投篮动作技术”，也不能代表你具有横好的“投篮示范技术”，由于它们之间是两回事，“运动技能”仅仅是你的运动技术把握的娴熟程度，而“示范技术”则牵扯了各种除你本人之外的诸多因素：

比方依据运动技能的特点，你是选择侧面示范还是正面示范；

还有就是依据教学目标和同学特点你是选择慢速的示范还是选择中速示范；再有就是依据示范的效果你是选择近距离示范还是中等距离进行示范等等。

体育教学与其他学科有着本质的区分，正如我们体育老师自己所理解的那样，体育老师并非谁都能当，必需具备肯定的运动技能，这种运动技能必需经过专业的培训才能获得；体育教学又具备教学的性质；因此在具备较高水平的运动技能的基础上，还应具备一般的教学技能，两者合一，就形成了体育老师的教学技能。

体育心得体会12

大一学年，我的体育课选修了篮球课程，通过一个学年的学习，我的篮球技术有所提高，对篮球带来的运动精神有了更深的理解，有一些心得体会。

篮球是一项竞技体育，有激烈的身体对抗，不仅对个人的素养要求较高，最重要的就是团队协作，就个人技巧而言，运球，投篮，上篮等基础技能要求要扎实良好的运球技巧，投篮准度和上篮的胜利率对成功有着确定性的作用。胯下运球，背后运球，换手运球等运球技巧对篮球突破攻击有着重要意义，闲书的把握这些技巧对竞赛有着极大的意义，投篮和上篮的胜利是一次胜利的攻击的标志，投篮有打板投篮、后仰跳投、转身后仰跳投等是避开被封盖而得分的高难度得分方式。上篮如拉杆上篮，风车，换手上篮等都是具有相当难度的得分方式，对个人的球技和身体素养的要求很高，切欣赏性强，即是竞技体育，篮球是力气、速度和运动美感的完善表达，团队协作也是其中不行缺少的一个部分。如攻击方面就有针对不同的位置有俗称的“大二”、“打三”、“打四”等战术，即控球后卫通过发号施令，全体队员依据情势掩护空位得分点攻击得分，防守分为联防和全场紧逼防守，联防的特点是整体性强，触一发而动全身，整体防守效果佳，能有效阻挡对方球队的突破，但他的缺点是被挡拆战术易攻破，对方球员可以攻击得手。全场紧逼防守，其特点是防守队员一对一防守攻击队员，从对方底线发球开头，防守效率高，对一些体力占优势的球队，这是很好的一种防守方式，其缺点就是对个人的素养要求较高，体能消耗较大。

篮球是一项布满激情的运动，除了相应的技巧，更重要的超越了身体的便是其运动精神。作为一项竞技体育，打篮球时表达了体育精神是秀丽的，极具感染力，永不服输的信念主动拼抢的斗志，求胜的剧烈欲望，以及在运动中产生的愉悦感令人热血沸腾。此外还有重要的一点，就是团队合作精神，阿迪达斯篮球鞋的TS系列广告语就是“无兄弟，不篮球”，团队合作意识可以通过队友之间的沟通、协作产生默契，以团队的力气几百对手，假如每一位队员都有极强的求胜的激情，那么通过团队精神可以让这些激情有效的组合，到达拧成一股绳，甚至1+1>2的效果。

篮球是一项力气与美还有激情相结合的体育运动，它不仅使我的身体得到了熬炼，更陶冶了我的情操，身心受到了洗礼。

体育心得体会13

高校体育是高校重要的教育内容之一，是同学在接受学校体育系统教育的基础上，连续增添和完善高校生的身心素养，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺当学习。高校生也应当执行相应的“体质健康标准”，并在高校学习期间，仔细完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位汲取新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。高校体育就是要培育适合现代社会需求的毕业生，高校体育是衡量高校生是否做到“德、智、体”等全面进展的重要指标之一，是高校生经受“磨练”和体验”胜利感觉”的主要方法，是保证高校生身体健康精力充足和顺当学习的必由之路，因此受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满意人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的进展有很大的影响，是人类进步和社会进展的广泛号召。

不知不觉进入高校已将近两年的时间，高校体育课也伴随着我一年半之久了。在高校的文化课中，我学习到了大量的文化学问；而在体育课中，我熬炼了身体、提高了身体素养。

从高中步入高校，不仅文化课程的学习方法发生了巨大改变，而且体育课等素养培育课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素养、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽视了同学们自由选择自己宠爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的主动性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。在此，由于学校要考虑同学在高考中的升学率，而升学率主要由文化课成果确定，所以学校常常以牺牲体育课为代价换来同学一节课的复习文化课的时间。长此以往，同学们的身体素养下降了，同时，对待体育课和熬炼身体也不那么重视了，这些都是高中体育课的弊端造成的后果。

然而，上了高校之后，发觉体育课也可以很好玩。高校体育是本着进展丰富的体育活动，消遣我们的身心，提高我们身体素养的原则。我的体育课学习的项目是武术。接触武术已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感受颇深。我之所以选择武术起初的缘由是对其它需要大量运动的项目没爱好。通过近一年多的武术学习，我发觉无对武术有了更深的熟悉。在我看来，武术是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财宝，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与幻想。通过武术的训练让我对“不经受风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？

生命在于运动。

由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了许多。通过武术的学习，感觉自己的体质比以前好多了，学习武术还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很开心，身体的每个关节都得到伸展。

老师在对同学们亲切关心的同时又严格要求。高校体育课的一些课程不仅分男女同学上课，还分内容上课，在肯定程度上鼓舞了同学们参与体育运动的主动性。另外，由于高校没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的肯定学分也让同学没有逃课的理由和机会。

学习武术，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上武术课，不管有多累，心情都会特别的舒服，心情舒服的同时又大大的提高了我的学习效率。在学习的过程中会遇到许多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性力量和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力气推动着连续练习。

太极剑是本学期学习的重点，也是本学期考试的内容。通过学习，虽然我还存在诸多的问题，但我认为，在老师的悉心点拨下我对武术有了更深的熟悉，也有了更大的爱好。太极拳借力打力，“四两拨千斤”的招法既表达了武打的技击性，又表达了其本身的艺术性。它要求顺随舒适，以柔见长，自然轻灵，松沉圆满为宜，而又强调用意不用提力，动则如行云流水，连绵不断，伸屈刚柔，于似松非松之间，当到达肯定程度，须求意与气结合，即在有意无意之间。

两学年来，在老师的悉心指导下，我系统学习了太极拳、太极剑等，收获颇大。首先是学会长拳、太极拳、太极剑等。我曾在高中体育课上学过长拳，但是由于老师对我们不作要求所以几乎已经忘光了。而如今的武术作为我体育课的主项，需要我们平常多练习，所以我牢牢记了下来。我想在以后的生活中我们也可以通过复习和练习长拳来丰富我们的课余生活和熬炼身体。其次是长跑进步了，在高中的体育课上我的长跑几乎没有及格过，而这个学期我超过了及格线十几秒，这对我来说是一个巨大的进步。再次是我对体育熬炼的重要性熟悉也提高了。我会在以后的学习生活中加强体育熬炼，把自己建设成德智体全面进展的人才！

体育心得体会14

通过这次学习让我们看到了学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必需抓住这一学校体育改革浪潮，全体同仁共同努力和付出，把这次学校体育新课程改革作为转变我们体育老师形象的时机。让体育老师成为具有不行代替的，具有超群专业素养的、备受关注的人群。让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。

一、老师要以身作则，行为世范。身教重于言教，老师个人的范例，对于同学心灵的健康和成长是任何东西都无法代替的最绚烂的阳光，所以老师要加强师德修养，以自己崇高的情操和良好的死刑道德风范去教育同学和感染同学，以自身的人格魅力和卓有成效的工作赢得全社会的敬重。

二、树立“健康第一”的新课程理念。体育是学校教育的一个重要组成部分，应当听从于“培育人”这一教育的大目标。体育课程的目标是培育同学健康的体魄，以使他们将来能够精力旺盛地为社会和国家做出更大的奉献。

三、加强专业文化学习，做一专多能的老师。想给同学一滴水，老师就必需具备一桶水。通过学习，