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思维导图PPT模板《独处的艺术一个人的时候我们该想些什么》最新版读书笔记，下载可以直接修改独处状态第章内心外界心灵交流心理能量艺术机会特征认同源泉美国思想家爱默生闲暇坟墓本书关键字分析思维导图01第1章前言：其实我只是一个人：从独处走...第3章学会独处：看到不一样的自己第5章我不需要，我认为，我可以第2章独处与孤独：当我不得不独自存在的...第4章我是谁，我来自哪里，我将成为谁第6章抵抗住诱惑：独处中的精神力量目录030502040607第7章独处的潜在价值：从反思言行到创造...第9章整合内心的心理机制：独处的防御与...第8章大脑的张与弛：独处与潜能的激发目录0908内容摘要有的人总是对孤独、独处避之不及，他们的手机里存满了亲朋好友的联系电话，生怕一个不小心，在孤独感来袭的时候找不到一个可以说话的人，继而被无边的孤独、脆弱所侵蚀。但是我们生存在世上，总想与自身和外界达到一种和谐的状态，这就要求我们适时的转身，下定决心，不再逃避孤独，试着学习独处。本书中，我们将一起探究：我们是如何丢了独处、又该如何把它找回来。我们将一起倾听自己内心的声音、并尝试去接纳和服从，从此接通自己与内心快乐的源泉，并获得新的航向。第1章前言：其实我只是一个人：从独处走...人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。第2章独处与孤独：当我不得不独自存在的...独处并非一定是寂寞的、孤独的，独处也可以代表着充实、自由、快乐，我们可以借由独处的机会，更好地发现自己、发现世界、发现美。第3章学会独处：看到不一样的自己保持开放的心态可以吸收宇宙万物的能量，而静思独处则可以使我们有机会接触真正的自我。第4章我是谁，我来自哪里，我将成为谁交流是能量的流动和释放，独处是能量的积蓄与储备，两者缺一不可，共同建筑着人类的认同——他人的认同和自我的认同。第5章我不需要，我认为，我可以我独处时从来不会感到厌烦，闲聊才是我一辈子最不能忍受的事情。第6章抵抗住诱惑：独处中的精神力量美国思想家爱默生说：“对无知的人而言，闲暇就代表着死亡，是活着时的坟墓。第7章独处的潜在价值：从反思言行到创造...”一个人难以自处，才会不断渴求他人的陪伴，以填补空洞的内在。第8章大脑的张与弛：独处与潜能的激发独处是一种与自己的心灵进行交流的艺术。第9章整合内心的心理机制：独处的

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