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经典word整理文档,仅参考,双击此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理,如有侵权,请联系删除,谢谢!名词解释:1、田径运动:是田赛和径赛的合称。是比高度、比远度、比速度的项目。4、时效性:运动技术的时效性是指完成动作时,能发挥人体的最大能力,从而产生最大作用并获得最佳的运动效果。5、经济性:运动技术的经济性是指在运动过程中,合理的运用体力,在获得最佳运动效果的前提下,最经济的使用人体的能量。7、周期性运动:是人体的运动的一种形式,是指多次循环或重复做某一相同的动作,每循环或重复一次为一个周期。13、补偿作用:人体做空中动作时,为了维持身体平衡身体其它一些环节所做的一些相应的补偿动作,这种补充动作所起的作用称为补偿作用。14、腾起角:是指人体起跳时,身体重心腾起的初速度方向与水平面之间的夹角。15、腾起初速度:是指人体起跳时,身体腾起离地瞬间的速度。17、超越器械:是指在投掷运动最后用力前,人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面,使器械远远的落在后面的身体姿势。18、工作距离:最后用力时器械所处的位置到出手点之间的距离叫做工作距离。23、一般身体训练:也称全面身体训练,使各项身体素质得到均衡的发展,对于掌握和提高运动技术有重要作用的身体训练。24、专项身体训练:是指与专项有密切联系,能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练叫专项身体训练。29、直、曲段分界线:将跑道的直段和曲段分开,并且与纵轴线垂直相交于圆心的两条线称直、曲段分界线。30、切入差:在部分分跑道的竞赛项目中,当跑过规定的弯道路程之后,第一分道以外的各分道运动员在往里道切入时多跑的路程叫切入差。31、起跑线前伸数:为使运动员在分道比赛中跑的路程相等必须把第一分道以外的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去,各分道前伸的长度就叫该分道的起跑线前伸数。33、轮次:就田赛项目而言,高度项目以一个高度为一轮次,一个高度有三次试跳机会;远度项目,以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一轮次。50、分道宽:是指各分道之间的宽度,一般为1.22~1.25米。54、余弦丈量法:是根据任意三角形中,已知两边和它们的夹角,应用余弦定理计算角的对边长度来丈量弯道上长度的方法。判断题:2459101316223033344044464750、所有投掷项目,场地的落地区均为40707684100106、对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应杯取消该项目的比赛108、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时,应取消其该项目的比赛资格。在比赛中111117、在跳高和撑杆跳高比赛的最后阶段,如果在比赛的某一轮中只剩下两名或三名运动员时,跳高的时限应为1.5分钟,撑杆跳高应为两分钟。只剩一名运动员时,此时限应为跳高3分钟,撑杆跳高5分124137139143、如果标枪在试掷时或在空中飞行时折断,只要该次试掷符合规则,则不应判为试掷失败。如果运动员因此失去平衡而违反本规则的任何条款,也不应判作一次试掷失败,应允许运动员重新进行一次试151156填空题:2、公元前776年,在希腊举行了第一届古代奥林匹克运动会。4、国际业余田径联合会成立于1912年,随后拟定了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规则。6、2004年雅典奥运会上,我国跨栏运动员刘翔夺得了该项目的金牌,创造了12.91秒跨栏成绩。10、决定跑速的主要因素是步频和步长。12、影响人体跑动的外力主要有重力、空气阻力、摩擦力和支撑反作用力。22、抛射运动的远度公式是S=Vo²Sin2a/g;高度公式是H=Vo²Sin²a/2g23、腾起角的大小反应了起跳动作中水平速度与垂直速度的对比关系。27、在跳高教学中,要把助跑和起跳相结合的技术作为主要教学环节。46、田径教学中典型的直观方法是示范法。47、投掷项目的教学顺序是:推铅球、标枪、铁饼和链球。48、田径教学中常用方法有讲解法、示范法、完整法、分解法等。51、身体素质包括:速度、力量、耐力、协调和灵敏。57、径赛的距离是从起点线的后沿至终点线的后沿。64、终点裁判长在与发令员联系之前,应先与检察长和计时长取得联系。70、丈量成绩时,铅球以1厘米,铁饼和链球以1厘米,标枪以1厘米,为最小单位。78、标枪场地落地区两侧的限制线宽应为5厘米,该线不计算在29角之内。83、中学田径教材中,投掷教材包括发展力量和投掷能力的练习,投铅球和投手榴弹等内容。86、成人女子七项全能比赛顺序是:第一天100米栏、跳高、推铅球、200米;第二天跳远、掷标枪、800米。87、1896年法国教育家皮埃尔德·顾拜旦倡议召开以田径运动竞赛为主的第一届现代奥林匹克运动会。简答题:2、跳跃运动助跑的任务是什么?要求如何?答:助跑的任务是:人体通过向前跑进,产生必要的水平速度,为预定的方向跳得更高更远创造条件。1)助跑的速度应以能顺利地完成改变运动方向的任务来原则进行控制(2)助跑最后能准加速的节奏更加明显。10答:运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒,必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒,但不得因此缩短比赛距离。如遵守上述程序。在所有接力赛跑中,必须在接力区内传递接力棒。在接力区外传接棒将被取消比赛资格。21、学习过栏技术时常见的错误动作有哪些?123)摆动腿膝关节角度过大形45)过栏时两腿的“剪绞”动作慢、时机不当。(678)起跨腿侧提拉时高9)过栏时人体在栏上悬停错误动作等。22、田径技术课产生伤害事故的主要原因是什么?1)在练习中因滑、摔、绊、碰、撞及拉、扭自我产生的伤害,多是因为准备活动内容不当或做的不充分,练习时用力过猛,对技术动作理解有误;课的组织不严密,要求不严,场地器材的检查不细,2)在练习中自己伤了他人或他人伤了自己,多是由于身体过于疲劳,注意力不集中,练习时随意走动,不按规定的方向、动作、口令和场地进行练习28、检录组的任务是什么?1)赛前布置好检录处,准备好所需用品,拟定运动员须知、编印径赛检录及入场时间表,校对运2)准时点名,凡点名不到者均应取消其比赛资3)组织运动员抽签决定道次,45)接力项目比赛,应将运动员分别带到接力区,并将检查录单交给各接力区的检察员。32、计时组的工作步骤是什么?1)每组比赛开始前,计时长将卡片发给每个计时小组长,计时员应熟悉比赛项目,本跑道运动员2)当计时裁判长通知“运动员上道”号令时,计时员要注意起点区,做好按表的准备,3)当运动员跑至终点线20米,计时员要注意所记运动员,当距终点线10米时,主光看终点线,余光看运动员,当其躯干已触及终点线后沿垂直面时立即停表。并盯所计时的运动员,看清所计取的成绩,并填写“计45)计时长应在比赛结束后,迅速收回成绩卡片,经审查、核对、修正准确无误后再下达“回表”的口令,否则计时员不得私自回表。42、如何处理田径比赛中的受阻问题。答:竞赛运动员挤撞或阻挡别人而妨碍走或跑时,应取消其比赛资格。在比赛如发生此类情况,有关裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员复赛,如发生在预赛,可允许任何由于受推或阻挡而受到严重影响的运动员参加下一赛次的比赛。在田赛的某一次试跳、试掷中,因故受阻的运动员,有关裁判长有43、编排竞赛日程应注意哪些事项?12)径赛每一赛次的最后一组赛完至下一赛次的第一组或决赛开始前的最短休息时间:200m及200m一下各项为45min。200m以上至1000m各项为90min。1000m以上的项目不在同一天进行。全能项目各单项比赛的间隔时间至少30min。(3100m和200m800m和1500m、400m和400m45)径赛项目中,67)8)200m以下(包括100m栏)的径9)决赛和较精彩的项目最好分开编排,接力跑比赛应安排在单元的最后。(1011)每单元的比赛,应尽可能使田赛和径赛同时结束。55、背越式跳高弧线助跑有什么意义?答:采用弧线助跑,由于身体向圆心方向倾斜,使身体重心轨迹与足迹线不相重合,这样有利于起跳前跳的垂直冲量尽可能通过身体重心,有利于提高起跳的效果;起跳时身体由侧倾变为垂直,能使人体产生向横杆方向运动的角速度,有利于过杆。57、简述背越式跳高中“坐着过杆”产生的原因及纠正方法。答:产生原因:起跳后髋挺的不充分。初学者怕肩着地而不敢做反弓动作;起跳后急于收腿;起跳蹬伸不充分;腾空后没有及时做仰头引肩,倒肩展胸动作。123)建立正确动4)反复做56)发展腰腹肌力量及髋关节灵活性的各种练习。65、简述田径成绩丈量的方法。答:跳远、三级跳远成绩丈量:应从运动员身体任何部分着地最近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量,以1cm为最小单位。跳高、撑杆跳高的成绩丈量:从地面垂直直至横杆丄沿最低点,以厘米为单位。投掷项目的成绩丈量:记录测量距离的最小单位为0.01米。不足一厘米不计。铅球、铁饼和链球丈量时,从球体落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿,测量线应通过投掷圈的圆心。标枪项目中,从标枪的首次触地点取直线量至投掷弧内沿,测量线应通过投掷弧的圆心。68、简述田赛远度项目成绩相等时的处理方法。1)以全部试跳(掷)的最好一次成绩来判定名次.(2)如成绩相等,应以其次优成绩判定名次;如仍相等,则以第三优成绩判定,以此类推。如仍有相同,并涉及第一名者,责令成绩相等的运动员按计算题:1.在内突沿半径为36米,直段长为85.96米的标准400米田径场上进行800米比赛,求第三道的切入差是多少?(π=3.1416,d=1.16米)答:第六道切入差应为:Kn=________________S-√S²-[(n-1)d-0.1]²=0.21米2.有一接棒运动员在接力区10米预跑线起跑到接力区末端27,传接棒时两运动员相距1.5米,传棒员最后30米的平均速度是9米/秒,接棒运动员从起跑点27米处所需时间为3.5,求接棒运动员的预跑距离是多少?答:预跑距离:S=9米×3.5-(27米-1.5)=6米10.在分道宽为1.22米的标准400米田径场上进行200米比赛,求第四道的起跑前伸数是多少?(π=3.1416)答:第四道的起跑前伸数C=π[(n-1)d-0.1]=11.18(米)论述题:3、论述跳跃项目高度和远度的构成因素。)高度构成因素:公式H=H1+H2-H3;H1是起跳结束瞬间身体重心离地面的高度,其高度取决于身高、体型和结束起跳时的身体姿势;H2取决于起跳时的腾起高度,是提高跳高成绩的主要方向;H3是身体重心腾起最高点与横杆之间的距离,2)远度构成因素:公式S=S1+S2+S3。S1是腾空前身体重心投影点距离起跳板前沿的水平距离,它取决于踏跳的准确性、身高、腿长以及腾空前的身体姿势。S2是腾空阶段身体重心飞行的水平距离,它取决于身体重心腾起的初速度、腾起角度、离地瞬间身体重心的高度和空气作用力等。S3于下落时的身体姿势和着地动作与时机。6试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段答:答题要点:反应速度:信号刺激法;运动感觉法;移动目标练习法动作速度:单一动作计时练习法;负重练习法;借助环境条件练习法;位移速度:计时跑;借助外力练习法;利用跑的专门练习;发展运动员的速度力量。7论述设计半圈式田径场的原则与要求。(12)直、曲比例要适合,曲段最后占55%3)设计时应把第5042:1或3:2才可以设计半圆式田径5)根据空地面积与使用需要,确定分道数与弯道半径,应尽可能设六条分道以上,尽量为偶数。(6)场地四周应留有一定的空地。便于绿化或观看比赛。9在田径教学中,纠正错误动作时应注意哪些事项?(12)同时出现较多3)对学生偶然出现的错误动作,一般不宜立即指出,应强4)纠正错误动作,不单纯是分析原因和选择手5)对某些原地、有支撑、能分解和能停顿的动作有错误时,可采用直接帮助的方法;对有腾空的,不能分解的动作有错误时,可采用诱导性的方法;对某些超过或达不到应有程序的错误动作,可采取限制或诱导的方法纠正。八,应用题2简述设计不标准半圆式田径场的步骤和方法。(1)丈量空地长和宽(2)初步计算跑道内突沿的半径r;r=地宽—2(余地+跑道宽)/2(3)计算两个弯道第一分道计算线长CC=2a(r+0.304)计算直段长:一直段长=空地长—(余地+跑道+r5)计算跑道全长:跑道全长=两个直段长+6)确定跑道长:如计算的跑道周长不足整数,需变更周长,一般是改变直段长,而半径不变。5简述接力区的测画方法。1)接力区长20米,每个接力基础上都设三个接力区,即在每个项目距离的四分之一,四分之二,四分之三处。这三处的前后各10米,成为三个20米长的接力区。(2)接力区有分到跑的接力区(如4×100米接力区。4×1004×100不分跑道的接力区,只在第一道上画出接力区,但为了便于裁判工作及预防运动员拥挤冲撞,一般都将接力区线延长(虚线)到第三道,使接力区加宽。(3)接力区线的宽度为5厘米,包括在接力区之内,线长同道宽。(4)规则规定:4×100米接力跑的第二、三、四棒的运动员,可以从接力区后100米的“预跑区”起跑,所以,要在有关接力区线后10(5)弯道上的接力区线和预跑线,都要在内沿半径的延长线上,直道上的接力区线和预跑线,都要与直道线垂直。(6)为使接力区线与起跑线等有所区别,易于辨认,可在接力区线上画出对称的符号,如三角形(△、D)等标记。11、试述丈量田径跑道的基准点一般有几个?分别设在何处?有何作用?1)丈量田

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