小学心理健康教育-小学心理健康教育《挥动自信的翅膀》教学设计学情分析教材分析课后反思

我自信我能行活动背景：针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用探究法、明辨法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。活动目标：1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。３、通过情景剧和歌曲视频，培养和提高学生的自信心。活动对象：四年级学生活动重点：感受自信，学会自信活动难点：帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。活动方式：游戏活动、讨论、交流等活动准备：1.情景剧《我不行与我能行》，《我可以的》，2.自信心测试卡3.课件4、歌曲《隐形的翅膀》，视频《我真的很不错》。活动过程：一、活动导入１、播放歌曲《隐形的翅膀》，在歌曲中导入课程。每个人身上都有一双隐形的翅膀，只要你愿意相信它并且相信自己，它就会带我们越飞越高，在属于你的那片天地舞动出最美的奇迹，那么大家猜一猜它是谁？板书：自信，自信的孩子是最美丽，最快乐的！补充板书，我自信，我快乐！2、自信是一种神奇的力量，谁能说说什么是自信？自信就是自己相信自己，赏识自己，对自己的认可与支持。过渡：自信的人一定很棒，但自信两个字说起来容易，做起来难，现在请大家欣赏一段情景剧《我不行与我能行》。二、欣赏情景剧，理解主题，克服心理障碍，重拾自信心！1．看完了这段情景剧，你有什么想说的吗？生自由发言。师小结：是啊，小乌龟丁丁是个胆小缺乏自信的孩子，后来经过奶奶的帮助，克服了困难，重拾自信，最终完成了对他来说不可能完成的任务。在我们的生活当中，也有很多像丁丁一样的孩子，下面来看几个案例，请大家仔细回忆一下在你的身上是不是也有过这样的困惑？2、导致案例中的小朋友们有这样困惑的原因是什么？你们能不能帮他们分析一下？不自信的原因：1、和别人比，觉得自己某些方面不如别人；2、太在乎别人的评价和议论。3、原来他们的不自信是这两个原因造成的啊，现在我们也来一个自信心测评，看看大家的自信度有多高！请大家拿出手中的纸，快速的选出答案，开始吧！请在Ａ、Ｂ、Ｃ中选出适合自己的答案，每题只能选择一个答案。１、

同学误会你做了坏事，你会怎样做？Ａ、忍气吞声，或放声大哭。Ｂ、透露一点心声。Ｃ、清楚地向对方解释。２、

你是否觉得经常被人利用？Ａ、经常是。Ｂ、有时是。Ｃ、不是。３、

朋友对你有不合理的要求，如同学经常抢你的零食吃，你能拒绝吗？Ａ、很难。Ｂ、有时能够。Ｃ、能够。４、

在校园里，同学当众取笑你，你会有什么反应？Ａ、若无其事。Ｂ、作出反击，与他对骂。Ｃ、直接向他说，你不喜欢他的所作所为。５、

在校园里，同学恐吓、威逼你做违反校规的事，你会有什么行动？Ａ、因怕事而依从。Ｂ、以恐吓的语言回敬。Ｃ、表明不答应的原因和自己的立场。分析：５——８分——Ａ型９——１１分——Ｂ型１２——１５分——Ｃ型根据类型分析，你是一个Ａ型——自信、自爱的人，有能力面对外来的欺凌。Ｂ型——自信不足的人，要多加练习，便更有能力面对外来的欺凌。Ｃ型——自信极低的人，需不断练习，才能突破心理障碍，不怕欺凌。4、做完这个测试之后相信大家对自己的自信度有了了解，也相信大家对自己充满了自信，那么下面我们再来看一个真实的小故事，看看文中的小姑娘的自信度有多高！在他身上又有多少值得我们学习的地方。观看故事：安妮是一位从小就有脑性麻痹的女孩，她没有肢体平衡感，不能够控制自己的肢体，缺乏发声能力，基本不会说话。而且，由于长期受疾病困扰，她有时会胡乱地挥舞着她的双手；有时仰着头，脖子伸得好长好长，与尖尖的下巴连成一条直线。这样的女孩，她的成长必然充满艰辛。谁能想象在这种情况下，她依然保持着一颗自信的心，凭借自己的奋斗，获得了美国普林斯顿大学的艺术博士学位。一次，有一个学生小声问她：“请问，你从小就长成这样，你怎么看自己？你没有怨恨过吗？”安妮嫣然一笑，在黑板上写下了以下内容：我有可爱的笑容！我的腿很美！爸爸妈妈这么爱我！我会画画！我有只乖巧的猫！……安妮最后写下他的结论——只看我有的，不看我没有的！5、在这个小姑娘的身上你看多了多少的自信？她的自信来自哪里？是的，她的自信来自她所拥有的一切美好的东西！现在就请大家试着找找看，你有哪些美好的东西！你可以试着从学习、性格、劳动、家庭、卫生、体育、才艺、处事……等等方面了解自己，增加自己的自信度！6、大家现在一定找到了很多以前没有发现的优点，其实只要你勇敢的去尝试，你一定可以的，一定可以做到最好！下面请看第二个情景剧《我可以的》。7、看完这个情景剧后，你有什么话想对鸟宝宝说？生自由回答师小结：鸟宝宝看到爸爸妈妈在空中自由的飞翔，十分羡慕，可是出于父母对孩子的关爱，爸爸妈妈觉得他太小了，还不到飞的时候，可是鸟宝宝觉得自己已经长大了，可以去做自己想做的事了，于是就去学做各种小动物，每学一次，它就会对对方说“我可以的，我可以的，我这就去试试看”。是呀孩子们，只要我们勇敢的去尝试，勇敢的去挑战，总会成功的！8、大家还记得我们二年级学过的一篇课文《小马过河》吗？现在就让我们一起来回忆一下课文内容（出示课件）：（1）、同样是一条河，老牛觉得河水很_____？可松鼠觉得河水很_____？他们是怎么得出这样的感受的？（2）、妈妈亲切地对小马说：“孩子，光听别人说，自己不动脑筋，不去试试，是不行的，河水是深是浅，你去试一试，就知道了。”你赞成妈妈说的话吗？听了妈妈的话，小马是怎样做的？小马的感受与老牛、松鼠说的是一样的吗？（3）、这个故事你想到了什么？生自由发言师小结：没错，大家说的非常的正确，做任何事情，只是盲目的听取别人的意见，而不去大胆的尝试的话，是永远不会成功的！你知道有哪些方法可以帮我们树立自信心吗？现在老师就来教你们几招：了解自己的优点和缺点。试着坐在人群的中心位置。练习正视别人。说话时候尽量大声一些。挺胸抬头，让步态轻松稳健。学会微笑。老师送给大家两句关于自信的格言，希望大家将这两句话时刻记在心里，做任何事之前都要充满自信，这样才会有更大的获胜机会！A、不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到！ B、自信是成功的源泉！其实我们每个同学都是最棒的，下面全体起立，让我们跟着视频中的两个老师一起跳起来《我真的很不错》！播放视频9、小结同学们，现在你自信吗？你快乐吗？

看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩。其实，自信就是一种感觉，一个人的成长和成功都离不开它，只要你学会欣赏自己、敢于尝试，挥动自信的翅膀，就一定会飞向成功的彼岸！现在就让我们一起挥动起那一双隐形的自信的翅膀，勇敢的去飞吧！（播放歌曲《隐形的翅膀》）三、布置作业1、将自己的优点下下来给父母或者好朋友看，让他们指出自己的优缺点是否恰当。2、每天在自己的日记本上写出自己自信和自卑的表现。本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，尤其女生缺乏自信心的表现较为严重，比如不敢正视自己，走路低头，上课回答问题声音较小，针对这些显现我采用探究法、明辨法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。培养学生自信心是心理健康教育的重要内容。每个人内心都蕴藏着积极的力量与品质，但不是每个人都能够认识到自己的潜质，儿童尤其如此。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，发现自己的潜能，获得对自我的积极认同感。“我自信！我能行！”一课通过创设活动情境，使学生“看中激趣、玩中悟理、议中求真”，培养学生自信，其活动设计符合心理辅导的理念。在教学目标上能够注意到认知、情感与技能多种目标的结合；活动内容比较丰富，从克服自卑、建立自信，克服自傲、明辨自信，到体验自信、尝试成功等，有一定的层次感。值得注意的是：要加强心理辅导活动儿童化的探索。小学阶段的心理健康教育要注意到儿童身心发展的特点，活动内容要适合儿童的年龄特点，切忌口号式、标语式，讲大道理。如，活动最后呈现的诗歌“我自信！我能行！”，诗歌本身很有激情，但是未免有些成人化了，若能够选择一首儿歌可能效果会更好。在设计培养自信、克服自卑的活动时，不要总是联系学习情境，也可以联系儿童的生活情境、与同伴交往的情境等；问题情境要与他们的生活世界密切相连。设计的游戏活动还可以增强些趣味性。《挥动自信的翅膀》是在“正确地认识和评价自己”的基础上提出来的。“正确地认识和评价自己”引导学生了解正确认识自己的重要性，并为学生正确认识和评价自己提供了可以借鉴的科学方法。正确认识和评价自己是一个非常复杂的问题，但其核心问题是充分相信自己，不断超越自己。“我自信我能行”通过创设情境，让学生感悟自信的重要性，进而指导学生如何树立自信，不断超越自己，不断走向成功。小学生处于生理发育和自我意识发展阶段，情绪的两极性较为明显。老师的疏忽或入教育误区很容易使孩子产生自卑感。那么作为教师应如何培养学生的自信心呢？一、对学生要多作肯定性评价学生判断能力较弱，老师心理投射是他们形成自我评价的主要来源，这在小学低年级尤其明显，学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。如果你在写成绩报告册时，能评价他聪明，能干。写些激励性语言，他就认为自己确实是这样，遇事敢于自己动手去做；如果你平时老是讲他傻、没出息等有损自尊的语言，他就觉得自己真的不行，失去自己动手去做的信心。二、珍视学生的成功当学生自己动手干一些事，或根据老师的指令完成了力所能及的要求，老师所给予的肯定和鼓励，能产生积极的心理效应。适当的赞美言辞是滋润自信心的雨露。比如说：“你能跟同学愉快的相处，老师真高兴。”这会使学生在交往中充满自信心。学生向你提出某种意见，你倾听后说：“你的建议值得我接受，并且使我欣慰。”学生从你的反应中体验到自己具有判断力。相信学生，鼓励他们参与。美国教育家罗达·贝克梅斯特尔说：“如果我们希望自己的学生自信，我们就必须相信他们。”三、多给学生提供摆脱失败，虚拟成功的机会挫折虽然会使人失去信心，但另辟积极的途径却可使它转化。苏霍姆林斯基对四年级以下的学生从不打不及格分数，而让他们重新做失分的题目，让他们在进步中得到好成绩，并从中发现自己的力量。教师要在教学中，活动中不断地虚拟成功的机会让自卑的学生不知不觉地参与当中来享受成功的快乐，获取足够的自信心，如果学生在创设的机遇中没有把事情做好，老师就加以指责，甚至挖苦、讽刺，这不仅会使学生失去信心，而且会跟你对立。四、培养学生的“一技之长”谬·詹姆斯说：“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人，一个有成就的人，一个成功者。”正因为这样，每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。请在Ａ、Ｂ、Ｃ中选出适合自己的答案，每题只能选择一个答案。１、

同学误会你做了坏事，你会怎样做？Ａ、忍气吞声，或放声大哭。Ｂ、透露一点心声。Ｃ、清楚地向对方解释。２、

你是否觉得经常被人利用？Ａ、经常是。Ｂ、有时是。Ｃ、不是。３、

朋友对你有不合理的要求，如同学经常抢你的零食吃，你能拒绝吗？Ａ、很难。Ｂ、有时能够。Ｃ、能够。４、

在校园里，同学当众取笑你，你会有什么反应？Ａ、若无其事。Ｂ、作出反击，与他对骂。Ｃ、直接向他说，你不喜欢他的所作所为。５、

在校园里，同学恐吓、威逼你做违反校规的事，你会有什么行动？Ａ、因怕事而依从。Ｂ、以恐吓的语言回敬。Ｃ、表明不答应的原因和自己的立场。【课后反思】1．启迪学生，催自信之种生根发芽愉悦的课堂上，教师以指导者、参与者的身份出现在孩子们当中，师生时时处于和谐之中。在这样一个融洽、和睦、协调的气氛中，孩子们觉得老师就是自己的学习伙伴，每个孩子都感到特别轻松，激发了他们探究自信的热情。自信的种子就在他们幼小的心灵得以生根发芽。2．引领学生，令自信之苗茁壮成长开展多种形式的活动，为孩子们提供丰富多彩的内容，增加实践的机会。循序渐进的训练方式，为孩子们提供一个展现自我的广阔空间，使走向成功的自信幼苗得以茁壮成长。3．赏识学生，让自信之花盛开结